Trasigt äktenskap - 6 tecken och 12 tips för att spara det

Medan ett trasigt glas inte kan fixas, betyder det inte att ett trasigt äktenskap måste gå igenom samma öde. Att rädda ett trasigt äktenskap är absolut möjligt, och vi kan visa dig hur. Med ärliga och uppriktiga ansträngningar kan det vara en verklighet att rädda ett äktenskap från dess överhängande slut.

När ditt äktenskap är på klipporna finns det många tecken som verkligen kommer att säga det. Till att börja med kommer ni inte att prata så mycket. Och om du gör det hittar du något eller annat att inte hålla med om. Dessutom känner du inte för att göra romantiska gester för varandra längre som ni gjorde under smekmånadsfasen i förhållandet och du kan inte ens komma ihåg förra gången ni två hade sex.

Om någon av dessa ringer en klocka för dig, är det bra att du har hittat dig själv här. Om du får en signal om att saker inte fungerar och du verkligen vill rädda ett äktenskap, kommer den här artikeln att vara din guide.

Trasigt äktenskap Betydelse

Innehållsförteckning

• Trasigt äktenskap Betydelse
• 6 tecken på ett trasigt äktenskap
  • 1. Brist på kommunikation
  • 2. Även när du är tillsammans är du inte
  • 3. Det finns inget mer sex
  • 4. Du har glömt vad du brukade gilla med dem
  • 5. Du har övervägt känslomässigt fusk
  • 6. Du känner dig olycklig i allmänhet
• 12 tips för att framgångsrikt rädda ett trasigt äktenskap
  • 1. Återuppleva minnen från det förflutna
  • 2. Reparera den avskurna kommunikationslinjen mellan er två
  • 3. Utvärdera dig själv på ett ärligt sätt för att rädda ett trasigt äktenskap
  • 4. Försök att lösa problem på ett smart sätt
  • 5. Involvera inte en tredje person i ditt äktenskap
  • 6. För att laga ett trasigt äktenskap, spendera värdefull tid med varandra
  • 7. Stödja varandra för att bli bättre människor
  • 8. Uppskatta ansträngningarna från din make
  • 9. Ta tillbaka sexuell intimitet och kul i ditt gifta liv
  • 10. Lösa ekonomiska frågor tydligt
  • 11. Närma sig en äktenskapsterapeut/rådgivare
  • 12. Lär dig att lita på processen för läkning för att rädda ett äktenskap

För att framgångsrikt hjälpa din relation att överleva tråg och vapen i ett äktenskap måste du ha en bättre förståelse för ett trasigt äktenskap. Ett äktenskap sägs vara trasigt när partnerna inte kan anpassa sina skillnader och göra kompromisser för att leva ett fredligt, harmoniskt liv. Förhållandet kännetecknas av brist på ömsesidigt förtroende, kommunikation och engagemang. Otrohet kan också orsaka skador på förhållandet. Konstant bickring och relation argument kan vara en annan anledning bakom ett äktenskap som bryts.

Vissa par kan få den nödvändiga friheten från ett belastat förhållande, medan det finns några vars liv har blivit outhärdliga på grund av smärta och hjärtskador i ett trasigt äktenskap. Så oavsett om ni båda faller i den första kategorin eller den andra beror på hur ni hanterar äktenskapsfrågorna. Du kanske vill låta äktenskapet gå och vara på väg att återhämta sig från förlusten, eller kanske vill du rädda vad som finns kvar av ditt äktenskap.

6 tecken på ett trasigt äktenskap

För att rädda ett trasigt äktenskap måste du först konstatera om du är i ett. Bara för att du har haft en torr stava i ditt sovrum i ett par veckor betyder det inte nödvändigtvis att ditt äktenskap är på randen av avskärmning. Små problem, tillfälliga slagsmål och mindre störningar är alla okej så länge de inte är förlängda. Men om du ser några av dessa tecken tillsammans, är det möjligt att ni två är i problem och du måste göra något snart för att laga ett trasigt äktenskap.

Relaterad läsning: Älskar äktenskapsproblem: Vi tillhör olika ekonomiska bakgrunder

1. Brist på kommunikation

Det första som händer när ett äktenskap går för en kast är den fullständiga uppdelningen av kommunikation. Och nej, vi menar inte bara den tid din man glömde att ta med cheddarosten i sin livsmedelsbutik. Eftersom det finns så mycket avstånd mellan er två, försöker ingen av er att störa dina känslor till varandra.

Oavsett om det är känslor av kärlek, ilska eller något annat, verkar det meningslöst att uttrycka något för den andra personen. Du tycker att det är mycket lättare att bara vara upptagen i ditt eget liv. Om sådana känslor kryper in i ditt äktenskap är det möjligt att din relation går neråt.

2. Även när du är tillsammans är du inte

Även när du försöker göra saker du gjorde tillsammans tidigare, kanske det inte känner på samma sätt längre. Kanske var det din sak att kasta en frusen pizza i ugnen och titta på showen gemenskap tillsammans på helgerna. Men även när du följer den rutinen nu känns det inte detsamma längre.

Du har inte mer samma spänning, samma kärlek eller samma typ av komfort när du delar det utrymmet och tiden med din make. Detta kan vara ett av de största olyckliga äktenskapstecken att se upp för.

3. Det finns inget mer sex

Fysisk intimitet är lika viktigt som känslomässig intimitet för att hålla ett äktenskap flytande. Det är okej om du inte har jordskakande sex tre gånger i veckan. Men om du verkligen har gått månader utan att beröra varandra, kan det vara anledning till oro.

Och om andra sätt att visa tillgivenhet är helt frånvarande från ditt äktenskap, finns det en djupare fråga där. Saker som panna kyssar, rygg gnuggar, kram, etc. är alla söta och omtänksamma sätt att visa kärlek. Om du inte kommer ihåg förra gången du kysste din fru på kinden, kan du vara i stort behov av att rädda ett trasigt äktenskap.

4. Du har glömt vad du brukade gilla med dem

Kanske blev du kär i hur passionerat han målar och du brukade vara stolt över att träffa en konstnär, eller så älskar du att han besöker sin mamma varje helg. Du kanske brukade älska att din fru bara behövde en ursäkt för att laga grytor till sina vänner eller hur upphetsad hon kommer till utloppscentret.

Vad du brukade gilla med dem - oavsett hur stora eller små - är saker du inte ser i dem längre. Eftersom avståndet mellan er två har ökat så mycket, kan du inte ens komma ihåg vad ni gillar om dem, än mindre känna så igen.

5. Du har övervägt känslomässigt fusk

Ditt äktenskap är så känslomässigt vapid att du tenderar att söka dessa känslor någon annanstans. I ditt nuvarande äktenskap får du inte den kärlek och lycka du vill ha, varför ditt sinne vandrar till andra platser. Du kanske har haft några mindre känslor för en kollega eller har börjat känna dig lockad av en vän. Du vet att du måste göra något för att rädda ett äktenskap i det ögonblick du överväger otrohet eller letar efter kärlek någon annanstans.

Relaterad läsning: Tips om att hantera känslomässig fusk från en expertterapeut

6. Du känner dig olycklig i allmänhet

Kanske är den största indikatorn på att ditt äktenskap behöver hjälp när du börjar känna dig mer moros eller ensam än vanligt. Du kanske inte kan fastställa orsaken exakt till din partner eller till ditt äktenskap men du känner dig i allmänhet mer orolig. Du kanske till och med visar tecken på depression.

Du kanske ser dina vänner mer eller gå ut oftare för att distrahera dig från vad som händer hemma men du känner inte riktigt som dig själv längre. I ett sådant fall, tänk på om ditt gifta liv har en roll att spela.

12 tips för att framgångsrikt rädda ett trasigt äktenskap

Ingen kan förutsäga procentandelen av äktenskap som kan överleva och hålla sig stark inför motgångar som omsluter relationerna. Plus att det är mycket svårt att fatta ett beslut om att rädda äktenskapet eller bara släppa det. Men om du känner att det fortfarande finns något hopp kvar, så här är de 12 sätten på vilka du kan läka ett trasigt äktenskap och sätta det på rätt väg igen.

1. Återuppleva minnen från det förflutna

Du måste definitivt ha haft fantastiska upplevelser med din partner tidigare. Så det är dags att du återupplever dessa minnen och försöker komma ihåg hur det var att älska din partner verkligen och osjälviskt. Kanske har du glömt bort de goda egenskaper som fick dig att falla för din make i första hand. Genom att återuppleva ögonblickens ögonblick kanske du känner dig uppmuntrad att faktiskt få din relation att fungera och återuppliva kärlek som du trodde var förlorad!

2. Reparera den avskurna kommunikationslinjen mellan er två

Vill fixa ett trasigt äktenskap utan rådgivning? Läs sedan detta noggrant så kan det spara en resa till terapeuten. Missförståelser och frågor i förhållandet dyker upp när ni båda misslyckas med att kommunicera tydligt och öppet med varandra.

Att bli bekväm med varandra och kommunicera dina tankar och åsikter är alltså oerhört viktigt. Dela inte bara dina tankar, utan lyssna också på din partners önskningar och behov. På detta sätt kan du laga förhållandet på ett moget sätt.

3. Utvärdera dig själv på ett ärligt sätt för att rädda ett trasigt äktenskap

Det behöver faktiskt inte vara en stor fråga hela tiden, men olika små saker kan faktiskt förstöra en relation. Kanske ditt äktenskap står inför problem eftersom du har gjort eller sagt något fel, du visste inte hur du ska hantera ett särskilt ansvar efter äktenskapet eller så har du inte lyckats ge din make en viktig plats i ditt liv. Ta ett steg tillbaka och utvärdera dig själv så att du förstår de misstag du har gjort och kanske faktiskt kan fixa din relation.

4. Försök att lösa problem på ett smart sätt

Om ni båda har vanan att diskutera över värdelösa frågor och skylla varandra för äktenskapsproblemen, måste du lösa problem på ett smart sätt. Låt inte ilska och ego kontrollera dig. När du känner att en fråga går ur handen, ta en paus och komma tillbaka till saken senare.

Det handlar om hur du leder dig själv i det ögonblicket. Om du använder sig av att säga skadliga saker kommer alla dina ansträngningar att rädda ett trasigt äktenskap förgäves. Var extra medveten när du diskuterar allvarliga frågor. Om saken är trivial, undvik att diskutera det igen, eftersom inget gott kommer att komma ut ur det.

Relaterad läsning: 9 sätt att lösa konflikter i blandade familjer

5. Involvera inte en tredje person i ditt äktenskap

Du kommer att förvärra frågorna i ditt gifta liv genom att diskutera dem med en tredje person, vare sig en familjemedlem eller en nära vän. Genom att involvera den tredje personen kommer du att visa din make att ni inte litar på honom/henne nog för att reda ut problemet bland er själva.

Detta kan göra din man avundsjuk eller din fru till en riktigt osäker kvinna. Din partner kan också tro att du inte respekterar hans/hennes integritet genom att göra detta. Så undvik det till varje pris om du ser allvar med att vilja rädda ett äktenskap.

6. För att laga ett trasigt äktenskap, spendera värdefull tid med varandra

För att återansluta med varandra måste både din make och du göra det till en punkt att spendera värdefull tid med varandra. Båda kan sitta ner tillsammans och göra ett schema där de olika sätten att återansluta kan noteras. Gå ut för filmdatum, långa enheter, promenader i parken, picknick, romantiska helgdagar i helgen osv. Så att ni alla kan göra ditt band starkare.

7. Stödja varandra för att bli bättre människor

Det är viktigt att efter äktenskapet båda kan växa individuellt och sedan bidra ömsesidigt till överlevnaden av förhållandet. Således får du inte bli avundsjuk på din makas prestationer, men vara stolt över honom/henne. Uppmuntra också varandra att bli bättre personer, så att din relation i slutändan kan dra nytta av det.

8. Uppskatta ansträngningarna från din make

Vanligtvis driver par isär eftersom de inte kan uppskatta varandra på ett meningsfullt och positivt sätt. Så gör inte samma misstag. När du märker att din partner gör något särskilt för dig, gör en ansträngning och beröm honom/henne. Kanske bara ett enkelt tack från din sida räcker för att få din partner att känna sig uppskattad och älskad. Tänk på sätt att visa någon du bryr dig och duscha lite extra kärlek på dem!

9. Ta tillbaka sexuell intimitet och kul i ditt gifta liv

En majoritet av förhållandena behöver spara eftersom paren har glömt att bli sexuellt intima med varandra och inte kan tillfredsställa varandras sexuella önskningar. Om du är ett sådant par, bör du tänka på sätt att öka sexuell intimitet och det kan vara nyckeln till att rädda ett trasigt äktenskap.

Gör en lista över saker som din partner älskar att göra i sängen, klä upp sexigt särskilt för din bättre hälft och göra sexuella framsteg för att lyfta stämningen hos din man/hustru. Det finns en god chans att arbeta med din sexuella intimitet kan rädda ditt äktenskap från ruin.

Relaterad läsning: 9 Sexless Relationship Effects Ingen pratar om

10. Lösa ekonomiska frågor tydligt

Hur man återställer ett trasigt äktenskap? Det märks att par i allmänhet förstör sina relationer genom att kämpa över ekonomiska frågor. Därför är det mycket viktigt att ni både sitter och sätter ekonomiska gränser och sorterar ut pengarproblemen i din relation.

Om ni båda arbetar, bestäm dig för att ge lika bidrag till Financial Corpus så att argument kan undvikas. Om du tjänar och din man/fru stöds av dig, blir inte arrogant om det. Ta ansvar för din make på ett positivt sätt.

11. Närma sig en äktenskapsterapeut/rådgivare

Det finns ingen skada att ta hjälp av en erfaren och utbildad äktenskapsterapeut/rådgivare om du märker tecknen på att ditt förhållande måste fixas med hjälp av en expert. I början kanske du känner dig generad att öppna upp för en annan person om ditt gifta liv. Men att öppna upp kommer så småningom att leda till bättre resultat och du kommer att kunna hantera dina äktenskapliga problem på ett moget sätt. Be din make att följa dig så att ni båda kan sortera problem tillsammans.

12. Lär dig att lita på processen för läkning för att rädda ett äktenskap

Kom ihåg att skadan som orsakats på din relation inte kommer att repareras över natten. Att spara en relation kräver tålamod och kontinuerlig uthållighet. Du måste tro på läkningsprocessen och ge tid till ditt äktenskap att träna på egen hand. Under tiden ska du fortsätta göra ansträngningar för att göra ditt förhållande friskare och rädda ett äktenskap på ditt eget sätt. Tanken på att ge upp din relation bör aldrig korsa dig.

Vi hoppas att du får den nödvändiga styrkan att arbeta för att överleva ditt trasiga äktenskap och kan slå alla odds för att få en välmående framtid tillsammans med din make.

Äktenskapsrådgivning - 15 mål som bör hanteras säger terapeut

Inhemskt partnerskap- 4 sätt det skiljer sig från ett äktenskap och 6 fördelar det erbjuder

Kärlek efter äktenskap - 9 sätt det skiljer sig från kärlek före äktenskapet