8 största tecken på mittlivskris för en man och vad som orsakar dem

Tecken på mittlivskris för en man kan ibland fånga honom överraskande när han tycker att han borde vara lyckligast. Här är orsakerna till det.

De säger att en mans liv börjar på fyrtio. När allt kommer omkring är det en tid där de flesta män är bosatta med en familj, en etablerad karriär och en lycklig pension att se fram emot. Livet med medelåldern kanske inte är så idyllisk som de flesta skulle föreställa sig för att för vissa män är det den tiden där tecknen på mittlivskrisen för en man börjar slå på deras dörr.

Midlife Crisis är en obehaglig fas i en mans liv. För de flesta är det en punkt där de känner att de har tillbringat all sin ungdomliga energi. De är på väg till den nedåtgående entropiska spiralen i ålderdom.

Vad som medför mittlivskris för män?

Midlife Crisis föras med många faktorer. Ursprungligen tänkt att föras av åldrande. Medan ålder är en faktor för att uppleva mittlivskrisen, orsakas det faktiskt av en kombination av förändringar i en mans fysiska tillstånd, karriär, relation med sin partner och hans tidigare erfarenheter.

Midlife Crisis händer vanligtvis med en man i fyrtiotalet. Men nuvarande studier visar att det slår så tidigt som trettiofem eller till och med kryper in i femtiotalet.

#1 De fysiska tecknen på åldrande. En dag märker du att du tar andan efter att ha gått upp en kort trappa. Du kommer också att märka pappa, grått hår och den avtagande hårfästet, tillsammans med minskande uthållighet under sex. Alla dessa fysiska tecken berättar en historia: du har passerat ungdomens främsta och är på väg mot fysisk försämring.

#2 tankar om sin egen dödlighet. Kanske föras av en förälders död eller plötsligt bortgång av en vän. Andra gånger upplever han en nära borste med döden genom att drabbas av en mild stroke eller diagnostiserats med något olycksbådande. Dessa larmklockor säger att döden kommer förr eller senare. Tiden tar slut för dig att göra de saker du vill ha.

#3 beklagar om ouppfyllda livsmål. Det är ett faktum att det kan vara svårt att vara en vuxen. Och det tar mestadels sin avgift på en persons drömmar och mål. När han hanterar ansvarsområden överträffar en mans liv, har han inget annat val än att lägga dessa planer och drömmar åt sidan.

Problemen börjar när dessa ouppfyllda drömmar och mål spöker honom. Han tycker att han redan är för gammal och det är för sent att sträva efter sina mål.

#4 Känslor av otillräcklighet eller värdelöshet som hans ålder förde. På jobbet skickar de kampanjer till de yngre killarna eftersom du inte är lika teknisk eller energisk. Hemma tillbringar dina barn mindre tid med dig eftersom din smak för fritidsaktiviteter är typ av "tråkiga.”Den här typen av upplevelser får en man att känna sig” kvar.”

Tecken på en Midlife -kris för en man

Och som en sjukdom har mittlivskrisen symtom som kan märkas genom uppenbara förändringar i en mans beteende, känslor och interaktion med sina nära och kära.

#1 blir självmedveten om sitt utseende. De köper massor av "föryngrande" produkter för huden, får håret färgat regelbundet och medvetandet om hur de klär sig är alla tecken på mittlivskris för en man och ett mycket tydligt tecken som han kan hantera verkligheten att ha gått hans främsta. De gör alla dessa för att slå tillbaka de uppenbara tecknen på åldrande och återgå till ”bästa utseendet”.

När en man märker de fysiska tecknen på åldrande kan han bli osäker och göra ansträngningar för att försöka bromsa dess effekter.

#2 besatthet av fysisk kondition. Normalt sitter han bara på soffan hela dagen, men plötsligt utvecklar han en fitnessrutin. Att bli besatt av fysisk aktivitet är också ett av de stora tecknen på mittlivskrisen för en man. Det gör ett uttalande till andra att han fortfarande kan göra fysiska aktiviteter trots sin ålder eller arbeta för att bevara hans friska och/eller kropp.

#3 Nostalgi i konversationer. Han tar alltid upp de "goda gamla dagarna.”Han går ofta ut på nostalgiska pilgrimsfärd till minnesvärda platser för att påminna om det förflutna. För män som upplever mittlivskrisen är framtiden dyster och inte värt att se fram emot. Istället ser de tillbaka och njuter av minnen från de bästa åren i deras liv.

#4 depressiva avsnitt. Under en mittlivskris är en mans känslomässiga tillstånd det mest sårbara. Känslorna av otillräcklighet och ånger mot hans ålder gör honom benägen att depressiva avsnitt. Han kan ha stunder där han plötsligt tappar motivation att göra de saker han tycker om och koppla bort från sin sociala krets och familj.

#5 önskan att ta upp en ny hobby. Han bestämmer plötsligt att ta upp läderhantverk. Då blir han trött på det och börjar bygga ett hantverksbryggeri. Efter det går han med i tio andra workshops för olika typer av hobbyer.

Kanske är han bara uttråkad, men den här typen av beteende kan signalera en mittlivskris. En plötslig önskan att ta upp nya hobbyer kan tolkas att han försöker leta efter en distraktion från sitt nuvarande liv och ansvar.

#6 Impulsivt beteende. Utan att konsultera sin partner eller familj beslutar han plötsligt att flytta till en annan stat, spendera livsbesparingar för att köpa en båt eller en vintage bil eller plötsligt sluta sitt jobb för att starta ett företag. När en man visar ett sådant impulsivt beteende, genomgår han Midlife Crisis.

Sådana beslut kommer vanligtvis från extrem missnöje eller tristess med deras nuvarande liv. Han tror att han med dessa impulsiva beslut fortfarande upprätthåller kontrollen över sitt liv. Han har inte fastnat i pension.

#7 Förlust av intresse för familjen. Ursprungligen är han en familjemann som tillbringar tid med hustrun och barnen. Numera pressas hans tid mellan arbete, hans nyfundna hobbyer, umgås med gamla kompisar och en ny fitnessregime. Han sover till och med knappt med sin fru längre. När en man upplever en Midlife -kris känner han det mindre genom distraktion.

#8 Grumpiness och fientlighet mot familjen. Under Midlife -krisen blåser en man upp och ventilerar sin frustration gentemot sin familj. Detta kan ses som grinhet eller ilska över små saker. En man som genomgår en Midlife -kris kan skylla på sin familj som en anledning till att fastna med ouppfyllda drömmar.

Tecken på mittlivskris för en man kännetecknas av ånger, nostalgi och rädsla för oundviklig fysisk nedbrytning och dödlighet. Om du ser något av detta i ditt liv, ha en intern dialog och fixa det innan du får ditt liv att känna sig värre.