6 skäl kärlek smuldrar på 3 år och sätt att fixa det

Folk säger att kärlek inte räcker och de har rätt. Tre år kanske inte är lång, men det är tillräckligt länge för dig att bestämma om du vill stanna eller gå.

Någonsin gått förbi ett äldre par och undrade vad deras hemlighet är att hålla gnistan vid liv? Känner människor som har varit tillsammans i flera år och fortfarande agerar som tonåringar i kärlek? Detta kan komma som en överraskning för dig, men alla dessa människor kommer att säga att kärlek inte räcker. Att vara med någon på lång sikt innebär massor av tålamod, hårt arbete och ibland uppoffring.

Saken med människor nuförtiden är att de inte har tid för tålamod, hårt arbete eller uppoffring. I ett samhälle som värderar mig, mig själv och jag, är det inte ovanligt att skilsmässa och uppdelningsnivåer har skyrocket, och fler människor bosätter sig i ett liv med cynisk singelskap.

Var inte en av de många människor som slutat tro på kärlek. Var uppmärksam på de tecken som din relation ger dig, och du kommer att upptäcka att det inte är så svårt att fixa saker. Ge inte upp utan kamp.

Konstigt nog är det 3-åriga märket i en relation en mycket viktig milstolpe att uppmärksamma. Aptly känd som "The Dreaded Bump", många par har sagt att kärlek tenderar att smulas vid 3 år.

Hur man kommer igenom den treåriga bulten

Tack och lov, om du vet vad du ska leta efter och förbereda dig ordentligt för det, kan du skära ut alla dåliga bitar för att göra plats för förändring, tillväxt och mer kärlek. Här är 6 skäl till varför kärlek smuldrar vid 3 år och förslag på hur man fixar dessa problem.

#1 Sex är rutinmässigt. En av de viktigaste frågorna som långsiktiga par kämpar med är att hålla sitt sexliv intressant. När du har varit med någon i tre år eller mer, och ibland till och med mindre än så, är det inte ovanligt att gnistan som gjorde sex så intressant då så småningom sizzle, fizzle och dör ut.

Oftare än inte gör det sporadiska uppträdanden när alkohol är inblandad, men det sista du borde göra för att hålla ditt sexliv vid liv är ett glas whisky innan du gör gärningen med den person du älskar.

Lösning: Vara impulsiv när det gäller sex och inte har det ägt rum hemma vid en viss tidpunkt. De flesta par faller in i rutinen att älska i sängen under helgerna. Överraska din betydande andra genom att njuta av lite oralsex på jobbet eller i bilen, göra det offentligt som i ett omklädningsrum, i parken eller någonstans helt slumpmässig. Du kan också köra ut till landet och ha en privat sexdriven picknick.

Det finns många platser och tider du kan dra nytta av för att krydda saker. Att använda rekvisita är också ett bra sätt att hålla saker intressanta. Tror 50 nyanser av grått. Om du vill ta saker ett steg längre kan du föreslå en öppen relation, men var försiktig där.

Enligt min mening, om du inte kan vara trogen sexuellt och känslomässigt med din betydande andra och behöver en öppen relation, betyder det bara att du förlänger oundvikligheten av en uppdelning.

#2 Det finns inget mer mysterium. En av de underbara sakerna med att vara med någon i över tre år är att veta allt om varandra. Gillar och ogillar, badrumsvanor, matpreferenser, politiska åsikter och allt annat längs dessa linjer flyttas bekvämt från kolumnen "mysterium" till "bekväm" kolumn.

Så bra som detta kan vara, det kan också vara din undergång. Eftersom det inte finns mer mysterium kvar i förhållandet, tenderar du att ta slut på intressanta saker att säga till varandra.

Lösning: Även om det inte finns något mysterium i det förflutna att lära dig, kan ni arbeta med din framtid. Att sätta mål som ska uppnås tillsammans och planering för framtiden är mycket spännande saker du kan arbeta med. Du bör också ta på dig nya upplevelser tillsammans.

Du kommer att bli förvånad över hur många nya saker du kommer att lära dig om din partner när du flyttar ut från din komfortzon och försöker något annat.

#3 Komfortnivåer har skyrocketed. Att vara med någon länge kommer utan tvekan att du sjunker rumpan i din komfortzon. Par kämpar med de oromantiska bitarna i förhållandet hela tiden. Ostoppbar viktökning, inte anstränger sig för att se bra ut, och andra vanor som farting och pooping framför varandra är de viktigaste klagomålen från långsiktiga par.

Lösning: Det du måste komma ihåg är att förutom dig själv är den enda andra personen du bör imponera på din partner. Anstränga sig för att raka sig och klä upp för dem. Anstränga dig för att träna och äta rätt, så att du kan se och känna ditt allra bästa för dem.

I grund och botten, om du inte vill att din kärlek ska smulas, kom ihåg att du måste anstränga dig för att vara den bästa versionen av dig själv när du är med dem.

#4 No More Romance. Att hålla romantiken vid liv är en stor kamp för par i långsiktiga relationer. Vinn-, matsal-, dans- och storslagen romantiska gester som ridderlighet och skickar henne blommor äger vanligtvis under relationen mellan förhållandena i förhållandet. Tyvärr tror många par att bara för att de redan har varandra är det ingen mening att vara romantisk längre.

Lösning: Bara för att du har varit med någon länge, betyder det inte att du bör bortse från de små saker som hjälper relationer att blomstra. Par tilldelas inte en specifik romantikskvot som kan användas, så uppträda inte på det sättet. Duscha din betydande andra med uppmärksamhet och romantik varje chans du får.

#5 Andra saker prioriterar. Även om detta är helt normalt och att förvänta dig om du vill fortsätta att vara en fullt fungerande vuxen, kommer saker och ting att falla isär om du försummar varandra för ofta. Oavsett om det är din karriär, vänner, barn eller liv i allmänhet som kommer i vägen mellan dig och din partner, förnekar det inget att din relation kommer att drabbas om du inte buckar upp.

Många tror att när de har säkrat sin relation, faller in i komfortzonen och inte pumpar i försök att hålla saker spännande är acceptabelt.

Lösning: Oavsett hur upptagen du är, måste du lägga tid och ansträngning för att fokusera på din älskare. Precis som en husväxt kan din relation verka bra utan mycket uppmärksamhet, men om du helt försummar den kommer du att vakna upp en morgon och hitta den död.

Var noga. Från att köra ärenden till att ta resor, se till att inkludera din partner i dina planer.

#6 slagsmål blir vanligare. Saken med att vara med någon länge är att ditt tålamod tenderar att bära tunt efter ett tag. Vad som brukade vara bedårande i början kan irritera helvetet av dig nu. Hon lämnar sina smutsiga tekoppar över hela huset, honom lämnar badrumsdörren öppen när han poppar, och så vidare är alla små exempel på saker som så småningom kommer på dina nerver och pressar dig över kanten.

Vad som händer är att du kommer att försöka ändra din partner till att följa det du tror på, vad du gillar och vad du förväntar dig av dem. När de inte kan följa, väljer du en kamp och resten är historia.

Lösning: Kom alltid ihåg att du aldrig ska ändra någon för att behaga dig själv. Det är inget fel med att uppmuntra din älskade att bli en bättre person genom att äta sunt, träna och göra saker för att stärka sig själva. Allt annat och det korsar linjen från att vara bryr sig till att vara nitpicky.

Varje gång du blir irriterad, påminn dig själv om vad som fick dig att bli kär i första hand. Ta ett djupt andetag, håll dig sval och centrera dig själv. Ta lite ledigt för dig själv om du tror att det kommer att hjälpa.

Nyckeln till att komma över den 3-åriga bulten är att förbli så positiv som du kan när saker ser dåliga. Precis som allt annat i livet måste du arbeta hårt om du vill lyckas. Du kommer att inse att all ansträngning som läggs in i det kommer att vara värt det för kamratskapet och kärleken som du får i gengäld.

Så ledsen som det är, måste du också inse att vissa relationer bara inte är fixerbara och att kärlek ibland inte räcker. Om slagsmålen eskalerar och kärlek smuldrar, var tillräckligt stark för att gå bort.

Oavsett om den treåriga bulten kommer framåt eller om du redan är i den, finns det många sätt du kan se till att du istället för att tillåta denna bult i vägen för att förstöra din relation, istället kan ta det som en utmaning att övervinna tillsammans.