8 sätt att hålla sig borta från kärlek och undvika smärtan

”Jag fick mig att inse att jag inte skulle vara så knuten till en sak eller en person. Efter uppdelningen var jag tvungen att hämta mig själv. Jag grät mycket men jag har blivit en bättre person och jag tackar honom för det.”
- Deepikapadukone

Har du bestämt dig för att hålla dig borta från kärlek och undvika smärta, drama och hjärta? Tja, som magisk är känslan av att bli kär, ännu mer smärtsamma är hjärtskador. När du bryter upp värderar ditt hjärta av smärta och du börjar bygga en vägg runt dig själv. Du blir fristående från dina nära och ingenting känns detsamma igen. Du försöker blanda in i ditt normala liv men den svindlande värk i ditt hjärta kvarstår fortfarande. Du känner dig eländig och hjälplös och tappar allt förtroende för dig själv. Du tenderar att ifrågasätta dig själv och börja tro att något var fel med dig.

Varför skulle någon vilja gå igenom det igen, rätt? Frågan att ställa är inte vad som gick fel? Du måste fråga dig själv hur man håller dig borta från kärlek.

Kärlek och smärta går hand i hand - hur sant?

Innehållsförteckning

• Kärlek och smärta går hand i hand - hur sant?
• 8 sätt att hålla sig borta från kärlek och undvika smärtan?
  • 1. Fokusera på dig själv
  • 2. Tillbringa tid med dina nära och kära
  • 3. Umgås med din tjejgrupp
  • 4. Begrava dig själv i jobbet
  • 5. Utforska dina hobbyer
  • 6. Övertyga dig själv
  • 7. Börja göra skillnaden
  • 8. Älska dig själv

Kärlek är som ett virus, som efter att ha fångat dig, lämnar ditt liv eländigt. Att vara kär gör att du känner dig lycklig och fullständig och samtidigt gör att du känner dig patetisk och eländig. Du kommer in i en relation och tänker att du äntligen har hittat någon som gör dig lycklig tills smekmånadsfasen kommer över. Efter smekmånadsfasen är allt som följer verkligheten och det är inte vackert. Du längtar efter ögonblick av lycka men de verkar bara bli mer och mer avlägsna när tiden går. Ett ögonblick av lycka följs av en serie slagsmål, frustration och självtvivel. Gör kärlek och smärta hand i hand? Definitivt! Föreställ dig att du måste gå igenom det igen. Undvik att bli kär om det betyder att du lämnar dig tom inuti. Undvik kärlekssmärta.

Så hur håller du dig borta från kärleken? Vi ger dig 8 effektiva sätt.

Relaterad läsning: Hur snart kan du börja träffa igen efter en uppdelning?

8 sätt att hålla sig borta från kärlek och undvika smärtan?

Efter att ha kommit tillbaka till det normala hittar du någon igen. Han är attraktiv, omtänksam och har sopat dig från dina fötter. Du känner att tyngdkraften drar dig mot honom, men du vill inte komma in i samma situation igen. Så hur man inte lockas till någon? Hur man slutar falla för någon du inte kan ha? Och ännu viktigare hur man inte blir kär? Vi berättar hur.

1. Fokusera på dig själv

Fokusera på vad du vill ha i livet. Tänk på personen du var innan du blev trasslad i allt detta kärlekssmärta drama. Kom ihåg dina mål, både personliga och professionella och göra en plan för hur du kan uppnå dem. Gör en lista över alla dina mål och planera därför hur du vill uppnå dem. Tänk på de saker som gör dig lycklig och varför du slutade göra dem. Inte bara kommer du att stanna kvar från kärlekens smärta, utan slutar också göra något bättre för dig själv.

Hitta dig själv igen.

2. Tillbringa tid med dina nära och kära

Dina familjemedlemmar har alltid varit de som stannar vid din sida genom din tjocka och tunna. De kommer alltid att vara där för dig oavsett hur mycket du driver bort från dem. Att hålla sig borta från att träffa nya människor och så småningom bli kär, bättre komma ikapp dem och spendera lite kvalitetstid. Det hjälper dig att läka från din tidigare relation och du kommer att hitta kärlek till de människor som faktiskt betyder något i ditt liv.

3. Umgås med din tjejgrupp

Om du har en tjejgrupp som går stark kommer du aldrig att behöva en kille i ditt liv. Din tjejgrupp kommer alltid att vara där för att hindra dig från att bli kär. Se till att majoriteten av din tjejgrupp består av ensamstående damer, annars kommer du bara att falla i kärleksfällan igen. Umgås med din tjejgrupp, tik om killen och öga killarna i baren. Flörta med killarna om du vill men inte bli borttagen.

4. Begrava dig själv i jobbet

Varför bara arbeta? Begrava dig själv i praktiskt taget allt som kommer att hålla dig borta från kärlek. Att hålla dig upptagen kommer att distrahera dig och hålla ditt sinne från att ringa Cupid. Att fokusera på ditt arbete hjälper dig att hålla ditt sinne distraherat till något produkt som också hjälper till att öka ditt förtroende över tid. Du kommer att hålla dig borta från kärlek och utmärka dig i ditt yrkesliv.

Relaterad läsning: Hur lång tid tar det att falla ur kärlek?

5. Utforska dina hobbyer

Du kan få mycket nöje genom att återuppliva dina passioner och hobbyer. Dessutom kommer du inte att bli kär eftersom du skulle vara upptagen på egen hand. När var det sista gången du målade något eller höll din gitarr? Gå tillbaka till den tid då du hänvisade till dina hobbyer snarare än noggrann relationer. Om du inte har några hobbyer eller är förvirrad kan du försöka utveckla nya hobbyer. Prova nya saker som matlagning, yoga eller något som du ville prova från länge. Lär dig något nytt, håll dig upptagen och håll dig borta från kärlek.

6. Övertyga dig själv

För att hålla dig borta från kärlek måste du först övertyga dig själv om hur giftig kärlek var för dig. Kom ihåg smärtan du gick igenom i din tidigare relation och rensa dina tankar. Tillbringa lite tid ensam och överväg denna aspekt av ditt liv. Det finns ingen brådska. Gå till en isolerad plats omgiven av naturen. Det hjälper till att samla dina tankar.
Endast om du verkligen tror att undvika kärlek kommer att vara det bästa alternativet för dig, kan du gå vidare från kärlek och gå mot dig själv.

Relaterad läsning: Vad är det som aldrig ska göra efter en uppdelning?

7. Börja göra skillnaden

Nu när du är singel igen, ta reda på hur annorlunda ditt liv är utan man i ditt liv. Naturligtvis blir det ibland ensamt, särskilt när du ser par runt dig. Men märk hur du känner dig inifrån. Du kommer att inse att du är lyckligare inifrån. Det finns mindre drama i ditt liv som gör ditt liv mer stressfritt. Och det bästa, du kan spendera alla dina pengar på dig själv. Du kan sova i fred med att veta att ingen kommer att fuska på dig.

8. Älska dig själv

Det viktigaste sättet att undvika kärlekssmärta är att börja älska dig själv. Om du älskar dig själv inifrån känner du inte behovet av att söka kärlek någon annanstans. Du kommer att känna dig komplett eftersom du tror på dig själv. De flesta människor får giftiga relationer på grund av brist på förtroende, självtvivel och känner sig ovärdig för någon bättre. Detta händer eftersom människor inte älskar sig själva. När en person börjar älska sig själva känner de sig lyckligare och uppfyllda. De befinner sig och deras sanna personlighet kommer ut. De tenderar att ta reda på saker om sig själva som de aldrig visste förut.

Som man brukar säga, ”Älskar dig själv och resten kommer att följa.”

Ovanstående punkter svarar på din fråga om hur man håller dig borta från kärlek. Nu när du känner till mantraet att hålla dig borta från kärlek, till och med någon du lockas till, vet du vad du ska göra. Att vara i giftiga relationer kommer bara att förgifta dig inifrån. Det är viktigt att fokusera på de saker som är konstant i ditt liv som dina vänner, familj och arbete snarare än relationer som följer med utgångsdatum, vilket leder till många års smärta och kommer över. Så håll dig borta från kärlek och låt inte Cupid slå dig med pilen.

För mer expertvideor, prenumerera på vår YouTube -kanal. Klicka här.

Det går inte att komma över två år gamla uppbrott, ibland känner jag mig självmord

6 tecken du är i en ensidig relation

De 12 stadierna av relationens utveckling - förklarade