Är du * om du är * orolig för din fuskfantasi?

Är det normalt att ha en fuskfantasi? Det finns många skäl till varför det kan hända, men också, det är ganska normalt, så du kan lugna lite!

Det mänskliga sinnet är en konstig sak. En minut koncentrerar du och har en relativt produktiv dag. Nästa kan du inte fokusera eftersom du är alltför besvärad av videor av dansande katter på YouTube eller din personliga fuskfantasi.

Naturligtvis är det bara ett exempel. Det finns inga gränser för djupet av konstighet som våra hjärnor kan sjunka!

Inom en relation är det helt normalt att känna sig lite osäker eller att ha slumpmässiga känslor och tankar ibland. Men om du har en återkommande fuskfantasi, betyder det faktiskt något?

I vissa fall kan det, men inte hela tiden. Vissa människor hittar idén om att sin partner får den med någon annan ganska en tur för sig själva. Men om du alltid drömmer om fusk, betyder det att du inte är hängiven och har en djupare betydelse?

Innan du får panik, låt oss titta på de potentiella orsakerna till att detta ska hända. Försäkra dig själv att du på många sätt helt enkelt är en normal människa!

De största orsakerna till att du kanske har en fuskfantasi

Kom ihåg, bara för att det finns några potentiella skäl här, betyder det inte att dessa alltid kommer att vara din specifika skäl! Det kan helt enkelt vara så att din hjärna har ett ögonblick och vänder mot okartat territorium. Men om din fuskfantasi är återkommande och blir starkare, kan det vara värt att utforska varför.

#1 Du är lite rädd för att bli för engagerad. Det är fullt möjligt att du är rädd för engagemang. Den fuskande fantasin är din hjärnans sätt att lindra spänningen och oroen du upplever.

Om detta är fallet, fråga dig själv om du bryr dig om din partner och om du verkligen vill vara i ett engagerat förhållande. Om svaret är ja, arbeta genom din rädsla och kommunicera med din partner. Om svaret är nej, ja, det finns ditt andra svar!

#2 Du upplever en uppbyggnad av intensiva känslor. Om du är i det intensiva smekmånadsstadiet i ditt förhållande, kanske du tycker att det är konstigt att plötsligt börja ha fantasier om andra människor. Få inte panik! Det kan helt enkelt vara så att du upplever alla slags intensiva känslor. De visar sig i en fuskfantasi. Det betyder inte att du vill agera på det.

#3 Du undrar potentiellt om en öppen relation. Har du svårt att vara bunden till en person? Har du alltid undrat om polyamory eller öppna relationer? Om din fuskfantasi blir starkare, medan du fortfarande vill vara med din partner, är du också nyfiken på andra människor. Fortsätt med försiktighet innan du kommunicerar detta till din partner!

#4 Det finns något du inte får från förhållandet. Hur är sexen? Ledsen att vara trubbig, men är du nöjd? Om fuskfantasin är rent sexuell kan det vara så att ditt sexliv inte är så kryddig som du vill att det ska vara.

Den goda nyheten är att det lätt kan fixas! Bara arbeta tillsammans för att krydda saker och göra ditt sovrumstid * eller till och med utanför sovrummet * roligare.

#5 Du är inte lycklig i förhållandet. Naturligtvis kan det också vara så att du bara inte är lycklig i förhållandet. Din fuskfantasi är en stark indikator på att du vill ha ur den. Innan du kommer till denna slutsats, fråga dig själv om det är vad du verkligen vill ha. Är det en tillfällig känsla? Har du haft ett argument eller har du en pågående debatt som bär dig ner?

Prata saker med din partner innan du fattar några drastiska beslut, eftersom det finns många andra potentiella skäl till varför du har dessa oroande fantasier.

#6 Du är bara uppror i ditt eget sinne. I slutet av dagen är vi alla mänskliga. Vi gillar att göra stygga saker ibland! Din fuskfantasi, även om det är skadligt för din partner om de någonsin har fått reda på det, är helt enkelt din hjärnans sätt att bryta reglerna.

Det betyder inte nödvändigtvis att det är något fel med din relation eller att du vill sova med andra människor. Det är bara ofarligt kul i ditt eget sinne, om än lite oroande för dig vid den tiden! [Bekännelse: Jag lurade på min pojkvän och kände mig så mycket bättre!]

Är din fantasi sexuell eller emotionell?

Hittills har vi koncentrerat oss på att idén om att fuskfantasi är sexuell. Vad händer om det inte är sexuellt men fokuserar helt på känslor? I så fall kan du ha ett problem.

När vi drömmer om att vara intim med någon annan kan det vara ofarligt i många fall, förutsatt att fantasin inte agerar. När du har fantasier om att vara känslomässigt nära någon annan kan det betyda att du helt enkelt inte får den känslomässiga anslutningen och stöd du behöver från din partner.

Om din fantasi är baserad på känslor, sitta ner och ta reda på vad som inte är riktigt i din nuvarande relation. Håller du tillbaka? Är din partner som håller tillbaka? Finns det ett problem som hindrar er båda från att vara så öppen som du vill vara? Känner du att de spenderar för mycket tid på jobbet och försummar dina känslomässiga behov?

Fastställa problemet. Utan att komma till en fast slutsats är chansen att du försöker känslomässigt få kontakt med någon utanför förhållandet i verkliga livet mycket högre.

Naturligtvis säger det sig självt att fantasier verkligen bör förbli i sinnet om du inte vill agera på dem för att lösa ett problem. Om du verkligen känner att det är något fel i förhållandet och det är därför du har denna fuskfantasi, prata om saker med din partner.

Om det inte ger några resultat, kom till en fast slutsats om du vill avsluta saker och faktiskt göra det. Innan du söker vad du behöver och vill ha från någon annan.

Det är gränsen tillåtet att ha en fantasi om fusk, men det är 100% inte tillåtet att faktiskt göra det. En bra tumregel, hur skulle du känna om din partner hade samma tankar och fantasier. Du skulle bli skadad, rätt? I så fall ifrågasätta vad du gör och varför.

Om du bara njuter av lite sinne kul, lite ofarlig flirt i ditt eget sinnes integritet, dra in delar av det i din relation med din partner. I så fall finns det inget att känna sig skyldig till och allt för att ge din relation en mycket bättre chans att lyckas. Det kan till och med föra dig närmare varandra!

Förespråkar jag att berätta för din partner att du har en fuskfantasi? Nej. Inte alls. Medan jag inte håller med om små lögner, tycker jag att du bör vrida sanningen på den här. Om det finns ett element i din fantasi som du vill ta med i din relation, presentera det på ett annat sätt. Berätta inte för din partner att du drömde om att du gjorde det med någon annan. Inte bra och förmodligen inte cool.

Att ha en fuskfantasi är normalt på vissa sätt. För det mesta är det inget att oroa sig för. Bestämma med punkterna ovan om det är en röd flagga eller inte.