7 Viktiga äktenskapsprinciper

Oavsett om du ska gifta dig eller vill förbättra ditt befintliga äktenskap, måste du erkänna principerna för äktenskap som gör att det håller. Att få dessa rätt kommer att sätta dig på rätt väg.

Äktenskapsprinciper kan vägleda par att etablera en bra grund för deras äktenskap. Och dessa kan hjälpa dig att komma igenom tuffa tider som ett par.

Du vet förmodligen redan att äktenskap verkligen är hårt arbete om du redan är gift. Och som ett par som är nytt i äktenskapet kanske du vill

Här är sju principer för att få äktenskapet att arbeta som du alltid måste hålla fast vid för att få saker att fungera

Principer för ett bra äktenskap

Amerikansk psykolog Dr. John Gottman förklarar i sin bok "The Seven Principles for Making Marriage Work" de grundläggande reglerna som kan vägleda och förbättra kamratskapet som erbjuds inom äktenskapet.

Gottman talar om vikten av att låta dig växa din förkärlek för din partner och bli påverkad av deras drag. Det bygger ett hälsosamt och bekant band, vilket är viktigt för att överleva alla äktenskap.

Dessutom är att lösa de stora och små problemen i äktenskapet och beroende på varandra även under problem är en del av de sju principerna för att få äktenskap att fungera. De hjälper till att hantera de oundvikliga hinder som kommer att komma upp i äktenskapet.

Äktenskap kräver arbete och det kan ofta vara förvirrande att förstå vad som hjälper till att få ett äktenskap att fungera. Men genom att följa de viktiga principerna för äktenskap som förklaras nedan kan du förbättra tillståndet för ditt äktenskap.

Relaterad läsning: Principer för ett lyckligt romantiskt äktenskap

Viktiga principer för äktenskap

Äktenskapsprinciper hjälper till genom att göra äktenskapet enkelt att förstå och upprätthålla. De ger några grundläggande riktlinjer för att upprätthålla en hälsosam ekvation med din make och säkerställa äktenskaplig lycka.

Att göra ett äktenskapsarbete kräver engagemang och en önskan att förbättra saker mellan dig och din partner. Principerna för äktenskap som nämns nedan kan fungera som dina äktenskapsbyggande arbetsblad för att titta på och utvärdera din relation.

1. Kommunicera

För alla två personer i en relation kan inte vikten av hälsosam kommunikation stressas tillräckligt. Det är ofta felaktig kommunikation eller bristen på korrekt konversation som förstör relationer.

Den enkla men extremt kraftfulla handlingen att kommunicera ordentligt kan göra underverk för din relation och det är därför det är en av de viktigaste principerna för äktenskapet. Ofta tenderar människor att ignorera frågorna genom att inte diskutera dem.

Sådant beteende kommer tillfälligt att få saker att verka bättre, bara för dem att förvärras senare. Det är vanligtvis tillrådligt att lösa problem innan de blåser ut ur proportioner.

För att förbättra kommunikationen med din partner är det också viktigt att inse vilka slags beteende som leder till öppen kommunikation.

För att göra detta, skapa en lista över dos och don'ts. Se till att du gör de saker som hjälper din partner att öppna upp för dig.

Relaterad läsning: 16 Principer för effektiv kommunikation i äktenskapet

2. Ge varandra

Idén att ge varandra utrymme i en relation kan verka konstig för många människor. Men för flera människor är personligt utrymme oerhört viktigt och därför är det något de aldrig kan kompromissa med.

Personligt utrymme är faktiskt inte en dålig sak. Och du bör inte ta det till hjärtat om din partner ber om det. Det är också deras rätt, precis som alla andras.

Att ge din partner lite tid från dig själv kommer att visa sig vara bra för din relation också. Det hjälper dig och din partner att slappna av och ge er två tid att sakna varandra.

För att öva på detta, planera en dag för dig själv och berätta för din partner att gå ut med sina vänner. Du kommer att bli förvånad över att se den energi de återvänder med och det är därför att ge utrymme är en av de viktiga principerna för äktenskap.

Relaterad läsning: Låt det finnas lite utrymme i ditt förhållande

3. Bygga förtroende

Förtroende bör kanske vara grunden för varje relation i ditt liv och viktigast av allt, äktenskapliga relationer. Många tror att relationer utan förtroende inte har någon anledning att fortsätta.

Med rätta är förtroende en kritisk pelare som kan göra eller bryta obligationer. Förtroende byggs vanligtvis över tiden och kan brytas på några sekunder. Därför betraktas det som en av de viktigaste principerna för äktenskapet som gör det att hålla.

Det är viktigt att du och din partner diskuterar gränserna för förhållandet för att förstå vad som är och inte är utanför gränserna.

När ni är på samma sida blir det lättare att avgöra hur man ska bete sig.

Relaterad läsning: Sätta friska gränser i en relation

4. Ömsesidig respekt

Att respektera din partner är absolut nödvändigt och det är därför det är en av de viktiga principerna för äktenskap. Brist på ömsesidig respekt kan leda till oroliga relationer som så småningom kan sluta smärtsamt.

Respekt är varje individs grundläggande rättighet. Därför bör partners i alla äktenskap se till att de ger varandra denna grundläggande rättighet. Ofta kan många partners på grund av ömsesidig respekt kontrollera hur de beter sig under argument.

Om antingen du eller din partner inte respekterar den andra, kan det förvärra varje oenighet. Det kan leda till förargelse och negativitet som är fast inom äktenskapet.

5. Spendera kvalitetstid med varandra

Se hur vi skrev kvalitetstid och inte bara tid?

En meningsfull chatt över en kopp te kommer att göra dig och ditt förhållande mer bra än den timme du tillbringade med att titta på nyheterna på TV med din make, utan att göra någon konversation.

Att ta ut tid för din relation är lika viktigt som att ta tid för dig själv. När du ger någon en del av din tid visar det att du värdesätter och tar hand om din make. Det är därför du bör behandla detta som en av de sju principerna för äktenskap.

Forskning visar att kvalitetstid med din make påverkar relationen och individuella stressnivåer positivt. Så varje dag när du kommer tillbaka från jobbet, försök att sitta ner med din make för att prata om dagens händelser istället för att bläddra igenom din telefon.

Denna lilla praxis hjälper dig att få kontakt med din partner och få dem att känna sig värderade.

Relaterad läsning: 11 sätt att ha kvalitetstid med din partner

6. Kärlek

Kärlek är förmodligen den främsta anledningen till att människor bestämmer sig för att de vill gifta sig i första hand. Det är därför det är en viktig del av de sju principerna för att få äktenskap att fungera.

Kärlek får människor att göra ovanliga saker och det är kärlek som gör att människor vill hålla sig tillsammans oavsett skillnader de kan ha.

Men kärlek kan blekna med tiden som allt annat i världen, så du måste fortsätta arbeta för att hålla gnistan vid liv. Självständighet och att ta saker för givet kan göra förhållandet inaktuellt och tråkigt.

Små gester kan gå långt. Du blir förvånad över att se hur bara ett textmeddelande ur det blå som säger "Jag älskar dig" kan få din partner att hoppa med glädje.

Relaterad läsning: Relationsfördelar och betydelsen av kärlek i äktenskapet

Titta på den här videon för att lära dig mer om de små gester som kan göra en stor skillnad i ditt äktenskap:

7. Ha tålamod och kompromiss

Om du gifter dig och tror att du alltid får saker och ting att göra din väg och att du aldrig behöver kompromissa, tänk igen.

Ingen relation är perfekt, så båda parterna måste arbeta för att göra det bättre.

Kompromiss är därför oundviklig. Forskning visar att kompromisser är fördelaktiga för relationer.

Du kan inte och kommer inte alltid att få vad du vill. Så ibland måste du bara vara tålamod om händelserna och i många fall kompromiss för din partners skull eller för ditt förhållande skull. Lite tålamod tar dig långt.

Om du kämpar i ditt gifta liv men ändå vill ge det ett nytt skott, vänligen förstå att äktenskapet är hårt arbete. Det kommer att kräva mycket konsekventa ansträngningar från båda partnerna och dessa ansträngningar tar vanligtvis tid att få sina resultat.

Förvänta dig inte omedelbara resultat. Var bara tålamod och ge allt.

Slutsats

Principerna för äktenskapsarbete som nämns i detta stycke kan vägleda ett äktenskap i en hälsosammare riktning. Om grunden för ditt äktenskap är byggt på dessa sju principer för äktenskap, är det mer troligt att du har ett långvarigt äktenskap.

Dessa sju äktenskapsprinciper kan verka grundläggande, men de är transformativa när de är lämpliga för att skapa en starkare koppling till din make. Det kan hjälpa dig att undvika frustration, harsel och negativa känslor som kan byggas upp i ett äktenskap.