8 tips för att hantera dina barn, husdjur och hem när du arbetar hemifrån

Med utbrottet av Covid-19-pandemin tar arbetet från hemföräldrar nya åtgärder för att kombinera sin karriär och ta hand om sina barn och husdjur.

I den här artikeln

• Skapa ett familjeplan
• Ta de timmar du kan få och få det att räkna
• Kommunicera
• Foster självständighet
• Gör det inte ensam
• Set Designated Playtime
• Ställ in en separat arbetsyta
• Ta en paus

Och så vitt vi vet finns det inget slutdatum i sikte, med liten eller ingen hjälp med att ta hand om sina barn. Detta kan låta dramatiskt, men det är en verklighet!

Så, hur klarar Super Parents sina familjer i denna pandemi när de arbetar hemifrån?

Kommer du att göra en döljutmaning med dina barn och gömma sig i fem timmar för att arbeta (jag antar att de ännu inte har upptäckt din hemliga gömställe)?

Tja, detta kommer inte att kvalificera dig som superföräldrar. Vi har en bättre idé för dig att hålla din familj tillsammans denna period.

Läs vidare för att lära dig hur du hanterar ditt hem, husdjur och barn när du arbetar hemifrån.

1. Skapa ett familjeplan

Varje familjemedlem har en individuell uppgift att utföra dagligen; Det är dags att dra dem ihop och dra ett enhetligt schema. Föräldrar bör börja med att först förstå varje persons prioriteringar och arbetsbelastningar.

Ett familjeplan är ganska enkelt med dessa användbara tips för att arbeta hemifrån med barn:

• Diskutera med din partner (om du har en) om deras arbetsschema och antalet timmar de behöver dagligen. Ta också hänsyn till deras mest produktiva tid på dagen för att slutföra uppgiften.
• Vissa människors arbete kräver att de arbetar från 9 till 17 medan andra har mer flexibla arbetstid. Att ha ditt barns schema i åtanke hjälper dig att utveckla en daglig tidsplan för dig, vilket ger dig god tid för dig själv, barnomsorg och andra tidsfrister eller arbetssamtal.
• När du arbetar hemifrån, kolla in ditt barns uppdrag för att bedöma de de kan göra självständigt och de som behöver vuxenhjälp. Inkludera uppgiften i ett lätt att följa ett schema med snacks och spela däremellan.
• Schemaläggas allmänna och muntliga hälsokontrollavtal med läkaren för dina familjemedlemmar. Din läkare eller tandläkare visar dig användbara sätt att ta hand om dina familjemedlemmar och identifiera röda flaggor tidigt.

2. Ta de timmar du kan få och få det att räkna

Även om specifika uppgifter kräver att de ska utföra dem under ordinarie timmar, kan vissa göras när som helst. Om dina uppgifter inte är tidsinställda kan du tillämpa kreativitet medan du maximerar din tid.

Morgontimmar är vanligtvis den bästa tiden att hantera ansvar. Du kan starta din dag genom att arbeta flera timmar, sätta din kurs och humör.

På samma sätt kan du få mer arbete gjort efter sänggåendet och stötta dig nästa dag.

Det finns en frestelse att surfa på internet och kontrollera nyhetsflöden. Men motstå denna frestelse. Tiden är dyrbar; Varje sekund är värt mycket.

3. Kommunicera

Virtuella kommunikationssystem är verkligen den nya normen, men detta garanterar inte att stänga av alla.

Ta arbetssamtal ofta, svara e -post, kommunicera med klienter och kollegor över virtuella konferensvägar som Google Hangouts eller Zoom.

Om din organisation använder andra alternativ som Slack, bör kommunikation med kollegor via meddelanden göras som den skulle göra på kontoret.

Din chef och kollegor ska alltid veta att de kan nå dig när som helst. Med de ofta samtal och videomöten kommer ofta stress och utmaningar att hantera barnen och vara aktiva.

Detta är en ny norm, och som sådan måste vi alla anpassa oss till den. Ingen aspekt av ditt liv bör drabbas, vare sig det är ditt arbete, barnomsorg eller bryr sig till husdjur.

4. Foster självständighet

Vi har hört talas om föräldrar som alltid är där för sina barn, vid deras beck och samtal. Detta är bra, men att främja självständighet bland dina barn är ännu bättre.

Även om det när du arbetar hemifrån kan det vara svårt att lämna dina barn på egen hand, särskilt om de är små, är det också bra att uppmuntra nya saker och bygga självständighet bland dina barn.

Titta också: Hur man uppfostrar ett oberoende barn.

(https: // www.Youtube.com/watch?v = 5giilflfkzm)

5. Gör det inte ensam

Det bästa sättet att arbeta hemifrån är att försöka att inte spela en superhjälte.

Du förväntas inte genomgå en kraschkurs i utbildning och utkast till lektionsplaner för dina barn när du arbetar med ditt jobb.

Om du har äldre barn kan de hantera de flesta av sina uppdrag utan hjälp och kommunicera med sina handledare.

Yngre barn behöver å andra sidan mer vägledning och stöd. Du kan lindra dig själv lite genom att ringa dina barns lärare för hjälp med att förklara ämnen, instruktionsmaterial eller rekommendationer för online -kanaler för att konsultera.

Gör det bästa av dessa resurser. Att engagera dina barn i utbildnings- eller fritidsaktiviteter ger dig god tid att arbeta. På samma sätt kan du med husdjur be om rekommendationer om spännande aktiviteter för att hålla dem upptagna.

6. Set Designated Playtime

En avgörande aspekt av att äga ett husdjur och arbeta hemifrån är att lära sig att vara flexibel.

Du kan enkelt bli distraherad från jobbet när du är ensam, än mindre när du har en husdjur som vill ha din uppmärksamhet.

För att förhindra att ditt husdjur tar det mesta av din arbetstid, ställ in paus för dig och ditt husdjur.

Denna lektid låter dig inte bara arbeta utan hjälper till att stärka underkastelsen.

Att stryka ditt husdjur medan du är på ett konferenssamtal får ditt husdjur att känna att du alltid kan ge dem uppmärksamhet när som helst. Detta hjälper till att skapa en balans i ditt liv.

7. Ställ in en separat arbetsyta

När du arbetar hemifrån är det utmärkt att göra en åtskillnad mellan din arbetsyta och ditt privatliv och detta är fördelaktigt för ditt välbefinnande.

Du kan också skilja ditt arbetsområde från lekområdet. Det får dig att förstå att ditt liv inte bara handlar om arbete.

8. Ta en paus

Alla behöver en paus på en gång eller den andra. Ingen kan arbeta direkt.

Carving Time Out en liten promenad med familjen eller Leker med barn Och husdjur i huset kan vara uppfriskande och hjälpa dig att fokusera bättre.

Det är ofta mycket uppgift att jonglera arbetstid och föräldraskap, samt hemundervisning och hantering av nya virtuella kommunikationsverktyg.

Men hur håller du dig lugn och balanserar kraven från barn med liv och arbete?

De punkter som nämns ovan är användbara tips för att arbeta hemifrån effektivt och spendera kvalitetstid med dina barn, husdjur och familj.