7 saker glada par gör aldrig

Sann lycka i en relation är inte den första spolningen av romantik eller smekmånadsperioden, så roligt som det är. Sann lycka är en djup, varaktig tillfredsställelse som tillför din relation varje dag, även när tiderna är tuffa. Låter omöjligt? I själva verket är långvarig lycka väl inom räckhåll - lämna det inte till tur. Hemligheten till en lycklig relation är att uppmärksamma det och bygga en solid grund av förtroende och respekt.

Precis som att bygga ett hus kan en relation inte överleva om grunden är svaga. Glada par vet detta och vet vad de ska undvika för att hålla sig lycklig tillsammans. Om du vill skapa en fast berggrund för din relation, se till att undvika dessa sju saker som glada par aldrig gör:

1. Spela skulden

Skuldspelet är ett där alla kommer ut som en förlorare. Oavsett om du inte håller med om vart pengarna går, eller känner dig stressade och frustrerade över de sysslor som behöver göra, kommer skulden att få dig ingenstans. Istället för att spela skuldspelet, lära dig att sitta ner och diskutera dina känslor och behov på ett respektfullt, säkert sätt. Ta ansvar för ditt eget liv. Om du känner dig upprörd eller stressad, skylla inte på din partner för dina känslor eller gör dem ansvariga för din lycka. Ta istället lite tyst tid för att analysera dina känslor och ta reda på varför du är upprörd och vad du behöver må bättre. Uppfylla dina egna behov så mycket du kan, och där du behöver din partners stöd eller samarbete, närma dig dem lugnt och vänligt.

2. Prata respektlöst till varandra

Att prata respektlöst till varandra lämnar bara båda parter som känner sig sårade och förargade. Din partner är någon du älskar och har valt att dela ditt liv med - de förtjänar att bli pratade med respekt och omsorg, och det gör du också. Om du kämpar, tänk på de ord du väljer att använda. Om det behövs, föreslå en tid att lugna dig och samla in dina tankar. Att använda grymma eller ovänliga ord under en kamp är lite som att krossa en tallrik på golvet: oavsett hur många gånger du säger ledsen, kommer du inte att kunna sätta tillbaka det som det var.

3. Sätt deras relation sist

Din relation är en viktig del av ditt liv och behöver vårdas, vård och din fulla uppmärksamhet. Om du sätter din relation senast efter din karriär, hobbyer eller vänner, kommer det så småningom att bryta ner. Ta aldrig din partner för givet eller bara anta att de kommer att vara där för dig efter att du är klar med alla saker på din att göra -lista. Din partner förtjänar det bästa av dig, inte vad som finns kvar efter att du har hanterat allt annat. Naturligtvis blir livet upptaget ibland. Du måste ta på dig extra åtaganden, eller så behöver du bara lite tid med dina hobbyer eller vänner. Det är naturligt. Låt bara inte din relation glida ner din lista över prioriteringar - om du vill att den ska vara frisk, håll den överst.

4. Hålla poäng

Påminner du alltid din partner om hur mycket pengar du tar in? Tar de alltid upp att en gång de var tvungna att ta på dig extra ansvar hemma? Att hålla poäng är ett snabbt spår för att bygga harsel i din relation. Din relation är inte en tävling, det är ett samarbete. Istället för att hålla poäng, försök att komma ihåg vad som är bäst för ditt förhållande. Vad är det mest vårdande för er båda? Fokusera på det istället för att få poäng från varandra.

5. Jämför sig med andra

När det gäller relationer är det lätt att tro att gräset är grönare på andra sidan. Glada par vet att jämförelse är en envägsbiljett till att känna sig missnöjd med din egen relation. Om du känner dig lite förargad eftersom Bob köper Jane dyrare gåvor, eller Sylvia och Mikey är precis på väg att ta sin andra exotiska semester i år, sluta dig själv. Istället för att fokusera på vad du önskar att du hade, ta dig tid att uppskatta alla saker du har. Leta efter alla saker du älskar om din partner och din relation. Låt andra fokusera på deras relation medan du håller ditt fokus på din.

6. Fatta stora beslut utan varandra

När du är i ett förhållande är du ett team. Oavsett om du har varit gift i 20 år eller bara överväger att flytta in tillsammans, är en relation en teaminsats. Det är därför det är viktigt att inkludera din partner i alla större beslut. Oavsett om du vill byta energileverantör, eller om du funderar på en karriärförändring eller gör ett stort köp, gör tid att sitta ner och prata med din partner innan gärningen är klar.

7. Knäppa varandra

Glada par vet att nagning är en återvändsgränd gata. Jag tappar din partner bara och får dem att känna att de ständigt skälls ut. Naturligtvis ibland kommer du och din partner att göra saker som irriterar varandra. Tricket är att lära sig att be om vad du behöver och kommunicera med vänlighet och respekt. Det är också en bra idé att släppa de små sakerna. Lär dig att fokusera på vad som verkligen betyder i stället för att låta mindre saker få dig ner.

Långvarig lycka är inom räckhåll. Undvik dessa 7 lycka Stealers och njut av mer glädje och lätthet i din relation.