Är jag glad i mitt förhållande frågesport - ta reda på det

Hur ska en bra relation känns som? Om du känner dig kär varje dag, eller är det en mer konsekvent känsla av fästning? Hur ful kan dina slagsmål bli innan det blir giftigt och hur mycket respektlöshet är för mycket? ”Är jag glad i mitt förhållande?”Är en fråga som vi alla har ställt oss själva, trots hur glada vi kan verka i våra Instagram -selfies. 

Det kan se ut som det går bra i ungefär en vecka eller så men då kan de otäcka slagsmål som du inte kan sluta ha de närmaste dagarna få dig att ompröva hela relationen. Eftersom de upphöjda rösterna inte verkar stoppa, kanske du till och med undrar om du har landat dig själv i något som håller på att spränga. 

Innan du märker din relation eller till och med din partner med en oförlåtlig term, tar en minut att fundera över frågan: ”Är jag glad i mitt förhållande?”, Kommer du att göra dig bra. Bara så att du inte slutar låta paranoia bli bättre av en underbar relation, låt oss ta en titt på några saker att tänka på. 

”Är jag glad i mitt förhållande?”Frågesport för att hjälpa dig ta reda på det 

Innehållsförteckning

• ”Är jag glad i mitt förhållande?”Frågesport för att hjälpa dig ta reda på det 
  • 1. Är dina känslomässiga intimitetsbehov uppfyllda? 
  • 2. Är du sexuellt nöjd? 
  • 3. Känner ni varandra? 
  • 4. Känner du dig bra om framtiden? 
  • 5. Fixar du dina problem och ignorerar dem inte? 
  • 6. Är du nöjd med hur du löser slagsmål? 
  • 7. Är din partner lycklig? 
  • 8. Gör din partner dig att känna dig hel?
  • 9. Känner du dig respekterad? 
  • 10. Är du nöjd med hur du kommunicerar med varandra? 
  • 11. Är du nöjd med din partners värderingar? 
  • 12. Är du nöjd med din partner utan att vilja ändra dem? 
  • 13. Är du kompatibel med din partner? 
  • 14. Hanterar du avundsjuka eller osäkerhet effektivt? 
  • 15. Gör din partner dig lycklig? 
  • 16. Känner du dig älskad? 
  • 17. Kan du säkert säga att detta förhållande inte skadar dig mentalt eller fysiskt? 
• Beräkna resultaten från ”är jag glad i min relation?”Fråge
  • Nyckelpekare

Du går in i en relation med dina egna idéer om hur det ska se ut, och det gör din partner också. Du kanske är alla regnbågar och fjärilar, medan din partner kanske inte är den muskigaste personen där ute. Som ett resultat, flyktiga tvivel om ”Varför är jag inte lycklig i min relation längre?”Är helt normala. Ibland kanske du inte nödvändigtvis är olycklig; Du kanske bara inte har grepp om hur du fixar kommunikationsproblemen i din relation. 

Trots det finns det tillfällen då du kanske håller ögonen på de mer bländande tecknen på olycka. Är du i det för att du älskar att vara kär? Är du säker på vad du har? Är du kvar och frågar dig själv, ”Är jag glad i mitt förhållande eller bara bekväm?”Följande frågor hjälper dig att ta reda på var du befinner dig. Låt oss ta reda på om de svettiga handflatorna din relation ger dig på grund av ångest för framtiden eller spänningen om vad som finns i butik. 

1. Är dina känslomässiga intimitetsbehov uppfyllda? 

En. Ja! Min partner förstår mig verkligen.

B. Hmm, mest! Jag tror.

C. Nej, jag tror inte det.

Emotionell intimitet är kanske den viktigaste faktorn i det som håller en relation igång. När saker lugnar kan du inte lita på de fluffiga manschetterna för att hålla gnistan igång. Du måste så småningom se till att du kan lita på din partner utan några hämningar eller tvivel.

Kan du berätta för din partner allt du vill? Kan de empatisera med dig och dig med dem? Dessa frågor är de viktigaste att ställa när du försöker svara på frågan: ”Är jag glad i mitt förhållande?” 

Relaterad läsning: 9 tecken på att du befinner dig i en "rätt person fel tid" -situation

2. Är du sexuellt nöjd? 

En. Åh ja! Tack Gud.

B. Det är okej. Jag klagar inte.

C. Vi sover separat. Fråga inte!

Visst, känslomässig intimitet kan utan tvekan vara lite viktigare men att vara sexuellt missnöjd är ett recept på katastrof. Du kan låta den glida ett tag, men du kommer så småningom passivt att skicka din partner några artiklar om hur du krydda saker. 

Innan det leder till katastrof, försök att prata om det. Hur produktiv den konversationen visar sig också vara indikerar om du är glad i din relation. 

3. Känner ni varandra? 

En. De är min bästa vän.

B. Det finns bara så mycket du kan dela med en upptagen partner.

C. Jag kommer inte ihåg när vi pratade om varandra senast.

Om du ständigt tänker på saker som "Är jag glad i mitt förhållande?”, Det kan vara dags att tänka på om du verkligen känner din partner eller inte. Bortsett från de känslor du delar, vet du verkligen hur din partner är? Håller du med om deras världsbild, älskar du dem för deras personlighet, vet du om deras barndomsinflytande? 

4. Känner du dig bra om framtiden? 

En. Jag kan inte föreställa mig mitt liv utan dem. Vi pratar om vår framtid hela tiden.

B. Vi pratar inte riktigt så mycket om framtiden. Men jag antar att vi kommer att vara tillsammans. Förhoppningsvis!

C. Nej! Jag kan inte tänka mig att lida så här genom evigheten.

Lägg åt sidan hela tiden du har investerat och alla känslor du tror att du har mot den här personen. Lägg åt sidan alla gåvor, alla överraskningsbesök och alla slags gester och fråga dig själv: Ser du dig själv med den här personen fem eller tio år längs linjen? 

Det spelar ingen roll vilket stadium i förhållandet du är i, att må bra om framtiden är en grundläggande nödvändighet. Baserat på hur du svarar på den frågan kommer du att ha en mycket bättre förståelse för hur lycklig eller olycklig du är. 

5. Fixar du dina problem och ignorerar dem inte? 

En. Ja, vi tror på att prioritera relationsproblem.

B. Vi pratar om några av dem men vi borstar de allvarliga under mattan.

C. Vår "under-mattan" är smutsigare än baksidan av en nybörjare.

Om framtiden ser dyster ut eller om du bara slutade ha en irriterande tvivel om den sista frågan, fråga dig själv om du konsekvent ignorerar dina relationsproblem. Om du är, är chansen stor att du bara är förälskad. 

6. Är du nöjd med hur du löser slagsmål? 

En. Ja, jag tror att vi känner oss verkligen nöjda med våra slagsmål.

B. Ibland är vi okej men ibland fortsätter vi i cirklar och ger sedan upp. Vi försöker.

C. Nej, inget bra någonsin kommer ut ur det. Det är ingen mening att slåss det verkar.

Konfliktlösning är en enorm och ofta förbisett aspekt av en relation. Slutar dina slagsmål med ”Kan vi sluta prata om detta tack?”Eller slutar de på en mer positiv anmärkning,” Jag är glad att vi kunde prata det och lösa det ”? Om du har hittat dig själv att säga något som "Jag är inte lycklig i mitt förhållande, men jag älskar honom", kan det bero på att ni inte kan sluta slåss. Och det beror förmodligen på att du aldrig löser några av de frågor du fortsätter att slåss om. 

7. Är din partner lycklig? 

En. De tog tid att svara, tänkte det uppriktiga och sa: ”Ja!”

B. De sa: ”Du är säker, varför inte!”. Eller "Varför ställer du dessa frågor?”Eller något längs dessa linjer.

C. De avskedade dina frågor och vägrade att uppmärksamma det.

Ja, svaret på frågan: ”Varför är jag inte lycklig i min relation längre?”Kanske inte ens har mycket att göra med dig. Fråga din partner om de är verkligen glada och om de känner sig nöjda. Och om de svarar med, "Jag vet inte, jag är inte riktigt säker", inte freak out, håll dig lugn och skicka dem den här artikeln istället så att de kan ta reda på om de är glada eller inte. 

8. Gör din partner dig att känna dig hel?

En. Ja, jag känner mig nog! Jag känner mig kapabel och säker.

B. Kanske gör de det, och den osäkerhet jag känner är min egen fråga.

C. Nej, jag känner mig osäker i det här förhållandet. Jag känner mig som om jag inte är tillräckligt.

Känns det som att något saknas? Känns det som om du skulle vara lyckligare om något du inte kan ändra eller adressera var fixat? Känner du som om dina behov inte uppfylls, vilket gör att du känner dig ofullständig? Eller att du får dig att känna dig otillräcklig? Fråga dig själv: ”Är jag checkat ut från förhållandet eftersom det inte får mig att må bra om mig själv?”

I en lycklig, positiv relation känner båda parterna att de kan växa, både som individer och som ett par. De känner sig säkra och hela, inte ofullständiga och osäkra. Detta indikerar att du är glad i ditt förhållande.

9. Känner du dig respekterad? 

En. Ja. Min partner värderar mig, mina känslor och min åsikt.

B. Jag tror att jag gör det men ibland känner jag att de inte bryr sig om vad jag har att säga.

C. Nej, jag känner mig ständigt underminerad och behandlas ofta som ett barn.

Ömsesidig respekt är ganska mycket en icke-förhandlingsbar i alla förhållanden. Utan det kommer du alltid att spela andra fiol, och du kommer inte att känna dig mycket uppskattad. Om du har ställt dig själv frågor som: "Varför är jag inte lycklig i mitt förhållande längre?”, Det kan bero på att förälskelsen som har bleknat har fått dig att inse att du inte respekteras i denna dynamik. 

Relaterad läsning: Hur man vet om någon är rätt för dig? Ta detta frågesport

10. Är du nöjd med hur du kommunicerar med varandra? 

En. Ja, vi har ett system och jag är övertygad om att det fungerar.

B. Vi kan berätta för varandra de flesta saker men ibland fruktar jag att det kommer att leda till en kamp.

C. Jag känner mig inte säker på att jag kan dela saker. Min partner kan bli arg eller döma mig.

Håller du hemligheter från varandra, eller kan du berätta för varandra något utan rädsla för att bli bedömd för det? Att kunna öppet kommunicera med din partner och nå konstruktiva slutsatser i slutet av dina konversationer indikerar att du är lycklig i din relation - eller åtminstone har potential att vara. 

11. Är du nöjd med din partners värderingar? 

En. Ja, jag beundrar dem för vem de är. Vi lär oss av våra skillnader.

B. Det finns skillnader men jag är glad att min partner inte är en tvångsmässig lögnare eller en mördare.

C. Det är så svårt att gilla min partner. Vi ser bara inte öga på öga på de flesta saker.

Skiljer dina värden till den punkt där du inte ens kan ha en konversation om, säg, dina politiska ideologier eller dina åsikter om livet? Är en extremt religiös, medan den andra aktivt undviker konversation om religion? Att ha olika värden är okej så länge du kan se förbi dem och de riskerar inte grunden för din dynamik. Om du frågar dig själv, "Är jag glad i mitt förhållande?”, Försök ta reda på om tvivel uppstod på grund av vem din partner röstar för. 

12. Är du nöjd med din partner utan att vilja ändra dem? 

En. Ja det är jag. Deras egendomar gör dem till vem de är.

B. Vi är båda mest glada. Och det är bra att förbättra sig lite för varandra, är det inte?

C. Om jag kunde ändra allt jag ogillar med min partner, skulle jag vara med någon annan.

Vill du ändra din partner eftersom du vill att de ska bete sig på ett visst sätt att de inte är? Kanske har du problem med din partners kärleksspråk och vill att de ska förändra hur de visar kärlek men de är bara inte okej med att hänge sig åt allt det PDA. Vill du ändra grunderna i varandras personligheter? Att ställa dig själv hårt träffande frågor som dessa kommer att berätta vad du behöver veta. 

13. Är du kompatibel med din partner? 

En. Vi är två ärtor i en skida.

B. Vi gillar varandras företag. Men jag kan inte vara mig själv så mycket som jag är med min bästa vän.

C. Jag önskar ett annat företag varje gång jag är med min partner.

Om du inser att en av er vill ändra den andra på något sätt är det kanske dags att fråga dig själv om du och din partner till och med är kompatibla. Ta ut sex ur ekvationen. Kan du vara bästa vänner med varandra? Om svaret är ett häpnadsväckande ja, kan det vara ett av de bästa tecknen som indikerar att du är lycklig i din relation. Men om du tänker, "Jag är inte lycklig i min relation men jag älskar honom", kan det vara dags att omvärdera vad kärlek betyder för dig.

14. Hanterar du avundsjuka eller osäkerhet effektivt? 

En. Vi pratar om allt. Jag är säker på att jag kan säga till min partner att jag är avundsjuk om jag kände så.

B. Vi kan prata om osäkerhet, men jag är inte säker på om de kommer att ge mig den försäkran jag behöver. Kanske kommer de att göra det.

C. Det är bättre att inte prata om avundsjuka eller osäkerhet. De kommer att göra ett berg ur en mullvull.

Att känna en pang av hälsosam svartsjuka när din partner ger mer uppmärksamhet åt någon annan än du är extremt normal. Om du tycker att det är lätt att kommunicera detta till din partner och känna dig säker på att de kommer att försäkra dig i gengäld, indikerar det att du är lycklig i din relation. Men när sådana incidenter förvandlas till veckolånga slagsmål och gör att du båda ifrågasätter det förtroende du har, kan de indikera större problem. 

Lita på och osäkerhetsfrågor dröja längre än de borde? Kan du arbeta igenom dem, eller orsakar de permanenta rift? Om du ständigt tänker på saker som "Jag är inte lycklig i min relation, men jag älskar honom", kan det bero på att du kan ha några problem du behöver ta itu med. 

15. Gör din partner dig lycklig? 

En. Ja, jag är väldigt nöjd med dem.

B. Jag är mest nöjd med min partner. Jag önskar att vi kunde prata mer och lösa några av våra kvarvarande problem.

C. Nej, jag tror inte att jag är glad i det här förhållandet. Jag känner mig eländig för det mesta.

Ibland svaret på ”Är jag glad i mitt förhållande eller bara bekväm?”Ligger i de grundläggande frågorna du behöver ställa dig själv. Bär du ofrivilligt ett leende i ansiktet så snart du ser din partner? Gillar du att vara med dem? Eller pratar du ofta med dig själv och undrar, ”Är jag checkat ut från förhållandet?”, Eller,” Jag är inte glad i min relation men jag älskar honom. Varför är jag inte lycklig i mitt förhållande längre?”

Om idén att spendera massor av kvalitetstid med din partner fyller dig med glädje, indikerar det att du är glad i din relation. Om du hellre vill titta på Netflix ensam, kan du dock tänka på. 

16. Känner du dig älskad? 

En. Ja, jag känner mig vårdad. Jag känner att min partner har ryggen. De värdesätter mig och älskar mig.

B. De älskar mig. Jag önskar att de skulle lyssna på mig mer.

C. Nej, jag söker kärlek från andra människor i mitt liv.

Visst, du kan säga "Jag älskar dig" till varandra hela tiden, men kan du någonsin se din partner göra en ansträngning för att visa det för dig? Om din bästa vän får dig att känna dig mer validerad än din partner gör, måste du låta dem veta att du inte nödvändigtvis känner dig önskad.

Relaterad läsning: 50 tecken som en tjej gillar dig - du kan inte gå fel med dessa!

17. Kan du säkert säga att detta förhållande inte skadar dig mentalt eller fysiskt? 

En. Ja självklart. Min partners närvaro i mitt liv har varit bra för mig. De lyfter mig. Jag är mer säker på dem.

B. Min partner och jag försöker göra varandra bättre. Men det fungerar inte. Kanske borde vi sluta göra det och acceptera varandra.

C. Nej, min partner förminskar mig. Min självkänsla har sjunkit. Jag är mer deprimerad än jag någonsin har varit.

Med andra ord, är du i ett toxiskt förhållande? Om du är det, borde du inte riktigt kämpa för att hitta ett svar på frågor som: "Är jag glad i mitt förhållande?”När en relation blir mentalt eller fysiskt missbruk är det dags att sluta ge din partner fler chanser och ta reda på hur man kommer ut ur det. 

Beräkna resultaten från ”är jag glad i min relation?”Fråge

För att svara på frågan om du är lycklig i din relation eller inte, gå vidare och stämma din poäng från frågesporten. Baserat på hur många poäng du kan svara på "Ja" på, låt oss ta en titt på vad det betyder:

Mestadels A: er: Om du mest valde det första alternativet och svarade med en rungande "ja" på mer än 15 av de listade punkterna, är du totalt sett ganska nöjd med styrkan i din relation. Om du landade på den här artikeln på grund av några vanliga relationsproblem är det kanske bara en mindre bult på vägen. 

Mestadels B: er: Om du svarade med en kanske på de flesta av dessa frågor jag.e. Plockade mestadels B: er, det finns lite arbete att göra för din dynamik. Var inte modig, såvida inte din inte är ett skadligt giftigt förhållande, kan dina problem lösas med effektiv kommunikation. 

Mestadels C: er: Om du mestadels valde C: erna i denna frågesport och svarar med ett "nej" på de flesta av dessa frågor, är du helt klart inte nöjd med hur saker och ting är i ditt förhållande. ”Varför är jag inte lycklig i min relation längre” är din eviga oro. Kanske är det bästa att göra att ta dig lite tid att tänka på vad det är du vill komma framåt. När du har fattat ett beslut, se till att du har modet att följa med det.

Nyckelpekare

• Flyktiga tvivel över ”Varför är jag inte lycklig i min relation längre?”Är helt normala
• Du kanske inte nödvändigtvis är olycklig; Du kanske bara inte har grepp om hur du fixar kommunikationsproblemen i din relation. Eller så kan du blinda ögonen på de mer bländande tecknen på olycka
• Frågor om känslomässig intimitet, sexuell tillfredsställelse, att må bra om framtiden, känna respekterad, effektiv konfliktlösning, vara lycklig, känna dig säker och älskad hjälper dig att bestämma den intervention som din relation behöver behöver
• Kan du säkert säga att din relation inte skadar dig mentalt eller fysiskt? Om du är i ett giftigt eller missbrukande förhållande bör du omedelbart söka professionellt stöd och ta reda på hur du kommer ut ur det

Genom den här listan med frågor och din poäng hoppas vi att du kan ta reda på vad som indikerar att du är lycklig i din relation och vad som säger att du inte är. I slutändan är det viktigt att komma ihåg att du definierar din egen lycka och vad som fungerar för dig kanske inte nödvändigtvis är idén om lycka som andra relaterar till. 

Och om du har kommit till slutsatsen att du för närvarande är i ett inte så lyckligt förhållande, kanske det inte är slutet på vägen ännu. Med lite utmärkt rådgivning är läkning möjlig. Och om det är läkande du är ute efter är bonobologins mängd erfarna rådgivare bara ett klick bort. 

Kärlek vid första anblicken: 8 tecken Det händer

15 bästa parappar att prova 2021

27 sätt att veta om en kille i hemlighet älskar dig, men är för blyg att erkänna det