8 sätt att hantera obesvarad kärlek

Att bli kär är lätt. Men att se till att kärleken återförs av den du älskar är inte alltid möjlig. Väntar på den du vill känna samma sak för dig kan vara en smärtsam upplevelse. Du kanske måste se den personen varje dag och kanske måste interagera med honom/henne på grund av professionellt engagemang.

Men innerst inne i ditt hjärta vet du att personen aldrig kommer att älska dig tillbaka, och du kanske måste släppa taget. Med enkla ord har du blivit byte av obesvarad kärlek och att hantera den kan vara svåra och skadliga för dig.

Vad är obesvarad kärlek?

Innehållsförteckning

• Vad är obesvarad kärlek?
• Vilka är tecken på obesvarad kärlek?
• Åtta sätt att komma förbi ensidig kärlek
  • 1. Uttryck din kärlek
  • 2. Acceptera avslaget nådigt
  • 3. Försök att sträva efter din passion
  • 4. Anstränga sig för att känna personen väl
  • 5. Lär dig att underhålla ditt avstånd
  • 6. Ge en chans till någon ny
  • 7. Skäm bort dig själv
  • 8. Närma sig en rådgivare eller terapeut för hjälp

Det är en slags kärlek där du är villig att ge dina 100 procent till den person du älskar, men dina känslor inte påverkar honom/henne.

Om du är ett offer för obesvarad kärlek, kommer du förmodligen att tänka på den personen hela dagen och göra någonting för att få den personens uppmärksamhet och kärlek. Känslomässigt är sådan kärlek ganska tappande, eftersom du aldrig kommer att uppleva hur det är att vara i en relation med den personen.

Ovissad kärlek är inte att bli felaktig utbildad som bara sexuell attraktion och lust. Den drabbade känner verkligen för den andra personen och har en enorm längtan efter den personen. Den obesvarade älskaren hoppas att en dag kanske den personen kommer att svara på sin kärlek. Ibland inser den obesvarade älskaren till och med att han/hon slösar bort tiden genom att vänta på den personen, men då dör önskan för den personen aldrig ner. Så småningom kan önskan blekna, men några av dess avtryck kommer fortfarande att vara i hjärtat av den obesvarade älskaren.

Relaterad läsning: Några av de bästa Bollywood -filmerna som handlar om obesvarad kärlek

Vilka är tecken på obesvarad kärlek?

När du upplever obesvarad kärlek, tror du fast att du behöver den personen i ditt liv och att han/hon kan göra dig lycklig. Din kärlek till den personen är ren och äkta. Men ändå! Den personen kanske inte ens vet om dina känslor eller kanske är medveten om dem och ignorerar dem, eftersom han/hon inte är intresserad. Du kanske känner obesvarad kärlek till antingen en långvarig bästa vän eller en okänd person - detta beror på omständigheterna.

Här är några tecken på obesvarad kärlek som kan hjälpa dig att ta reda på var du står i kärlekens spel.

1. Du föreställer dig din framtid med den personen när du kanske inte ens har pratat med honom/henne ordentligt
2. Du misslyckas med att erkänna närvaron av brister i den personen. För dig verkar personen du älskar perfekt och idealisk i alla aspekter
3. Du tenderar att ignorera andra meningsfulla relationer i ditt liv eftersom den här personen blir så betydelsefull för dig. I slutändan slutar du vara ensam i livet
4. Din självkänsla är så låg att du deltar i något skadligt eller självskadande beteende
5. Den person du älskar ignorerar förmodligen dina meddelanden och håller ett avstånd från dig
6. Ditt humör beror på hur den personen beter sig med dig. Du är glad när han/hon erkänner dig. Men ledsen när han/hon inte ens tittar på dig
7. Du kan bli blind för verkligheten och bli extremt obeveklig. Du hoppas att du med dina ansträngningar kommer att kunna få den personen att bli kär i dig också
8. Din dag börjar och slutar med den personen. Du fortsätter antingen att förfölja honom/henne hela dagen, eller så orkestrerar du händelserna på din dag på ett sådant sätt att han/hon kan träffa dig

Smärtan av att vara kär i någon som inte älskar dig tillbaka kan vara försvagande och få dig att lida enormt. Du bör dock inte låta detta påverka dig på ett så katastrofalt sätt. Du måste plocka upp dig själv och göra dig redo att utforska kärleksvärlden som väntar på dig där ute.

Åtta sätt att komma förbi ensidig kärlek

Förståeligtvis kommer det att vara svårt för dig att acceptera det faktum att någon inte älskar dig tillbaka. Du fortsätter att söka efter bristerna i dig själv och ditt hopp om en lycklig framtid tillsammans med att någon blir krossad. Men detta bör inte göra dig modig. Du måste lära dig att komma förbi den obesvarade kärleken. Låt oss gå igenom åtta sätt att hantera obesvarad kärlek som kan tjäna som en guide till dig.

1. Uttryck din kärlek

Det första steget för att övervinna obesvarad kärlek är att erkänna för den personen att du älskar honom/henne. På det här sättet kommer du inte ångra att du inte medgav. Du kommer också att få veta vad den andra personen känner för dig. Detta ger dig en verklighetskontroll och hjälper dig att gå vidare.

2. Acceptera avslaget nådigt

För att överleva hjärtslaget av obesvarad kärlek måste du acceptera avslaget nådigt. Du måste respektera det val som den andra personen har gjort. Bli inte upprörd över vägran, men lär dig att släppa taget.

Relaterad läsning: Vad handlar det om ensidig kärlek som håller oss ansluten?

3. Försök att sträva efter din passion

Du måste ha investerat mycket energi och tid på någon som inte är intresserad av dig. Därför är det hög tid du börjar sträva efter din passion och leva det liv du förtjänar. Genom att återfokusera din uppmärksamhet på saker som du älskar att göra kommer du att kunna ge dig själv tid att läka.

4. Anstränga sig för att känna personen väl

På detta sätt, om du har några illusioner om honom/henne, kommer de att krossas. Istället för att idealisera honom/henne, försök att veta hans/hennes brister och brister. Detta gör att du bara kan komma över den obesvarade kärleken snabbare.

5. Lär dig att underhålla ditt avstånd

Du måste behålla ditt avstånd från den person du älskar om du verkligen vill komma förbi denna skadliga fas. Stjälk inte den personens profil, besök inte platser där personen kan stöta på dig, undvika att träffa bekanta vänner - allt detta kommer att säkerställa att du har utrymme och tid att komma över den personen.

6. Ge en chans till någon ny

Om du ärligt vill komma förbi den obesvarade kärleken, måste du ge en möjlighet till en annan person. Du måste träffa andra människor och försöka hitta personen som matchar din våglängd. Så småningom kommer din nya relation att bli centrum för din uppmärksamhet, och du kommer att glömma din tidigare kärlek.

7. Skäm bort dig själv

När du upplever obesvarad kärlek, kanske du har glömt att älska dig själv. Du kanske har upplevt låga nivåer av självkänsla och förtroende. Så se till att du ökar ditt förtroende och skämmer bort dig själv. Ta hand om din kropp och själ. Kom ihåg att du är värdefull och förtjänar all kärlek i världen.

8. Närma sig en rådgivare eller terapeut för hjälp

Om du inser att du inte kan övervinna den obesvarade kärleken på egen hand, kan du ta hjälp av en rådgivare/terapeut. Detta kommer att vara till hjälp, särskilt om du har en vana att falla för människor som inte älskar dig tillbaka.

Du kommer inte att kunna komma förbi den ensidiga kärleken över natten. Men du måste fortsätta göra ärliga ansträngningar för det, och en dag kommer du att dyka upp som en lyckligare och bättre person för säker. Bara tro på dig själv.