6 Grundläggande grundläggande äktenskap och relationsmål

I den här artikeln

• Fall inte i en rutinmässig rut
• Visa tacksamhet
• Skratt är den bästa medicinen
• Vill du ha rätt eller lycklig?
• Ändra bara dig själv, inte din partner
• Fira goda nyheter

Glada relationer händer inte bara på grund av något magiskt "Fairy Dust" som visas den dagen du bestämmer dig för att förbinda dig till varandra. Sanningen är att en lycklig relation kräver en viss ansträngning för att bygga och underhålla.

Det finns realistiska relationsmål för att hjälpa äktenskap och relationer att överleva utmaningar som är en del av våra liv.

Artikeln belyser 6 kraftfulla mål för ditt äktenskap som kan hjälpa dig båda att leva ett bättre och mer kärleksfullt förhållande.

1. Fall inte i en rutinmässig rut

Att dela ritualer, till exempel att lata i sängen på en söndagsmorgon eller äta på en favoritrestaurang, är fantastiska saker att göra, men när de väl blir för bekväma kan de känna sig tråkiga och sätta en belastning på förhållandet.

Ett relationsmål som varje gift par bör ha är att bryta rutiner regelbundet, för att prova nya saker skapar lycka i förhållandet, med känslor nära de vi hade när vi blev kär.

De Äktenskap och relationsmål är att skapa en lista över nya platser och aktiviteter som du vill uppleva tillsammans och försöka göra en av dessa varje vecka.

2. Visa tacksamhet

Det är ofta så att när ett par är gift, att vissa roller antas vara en partners ansvar. Detta är ett misstag eftersom att erkänna och tacka våra nära och kära varje dag för deras hjälp gör relationer mycket lyckligare.

Jubileumsgåvor är ett perfekt sätt att visa din tacksamhet till dem för att vara vid din sida under det senaste året när du ser fram emot ytterligare ett år tillsammans.

Ett av de hälsosamma relationsmålen för par är att skriva en tacksamhetsjournal och lista en gång på dagen som du var tacksam mot din partner. Det kommer att ha en kraftfull effekt på din relation.

3. Skratt är den bästa medicinen

Bra för hälsa och en lycklig relation, skratt återställer positiv känslomässig energi och en känsla av koppling mellan er två.

Detta betyder inte att du måste gå till en komedi öppen mic natt på din lokala pub, men om det finns en i närheten kan det vara kul.

Men det betyder att du måste lära dig att vara mindre styv för att hitta humor i de små sakerna, när du kanske när du trodde att en utställning om fans skulle handla om elektriska kylmaskiner, snarare än de utsökta handdekorerade fansen från 18 till 1900 -talet.

De Äktenskap och relationsmål är att vara öppen för att ha kul och skratta åt dig själv.

4. Vill du ha rätt eller lycklig?

Att kämpa för att vinna varje argument kommer att leda till en mindre lycklig relation i framtiden. Utmaningen när par inte håller med är att fokusera på att försöka förstå den andra personens synvinkel, snarare än att verkställa din egen åsikt som den enda där borde vara.

Att vara öppen för att ha empati till en annan synvinkel innebär att det kan finnas ett öppet, flexibelt och medkännande sätt att hantera oenigheter så att du kan nå en förståelse på ett ömsesidigt acceptabelt sätt utan "vinnare" eller "förlorare.”

5. Ändra bara dig själv, inte din partner

Förändring kan bara komma inifrån, så vi kan inte kräva att vår partner förändras på ett sätt som vi vill ha.

Om vi ​​ställer krav på vår partner för att vara annorlunda kommer detta bara att leda till förargelse eftersom det inte finns någon acceptans för vem de är idag, och samtidigt är detta beteende en kontrollerande handling som ger den andra ingen motivation alls till förändra.

Att känna sig älskad, accepterad och säker är hörnstenen i varje förhållande, att försöka kontrollera en annan går helt mot dessa principer.

I samma, detta Äktenskap och relationsmål uppmanar oss att be om ursäkt varje dag för felaktigheter, utan ursäkter för att trivialisera situationen.

6. Fira goda nyheter

Det är inte bara stora vinster som förtjänar en firande; Små framgångar bör också erkännas för att bekräfta att din partner stöder dig i goda tider såväl som inte så goda tider.

Att vårda denna känsla av säkerhet förbättrar känslomässig intimitet, förtroende och lycka i en relation. Istället för att ignorera positiva nyheter, var entusiastisk, fokusera på vad som sägs och ta intresse.

Detta äktenskaps- och relationsmål hjälper inte bara din partner att känna sig uppskattad och engagerad utan betyder att du kan förvänta dig detsamma när du har goda nyheter.