9 Psykologiska fakta om fusk - Busting the Myths

Vissa saker i livet är säkra. Du är född, en dag kommer du att dö, och regeringen kommer att stjäla dina pengar någonstans i mitten. Och att en fuskare alltid är en fuskare. Höger? De andra kan mycket väl vara sanna, men vissa psykologiska fakta om fusk kan bara hamna i bubblan. 

Precis som det receptet du trodde att du kunde följa utan problem är otrohet mer komplex än det verkar vid första anblicken. Lust är inte nödvändigtvis det enda som får en person att fuska och det är inte omöjligt att återuppbygga en relation efter ett avsnitt av otrohet. När allt kommer omkring kan du alltid börja från grunden efter att du bränt din pannkaka smet.

Med hjälp av emotionell wellness och mindfulness tränare Pooja Priyamvada (certifierad i psykologisk och mental hälsa första hjälpen från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health och University of Sydney), som är specialiserad på rådgivning för utom äktenskapliga frågor, låt oss ta en närmare titt på den fuskvärld. 

Vad är det psykologiska skälet bakom fusk?

Innehållsförteckning

• Vad är det psykologiska skälet bakom fusk?
• 9 Psykologiska fakta om fusk
  • 1. Fusk kan "bara hända"
  • 2. Psykologiska fakta om fusk: fuskare kan förändras
  • 3. Fusk handlar inte alltid om sex
  • 4. Fakta om fusk: Det slutar inte alltid ett förhållande
  • 5. Fuskare faller inte alltid av kärlek till sin primära partner
  • 6. Människor fuskar även i lyckliga relationer
  • 7. Bristen på sex leder inte alltid till fusk
  • 8. Fuskare vill inte alltid avsluta sin nuvarande relation
  • 9. Fusk är inte alltid planerad
• Vetenskapliga fakta om fusk
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

”Men vi var så sexuellt nöjda i vår relation, jag kan inte tro att han lurade!”Sade Melinda och pratade om sin pojkvän Jason fuskade på henne trots att han inte visade några tecken på missnöje med förhållandet. Även om Jasons grunder med "det bara hände, jag inte planerade det" kanske inte räddar situationen, det finns faktum att det han säger kanske bara kan vara sant. De vetenskapliga fakta om fusk säger att bristen på sex inte alltid är orsaken bakom fusk. 

"Psykologiskt kan det finnas många skäl till en affär," säger Pooja. Även om allt kan tyckas gå bra på papper, kan otrohet chocka grunden för din relation helt ur det blå. 

För mer expertvideor, prenumerera på vår YouTube -kanal. Klicka här.

”Ilska och förargelse i det primära förhållandet, dominerande polyamory -egenskaper i någons personlighet, låg engagemangsnivå eller stressfaktorer i livet som sjukdom och ekonomiska svårigheter från vilka människor söker en flykt från; kan alla spela en roll i fusk, säger Pooja.

"Ibland kan till och med kroppsbild- och förtroendeproblem få någon att förfölja någon utanför det primära förhållandet," tillägger hon. De psykologiska fakta om fusk är något som människor vanligtvis inte tänker på eftersom de antingen är för upptagna med att fuska eller återhämta sig från. Men varför händer det? Vad är psykologin bakom fusk? Vad får en person att ta steget? Enligt psykologi idag är de åtta vanligaste orsakerna till att någon fuskar: 

• Ilska
• Självkänsla frågor
• Brist på kärlek 
• Lågt engagemang 
• Behov av variation
• Försummas
• Sexuell lust
• Situationell fusk

Beroende på personens personlighetsdrag, familjedynamik och till och med deras tidigare relationer kan deras skäl variera. Dessutom kan de psykologiska fakta om en fuskman vara annorlunda än en kvinnas. Psykologin bakom fusk och lögn är komplex, men ju mer du utbildar dig själv om ämnet, desto bättre är dina chanser att försöka linda ditt huvud runt det. 

Om du för närvarande kämpar med att komma till rätta med att bli lurad, kommer fakta om fusk inte att hjälpa till att bedöva smärtan. Faktum är att avslöja orsakerna kan bara göra det ont igen. Ändå är det enda sättet att komma över det genom att inte undertrycka dessa känslor och få svar på alla frågor du kan ha. Låt oss äntligen titta på några psykologiska fakta om fusk som kan ge dig värdefull insikt i en fuskares sinne.

9 Psykologiska fakta om fusk

Av de 441 svarande i en undersökning 2021 av hälsocentraler rapporterade cirka 46% av människorna att de var otrogena. Och enligt American Psychological Association orsakas cirka 20-40% av skilsmässorna i Amerika av otrohet. Även om studier på de psykologiska fakta om fusk berättar för oss att män fortfarande är mer benägna att fuska, är det också värt att notera att antalet har ökat med Institute for Family Studies snabbt när det gäller att kvinnor är otrogen. 

Det är ingen överraskning att det händer runt omkring oss, och att utbilda dig själv om de psykologiska fakta om fusk kommer du bara att göra dig bra. Låt oss komma rätt till det då. 

Relaterad läsning: En översikt över skuldstadierna efter fusk

1. Fusk kan "bara hända"

Ja, det är fullt möjligt att en person i en engagerad relation, som sattes i monogamiens sätt, kan hamna fusk på grund av situationella faktorer. Det kan, så att säga, "bara hända". "Ibland kan möjligheten att ha en en-natt-stativ eller en icke-engagemang-inte-risk casual hookup leda till fusk," säger Pooja.

”Situationer som bidrar till fusk uppstår när människor har möjlighet att ha flera partners, eller när man har en partner som inte kommer att ta reda på om affären. Dessa omständigheter kan leda till att man tar den risken, tillägger hon. Naturligtvis, i sådana situationer, skiljer sig vanligt fuskpsykologi definitivt från den för en person som har okarakteristiskt hänvisat till en en-natt-stativ. Som sagt, det ger fortfarande inte fuskaren någon paus. 

Om du trodde att psykologin bakom fusk skulle ge dig en utarbetad layout av varför människor fuskar, är du förmodligen lite besviken över att få reda på att det bara kan vara så sinnelöst som fuskaren säger att det var. Betyder det att alla kan fuska? "Alla" inkluderar dig också. Fråga dig själv, skulle du njuta av otrohet, om möjligheten skulle presentera sig själv? Du trodde definitivt inte att vi skulle få dig att analysera din egen psyke, gjorde du? 

2. Psykologiska fakta om fusk: fuskare kan förändras

Det är dags att vi byter denna myt för gott. Som vi just påpekade ovan kan fusk bero på extremt situationella omständigheter. Bara för att en person lurade en gång betyder det inte att de alltid kommer att bli en fuskare. Om en missbrukare kan starta det otäckaste beroende och bli ren, kan en person som lurade en gång definitivt följa reglerna för monogami. Naturligtvis gäller detta bara för dem som faktiskt vill förändras, och inte de som medger att de också kan fuska i framtiden. 

Upprepad fuskpsykologi kretsar vanligtvis kring djuprotade frågor som inte har tagits upp av den så kallade brottslingen. Men med tanke på hur det är möjligt att vända ditt liv genom ren viljestyrka och engagemang, kan hela "en gång en fuskare" -argument gå en promenad. 

3. Fusk handlar inte alltid om sex

"En av de mest förbises psykologiska fakta om fusk är att det inte alltid handlar om sex eller sexuell intimitet," säger Pooja. ”Ofta hittar människor något fel känslomässigt eller intellektuellt i sin primära relation, och den andra partneren fyller det gapet. Par måste utvecklas tillsammans på alla livsområden. Sexualitet är bara en av dessa sfärer. När båda parterna är på olika våglängder kan det leda till fusk. Känslomässig otrohet är verklig och ibland mer intensiv, tillägger hon.

Emotionellt fusk kan till och med börja och stanna som något platoniskt under den längsta tiden. Det är därför att fånga skyltarna eller till och med inse att du kanske gör det, blir svårt. En "arbetsmak" kan bli lite för nära, eller den bästa vänen kanske bara korsar några gränser ... dessa saker händer.

Studier tyder på att ett psykologiskt faktum om att fuska kvinnor är att de vill uppfylla ett känslomässigt behov och inte alltid är i strävan efter sex. Även om vissa skulle hävda att sexuell fusk gör ont mer än känslomässig fusk, tyder inte känslomässigt fusk tyder ett mycket mer överhängande, större hot mot intimiteten i det primära förhållandet? 

4. Fakta om fusk: Det slutar inte alltid ett förhållande

Om de psykologiska fakta om fusk berättar att en fuskare kan förändras följer det att en relation definitivt kan överleva ett sådant slag. Det kan känns som att bandet du två delar nu har upphävts eftersom din partner tog en annan älskare för natten. Och med rätta så också. Förtroendet har antagligen blivit krossat och att bygga upp det kan vara omöjligt. Men som du snart kommer att inse är det inte fallet. 

”Många relationer överlever affärer, ibland till och med flera affärer. Trots det kommer många par in i en bättre fas av sin relation efter att ha återhämtat sig från en affär. Fusk kan betyda många saker för många relationer och behöver inte avsluta dem, säger Pooja.

Att förlåta någon som lurade är inte det enklaste att göra i världen. Men eftersom psykologin bakom fusk och lögn visar oss att en fusk inte nödvändigtvis förblir en fusk för resten av livet, är det absolut möjligt att återuppbygga förtroende i någon dynamik, även trots otrohet.  

Relaterad läsning: Beteende efter att ha fångats fusk - 5 saker att förvänta sig och 7 saker att göra

5. Fuskare faller inte alltid av kärlek till sin primära partner

Även när otrohet kan ha uppstått i din dynamik på grund av känslomässiga skäl, betyder det inte nödvändigtvis att fuskaren har fallit av kärlek till sin primära partner. Som vi har påpekat är det ett psykologiskt faktum om att fuska att det finns flera skäl till att det händer. Även om förrådet mot förtroende är ett öppet fall, är det inte så enkelt att dechiffrera de känslor som en fuskpartner har för sin primära partner.

En fusk kan vara djupt kär i sin partner, men söker fortfarande något utanför den primära dynamiken på grund av problem med kroppsbild eller engagemangsproblem. Bara för att du är kär i någon betyder inte att du nu är undantagen från alla världsliga frestelser. Så det spelar ingen roll om du kom hit och försökte hitta psykologiska fakta om en fuskkvinna eller en man, det faktum att fuskaren inte nödvändigtvis faller av kärlek med sin partner förblir densamma för alla.

6. Människor fuskar även i lyckliga relationer

Nej, det är inte bara ett psykologiskt faktum om en fuskande man, kvinnor i lyckliga relationer kan också fuska. Olycka i förhållandet kan rangordna bland de bästa orsakerna till att det händer. En av de första saker som en fuskare säger är något i linje med ”Jag var så olycklig i min relation, min partner älskade mig aldrig.” 

Men faktum kvarstår att par som är nöjda med varandra kanske bara hamnar. Som ni vet nu behöver orsaken till en sådan handling inte ens bero på någon extern faktor. Som Pooja påpekade, kan dominerande polyamory -egenskaper och/eller låg nivå av engagemang och problem med kroppsbilden få en person att vända omkopplaren. 

7. Bristen på sex leder inte alltid till fusk

"De måste vara i en sexlös relation" är vanligtvis det första som en person tänker när de hör till någon otrohet. Sanningen är dock att en relation är mer än bara sex, och otrohet kan uppstå för mer än bara lusten för sexuellt nöje. 

Även om en brist på sex kan vara en av de främsta orsakerna till att människor tenderar att leta någon annanstans för att uppfylla sina behov, är det inte givet att någon relation som genomgår en torr stava är avsedd att uppleva otrohet. De psykologiska fakta om fusk berättar för oss att om en person upplever känslomässig nöd eller respektlöshet i sin nuvarande dynamik (trots att de har ett stort sexliv), kan de fortfarande hamna känslomässigt (eller sexuellt) fusk på sin partner.

Relaterad läsning: Dreams‌ ‌bout‌ ‌Cheating‌ ‌on‌ ‌Your‌ ‌partner?‌ ‌here's‌ ‌what‌ ‌it‌ ‌aktuellt ‌Means

8. Fuskare vill inte alltid avsluta sin nuvarande relation

Studier av de psykologiska fakta om en fuskkvinna har bevisat att de flesta kvinnor inte fuskar för att avsluta sin primära relation. Oavsett anledning, om en kvinna beslutar att fuska, gör de det för att komplettera sin primära relation med en affär, inte för att avsluta det. 

Kanske till och med för de som är involverade i vanligt fusk, säger studier att de kanske inte ser ut för att avsluta sin relation. Motivationen kan komma från polyamorösa tendenser eller en låg engagemang. 

9. Fusk är inte alltid planerad

Om de lurade måste de ha tänkt på det sedan dag ett, rätt? De måste ha planerat hela saken i huvudet. Kan inte hitta några hotellbokningar under deras namn? Tja, de använde förmodligen ett falskt namn, de har tänkt detta igenom sedan för evigt, rätt?

Nej inte direkt. "Inte alla gör ett flödesschema att fuska," säger Pooja. ”Oftare än inte är det biprodukten av många omständigheter som ledde till att människor tittade utanför deras primära relation. Dessa faktorer kan vara flera: emotionella, intellektuella och ibland vanliga praktiska som den minskande tiden ett par tillbringar med varandra, oavsett om de tappar intresset för förhållandet osv.”

Vetenskapliga fakta om fusk

Nu när vi har bustat några myter som människor vanligtvis har om fuskare, kan vi lika gärna titta på några intressanta vetenskapliga fakta om fusk som de flesta vanligtvis inte vet. Låt oss dyka in:

• Studier tyder på att kvinnor fuskar 40% mer än de brukade, under det sista halvseklet
• En studie fann att män är mer benägna att fuska innan de når en milstolpe födelsedag, det vill säga i åldrarna 29, 39, 49 och 59
• En studie visar att ekonomiskt beroende makar är mer benägna att fuska på sina partners. När det gäller en hustru som är ekonomiskt beroende av sin man finns det cirka 5% chans att hon kommer att fuska. När det gäller en ekonomiskt beroende man på sin fru finns det 15% chans att han kommer att fuska
• I genomsnitt är det mer benägna att människor fuskar med nära vänner, finner en studie
• Äldre människor begår i allmänhet mer otrohet än yngre människor

Oavsett om du tittar på de psykologiska fakta om en fuskkvinna eller en man, är det säkert att säga att de vetenskapliga fakta om fusk och de myter vi busade definitivt höjer ett ögonbryn eller två. Fenomenet är ofta skiktat, och kan också ibland vara en sinnelös aktivitet som bokstavligen "bara har hänt".

Nyckelpekare

• Psykologin bakom fusk är ofta nyanserad, och de myter som vi tror inte nödvändigtvis gäller sant 
• Det kan finnas många skäl bakom fusk, som självkänsla, brist på kärlek, lågt engagemang, behov av variation och försummas 
• Fusk är inte nödvändigtvis planerad, och det betyder inte heller att det primära förhållandet kommer att misslyckas 
• Människor i lyckliga relationer kan också hamna fusk, och otrohet kanske inte alltid är sexuell

Otrohet i en relation är ett mycket subjektivt och stickigt ämne. De flesta definierar det annorlunda, och de psykologiska fakta om en fuskman skiljer sig från en kvinnas. Förhoppningsvis kommer de punkter som vi listade ut idag att hjälpa dig att få en bättre titt på vad som verkligen händer bakom kulisserna, eller till och med hjälpa dig att förstå dig själv lite mer. 

Om du för närvarande går igenom otrohet eller något sådant i din relation, har bonobologin en mängd erfarna rådgivare som skulle vara villiga att hjälpa dig genom denna försökande tid. Nå ut hjälp.

Vanliga frågor

Beroende på personlighet hos en person, deras familjedynamik, etik och andra faktorer varierar psykologin bakom fusk ofta. Anledningen bakom fusk är dock ofta bland dessa sex faktorer: brist på kärlek, lågt engagemang, behov av variation, försummas, sexuell lust och situationell fusk.

Även om det kan vara svårt att fastställa vanliga personlighetsdrag, tyder forskning på att de som har svårt att kontrollera sina impulser, arbeta långa timmar eller ha narsissistiska tendenser kan vara mer benägna att fuska på sina partners.

Baserat på orsakerna till att en person har lurat, vad fusk säger om en person kan variera. Till exempel, om de har lurat eftersom de ville skada sin partner, kan de betraktas som sadistiska och illojala av människor. Å andra sidan, om situationella faktorer ledde till en annars pålitlig partnerfusk, kan de betraktas som någon som inte kan kontrollera sina impulser.

De 8 vanligaste typerna av fusk i en relation

Hur man förlåter dig själv för fusk och inte berättande - 8 användbara tips

18 Definitiva tecken på en fuskande pojkvän