5 tecken på känslomässiga missbruk du bör se upp för varnar terapeut

Den charmare du träffar kan vara en känslomässig missbrukare. VAD??? Jag vet att jag fick dig att stanna i dina spår lite. Men vet du vad? Känslomässigt missbruk är en så lumsk process och gräver så djupt att det vanligtvis alltid är för sent när du upptäcker det. Jag ser tecknen på känslomässiga övergrepp i så många av mina klienter. De kommer till mig för att de känner att de inte är tillräckligt bra för sin partner; De säger att de slutar skada sin partner, ofta oavsiktligt och att de känner att de offrar sin partner. Men vad de inte inser är att detta händer eftersom de träffar en missbrukare.

Efter några få sessioner börjar lagren att komma av och du inser hur de gradvis har gjorts för att tro på denna illusion och att de är de verkliga offren för känslomässiga övergrepp. Så även om tecknen på känslomässiga missbruk är mycket svåra att upptäcka i de första stadierna i förhållandet, om du är medveten, kan du kanske vara lite mer försiktig när du faller för någon.

5 tecken på känslomässiga missbruk du bör märka när du daterar

Innehållsförteckning

• 5 tecken på känslomässiga missbruk du bör märka när du daterar
  • 1. För mycket för snart
  • 2. Subtil kontroll
  • 3. Negativa komplimanger
  • 4. Isolering
  • 5. Skuldspelet

Det slår dig när du inser att mannen som kan vara så charmig också kan kasta dig i en känslomässig oro ständigt. Du befinner dig i ett evigt tillstånd av tvivel och självt avsky. Det här är de fem tecknen på känslomässiga missbruk du bör leta efter.

1. För mycket för snart

Missbrukare gillar att skapa en fullständig anslutning till dig riktigt snabbt. Det är det enda sättet att säkerställa att du kommer att vara helt under deras charm. Så de kommer till dig med stora gester av kärlek och charm mycket snabbt, en efter den andra; Så snabbt att du inte får tid att ta andan och innan du vet ordet av.

Så om du känner att den här "fantastiska" anslutningen är bara för bra för att vara sant, är det förmodligen. Om han går på datum efter datum och ringer dig ofta även om du träffas varje dag, romanserar dig med blommor och gåvor, försök få lite utrymme. Alla dessa gester i sig är underbara, men nyckeln du letar efter är snabb följd så att han ser till att han är allt där i ditt sinne och du kommer aldrig att inse att du är i en känslomässigt missbrukande relation.

2. Subtil kontroll

Han kommer långsamt att börja diktera dina val men på ett mycket backhanded sätt. Som, "Är du säker på att du vill bära det?”Omöjligt att ta över menyvalen medan du beställer på restaurangen, lägger in för många frågor om dina vänner medan du frågar om din dag, uttrycker negativitet om de människor du hänger med - allt detta under ett hölje av" vill ha det bästa för dig " Och det här är absoluta berättelser om känslomässiga missbruk.

3. Negativa komplimanger

Nu kanske du undrar vad fan är negativa komplimanger? Det är uttalanden som missbrukare använder för att du känner att de kompletterar dig men faktiskt uppmärksammar vad de tycker är dina brister eftersom det håller dig förvirrad och letar efter deras godkännande.

En negativ komplimang kan låta som, "Hej, jag gillar din nya frisyr; Det är perfekt för någon med ett litet ansikte ", eller," älskar den svarta klänningen; Black gör alltid ett bra jobb med att få en ser smal ut, gör det inte?”

Om du nu vill analysera dessa uttalanden och berätta för någon om detta, skulle de säkert säga att "C'mon, han betalade dig en komplimang, du läser för mycket i det.”Men lita på din magkänsla.

4. Isolering

Hans strategi är att ha er alla för sig själv - inte av kärlek - utan att ha absolut makt över dig eftersom ju mer isolerade ni är, desto mer litar ni på honom för godkännande och desto färre chanser har du för en andra åsikt om vad din Instinkt berättar för dig.

Så han kommer långsamt och gradvis att dra dig bort från dina vänner - ibland genom att hålla dig i den kärleksinducerade glada disen, ibland genom att tyst antyda att en oskyldig kommentar som en vän till dig gjorde faktiskt en taunt riktad mot honom, men du är För söt för att se det.

Och du är så kär i honom att du inte kan bära att han har blivit kränkad av en av dina vänner; Så du börjar göra ursäkter till dig själv - “Åh! De förstår bara inte honom "," Han är inte som andra dumma killar och så de är förmodligen avundsjuka ", och du fortsätter att tro honom.

5. Skuldspelet

Och slutligen det sista vapnet i hans arsenal - offerskortet. När saker börjar eskalera - hans ilska, hans otäckhet - börjar han få dig att tro att det är du som provocerar honom att gå till ytterligheter; Och sedan tömmer han dina försvar genom att lösa upp i en pool av extrem skam och förlåtelse, tills nästa gång du "provocerar" honom igen. Detta är den onda övergreppscykeln. Den innehåller precis rätt mängd tillgivenhet och ömhet för att hålla dig ansluten och tvivla på dig själv.

Så om du tror att någon eller alla dessa tecken resonerar med din nuvarande relation, skapa lite utrymme, gå någonstans och ta en omprövning. Och under tiden, om hans ilska eskalerar för att du tar detta utrymme, kanske det är dags att hitta lite hjälp.

Friskrivningsklausul: Alla eller alla dessa saker kan hittas i en icke-användare också av helt andra skäl. Så ta lite tid att verkligen vara säker på att alla skyltar är där innan du dumpar honom eller anklagar honom.

Vad som skiljer en kränkande relation från en normal

7 Tecken som din make går igenom en Midlife -kris

7 stjärntecken med dyr smak som älskar det höga livet