Föra tillbaka romantik och passion till en relation

Om ditt kärleksliv har blivit inaktuellt eller om du bara vill infusera passionen i din relation, kolla in dessa tips för att få tillbaka den gnistan!

Varje relation går igenom den första smekmånadsfasen, där båda parterna inte kan hålla händerna från varandra. Strax efter kryper ansvaret och din dagliga rutin in, och passionen börjar blekna. Bara för att ni båda är i den bekväma fasen, betyder det inte att du måste tappa den gnista du en gång hade.

Problemet är dock att det krävs arbete för att hålla det vid liv. Att låta saker gå neråt är ofta mycket lättare än att trycka på dem igen. Du måste förbinda dig till datum, gå den extra milen för att behaga din partner och utöva den extra ansträngningen för att återuppliva den romantiska gnistan. Det kan känns som mycket arbete, men det är väl värt att utöva ansträngningen när du vet att det kan få tillbaka pepet i ditt förhållandesteg.

Hur man får tillbaka passionen till din relation

Båda parterna har önskemål och behov, och genom att respektera varandras önskningar och anstränga dig i förhållandet kommer du att ha passionen tillbaka innan du vet det. Här är några sätt du kan få gnistan tillbaka till din relation:

#1 har datumnätter. Att ställa in datumnätter och hålla sig till dessa datum kan vara extremt fördelaktigt för din relation. Oavsett om du har barn eller ett stressande jobb behöver du tid bort från kaoset för att vara med din partner i en avkopplande atmosfär.

Att gå ut på middag innebär att ingen behöver oroa sig för att laga middag, städa upp eller glida in i nedgången av att somna framför TV: n. Ni kan båda njuta av god mat * som är en afrodisiakum * och bli kär i varandras företag.

Kommunikation, tro det eller inte, är en av de viktigaste faktorerna för att framkalla romantik och passion mellan par, och det är därför datumkvällar är så effektiva! Medan kärleken är i hjärtat börjar passionerade känslor och upphetsning med sinnet. När du stimulerar varandras sinne genom kommunikation, skratt och delar idéer, kommer de fysiska aspekterna naturligtvis att följa.

Du kommer att känna dig mer kopplad till varandra, och passionen kommer att ytan igen. Dessutom ger du dig tid att verkligen titta på din partner att sitta mittemot varandra. Genom att göra det kommer din önskan efter din partner sannolikt att växa.

#2 Överraskningar. Alla älskar överraskningar! Även de människor som säger att de hatar överraskningar skulle inte ha något emot att få en slumpmässig liten gåva eller ett sött kort då och då. När presentgivande ofta bara förväntas under födelsedagar, årsdagar och helgdagar finns det ingen mer överraskning, och istället blir det mer av en skyldighet. Du vet att din partner kommer att ge dig en gåva på din födelsedag, du förväntar dig det, men du vet också att de är något skyldiga att göra det, annars blir du upprörd.

Att visa kärlek under hela året och uttrycka dig via kärleksfulla gester regelbundet *inte bara på alla hjärtans dag *, kan göra underverk för att få tillbaka romantiken och spänningen. Att ge och ta emot i ett förhållande känns trevligt för båda parter, och låter er två att ni båda är villiga att anstränga dig för att visa din partner hur mycket de betyder för dig.

#3 Tankeväckande gåvor. Detta skiljer sig från överraskningar. När du ger varandra gåvor, lägger du tillräcklig tanke på det? Eller är du den typen av par som frågar varandra vad de vill och sedan gåva det till dem? Även om det är trevligt att få exakt vad du vill, lämnar det inget utrymme för fantasi, eftersom du förväntar dig det.

Varför inte prova något annat och låta din partner välja saker som de känner att du vill eller som representerar dig? Du får en chans att se hur mycket de känner dig, och du känner dig smickrad att de lägger så mycket tanke på en gåva. Kreativa gåvor är ännu bättre och handgjorda hantverk och dina egna kompositioner är de som din partner kommer att komma ihåg för alltid.

När du lyssnar på vad din partner gillar är det mer troligt att du kan välja den perfekta presenten för dem. Så lyssna upp och var uppmärksam på de små ledtrådarna som din partner kan nämna.

#4 Arbeta med ditt förtroende. Förtroende är viktigt för att släppa dina hämningar, prova nya saker och må bra om dig själv inom en relation. Ett vanligt klagomål i vissa relationer är en partners brist på förtroende och dess inverkan på deras sexliv eller romantiken inom deras förhållande.

För att förbättra ditt förtroende, ta en ny typ av träning, köp nya kläder, underkläder, få en make-over eller arbeta med några av de osäkerheter du kan ha om dig själv. Alla har något inom sig själva som de vill arbeta med, och alla kan självförbättring. Detta hjälper dig att låta din vakt ner och vara mer mottaglig för nya nivåer av passion och romantik inom din relation.

#5 ensam tid. Det här är dags för er två utan barn, vänner eller släktingar runt. Ensam tid bör tillbringas kommunicera med varandra, så att du kan känna dig nära varandra. Det är inte en tid för negativt samtal eller tråkiga rutinmässiga saker, bara tid tillbringad med varandra för att se till att kommunikationen är där. Kommunikation är en stor del av alla relationer, och det påverkar verkligen romantiken inom en relation.

Om du upptäcker att det ofta finns död luft mellan er två, var inte rädd för att öppna ett ämne för din partner. Börja med vilken gemensam mark som fick dig att binda i första hand, oavsett om det är en delad kärlek till rockmusik, en viss hobby eller till och med en trevlig upplevelse som du en gång hade haft. Förstärkning av de obligationer du delar under din ensamma tid hjälper definitivt att antända den gnista du kanske saknar i din relation.

#6 skämma bort och vårda varandra. Livet är fyllt med stress och skyldigheter som verkligen kan sätta en spjäll på din romantiska relation. Istället för att låta det dra dig ner, varför inte hjälpa din partner att de-stressa och känna sig bortskämd. Att skämma bort varandra kommer att vara ett tröstande sätt att binda och hjälpa den andra att känna sig som uppmärksamhetens centrum.

Massage med lotion, rygg gnuggar och bubbelbad är sätt du kan känna dig bortskämd, dyrkad och nära din betydande andra. Dessa kommer att vispa dina bryr sig bort, hjälpa dig att låta din vakt ner och få tillbaka känslor av komfort och upphetsning för er båda.

#7 krydda ditt sexliv. Krydda ditt sexliv kommer att göra underverk för att öka passionen i din relation. Naturligtvis är det första sättet att göra detta att undvika att göra det på samma sätt varje gång. Rutinmässigt avlar kännedom, och förträngningen avlar förakt. Prata med varandra om saker du gillar och saker som du vill uppleva sexuellt som ett par.

Ta resor till sexbutiken tillsammans, prata smutsigt under sex, har utökat förspel, titta på porr tillsammans, klä upp och rollspel för att undvika ett gammalt och hårt sexliv. Det finns inget fel med att experimentera tillsammans om det hjälper till att lägga till en förnyad gnista till din relation. Om sex är en fråga som kan påverka din relation negativt, kan det vara kopplat till förtryckta känslor eller hälsoproblem, och du kanske vill överväga att se en sexterapeut.

#8 Få din adrenalin igång. Var äventyrlig och gör något som får din adrenalin att pumpa, som bergsklättring eller inomhus fallskärmshoppning tillsammans. Adrenalin är en naturlig hög, och det kan lägga till nödvändigt roliga och bränsle till din eld som ett par. Vissa par som tränar tillsammans eller dansar tillsammans är också kända för att känna sig mer energiska i säcken, tack vare de ökade doserna av endorfiner som går igenom sitt system.

Håll den gnistan vid liv!

Det är väldigt lätt för ett kärleksförhållande att bli för bekväm eller till och med rutin efter en tid. Båda parter som sätter in den nödvändiga ansträngningen kommer att se till att gnistan förblir vid liv under många år framöver. Att vara kär är en vacker sak, så att prioritera passion och romantik i din relation kommer att öka den tillfredsställelse som båda parter längtar efter.

Se till att du lyssnar och kommunicerar med din partner om vad de vill och behöver från dig. Passion och romantik behöver rätt miljö för att frodas, och genom att göra det en gemensam ansträngning har du alla nödvändiga ingredienser för ett varmt och ångande kärleksliv.

Om romantiken i din relation minskar, eller om ditt sexliv blir gammalt, finns det massor av sätt du kan återuppliva den. Att kommunicera med din partner och försöka några av tips ovan kommer att säkerställa att du kommer att få upp värmen några hack!