6 sätt att odla effektiva relationer kommunikationsförmåga

I den här artikeln

• Var bekväm med varandra
• Vara helt uppmärksam när din partner pratar
• Var ärlig mot varandra
• Se till att prata ansikte mot ansikte
• Fysisk kontakt och kroppsspråk är viktigt
• Avbryt inte eller attackera

Kommunikation sägs vara en viktig del av varje relation, vare sig det är en intim relation eller den med dina vänner, medarbetare, familj och till och med barn.

Så länge du kan prata med dem öppet på ett sätt som minimerar konflikter och missförstånd, kan du höja ömsesidig kärlek och respekt mellan er två som är viktigt för att upprätthålla alla hälsosamma relationer.

En individs kommunikationsförmåga påverkar hur de löser frågor och genererar en nivå av förtroende för deras relation.

Dålig relationskommunikation kan resultera i förvirring och ständiga tvister som gradvis banar vägen till förhållandet.

Därför är det viktigt att du kan prata öppet med din partner om något ämne.

6 sätt att se till att du kommunicerar effektivt i din relation nämns nedan som hjälper dig att leda din relation på den positiva banan mot framgång.

1. Var bekväm med varandra

Det är bara naturligt att du kan prata med din partner om allt och allt utan tvekan.

Vare sig det är något ämne som pengar, barn, politik, familj, könsskillnader, du bör kunna prata med dem med att veta att du fritt kan uttrycka dina tankar och uttrycka dina åsikter utan rädsla för att bli attackerad eller hålls på spel.

2. Vara helt uppmärksam när din partner pratar

Ge din partner din odelade uppmärksamhet. Se till att lyssna noga och lägg bort alla dina medienheter så att din make vet att de hörs.

Detta är ett bra sätt att låta din make veta att du värderar deras information. Det kan vidare hjälpa till att upprätthålla ögonkontakt och luta dig närmare dem för att säkerställa att du verkligen är intresserad och skickar ett meddelande om anslutning.

3. Var ärlig mot varandra

Det är ingen hemlighet att det är inte bra att hålla hemligheter från din partner.

När du är i en äktenskaplig bindning måste ni båda vara ärliga mot varandra och dela allt med varandra, oavsett hur bra eller dåligt. Även om sanningen ibland kan vara bitter, är det viktigt att du accepterar dina misstag och ber om ursäkt när du har fel istället för att göra ursäkter.

Detta kan verka svårt för tillfället men på lång sikt kommer detta bara att stärka din relation.

4. Se till att prata ansikte mot ansikte

Att prata ansikte mot ansikte om viktiga ämnen är ett av de bästa sätten att undvika oönskade missförstånd och onödiga felkommunikation.

Det är bättre att ha en konversation personligen där ni båda kan ge varandra fullständig uppmärksamhet och läsa sina osäkra ord genom sitt kroppsspråk.

Dessutom är detta tillvägagångssätt också mycket bättre istället för att prata genom texter eller e -postmeddelanden där det eventuellt kan leda till att din partner missuppfattar dina ord.

5. Fysisk kontakt och kroppsspråk är viktigt

Oavsett hur allvarligt ämnet eller vilken ton du talar i, kan små gester som att röra din partner eller stryka deras arm långt.

Fysisk kontakt är oerhört viktigt eftersom den främjar frisättningen av oxytocin som är ett hormon som ökar kärlek, empati och medkänsla mellan två älskare. Det kan också hjälpa till att stressa och främja samarbete.

Dessutom är kroppsspråk som visar din partner att du är helt uppmärksam på att.

Sitt upp, ta ögonkontakt och nicka med. Lyssna på förstå och inte bara svara. Respektera varandra genom att lyssna och svara effektivt för att eliminera tvister och oenigheter och hjälpa till att bygga ett starkt band.

6. Avbryt inte eller attackera

Avstå från att avbryta när den andra personen talar!

För det första får avbrott att flödet av konversationen bryter och orsakar att ingen av parterna får säga vad de faktiskt vill ha.

För det andra kan den andra partneren känna sig arg eller ohörd på grund av att den avbryts halvvägs genom.

Därför hjälper det att undvika att prata däremellan och vänta på din tur, även om du inte håller med din partner och tror att vad de säger är falskt och felaktigt.

Att göra det hjälper dig inte bara att höra alla deras poäng utan också hjälpa till i en konstruktiv, framåtriktad konversation.

Även om ord ibland kan vara hårda och kan skada, knäpp inte på din partner. Istället för att få dem att känna sig attackerade, anta en strategi för en vänlig dialog som inte gör dem defensiva.

Avslutar

Relationskommunikationsfärdigheter är inte naturliga för alla. Du skulle behöva lära dig din väg enligt din förståelse med din partner. Det är din relation och du vet det bäst, använd tips och riktlinjer som du vet kommer att fungera bäst för din relation.