5 typer av konflikter i relationer och hur man hanterar dem

I den här artikeln

• Vad är relationskonflikter?
• Orsaker till relationskonflikter
• 5 typer av konflikter i relationer
• Hur kan du hantera relationskonflikter?

Kommer du fortfarande ihåg det vanliga slutet på varje saga vi växte upp och tittade på?

Den del där de bodde lyckligt? Visst, det låter vackert, men det är långt ifrån verkligheten. Relationer, oavsett hur mycket du är kär, kommer fortfarande att ha konflikter.

Vi kan inte undvika dem, men vi kan lära oss att hantera dem.

Om du är i en relation nu kanske du vill lära dig om de olika typerna av konflikter i relationer. På det här sättet skulle du veta hur du kan hantera det på rätt sätt när tiden kommer att du upplever en.

Relaterad läsning: Värdet av konflikt i relationer

Vad är relationskonflikter?

Relationskonflikter är oenigheter, debatter, argument och kämpar mellan två personer i en relation.

En konflikt i en relation är normal.

Det finns inget sätt att ni alltid var överens om något och aldrig slåss. Konflikter i en relation, när de hanteras korrekt, kan till och med stärka ditt äktenskap eller förhållande.

Det är inte relationskonflikter som kan förstöra en relation - det är hur du hanterar det.

Så innan vi går in i de typer av relationskonflikter och hur man möter dem är det betydelsefullt att veta vad som orsakar konflikt i ett förhållande.

Orsaker till relationskonflikter

Du och din partner är två mycket olika människor som råkar vara kär i varandra. När ditt förhållande fortskrider börjar du lära känna varandra på en djupare nivå.

Du upptäcker varandras husdjur. Du förstår äntligen varandras tro och så mycket mer.

Det är också där former av konflikt börjar manifesteras, och här är några av orsakerna.

1. Orimliga förväntningar

En av de största orsakerna till en motstridig relation är när en persons förväntningar inte uppfylls.

Detta händer när en person börjar bygga upp förväntningarna. Medan förväntningarna är normala, blir de ibland orimliga. Detta kommer naturligtvis att skapa konflikter i deras förhållande.

En person börjar skämma bort sin partner för att de inte kan "få" vad de vill eller behöver, men de glömmer ofta en sak - ingen är en sinneläsare.

Till exempel:

Alla dina vänner har sina partners med dem vid ditt återförening. Du har berättat för din partner om detta i månader nu, och du förväntar dig att han ska vara ditt datum, men han bailar ut eftersom han har ett möte.

Du känner dig skadad och älskad. När allt kommer omkring förväntar du dig att han skulle lämna sitt möte och välja dig framför hans arbete, rätt?

Nu börjar du se något i konflikt om din relation eftersom dina förväntningar inte uppfylldes.

2. Att vara självisk

Ibland är vi för fokuserade på vad vi tycker är rätt och vad vi vill, vilket får oss att glömma att vi är i en relation.

Vad menar vi med detta?

Det betyder att när du är i en relation måste du arbeta som ett team. Från att köpa matvaror till att spendera dina pengar till att fatta beslut bör du och din partner arbeta tillsammans.

Tyvärr är detta mycket vanligt. Någon i förhållandet kan inte tänka på vad den andra personen skulle känna när man fattar vissa beslut.

Själviskhet är den främsta orsaken till konflikter i en relation.

Till exempel:

Du tycker att det är bäst att flytta till staden där du kan uppfylla dina drömmar. Men du inte inser att din partner måste lämna sina gamla föräldrar på gården.

Om din partner börjar gå emot dina planer kan detta orsaka en konflikt mellan dig.

3. Brist på kommunikation

I de flesta artiklar ser vi hur kommunikation spelar en viktig roll i en relation. Bristen på det kan också orsaka olika typer av konflikter i relationer.

Om du kommunicerar på fel sätt genom att använda nedlåtande ord, skriker och är sarkastisk - kan det orsaka konflikter och ytterligare skada förhållandet.

Som de säger är det inte vad du vill säga, men det är hur du säger det som betyder något.

Till exempel:

Du och din partner är inte överens om att skicka dina barn till en privat eller offentlig skola. Istället för att kommunicera börjar ni båda kasta nedlåtande ord på varandra. Du börjar skrika och ta upp tidigare debatter.

Istället för att komma överens och förstå var och en poäng, slutar du slåss.

Relaterad läsning: Hur orsakar en brist på kommunikation konflikt i äktenskapet

4. Förbittring

När din partner sprider ett skämt som kränker dig, eller om din partner av misstag bestämmer sig för något och du känner dig försummad - kan dessa situationer orsaka relationskonflikter.

När du inte kommunicerar med varandra och berättar för varandra de saker som kan ha skadat dig, byggs alla dessa negativa känslor och blir förargelser.

Lite efter lite är ditt hjärta fyllt av smärta och missnöje, och du kan spricka ut när som helst.

Till exempel:

Din partner fick äntligen sin första lönecheck! Du är så stolt över att du ville gå på ett fint datum. Du har berättat för honom om en närliggande restaurang och du kände att han förstod vad du menade med det.

Men han gjorde det inte. Han köpte inte ens något. Denna situation kan få dig att känna dig förargad mot din partner.

5. Fingerpekning/ohälsosam kritik

När allt som händer är på något sätt ditt fel, kan olika typer av konflikter uppstå.

Som vill stanna i en relation när din partner ständigt kritiserar dig och dina beslut? Det är som att ha någon att skylla på och undvika att ta ansvar.

Med tiden kan denna typ av attityd orsaka konflikter i din relation.

Till exempel:

När du väljer det bästa varumärket för en luftkonditioneringsenhet förklarar du din sida och föreslår det märke du vill ha. Men när AC -enheten kom hade den problem. Detta uppmanar din partner att slå ut på dig och ditt dåliga beslutsfattande.

5 typer av konflikter i relationer

Nu när du känner till de olika orsakerna till relationskonflikter är det dags att känna till de 5 typerna av konflikter i en relation.

Vilka är de olika typerna av konflikter som par kan möta?

1. Barn

Att ha barn är ett av de lyckligaste stunderna i någons liv, men för vissa kan detta också orsaka olika slags konflikter om du och din partner inte är redo för ansvaret.

En av er kanske tycker att det är bättre att vara ekonomiskt oberoende innan du får barn, medan den andra känns som att det är dags att skapa en familj. Det kan finnas många saker att diskutera här, vilket kan leda till en konflikt.

2. Finanser

Av alla konflikttyper är pengar bland de främsta anledningarna till att par har konflikter i sin relation.

Det kan finnas många typer av konflikter i relationer, men pengar är en av de vanligaste frågorna. När två personer bestämmer sig för att bo med varandra måste de diskutera sin ekonomi.

Det är tiden där du kommer att upptäcka hur din partner hanterar sina pengar. Verkligheten är att inte alla par har samma tankesätt om sin ekonomi.

Att upptäcka att din partner har befintliga lån eller är en stor spender kan redan orsaka konflikter. Ett typiskt scenario är när en hårt arbetande make börjar bygga förbittring mot den ekonomiskt svarliga makan.

Föreställ dig att försöka ditt bästa för att spara för din framtid, och du får reda på att din partner har köpt något dyrt som du inte ens behöver?

För det mesta löses dessa typer av frågor aldrig och hamnar i skilsmässa.

3. Intimitet

I början av en relation åtnjuter par fysisk och sexuell intimitet. Men när förhållandet fortskrider kan önskan att ha sex minska.

Varför händer detta?

Hektisk schema, stress, hushållssysslor, dålig självkänsla och till och med barn kan få dig och din partner att ha olika sexuella enheter.

Om du vill vara nära din partner och försöka ditt bästa för att älska, men din partner ger dig det irriterade utseendet och ger dig en ursäkt för hur upptagen och trötta de är, skulle detta inte skada dina känslor?

Medan man vill vara nära och älska, försöker den andra undvika och minska. Detta kan orsaka konflikter i förhållandet, och om paret inte pratar om det eller inte tar upp frågan kommer förhållandet att drabbas.

Relaterad läsning: Hur viktigt är intimitet i en relation

4. Hushållsansvar

Vilka är de typer av konflikter som får par att kalla det slutar äntligen?

När en av er gör alla hushållssysslor medan den andra inte bryr sig alls, kan denna situation få en partner att föda upp förargelse.

Ni båda har arbete, men ni är den enda som städar upp och gör alla hushållssysslor. Till att toppa det skulle din partner hänsynslöst lämna alla sina smutsiga kläder och plattor i diskbänken och förväntar dig att du ska göra allt.

Ingen vill stanna i den här typen av relation. Utan att ta itu med frågan kan din förbittring byggas upp.

5. Osäkerhet

Osäkerhet avlar avundsjuka. Bland de typer av konflikter i relationer är den här den mest förstörande.

Om en partner känner sig osäker på förhållandet och deras partner tenderar de att skapa problem som inte ens är där. Påträngande tankar kan eskalera till grundlösa misstankar och argument.

Osäkerhet kan orsaka så mycket skada. Till exempel kan du börja tänka att din partner är otrogen. Sedan börjar du föreställa dig scenarier av otrohet. Innan du vet ordet av det är du redan avelar harsel och ilska över grundlösa tankar.

Alla ofarliga samtal eller kram från någon som din partner vet kan redan utlösa ett utbrott, och detta orsakar inte bara konflikter; Det kan också avsluta din relation.

Relaterad läsning: 6 Nyckeltips för att sluta vara osäker i en relation

Hur kan du hantera relationskonflikter?

Relationskonflikter kommer alltid att finnas där. Även om du har varit tillsammans i tio år kommer du fortfarande att ha konflikt i din relation.

Titta på den här videon för att förstå varför konflikter i relationer är viktiga.

Vi måste förstå att relationskonflikter inte är dåliga.

Det är en del av alla förhållanden, och om det hanteras korrekt kan det föra dig och din partner närmare varandra. Det är hur par blir mogenare och ansvarsfulla över tiden.

Genom att lära dig att hantera konflikter övervinner du utmaningar och blir starkare.

Vilka är de fyra typerna av konfliktlösningar som du kan följa?

Relaterad läsning: Diffusiga relationskonflikter i tre steg

1. Respektera varandra

Du är inte samma person. Du har din egen åsikt och övertygelser. Börja ta itu med din konflikt med respekt. Rop inte, använd skadliga ord eller till och med förminska din partner.

Visa respekt och lyssna på vad din partner har att säga. Då kommer du att kunna träffas halvvägs och arbeta tillsammans för att få dina beslut att fungera.

Kom ihåg att du är partners och inte fiender.

Relaterad läsning: 10 skäl till varför respekt är viktigt i en relation

2. Vara snäll och tålamod

Ibland kan du komma in i varandras nerver, särskilt om du redan har förargelse och ilska. Låt fortfarande tålamod och vänlighet härska.

Vara där och höra din partners avsikter. Ibland tar det mer än en konversation för att lösa ett problem.

Kom ihåg att du inte kommer överens om någonting eller lösa någonting om du låter ilska och förargelse bli bättre för dig.

3. Hjälpa varandra

Om din partner har några ekonomiska brister eller visar tecken på osäkerhet, ge inte upp dem ännu. Istället, erbjuda hjälp och vara där för att stödja.

Utbilda din partner och visa dem för- och nackdelar med de beslut de fattar.

Kom ihåg att du som par måste hjälpa din partner.

Relaterad läsning: 20 steg för att bli en stödjande partner

4. Prata med varandra

Slutligen, se till att lösa relationskonflikter genom att prata med varandra.

Lösa konflikter genom att ta tid att prata med varandra. Vi pratar inte om att skrika, slåss eller till och med börja en debatt - det är inte så det fungerar.

Om din partner gjorde något fel - prata med dem. Om du känner dig skadad över något - låt din partner veta.

Lyssna på varandra, prata med varandra och träffas om möjligt i mitten.

Kom ihåg att kommunikation är en av grunden för en stark relation.

Slutsats

När du går in i en relation är du full av kärlek och hopp.

Bli inte avskräckt när du börjar ha konflikter i din relation.

Vi kommer alla att uppleva de olika typerna av konflikter i relationer, och några av dem kan vara så överväldigande att du ibland bara vill ge upp.

Om du är i den här situationen, kom ihåg att varje relation kommer att möta konflikter. Det är inte där för att förstöra din kärlek till varandra, utan snarare för att stärka din relation.

Det är hur du tar upp dessa relationskonflikter och hur du hanterar dem som är viktiga. Om du tycker att situationen är för överväldigande kan du alltid be om professionell hjälp.

Ge inte upp din relation bara på grund av konflikter, arbeta istället tillsammans som ett par.