9 stora tecken du behöver sexterapi och hur du möter den

Är din prestanda i sovrummet som påverkar din relation? Det finns bara en expert som du bör lyssna på-och det är en sexterapeut.

Om din diskbänk har läckage går du till rörmokaren. Om din tand värker går du till tandläkaren. Om du har problem med din hälsa går du till läkaren. Och om du har problem i sovrummet går du till en sexterapeut.

Är vettigt, rätt?

Tja, inte för alla. Många par och individer fruktar idén att gå till en sexterapeut eftersom de är rädda eller är generade för att prata om den mest privata aspekten av deras liv: sex. Detta beror på att en vanlig missuppfattning om sexterapeuter är att de bara hanterar problem angående sex.

Men som många sexterapeuter och deras klienter kommer att säga, innebär sexterapi också att fixa frågor om din personlighet, hur du hanterar intimitet, hur du uttrycker din sexualitet och din relation till din partner. När allt kommer omkring är det avgörande element som utgör hur du uppför dig i sovrummet.

Innan vi pratar om de tydliga tecknen som visar dig om du behöver sexterapi, låt oss först rensa upp missuppfattningarna om sexterapi.

Vad är sexterapi ändå?

Många människor söker hjälp av en sexterapeut på grund av impotens och annan fysisk försvagning som påverkar deras sexuella prestanda. Bortsett från detta hanterar emellertid också sexterapeuter de som har svårt att uttrycka sig sexuellt.

Tecken du behöver sexterapi

Vissa människor som går till en sexterapeut upplever låg lust eller libido. Det finns också de som har problem med att få upp det, har för tidig utlösning eller inte upplever orgasm. Det här är problem som kan uppstå under en tid och av olika skäl, men om du passar räkningen i de tecken vi ger nedan, betyder det att du förmodligen bör söka hjälp av en sexterapeut.

#1 ihållande problem. Om du upplever svårt att "stå upp" eller bli hårt, och detta problem kvarstår i två veckor eller mer, är detta ett tecken på att det kan finnas en djupare underliggande fråga som måste ses av en professionell. Detta är detsamma för andra prestationsrelaterade frågor som är utanför din kontroll.

#2 smärtsamt. Sex bör ge dig glädje. Om du känner ovanlig smärta när du har sex, är chansen stor att du * och/eller din partner * har hälsorelaterade problem. Att konsultera en terapeut kan hjälpa dig att hitta de bästa medicinska baserade råden om vilka positioner som bäst minskar smärtan, vilka positioner och gärningar som är mest bekväma och vilka tekniker du kan använda för att få ut det mesta av din tid i sängen.

#3 Inget klimax. Du kanske inte har en partner och du är van vid att gå på det på egen hand. Sedan plötsligt befinner du dig inte nå klimaks. Återigen, om detta problem är ihållande i några månader, eller varje gång du onanerar, kan detta bero på en underliggande fråga som en expert kan hjälpa till att sortera för dig.

#4 beroende eller skam. Idag kommer många fler människor ut med sitt beroende av porr eller sex. När det gäller dig kan du hitta dig själv ifrågasätta dina egna sexuella vanor och du kanske vill reda ut varför du skäms, skyldig, hemlighetsfull eller tvångsmässig om dina sexuella preferenser eller vanor.

Genom att gå till en sexterapeut kan du ha ett bättre perspektiv på vad du går igenom och bestämma om du har ett sex- eller porrberoende eller inte. Om du har antingen kan en sexterapeut hjälpa dig att upptäcka hälsosamma sätt att hantera ditt beroende och till och med sparka det för gott.

#5 Sexargument. Det kan börja med avslappnad retas om hur din partner sov på dig när du skulle göra gärningen ... men då händer det igen och igen-så att du börjar knäppas om det. Om du argumenterar om ditt sexliv och klagar över det kan det hjälpa till att söka en terapeut innan dina problem i sängen överflödar till andra aspekter av din relation.

#6 Otillfredsställande sexliv. Även om du båda kan vara väldigt artiga eller inte vill att ditt sexliv ska vara den viktigaste drivkraften för din lycka i din relation, är det ett recept för katastrof att ha en * eller båda * partner som är missnöjda i sovrummet.

Kanske har du eller din partner erektil dysfunktion eller för tidig utlösning och du vill inte berätta för den andra parten om det, eller så upplever du problem med att nå orgasm. Att gå till en sexterapeut och ha en annan synvinkel * en professionell, på det * kan hjälpa dig att öppna dig för problemet och snabbt söka effektiva lösningar för att hantera det.

#7 ansträngda relationer. Om dina sexuella prestationer och intimitetsproblem orsakar en belastning i din relation är detta också en bra anledning att få in en sexterapeut. Kanske har du inte så mycket sex som du brukade, eller så presterar du inte bra i sängen, och det orsakar din partner mycket frustration eller besvikelse som går över, ut ur sovrummet.

När allt kommer omkring kan brist på sex orsaka avstånd mellan par och orsaka ofta bickring. Om du vill rädda din relation och njuta av sex med din partner igen, bör du verkligen gå till en terapeut.

#8 Brist på libido. Återigen är torra trollformler naturliga, och människor * eller par * upplever dem då och då. De kan bero på stress, utmattning, plötsliga förändringar i din livsstil eller något annat. Men om din brist på humör varar i mer än ett par månader kan detta vara ett problem. En sexterapeut kan hjälpa dig när det gäller att förbättra din kommunikation med varandra och hur bristen på sex får dig eller din partner att känna.

#9 Ovanligt beteende. Det kommer att finnas mycket få fall när människor har en ohälsosam syn på sex, vare sig det är på grund av deras uppväxt, personliga övertygelser eller beteende. Om du är så här och du är rädd för att ha sex, har aldrig haft sex, är traumatiserade om sex eller skulle beskriva dig själv som absolut inte till sex och detta påverkar inte bara dina relationer * om du har haft något * men vägen Du hanterar människor, detta kan också vara en röd flagga för dig att söka råd från en sexterapeut.

Sex är ett naturfenomen och människor har turen att uppleva det på ett sätt som kan blåsa våra sinnen. Men det finns också en vetenskap och psykologi bakom sex. Att prata med en professionell sexterapeut om dina problem eller oro för sex kan förbättra inte bara ditt sexliv, utan din övergripande livskvalitet.

Nyckeln är att vara öppen och ärlig nog för att släppa in någon på de privata detaljerna i ditt sexliv. När allt kommer omkring är det bättre att komma till roten till problemet innan det blir värre och förstör inte bara dig själv och din lycka utan också det för människorna omkring dig.

Alla kommer att ha upplevt eller kommer att uppleva ett sexuellt problem * eller mer * vid någon tidpunkt. Även par som verkar perfekta kan ha oönskade hemligheter som de hellre vill gömma sig bakom stängda dörrar. Vissa problem är lätt fixade, medan andra behöver expertis hos en sexterapeut.

Om du kan relatera till ett eller flera av skyltarna ovan, så besvärliga som du känner, är det din ledtråd att gå till en sexterapeut och prata om ditt problem.