7 sätt att få romantiken tillbaka efter att ha fått ett barn

Du är föräldrar nu. Du har ett bedårande barn och du är över månen och skakar om hur söt han är. Din kropp känner sig lättare, din kropp läker, du kan se tårna nu och all den massagen efter leverans gör att dina nervändar sticker sticker. Din mans beröring skickar belysningsskakningar upp ryggraden och du vill återansluta sig som man och kvinna så snart som möjligt. Du är upprörd över att få tillbaka romantiken efter en baby.

Som man har du väntat tålmodigt i vingarna när din fru tog centrum. Hennes hälsa, hennes välbefinnande och hennes säkerhet var av största vikt. Du har avstått från sex eller nöje under en tid nu. Men nu har din fru en underbar glöd och hon ser vacker ut, du uppfostrar för att återuppliva romantiken igen. Du letar efter sätt att vara intim efter att ha fått ett barn.

Relaterad läsning: Här är våra lösningar på tio relationsproblem efter att ha fått ett barn

Du frågar: ”Hur ansluter jag igen med min man efter att ha fått ett barn?”

Innehållsförteckning

• Du frågar: ”Hur ansluter jag igen med min man efter att ha fått ett barn?”
• 7 enkla knep för att föra romantiken tillbaka in i ditt liv
  • 1. Bli rörlig
  • 2. Spendera tid tillsammans
  • 3. Gå på dejt
  • 4. Mysa
  • 5. Vara tonåringar igen
  • 6. Fokusera på förspelet
  • 7. Ställ in realistiska förväntningar
• Varför kämpar par efter att ha fått ett barn?

Mitt svar är att försöka spendera mer tid tillsammans. Att ha en baby är överväldigande och du kanske vill bli intim med din man men du slutar känna sömnig och kan till och med slumma innan saker börjar värma upp.

Din sömntid blir oberäknelig efter en baby och du är ständigt trött. Även om sex tänker på men du kan inte ta med dig din kropp för att komma till den.

Hur man håller relationen stark efter att ha fått ett barn? Mitt råd skulle vara att ta det långsamt. Det finns ingen enorm bråttom eftersom din kropp också läker efter förlossningen. När ditt barns liv också faller i en rutin kan du spendera lite tid på soffan på natten och titta på Netflix. Kramar och kuddar är en bra föregångare till bra sex. Detta är ett uppfyllande sätt att ansluta till din man efter att ha fått ett barn.

När det är dags att gå utanför husets schema -datum eller så kan du till och med överraska din man med att boka ett hotellrum på dagen (efter att du har fått barnvakt för barnet).

Denna överraskning kommer att locka honom oerhört och berätta för honom att du också är på humör. Detta är ett bra sätt att krydda ditt kärleksliv efter att ha fått ett barn.

7 enkla knep för att föra romantiken tillbaka in i ditt liv

Håll dina hästar, det är inte så lätt som det. Nu när barnet är född måste du faktiskt "planera" med ett romantiskt datum. Men du måste få tillbaka den romantiken i ditt liv efter att ha fått ett barn. Här är sju enkla knep för att föra romantiken tillbaka in i ditt liv efter att ha fått ett barn.

1. Bli rörlig

Ingenting gör att kroppen stickar än en beröring. Detta gäller särskilt efter leveransen när en kvinnas kropp är mycket känslig.

Var noga med att kontakta varje gång du passerar varandra. En touch på armen, en kyss på pannan, en kyss på läpparna, en mild gnugga på ryggen, en fotmassage; alla lägger till en underbar intimitet och är ett slags förspel.

Denna beröring behöver inte nödvändigtvis leda till älskling, men det är ett vackert sätt att återansluta med varandra och föra tillbaka romantiken in i ditt liv.

2. Spendera tid tillsammans

Ofta är mödrar och nyfödda barn omgiven av andra äldre kvinnor i huset och fadern får knappast tid att vara med mamman. Detta förändras naturligtvis. Mannen blir skicklig i att ändra blöjor och är lika involverad i barnets dagliga rutin som mamman. Detta är faktiskt ett bra sätt att binda och återuppliva romantik efter att ha fått ett barn.

Prata med varandra om barnet, om din framtid, om dig själv som föräldrar. Prata med barnet, dela saker om varandra med barnet, berätta för barnet hur mycket du älskar mamman eller fadern. Detta samtal är fördelaktigt på många nivåer.

En, det berättar var och en av er hur mycket din partner älskar dig och detta resonerar också med barnet som hör lugnande ord av kärlek och tillgivenhet. Ta en promenad tillsammans när barnet sover eller tar barnet med dig för en liten promenad.

3. Gå på dejt

Det kan vara äldre kvinnor i din familj, en barnvakt eller en vän som kan kallas in för att ta hand om barnet i några timmar. Sök deras hjälp och gå på ett kort datum med din partner.

Badar, matar och får barnet att sova och lämna honom i vård av sina morföräldrar, (barnvakt eller vänner) gå till ett litet datum där bara er två är tillsammans.

Gå till en film eller restaurang eller bara en bilresa, men tillbringa tid tillsammans utan ditt barn. Gå ut medan du går på ditt datum; Vilket innebär att du rengör och preparerad, klä dig bra, sätt på dig läppstift, se bäst ut.

Detta betyder verkligen om du vill återuppliva romantiken efter att ha fått ett barn.

4. Mysa

Ta varje tillfälle du får kela i sängen och krama varandra. Denna fysiska kontakt är mycket viktigt att publicera att få ett barn. Varje partner måste inse hur mycket makan längtar efter honom/henne.

Denna fysiska intimitet återinförs också varje partner till den andras förändrade kroppsbyggnad. Detta är mycket viktigt för att föra tillbaka romantiken in i ditt förhållande efter barnfödelse.

Detta är också ett bra sätt för män att visa sina fruar att förändringarna i kroppen inte gör dem mindre attraktiva. De önskar dem lika mycket nu som de gjorde innan barnet.

Relaterad läsning: Min fru har lagt på mycket vikt, och jag känner mig inte sexuellt lockad av henne längre. Hur hanterar jag det?

5. Vara tonåringar igen

Ingenting verkar mer romantiskt eller lika söt som tonårskärlek. Bli tonåringar igen och viskar söta ingenting till varandra över ditt sovande barn. Lämna handskrivna kärleksanteckningar över hela huset för varandra. Skicka text eller WhatsApp -meddelanden till varandra.

Det roliga med att göra sådana saker utan att vakna upp barnet är spännande, för att säga det minsta. Du kan bli intim med barnet i samma rum. Det kan faktiskt vara väldigt spännande.

6. Fokusera på förspelet

Njut av förspel när barnet sover eller om du har någon att ta hand om barnet. Om förspelet pekar bra ut, kan du till och med ha samlag beroende på hur väl kvinnans kropp har läkt.

Fokus måste vara på förspelet eftersom ingenting återupplivar romantik som en väl planerad förspel. Om du letar efter sätt att vara intim efter att ha fått ett barn kan du kolla in några nya förspeltekniker som du aldrig har provat tidigare. Att läsa upp eller YouTube -videor kan hjälpa. Vila, var naturlig med dina instinkter.

7. Ställ in realistiska förväntningar

Allt sagt och gjort, allt kanske inte spelar ut enligt plan. Oroa dig inte om det. Kom ihåg att det här är utmanande tider och ni behöver båda tid att acceptera och erkänna förändringarna i ditt liv.

Så gå långsamt och gå lätt.  Kärlek är ju det som förde dig och hjälpte dig att göra din vackra bebis.

Det är en underbar känsla att återuppliva intimitet efter att ha fått ett barn. Det känns ännu mer fantastiskt eftersom du har resultatet av din kärlek precis framför dig.

Varför kämpar par efter att ha fått ett barn?

Detta är en fråga som många nya föräldrar ställer mig och de undrar om dessa slagsmål skulle komma i vägen för att återuppliva sin romantik efter att ha fått ett barn. Låt mig säga att det inte kommer att göra det.

Att slåss mer efter att ha fått ett barn är naturligt eftersom du är stressad över ett antal saker och du tänker ständigt om du tar rätt beslut om barnets hälsa och välbefinnande. Å ena sidan har du en ny rutin, du kämpar med sömnlöshet och samtidigt är du ständigt orolig för spädbarnet.

Relaterad läsning: 5 sätt vårt gifta liv förändrades efter ett barn

Ibland är nya föräldrar så jitteriga om ett barns hälsa att de landar upp vid läkarkammaren vid droppen av en hatt, de kan kämpa om saker som när de ska byta till formel från bröstmjölk, som borde vakna på natten för att ändra blöjor eller vilka kläder barnet ska ha på sig när de tar ut honom eller henne?

Kämpar som detta är normala och du bör inte fastna av det. Det är en förbipasserande fas. Dessa slagsmål tar fart så snabbt som dessa fizzle ut, så det kan inte komma i vägen för att återuppliva romantik efter att ha fått ett barn. Så oroa dig bara inte.

Riddhi Doshi Patel är en barnpsykolog och fysioterapeut, föräldrars tränare, beteendetränare, konstterapeut och tre gånger TEDX -talare.

Värsta förälderfel som vi alltid gör och bör omedelbart korrigera

Hur man hanterar förbittring i äktenskapet? - Expert säger till dig

12 varningstecken för gasbelysning och 5 sätt att hantera det