Klibbig vän vad gör dem och 22 enkla sätt att fixa vänskapen

Om du har en klibbig vän kan det vara galet och frustrerande. Så vad ska du göra för att hantera denna vänskap? Här är några tips för dig att följa.

Precis som pojkvänner eller flickvänner kan platoniska vänner också vara klibbiga. En klibbig vän kan sätta mycket tryck och stress på din vänskap. Det kan uttömma dig mentalt, känslomässigt och till och med fysiskt.

Ja, vi borde alltid vara där för våra vänner, men när du har en klibbig vän blir dessa linjer suddiga. Ingen kan vara någons allt. Din klibbiga vän kan inte förvänta dig att fylla varje tomrum eller uppfylla alla behov. På samma sätt kan du inte förvänta dig att en romantisk partner är allt du behöver.

När detta händer och en klibbig vän går ur handen kan det vara skrämmande. Du vill inte skada deras känslor eller svika dem, men du måste sätta din egen mentala hälsa och välbefinnande först.

Vad är en klibbig vän?

En klibbig vän är någon som bara inte respekterar gränserna för naturlig vänskap. De förstår inte att båda vännerna måste gärna visa intresse för att spendera tid tillsammans eller investera i förhållandet.

Till att börja med kan det verka som om de är överentusiastiska och ivriga att komma närmare dig och hålla sig kvar. Men när de inte accepterar inget som svar när du subtilt antyder att du behöver lite utrymme från dem *eller vill att de ska backa bort *, är det när deras sanna klibbighet dyker upp.

De verkar bara inte ta nej för ett svar, och de verkar aldrig inse eller bry sig * avsiktligt eller oavsiktligt * att du faktiskt ber dem att backa bort eftersom du inte kan investera så mycket tid i vänskap med dem.

Vad gör klibbiga vänner så dåliga att ha runt?

En klibbig vän kan variera från någon som överexter till någon som manipulerar och gasljus. Det kan vara en vän som skyler dig till att spendera tid med dem eller till och med försöker sabotera din lycka så att du kan vara eländig tillsammans.

De kan förvänta dig att du svarar på varje text och telefonsamtal omedelbart. De kan bli avundsjuk om du går ut utan dem eller inte inkluderar dem i dina planer.

Denna person är ofta mycket självmedveten och behöver mycket försäkran. Även om de beter sig som om de är självsäkra kan det vara en handling. Naturligtvis är en klibbig vän inte alltid skadlig eller målmedveten med sitt dåliga beteende. De kan vara ensamma eller deprimerade och i behov av mänsklig anslutning och uppmärksamhet.

Det är dock inte ditt jobb att vara den här personens sten. Du kan vara där för dem som du skulle göra någon annan vän.

Men när du har en klibbig vän är inte bara förhållandet ofta ensidigt och obalanserat, utan det är också väldigt ohälsosamt och dysfunktionellt.

Psykologin hos en klibbig vän

Vad gör någon klibbig? Det kan vara valfritt antal saker. Chansen är dock att de antagligen hade en traumatisk upplevelse * eller många * som växer upp.

Kanske var deras föräldrar inte särskilt uppmärksamma och gav dem inte så mycket kärlek. De kanske inte hade kunnat räkna med dem, och de kanske har varit in och ut ur sitt liv. Detta gör dem oroliga med en tendens att hålla fast vid andra människor.

De kunde också ha haft en dålig upplevelse med andra människor i sina liv, till exempel en romantisk relation eller andra vänskap. Dessa incidenter gör dem osäkra i andra relationer. Så de känner ett behov av att hålla fast vid människor så att de inte tappar dem.

Varför lockar jag klibbiga vänner?

Återigen kan det finnas många skäl. Men den största möjligheten är att du bara är en riktigt trevlig person. Du lyssnar förmodligen på dem och får dem att känna sig älskade och gillade.

Det är fantastiskt, är det inte? Grattis för att vara en så underbar person! Men naturligtvis är konsekvenserna av att vara så trevliga inte alltid roliga att hantera. Så du måste förmodligen veta vad du ska göra för en klibbig vän!

Vad man ska göra med en klibbig vän

Många människor har sett och upplevt alla slags klingande vänner. De är alla svåra att hantera. Den här personen är ju din vän. Du vet att de är en bra person och du kanske gillar att ha dem runt, men för mycket av någon kan bli en svårighet.

Hur släpper du dem lätt utan att skada deras känslor? Hur kan du få en klibbig vän att dra tillbaka utan att avvisa dem?

Detta är en mycket känslig situation. När du inte är säker på varför din klibbiga vän är så behövande, kanske du känner behovet av att tippa runt ämnet.

Du kan till och med vara benägen att fibera om dina planer för att undvika dem. Detta lägger inte bara till någon skuld som de kan sätta på dig, utan det hjälper inte den övergripande situationen.

Att hantera en klibbig vän kräver öppen kommunikation, tålamod och lite trubbig ärlighet. Och om det inte är tillräckligt specifikt, prova dessa metoder för att hjälpa dig att hantera en klibbig vän.

1. Spöke inte eller undvik dem

Om du undrar hur man spöker en klibbig vän eller undrar om det är okej att spöke dem, bör du veta att detta verkar vara det enkla att göra när du har en klibbig vän. Du hoppas att om du slutar svara på deras texter och börja avbryta planer kommer de att räkna ut det. Saken är att det är super respektlöst och inte något någon anständig vän skulle göra.

Klibbig eller inte, den här personen är din vän. Om du undviker dem eller spöker dem, säkerställer du bara att de förblir behövande och klibbiga och kämpar för att hitta förtroende.

2. Skvallra inte om dem

Det kan vara lätt att bli irriterad när du har en klibbig vän. Du känner dig skyldig och överväldigad. Du vill lufta, men om du delar dina känslor just nu kan det leda till skvaller som kan komma tillbaka till dem och förvärra saker och ting.

Istället för att prata med andra om din klibbiga vän, prata med dem.

3. Prata med dem om deras liv

När du hänger eller pratar, vad pratar du om? Pratar du om slumpmässiga saker? Pratar du om ditt liv? Är de fascinerade av allt du gillar att de lever vicariously genom dig?

Prata med dem om vad som händer med dem. Fråga om deras liv. Kanske är de klibbiga på grund av sin rädsla för avslag eller brist på uppmärksamhet hemma. Du vet aldrig vad som händer med en klibbig vän. [Läs: 15 typer av giftiga vänner som gör dig eländig och drar dig ner]

4. Lägger de till ditt liv?

Det kan suga att avsluta en vänskap, särskilt när du känner att de behöver dig, men du måste sätta din lycka först. Om den här vän inte lägger till ditt liv oavsett deras klibbighet, kan det vara dags att tänka om vänskapen.

Är det någon du vill sortera saker med eller distansera dig från?

5. När var sista gången du gillade din tid tillsammans?

Kanske är din klibbiga vän ett besvär när du är på jobbet eller med din betydande andra, men när du är med dem, har du det bra? Finns det fortfarande en hälsosam grund för din vänskap?

Om så är fallet kan du komma tillbaka till det i tiden. Om inte, kanske du vill tänka på om denna vänskap är värt det. Om han umgås med din klibbiga vän känns ensidig eller som om de skjuter eller manipulerar dig, har det korsat en linje.

6. Ge inte efter för skuld

Lär dig att säga nej vid behov. Om du är med din familj eller andra vänner behöver du inte lämna för att ge din klibbiga vän din odelade uppmärksamhet. När du är med den här vänen kan du fokusera på dem, men låt dem inte kontrollera dina tankar eller beteende när de inte är i närheten. 

En anständig vän vill att du ska ha ett fullt och väl avrundat liv, inte en som kretsar kring dem.

7. Låt dem veta hur du mår

Prata med din klibbiga vän om hur deras beteende får dig att känna. Anklaga dem inte för någonting. Använd istället i-meddelanden.

Säg något som "Jag känner mig skyldig när du smsar mig hela dagen och jag har inte tid att svara," eller "Jag känner mig orolig när du verkar behöva mig hela tiden, är något som händer?”Låt dem inte känna sig dåliga för sitt beteende, bara hjälpa dem att vara medvetna om det och hur det får dig att känna.

Låt dem veta att du är där för dem om de behöver prata om något. Men du har andra vänner och skyldigheter som också behöver din uppmärksamhet.

8. Fråga dem om det är något de behöver prata om

När du låter dem veta hur du känner för deras beteende, fråga dem om varför de tror att de är en så klibbig vän.

Du kanske inte är en terapeut, men du kanske kan hjälpa din vän att arbeta igenom vad som orsakar deras beteende.

9. Fastställda gränser

Gör det klart för din klibbiga vän att du vill förbli vänner och vara i deras liv. De bör förstå att du har andra människor i ditt liv som också behöver din tid och uppmärksamhet. Planera och hålla dig till dem, men du behöver inte sms hela tiden.

10. Checka in

Se till att du checkar in och är där för din vän som du skulle göra med någon annan. Se hur det går för dem. Får de andra vänner eller dejting? Arbetar de med sitt förtroende eller njuter av sin tid ensam?

11. Bli inte arg

Det är så lätt att bli arg och frustrerad över din klibbiga vän. När allt kommer omkring är de väldigt irriterande och gör inte ditt liv för trevligt.

Men du vet inte varför de är klibbiga. Kanske finns det något i deras barndom som fick dem att vara så. Försök att få lite medkänsla och empati istället för ilska.

12. Presentera dem för andra människor

Om du vill få din klibbiga vän från ryggen, presentera dem för andra människor du känner. Ju fler människor de möter, desto mer möjlighet är det att de kommer att hålla sig till någon annan.

Om du känner någon annan som också är klibbig, presentera de klibbiga människorna till varandra. De skulle vara en perfekt match!

13. Säger nej

Om din vän alltid ber dig att göra saker med dem, lära dig att säga nej. Bara för att de vill se dig hela tiden betyder det inte att du måste. Visst, du kanske känner dig skyldig, men att säga nej till dem kommer förhoppningsvis att skicka meddelandet som du vill.

14. Svara inte på texter omedelbart

Alla känner till detta trick, rätt? När du väntar timmar - eller till och med en dag eller två - för att svara på någons texter berättar du för dem att de inte är en prioritering för dig.

Du gör det inte för att vara meningsfullt, men det kommer att låta dem veta att du inte är lika angelägen om att prata med dem som de är att prata med dig. 

15. Ta dig tid att returnera telefonsamtal

Liknar att vänta på att returnera texter, gör samma sak med sina telefonsamtal. Du kanske till och med vill berätta för dem att du inte är en "telefonperson" och så tar du ett tag att ringa tillbaka dem.

Detta skickar också meddelandet att de inte är lika viktiga för dig.

16. Gå av telefonen snabbt

Om du måste prata i telefon, försök att stå och få dem från telefonen snabbt. Du kanske till och med berättar för dem i början av konversationen att du inte har länge att prata eftersom du är riktigt upptagen. Om du inte gör det kan du vara i telefon i timmar med dem om du tillåter det.

17. Sluta tycka synd om dem

Du kanske vet varför de är klibbiga. Kanske hade de försummade föräldrar och försöker söka kärlek från andra människor. Men bara för att det hände med dem betyder det inte att du behöver fylla hålet i deras hjärtan med kärlek.

Du kan tycka synd om dem till en punkt, men inte så mycket att du äventyrar din egen lycka.

18. Oroa dig inte för konsekvenserna av att säga nej

Du kanske känner dig skyldig till att säga nej alltför ofta. Naturligtvis vill du ses som en bra person och vän. Så du kan oroa dig för att du kommer att skada deras känslor eller vänskap som helhet. Men du kan inte bli alltför upparbetad eller upprörd över det. Var bara tro mot dig själv.

19. Prata om planer med andra vänner

Om din vän är klibbig, vill de göra dig till centrum för deras universum. De vill också ha din uppmärksamhet - på bekostnad av andras.

Så gör ett försök att prata om alla dina andra vänner och att du hänger med den klibbiga vänen. Detta kommer att låta den klibbiga vänen veta att du har ett liv och vänner utanför din vänskap med dem.

20. Låt dem veta hur upptagen du är

När du pratar med dem måste du låta dem veta hur upptagen ditt liv är. Prata om stressen på jobbet, familjeåtaganden du har och projekten runt huset som du måste göra. På så sätt kommer den klibbiga vänen att få idén att du verkligen inte har mycket tid för dem.

De kan ignorera det meddelandet, men åtminstone kan du säga saker som: ”Kom ihåg att jag är upptagen den dagen? Tyvärr kan jag inte umgås.”

21. Tips

Detta är ett indirekt sätt att hantera det. Men du kan prata om hur mycket du hatar klibbiga människor. Du kan använda exempel på andra människor du känner i ditt liv som inte är oberoende och hur mycket det stör dig.

Om de är smarta kommer de att räkna ut att antydningarna du tappar också gäller för dem.

22. Bestäm om du vill fortsätta vänskapen

Om du har provat allt du kan för att hålla din klibbiga vän på armlängden men ingenting fungerar, måste du ha ett seriöst samtal med dig själv.

Vill du till och med hålla den här personen i ditt liv? Om de inte lägger till något bra, skulle du ens fortsätta med vänskapen? Detta är en fråga som bara du kan svara på.

Att räkna ut hur man ska hantera en klibbig vän kan vara svårt att balansera. Du vill vara där för dem men behöver också ditt utrymme. Det bra är att du kan ha båda om du använder dessa tips.