6 tips om hur du slutar aktivera ditt vuxna barn

Är du en förälder som möjliggör ditt vuxna barn? Har du till och med slutat för att överväga om du aktiverar? Eller är du inte säker?

I den här artikeln

• Känna igen hur eller varför du aktiverar ditt barn
• Lista hur du har aktiverat ditt barn tidigare
• Markera en fråga som du kan börja ändra
• Diskutera problemet med ditt vuxna barn
• Göra en plan för att motverka aktiveringen
• Vad du ska göra om ditt vuxna barn inte stiger upp

Enabling är inte nödvändigtvis ett ämne som ofta undersöks, men om du har ett vuxen barn och du regelbundet måste rädda dem på något sätt eller hjälpa dem att hantera problem i deras liv eller till och med hjälpa dem att fatta beslut eller hantera deras liv , då är chansen stor att du aktiverar ditt vuxna barn.

Ibland inträffar aktivering på grund av din föräldrastil som har fortsatt att utvecklas till ditt barns vuxen ålder. Återigen finns det tillfällen då det kan vara ett resultat av att ditt vuxna barn är alltför behövande eller till synes oförmögen att hantera aspekter av sitt liv.

Med andra ord, möjliggörande är i huvudsak där en förälder eller annan person nära en individ, rusar in för att lösa ett problem eller en situation som de aktiverade upplevelserna eller till och med som de har skapat för sig själva!

Till exempel -

Ett vuxet barn köper en bil på hyresavtalet med att veta att de inte har råd att hålla jämna steg med återbetalningarna och så hamnar föräldern för att skydda sitt barn från konsekvenserna av att inte betala.

Naturligtvis finns det många exempel på hur en förälder kan möjliggöra sitt vuxna barn, men hur slutar de när de redan har kommit så långt.

Här är våra bästa tips som hjälper dig att lära dig att sluta aktivera ditt vuxna barn -

1. Känna igen hur eller varför du aktiverar ditt barn

Om du ständigt funderar på att rädda ditt barn från att uppleva en svår tid eftersom du inte kan stå för att se dem kämpa, är chansen stor att du måste börja ta itu med orsakerna till att du inte kan se tyst ditt vuxna barn för att uppleva allt detta vilket gör att de kan lära sig och växa.

Om det här scenariot inträffar för dig behöver du inte lära dig hur du slutar aktivera ditt vuxna barn. Ditt vuxna barn behöver lära dig att sluta göra det möjligt för dig!

Men om ditt vuxna barn gillar att skapa situationer på ett ansvarsfullt sätt antingen från latskap eller dåligt beslutsfattande och du hjälper dem ur problemen, utan att låta dem lära sig konsekvenserna av deras handlingar, så möjliggör du ditt vuxna barn.

Om du inte gör något åt ​​det, kommer du förmodligen att rädda dem resten av din tid tillsammans.

2. Lista hur du har aktiverat ditt barn tidigare

Notera hur du har aktiverat ditt vuxna barn, som du kan komma ihåg och märka mönstren i framtiden.

Tänk på vad som hände för att få dig att känna dig som om du var tvungen att hjälpa ditt barn - var det något de sa eller gjorde?

Observera dessa skäl ner så att du kan börja känna igen när och när du håller på att utlösas för att möjliggöra ditt barn och varför.

Medvetenhet är alltid det första steget mot förändring.

När du börjar märka de mönster som kan ha varat ditt barns livstid kan du börja överväga hur du kommer att åstadkomma de förändringar som behövs och också ta reda på hur du går framåt med ditt vuxna barn hälsosamt tillsammans.

3. Markera en fråga som du kan börja ändra

När det gäller aktivering är det möjligt att du har många olika scenarier där möjliggörande inträffar mellan dig och ditt vuxna barn.

Så för att undvika överväldigande, välj den största frågan och arbeta med den med ditt barn först. När du har behärskat det problemet kan du gå vidare till nästa.

Som leder oss till nästa punkt ..

4. Diskutera problemet med ditt vuxna barn

Lägg märke till hur ditt barn reagerar när du tar upp problemet med dem.

Erkänner de att saker måste förändras, eller försöker de skylla på dig eller göra ursäkter för sig själva?

Det är viktigt att vara medveten om dessa ursäkter och hur ditt barn får dig att känna (eller till och med försöka få dig att känna). Sedan kan du börja hårdna och hävda dina gränser och hantera dina egna problem angående aktiveringen.

5. Göra en plan för att motverka aktiveringen

Helst diskutera hur saker och ting kommer att bli i framtiden med ditt vuxna barn.

Till exempel -

Om du stöder dem ekonomiskt, låt dem veta att detta inte kommer att fortsätta, ge dem en tidsram för hur länge de måste spänna upp och sortera ut sina liv.

Uppmuntra ditt barn att berätta varför de känner att de inte kan göra vad de behöver göra och hjälpa dem att hitta lösningar för det här problemet. Ställ sedan dina planer även om ditt vuxna barn inte står vid deras och se till att ditt vuxna barn förstår att du inte kommer att ändra dig.

Om du inte kan ta itu med det största problemet, börja först med en mindre fråga och använd det som ett sätt att visa att du kommer att stå vid de gränser du håller med.

6. Vad du ska göra om ditt vuxna barn inte stiger upp

Det här kommer att bli svårt, men det är dags för tuff kärlek.

Om du har rådat ditt barn att saker måste förändras och har gett dem en tidslinje för att göra förändringarna, samt hjälpt dem med en plan för att göra det, men de har inte följt upp något av detta, då är det dags att låta dem möter musiken.

Du kan göra detta genom att ta bort säkerhetsnätet som du har tillhandahållit oavsett vad konsekvenserna av detta kommer att vara på ditt barn.

När de inser hur träffar rockbotten känns, kommer de att börja bygga några strategier, ansvar, personliga gränser och till och med förtroende för att börja kämpa för det liv du vet att de kunde ha om de bara förändrats.