Är relationskamper normala? 15 tecken du kämpar för ofta

Par argumenterar, men hur många relationstrider är normala och hur många pekar på en djupare fråga? Här är vad du behöver veta om relationsargument.

Okej, låt oss erkänna detta, relationstrider, eller åtminstone, relationens oenigheter, är oundvikliga. Varje enskild person på denna planet är unik på sitt eget sätt. Det betyder att varje person har sina egna åsikter, egna åsikter och egna sätt att göra saker. När två personer utvecklar en nära relation kan tandproblem förväntas. När allt kommer omkring kan du inte hålla med varandra hela tiden, rätt?

När du lär känna varandra kanske du upptäcker att du börjar komma överens om fler saker, men du kommer aldrig att komma överens om allt. Och det kan finnas tillfällen då du befinner dig som bickar för det. Relationstrider bör inte vara en viktig orsak till oro, men det finns situationer när du bör sitta upp och undra om du behöver göra en interjektion.

Om du inte är säker på om du och din partner har för många squabbles, var försäkrad om att det inte finns något rätt och fel belopp. Det är dock viktigt att vara försiktig med att du inte kämpar för det och att alltid kompensera ordentligt efteråt. Låt oss vara ärliga, att göra det är den bästa delen, rätt?

Varför har par relationstrider i första hand?

Eftersom par består av människor och människor har känslor. Vi är inte robotar, vi kan inte autopilot under varje dag och inte känna någonting. Inom en given dag kan du känna ett stort utbud av känslor, beroende på vad som händer runt dig och hur du känner för det. Dessutom kan dessa känslor få dig att säga saker du kanske inte har menat, och den andra personen kan missförstå dig helt.

Dessa saker orsakar argument. Relationsförhållanden är normala, men för många är ett rött flaggskylt på att något kan vara lite fel.

På vissa sätt kan det vara friskt att ha argument eftersom det rensar luften, tvingar dig att kommunicera för att lösa problemet och det visar att du bryr dig. Det finns passion där, eld, och när den elden uppstår händer argument. Om du inte argumenterar, är det också en röd flagga eftersom det kan signalera att känslorna har gått ut ur förhållandet. När det händer finns det inte mycket kvar att kämpa för.

Relationstrider och de vanliga orsakerna som startar en kamp

Det finns några vanliga orsaker till relationstrider, men de varierar från par till par. Olösta frågor är en viktig stickpunkt för de flesta par. Detta innebär att du inte riktigt räknade ut något förra gången du argumenterade, och det lyckades spilla igen. Kanske en partner känner sig stressad på jobbet och det får dem att säga något de inte menar, och därför orsakar en kamp.

Partners kan ibland börja ha relationstrider när de tillbringar lite för mycket tid tillsammans. Det kan låta löjligt, men vi behöver alla vårt utrymme ibland. Om du ständigt är vid varandras sidor kommer du att börja irritera varandra på något stadium! Covid Lockdown är ett enormt problem när det gäller relationstrider. Vi är inte vana att spendera så mycket tid hemma. Och när vi är i samma utrymme längre än normalt är det lätt att känna sig lite kvävd. Som kan orsaka slagsmål över de minsta, mest löjliga sakerna. Jag hade ett argument med min partner förra veckan om tvättmedel. Allvarligt, Tvättmedel. Gå figur, rätt?

Sammanfattningen är att det finns ett stort antal orsaker till att ett par kan börja ha slagsmål och det är normalt att göra det. Det är en del av livet och på många sätt visar det att du bryr dig, det visar att dina känslor fungerar bra.

Är det normalt att slåss varje dag i ett förhållande?

Även om relationskamper är normala, är det inte att slåss varje dag. Du kan vara oenig lite varje dag, eftersom du är två individer som har dina egna åsikter, men dessa oenigheter bör inte bli fulla på slagsmål och rader.

Det finns inget rätt eller fel nummer när det gäller hur många argument du ska ha i din relation. Du kan gå veckor och inte säga ett korssord till varandra. Och då kan du ha en mängd argument inom en liten tid. Det beror på vad som händer i ditt liv och hur du känner för det. Så länge du kan kommunicera effektivt efter argumentet, och du inte tillåter dina känslor att bubbla upp till den punkt där du säger något skadligt för din partner, kommer du att kunna övervinna det som ett team.

Hur man bekämpar mässa i en relation

Det är viktigt att veta hur man bekämpar rättvis i en relation också. Det betyder att inte avsiktligt använda din partners känsliga platser för att skada dem utan anledning. Det kämpar inte rättvist och är helt enkelt meningsfullt. Till exempel, om din partner är ganska känslig för sin vikt, är det inte rätt eller rättvist att kommentera det under ett argument. Det betyder att du försöker vinna genom att skjuta ner din partner.

Säg istället vad du vill säga. Höj din röst om du verkligen vill. Men se till att du säger saker som är faktiska och du uttrycker hur du känner för dem. Använd inte konkurrerande taktik eller otäckhet för att vinna.

Det finns inget riktigt rätt eller fel sätt att ha ett argument. Argument är inte roliga och de är inte tider i ditt liv när du har en enorm mängd kontroll över situationen. Men att helt enkelt undvika otäckhet och "en uppbyggnad" bör se dig igenom.

15 tecken på att du har för många relationstrider

Så, hur kan du se om du har för många relationstrider? Jag nämnde att det inte finns något rätt eller fel antal argument du borde ha som ett par, men det finns verkligen en situation när saker kan behöva betraktas som 'steniga'.

Här är 15 tecken du har för många slagsmål och du måste arrangera en intervention.

1. Du kan inte kommunicera utan att starta en kamp

Relationskamper borde inte vara vanligare än att ha regelbundna samtal med varandra. Kommunikation är en nyckelfaktor i en hälsosam relation och om du inte kan prata om saker, till och med roliga saker, utan att det leder till en rad, har du problem. 

2. Du tar upp detaljer om den sista kampen till nästa

Att inte sortera ut detaljerna i det sista argumentet innebär att du förmodligen kommer att ta dem till nästa, och nästa kommer att komma ganska snabbt på hälarna. Relationsförhållanden måste lösas, annars är de inte ett hälsosamt verktyg för att sortera ut problem. 

3. Du argumenterar varje dag

Om du argumenterar varje dag är det alldeles för mycket. Jag vet att jag sa att det inte finns något rätt eller fel belopp, men varje dag är för långt. När får du chansen att ha kul tillsammans? Aldrig, om du argumenterar ständigt. Din relation har blivit en slagmark och det finns inget kul i det. 

4. Du känner att du inte kan uttrycka dina känslor

Du har för många relationstrider om du känner att du inte kan prata om dina känslor utan att veta att det kommer att få ett annat argument. Återigen är kommunikationen så viktig, och om du inte kan prata om saker som skadar dig av rädsla för en kamp, ​​är det en enorm röd flagga. 

5. Du fokuserar på de saker som irriterar dig, snarare än de saker du gillar

När du är i en stridande tankesätt blir du väldigt negativ. Du börjar fokusera på sakerna om din partner som irriterar dig. I stället vänder du dig till de saker du gillar. Vi har alla negativa egenskaper, men det betyder inte att vi borde fokusera på dem. 

6. Kritik har blivit en regelbunden händelse

En relation som fokuserar på att kritisera varandra är rent ohälsosamt. Det är ett tecken på alltför många relationstrider eftersom luften runt er har blivit giftigt. Det är dags att sitta ner och komma till botten av det som orsakar alla dessa argument. 

7. Tuffa samtal är för svåra, så du undviker dem

I varje enskilt förhållande måste det finnas tillfällen när du sätter dig ner och har samtal som är lite svåra eller djupa. Friska par kan göra det utan att vara rädda för att det förvandlas till en skrikande match. Det handlar om effektiv kommunikation och att kunna tala och lyssna i sin tur. Att undvika tuffa konversationer är ett mått på skador och inte en långsiktig lösning.

8. Du skulle hellre spendera tid ensam än med din partner

Om du vet att du bara kommer att hamna i en ny kamp, ​​föredrar du förmodligen att tillbringa tid ensam, i ensamhet och tyst. Du kanske till och med föredrar att tillbringa tid runt dina vänner istället. Om du hellre vill vara borta från din partner eftersom du är trött på relationskamper, är det ett tecken du har alltför många. 

9. Ursäkt ges aldrig

Det bästa sättet att avsluta ett argument är att acceptera skylden om du är den som behöver göra det. Om det aldrig finns en "ledsen" uttalad, och med det menar jag en hjärtlig "ledsen", så har du fått vana att argumentera för det.

10. Du går regelbundet och lägger sig arg

Att tillåta frågor att fester kommer bara att leda till ett annat argument nästa dag. Min mormor sa alltid till mig att du aldrig skulle gå i säng på ett argument och det är ett råd jag lever efter idag. Att gå och lägga sig arg betyder bara att du också kommer att vakna arg. Prata om det innan du sover och fixar saker så bra du kan. 

11. Ärlighet saknas i ditt förhållande

Att inte känna att du kan vara öppen och ärlig mot din partner, eller känna att de inte gör samma sak med dig, kan leda till bickring och relationstrider. Du kämpar för mycket om du inte längre känner att du kan vara öppen med din partner eller ärlig om saker som går i din relation och liv. 

12. Du känner att du är på en känslomässig berg -och dalbana

Ett viktigt tecken på för många relationstrider är att du känner att du sitter fast på en oändlig känslomässig berg-och dalbana. Även om vissa strider är normala, är det att känna att du alltid är på kant och alltid är upprörd och borde aldrig bli vanligt. 

13. Du bryr dig inte så mycket som du gjorde, du argumenterar helt enkelt för det

När du känner för att argumentera har blivit rutinmässig börjar du bry dig mindre. Det är ett av de viktigaste tecknen på att du har för många relationstrider. Frågor har blivit oöverstigliga och istället kämpar du om allt annat runt det ämnet. Du kan inte se en väg ut ur det, så att du helt enkelt argumenterar för det i stället. 

14. Du befinner dig som bickar om dumma saker

Det är normalt att slåss om slumpmässiga saker ibland *tvättmedel, kom ihåg?* Men om det är en vanlig händelse måste du ifrågasätta varför. Detta kan vara ett tecken på olösta frågor som helt enkelt får förhållandet att känna sig giftiga. 

15. Dina vänner säger att de är oroliga

Om dina vänner säger att de tror att du kämpar för mycket med din partner, bör du sitta upp och ta märke till. Ofta kan någon på utsidan som tittar in se tydligare än någon som är i det tjocka.

Hur man sminkar efter en kamp 

Att sminka efter en kamp är den viktigaste delen av det hela. Visst, gå för hela sminka sex sak om du vill. I själva verket uppmuntrar jag det, men se till att du först har löst problemet.

Kommunicera! Prata det genom lugnt och acceptera ansvarsskyldighet om du behöver. Uttrycka dina känslor på ett lugnt och öppet sätt, med "I" -uttalanden snarare än skuldliknande "du" -uttalanden. Genom att göra det kan du övervinna problemet på ett moget sätt och hindra problemet från att starta en annan kamp imorgon eller nästa dag.

Relationstrider är normala, men att argumentera hela tiden är det inte. Fokusera på effektiv kommunikation och se till att alla kampar du har, löses efteråt. Att lämna frågor till Fester kommer helt enkelt att få problemet att förvärras.