7 saker att göra när du blir kärlek till din man

Relationer är svåra. Innan du ens inser det blir förhållandet som brukade ge dig fjärilar i magen ett ben fastnat i halsen. När du gradvis befinner dig som faller av kärlek i äktenskapet, lämnas du fundera över frågan - ”Vad du ska göra när du blir kärlek med din man?”Saker kan bli riktigt skumma när du kämpar med en virvelvind av känslor som är svåra att fästas ner.

Varje relation är produkten av ansträngningar och tid som ägnas åt djupt sittande känslor; känslor som ofta förväntas hålla livslångt. Den sociala konstruktionen kan leda till att du tänker, "Falling Out of Love i en långsiktig relation? Är det till och med möjligt? Och hur ser du till och med de skyltar du har fallit av kärlek till din man?”Medan man går igenom tuffa tider är verkligen ett standard för alla par, att falla av kärlek i en långsiktig relation är något som knappast någonsin talas om eller ens insett och erkänt. Men lita på oss, du är inte ensam. Det är helt verkligt och normalt.

Att hantera sådana relationer som har tappat sin passion och iver är inte lätt. Medan du försöker hantera förändringarna i dina känslor, svänger du fortfarande som en pendel mellan att stanna och separera.

Men innan du ringer, hur vet du om du faller av kärlek till din man? Vilka är tecknen?? Och viktigast av allt, vad du ska göra när du blir kärlek till din man? Låt oss försöka hitta ett svar på alla dessa, och mer, tillsammans med vår livscoach och rådgivare Joie Bose, som är specialiserad på att rådgöra människor som hanterar kränkande äktenskap, uppdelningar och utom äktenskapliga frågor.

Innan vi går vidare till hennes vägledning och tips för att överleva att falla ur kärlek i äktenskapet, ska vi fördjupa djupare i ämnet för att förstå det bättre.

Är det normalt att bli kärlek till din make?

Innehållsförteckning

• Är det normalt att bli kärlek till din make?
• Vilka är tecknen på att falla av kärlek till din man?
  • 1. Du bryr dig inte längre om honom
  • 2. Det finns kommunikationsproblem i förhållandet
  • 3. Du fantaserar inte om din partner längre
  • 4. Du är lyckligare bort från din partner
  • 5. Din inställning till din man förändras
• 7 saker att göra när du blir kärlek till din man
  • 1. Kom ihåg de goda tiderna
  • 2. Uppskatta och respektera varandra
  • 3. Vad du ska göra när du blir kärlek till din man? Kommunicera
  • 4. Prioritera din partner
  • 5. Var äkta med dina känslor
  • 6. Introspekt, reflektera och svara
  • 7. Släpp det
• Vanliga frågor

Båda blir kär och faller ur kärlek är känslor som ligger utanför mänsklig kontroll. Du kanske tänker "jag blir kär för snabbt" utan att kunna kontrollera eller begränsa det. Under en kurs kan det känns som "Jag älskar inte honom längre" med, igen, inget kommando över ditt hjärta. Det är helt normalt att känna att kärleken gradvis försvinner.

Att falla ur kärlek i äktenskapet är inte tabu. Det är naturligt att växa med tiden. Det finns olika stadier i en relation där känslorna kan genomgå en havsförändring. Ibland skulle du urskilja, "Min man gör ingenting för mig, jag är så klar med honom!”Men så småningom kan du inte låta bli att falla för honom igen.

Som Joie observerar, ”Ingen kan någonsin bli kärlek med någon. Det är bara så att passionen vaknar på grund av omständigheterna.”Så varje gång du känner att du har fallit av kärlek till din man, minskar det faktiskt istället för att minska. Det är din nuvarande situation som får dig att känna att din kärlek torkar.

Relaterad läsning: Hatar din fru dig? 8 möjliga skäl och 9 tips för att hantera det

Vilka är tecknen på att falla av kärlek till din man?

Varje förhållande går igenom omvälvningar. Det som är viktigt är hur du känner för din partner och hur dina känslor resonerar under de turbulenta tiderna. Varje TIFF kan inte tas för att betyda slutet på en relation. Varje argument antyder inte att din man inte älskar dig längre.

Hur vet du om du faller av kärlek till din man? Att falla ur kärlek i en långsiktig relation är en gradvis process. Det är inte något som är plötsligt eller tillfälligt. Det finns många indikationer som kan antyda att ditt äktenskap faller ihop. Detta leder oss också till nästa fråga - vad vi ska göra när du blir kärlek till din man? Tenderar du att problemet eller försöka gå vidare från äktenskapet? Låt oss försöka få en inblick i ämnet från Joie.

1. Du bryr dig inte längre om honom

"Det första tecknet är," påpekar Joie, "att du verkligen inte börjar bry sig om vad som händer med personen - bra eller dåligt.”Du är inte längre orolig för hans välbefinnande. Medan kärlek alltid är förknippad med mycket TLC (öm kärleksfull vård), vet du att du har fallit ur kärlek till din man när det inte finns någon av de tidigare omtänksamma dispositionerna. Joie fortsätter, ”Din enda oro är om en händelse i hans liv skulle kräva en handling från ditt slut eller inte. Det är så kliniskt.”Dina känslor för honom gör en utgång när du blir fristående och kall.

2. Det finns kommunikationsproblem i förhållandet

Kommunikation är nyckeln till varje relation. Det överbryggar avståndet mellan två personer och tar dem närmare. Joie anser att de ökande kommunikationsgapen är en annan viktig faktor som antyder den avtagande kärleken. Brist på kommunikation är föregångaren till stagnans i relationer. Du har inte längre meningsfulla samtal med varandra. Du vill ha lyssnande färdigheter. Du ställer inte längre intressanta frågor för att förstå varandra bättre. Det här är ett berättande tecken på att du har fallit av kärlek till din man.

3. Du fantaserar inte om din partner längre

Den här är självförklarande. Joie föreslår att du frågar dig själv, "När du blir intim, drömmer du eller fantaserar du alltid om andra människor?”Om ditt svar på detta är bekräftande och om du under sex tänker:” Jag älskar inte honom längre ”, är detta en tydlig indikation på att bleka kärlek. Han är inte längre ditt kärleksintresse. Även om du är i hans omfamning, har du någon annan i dig. Svåra äktenskap hittar ofta kärlek utanför den. I det här fallet förskjuter fokus för din kärlek sin bas och finner stöd hos en annan person. Eller även om du inte lockas till eller förälskad i någon annan har du verkligen fallit av kärlek till din man.

Relaterad läsning: Hitta någon speciell efter äktenskapet i en vänskap

4. Du är lyckligare bort från din partner

Hur vet du om du faller av kärlek till din man? Den kvalitetstid som tillbringas tillsammans med din man känns nu som en börda. Du tycker inte längre om att vara i samma företag. Kärlek handlar vanligtvis mer om att dela stunder, känslor och upplevelser tillsammans. När du är försiktig med att göra detta, vet du att du faller av kärlek i äktenskapet. Joie tillägger direkt, "Om du har planerat att åka någonstans eller göra något tillsammans och han backar av någon anledning, känner du dig lycklig och lättad.”Så här vet du att du är av kärlek till den personen.

5. Din inställning till din man förändras

Du tycker att din partner är irriterande. Du känner, "Min man gör ingenting för mig". Du gör dig själv mindre tillgänglig för honom, fysiskt och känslomässigt. Du är minst störd av vad han tycker när du ignorerar honom. När känslan av frigöring fördjupas drar dina känslor ur honom. Du har definitivt fallit av kärlek till din man om din inställning till honom förändras, för det värsta. Likgiltighetens kappa döljer några allvarliga tecken på slutet av din långsiktiga relation.

Relaterad läsning: 11 Expertvägar att hantera en plötslig uppdelning i en långsiktig relation

7 saker att göra när du blir kärlek till din man

Ovanstående diskussion lägger bara de tecken du har blivit av kärlek till din man. Diske till dessa tecken, du mäter din blekande kärlek till din partner. Men vad ska du göra nu? Den miljoner dollar -frågan du nu står inför är - vad du ska göra när du blir kärlek med din man? Du kan ta ditt val från att återuppliva din förlorade kärlek eller bryta upp, som båda inte är så enkla som de kan verka vid första anblicken.

Om du bestämmer dig för att skapa en balanserad relation med din man måste du hitta sätt att ta ett steg tillbaka och rädda din döende relation. Det som är viktigt här är ömsesidiga ansträngningar och intresse. En relation kan bara återupplivas när båda partnerna är lika investerade i orsaken. Ensidig kärlek kan inte överleva för att rädda någon relation. Låt oss titta på vilka tips som vår expertrådgivare Joie har att dela.

1. Kom ihåg de goda tiderna

Varje relation går igenom smekmånadsfasen när de drömmande kärleksfåglarna inte kan få tillräckligt med varandra. Tänk på de tiderna och fundera över vad det var som du gjorde annorlunda då? Kanske äter ut eller ofta datumkvällar? Återuppliva den gnistan i ditt hjärta. Ta en ledtråd från vår lista över datumkvällsidéer och bli kär igen. Gå på en promenad. Dansa ditt hjärta (naturligtvis med honom). Njut av de enkla nöjen i livet tillsammans med honom.

Joie föreslår: ”Gör typiska par saker tillsammans som enheter, middagar, semester och att göra minnen.”Att vara tillsammans hjälper dig att binda bättre. Så hårt som det kan vara från början, återupplev de gamla tiderna när du var huvudet över klackarna för honom. Du kanske fortsätter att känna sig fallen av kärlek till din man, men tricket är att övervinna och förneka den känslan. För en gångs gång, gå tillbaka i tiden och vara samma nygifta par som du en gång var. Galet och passionerat kär.

2. Uppskatta och respektera varandra

Vad du ska göra när du blir kärlek till din man? Du försöker medvetet uppskatta och respektera varandra. Ingen kärleksbåt kan överleva det turbulenta vattnet utan förankringar av respekt, förtroende och tro. Klamra sig fast vid dessa ankare. När vågorna träffar stränderna går tillbaka, så kommer din likgiltighet och bitterhet för honom. Ömsesidig respekt i en relation utgör en stark grund.

Vi har alla våra brister. Och vi bör lära oss att acceptera dem, om bristerna är våra eller vår partners. De måste omfamnas istället för att spottas på. Att känna sig uppskattad i en relation kan bara få saker att gå söderut. Små uppskattningshandlingar går långt. Låt din partner veta de små nyanser eller excentriciteter du älskar i dem. Istället för att utvidga viken mellan er två, försök att överbrygga den med enkla handlingar av vänlighet och uppskattning som hörnstenarna.

Relaterad läsning: 9 exempel på ömsesidig respekt i en relation

3. Vad du ska göra när du blir kärlek till din man? Kommunicera

Joie svär av rollen som "prata och ansluta oftare" för att bygga upp en relation. Ett av de mest gripande tecknen som du har blivit av kärlek till din man är det ständigt ökande kommunikationsgapet. Försök att arbeta med att hålla kommunikationskanalerna öppna. Sätt dig ner och ta en hjärt-till-hjärta-konversation med din man. Ställ intressanta frågor till din partner för att förstå honom bättre. Behåll elementet i roliga i dina samtal och relation, eller bli seriös med djupa relationer frågor. Tanken är att ansluta bättre.

Att ha meningsfulla samtal med din man kan hjälpa dig att bestämma dig framåt. Att falla ur kärlek i äktenskapet lämnar dig med två dörrar öppna framför dig - du återupplivar kärleken eller så glömmer du kärleken. Att diskutera dina känslor med din make hjälper dig att bestämma dig bättre.

4. Prioritera din partner

Det ses ofta i relationer som makar tar varandra för givet. En av mina kära vänner befann sig gå igenom samma sak. Under en av våra 2 a.M. samtal, hon bröt ner, ”Jag känner att jag inte älskar honom längre. Jag vet att jag inte bryr mig om honom som jag brukade.”Det är naturligt och ganska enkelt att sluta duscha din partner med all tidigare vård och uppmärksamhet. Långsiktiga relationer tenderar ofta att möta detta öde.

För att återuppliva och föryngra din relation, återgå till din dateringsfas. Tiden då du brydde dig om varandra. Tiden då du uttryckte dina känslor oftare. Skäm bort dem med din kärlek och omsorg. Joie påpekar hur medvetet beslutar att ta hand om varandra kan göra underverk för förhållandet. Försök att woo dem med dina upptäckter eller med dina kärleksgester. Krydda ditt äktenskap med vad som krävs.

Relaterad läsning: Vad du ska göra om han håller dig som säkerhetskopia men aldrig prioriterad

5. Var äkta med dina känslor

Vad du ska göra när du blir kärlek till din man? Du lägger ditt mest äkta jag framåt. Relationer kan inte trivas på basen av anspråk och fasader. En relation där du inte känner att du själv kan kvävas. Verklig kärlek kan inte blomstra när den planteras under falska förhållanden. Var äkta och verklig för din partner. Sluta montera i formar eller följa för förutfattade uppfattningar. Hur kan de vara bra för dig om du inte är ditt riktiga jag?

Återupptäcka dig själv på denna resa och börja dela med din partner igen. Även om du känner, "Min man gör ingenting för mig, har han tagit mig för givet!”, Släpp ut ångan. Håll inte fast vid nagar. Som Joie på lämpligt sätt uttrycker det, ”När du är arg, reagera. Gå inte tyst på honom. Tystnad är en stor katalysator i relationer som går nerför.”Tyst behandling i en relation kan blanda sig med parets dynamik. Istället, reagera på situationen, ge en vent på dina känslor och stryk ut vecken.

6. Introspekt, reflektera och svara

Ta en stund att titta inom dig själv. Introspekt och försök att fastställa de brister och misstag som ledde till att det blev av kärlek i en långsiktig relation. Utan att bli inblandad i några skulden, reflektera över vad som försvann i dina relationer. Skift ditt fokus från hur din partner bidrog till din relation till att överväga vad du tog med till bordet.

Det är lättare att ställa förväntningarna från din man. Men fråga dig själv först, har du uppfyllt samma standarder i ditt äktenskap? Riktmärken är för båda partnerna att träffas. Behandla din partner på det sätt du vill bli behandlad av dem. Ta reda på dina brister och ta reda på hur du kan arbeta med dem. Rom byggdes inte på en dag, och samma står sant för varje framgångsrik relation - det tar tid och dedikerad ansträngning. Ta en förändring och försök att bryta sig loss från de problematiska mönstren.

Relaterad läsning: Förväntningar i relationer: rätt sätt att hantera dem

7. Släpp det

Allt som måste tvingas, förtjänar att släppas. Slåss för ditt förhållande om ni båda är redo för det, om du tror att det kan vara en föregångare av sann kärlek. Om någon av er inte är motiverade eller hängivna är det bättre att släppa din partner. Du kan inte slåss mot en strid som redan är förlorad. Kärlek som är vissnad kan inte återupplivas. Det som är viktigt här är din kärlek till dig själv, trots allt vill ingen vara i en relation som blandar sig med sin förnuft eller lycka.

Joie delar sin åsikt, ”Det är okej att bli kärlek med någon du en gång var kär i så länge den här åtgärden får dig att älska dig själv mer. Den enda personen du inte har råd att bli kärlek till är dig själv.”För par med barn, råder hon att överväga barnens lycka också. Hon säger: ”Barn är okej med skilsmässa om det sätter båda föräldrarna på en lycklig plats. De är inte okej med olyckliga föräldrar som slåss.”

Att falla ur kärlek är förståeligt. Det som inte är motiverat är att kompromissa med din egen lycka. Vad du ska göra när du blir kärlek till din man? Gör det som gör dig lycklig. Återuppliva förhållandet om du vill, eller släppa det om du har resurser för att fatta det beslutet.

Vanliga frågor

Att falla ur kärlek i äktenskapet behöver inte nödvändigtvis översätta till en skilsmässa. Du kan återfå den förlorade kärleken med dedikerad ansträngning om båda partnerna vill att förhållandet ska fungera. Misslyckade äktenskap kan komma tillbaka på rätt väg med förnyad kärlek. Men välj separering om förhållandet fortsätter att kväva dig eller din lycka. Sammanfattningen är - Välj vad som gör dig lycklig. 

Att falla ur kärlek till din man är acceptabelt. Relationer utvecklas under åren och känslor genomgår en massiv förändring. Återuppliva din kärlek om du vill att förhållandet ska fungera. Testa ovanstående listade tips som vår expert har. Om inte, kan du gå vidare. Det är ditt beslut.

13 tecken som din fru har checkat ut från äktenskapet

13 Subtila tecken på att din fru inte lockas till dig längre - och 5 saker du kan göra

9 stadier av ett döende äktenskap