Uppnå balans mellan arbetslivsliv för en hälsosam relation

I den här artikeln

• Varför gör vi detta till att börja med?
• Sluta sätta affärer i ett separat läger från ditt äktenskap
• Gör "kvalitet" i "kvalitetstid" till det viktiga elementet
• Fira varandras framgångar
• Ta ett annat perspektiv på 'Balance'

Det är så mycket prat om arbete och livsbalans, och ändå är balansen mycket kortlivad - ständigt kräver att vi är kursrorskor i en eller annan riktning. Tänk om det fanns något helt annat som är möjligt med hur vi skapar våra liv varje dag, som inkluderar våra företag, relationer och våra familjer?

Liv!

Undergången för så många äktenskap är helt enkelt: det dagliga livet. Vi blir upptagna, trötta, stressade, checkade ut och det första som går ut genom fönstret tenderar att vara de människor som är närmast oss, inklusive oss själva. Detta skapar ofta en känsla av att behöva separera eller dela upp våra liv så att alla och allt får åtminstone lite uppmärksamhet.

Men den strategin sätter olika aspekter av våra liv i strid med varandra. I våra egna sinnen och tenderar att göra människor och saker vi bryr oss om plötsligt känns som ett ansvar eller en börda.

Tänk om allt i ditt liv kan bidra till allt i ditt liv - inklusive dig? Vad händer om du är dynamiskt engagerad i ditt företag eller ett jobb kan bidra till ditt äktenskap och göra det större?

Varför gör vi detta till att börja med?

Många människor är företagare eftersom de älskar att skapa nya saker. De älskar att vara engagerade i världen och i sin verksamhet. Om detta inte var ett problem i ditt äktenskap, vad kan förändras?

Här är tre saker du kan ändra i ditt arbete och hemliv för att förvandla ”balans mellan arbetsliv och liv till en helt annan konversation:

1. Sluta sätta affärer i ett separat läger från ditt äktenskap

Om du tycker om något om ditt arbete är det kanske något som gör ditt liv mer uppfyllande? Ofta är det stressen som är förknippad med känslorna av ansvar för alla i våra liv som gör att tid tillbringas på jobbet känner sig betungande. Om du inte hade den stressen och känslan av skyldighet, vad skulle vara annorlunda?

Om du börjar inse att ditt arbete är en källa till glädje och näring för dig kan det också vara ett större bidrag till din relation och familj.

2. Gör "kvalitet" i "kvalitetstid" till det viktiga elementet

Vi vet alla att vi behöver kvalitetstid med våra partners och familjer. Vad händer om du inte behöver så mycket av det som du kanske tror att du gör?

Till och med 10 minuter av att vara helt närvarande med någon kan vara en enorm och faktiskt sällsynt gåva. Har du en synvinkel att att spendera mycket tid med din make kommer att göra din relation bättre?

Ofta kommer det mer från ett behov av att bevisa att vi bryr oss än den faktiska nödvändigheten under mycket tid tillsammans. Vad händer om du verkligen började värdera kvaliteten på den tid som tillbringats tillsammans snarare än mängden? När vi har utrymme från varandra, och vi är engagerade och lyckliga i våra liv, kan det vara ännu mer givande, vårdande och värdefullt att tillbringa tid tillsammans.

Vad händer om du skulle kunna ersätta problemet med "brist på tid" med glädjen över att ha ett fullständigt och engagerat liv?

3. Fira varandras framgångar

Eftersom arbetet är en så stor del av våra liv kan det vara ganska ensamt när vi känner att vår partner inte riktigt är intresserad av vad vi skapar i världen eller bara är där för oss att klaga på stressen i arbetslivet.

Ofta tenderar arbetssamtal att vara negativa samtal om spänningarna på jobbet, problem med kollegor osv. Vad händer om du och din make gjorde ett avtal om att dike dessa samtal och istället dela med varandra vad som är spännande för dig om det arbete du gör, och dina dagliga prestationer, hur små som helst?

Det kan vara oerhört uppfyllande att se någon som du bryr dig om att njuta av sig själva och må bra om deras arbete i världen.

Vad händer om arbetssamtal kunde ge näring av ditt äktenskap, snarare än att vara en källa till minskning av det? Vad kan du och din make bidra till varandra på detta sätt som skulle göra ditt äktenskap mycket större?

Det är ditt liv!

När du inser att varje del av ditt liv kan bidra till alla andra delar av ditt liv, blir du fri från de självpålagda skyldigheter och segmentering av människor och ansvar som slutar känna sig som en börda.

Ta ett annat perspektiv på 'Balance'

Börja ställa fler frågor om vad som faktiskt fungerar för dig och din make på en given dag - och du kan hitta er förtjusande överraskad över vad du upptäcker!