”Är jag i ett toxiskt förhållande?”Denna frågesport hjälper dig att bestämma!

Toxiska relationer kanske inte är så spännande som Britney Spears Song får dem att låta. De är beroendeframkallande och känner sig som en berg -och dalbana. En klassisk toxisk relationstrek. Denna cykel av "nöje och smärta" gör att din hjärna blir bedövad.

Består av bara sju frågor är "Toxic Relations" -quiz här till din räddning. Till att börja med, vad är ett toxiskt förhållande?

• Det är många "spel" involverade och de är inte roliga
• Det finns en förvirrande "push and pull" dynamik
• Du överskrider i hopp om att din partner en dag kommer att förändras
• Din tarm säger ständigt att något är fel

Slutligen, klappa ryggen på att fånga tecken på en toxisk relation. Att komma ut ur förnekande är en bra start. Kanske har du varit i den mottagande slutet av övergrepp, utan att ens inse det. 

Toxiska relationer är beroendeframkallande och det är svårt att ta bort dig själv från sådana situationer utan någons hjälp. Om du ständigt försöker motivera din partners fel beteende kan det vara bra att konsultera en licensierad terapeut. Våra rådgivare från Bonobologys panel är alltid här för dig.