5 friska fraser för att förhindra argument i en relation
- 2324
- 253
- PhD. Erik Johansson
I den här artikeln
- "Det jag förstår att du säger är att"
- "Jag känner"
- "Du kan ha rätt"
- ”Hur ska jag ta itu med det här problemet?”
- ”Varför pausar vi inte den här diskussionen?”
Såvida inte och tills du är advokat, vinner du inga argument eller får en kick av dem.
Att hålla fred under en relation kan vara en svår tid, och argument äger rum även efter att du har lagt in dina bästa ansträngningar. Men för det mesta reagerar människor på ett visst sätt på fraser och ord som antingen kan tända ett annat argument eller bromsa det som redan äger rum.
Det finns några fraser för att förhindra argument i en relation.
Dessa fraser för att förhindra argument i relationer fungerar beroende på hur du säger det, oavsett om det är högt, ansikte mot ansikte eller praktiskt taget.
Läs nedan för att ta reda på mer om fraser för att förhindra argument i relationer.
1. "Det jag förstår att du säger är att ..."
Detta är en av de vanligaste fraserna för att förhindra argument i en relation.
Att upprepa den andra personens klagomål från din poäng av dig, som du förstår det, leder till en mycket bättre chans att minska kampen.
Se till att du försöker ditt bästa för att förstå dem och sätta dig själv i deras skor och sedan få det rätt.
Genom att använda sådana fraser för att förhindra argument i en relation, låter du din partner veta att du försöker förstå och lyssna på dem.
I gengäld kommer din partner också att vara mer benägna att omformulera sina krav och synvinkel tillbaka om de förstår vad du säger. Istället för att helt enkelt trycka sina klagomål åt sidan, se till att du förstår det.
Med denna fras kommer din diskussion att förbli fredlig och civil.
2. "Jag känner"
"Jag känner" -frasen är avgörande för nästan varje diskussion.
Med den här frasen kan du uttrycka dina åsikter och känslor utan att det verkar som ett faktiskt uttalande. Den andra personen är också mindre benägna att känna sig attackerad.
Istället för att säga att "detta är en dålig idé" kan du också försöka säga att "Jag känner att det här inte är en mycket bra idé eftersom det ...". Då kan du fortsätta med ditt resonemang. Diskussioner som genomförs bör vara öppna för utbyte av idéer, tankar och åsikter.
Argument sker vanligtvis när en person blir knuten.
Genom att använda uttalandet "Jag känner" är det mindre troligt att du får en ångande reaktion från den andra parten. Så här har du en annan av de många fraserna för att förhindra argument i relationer.
3. "Du kan ha rätt"
Diskussioner blir vanligtvis en rasande konflikt när en partner är extremt envis.
Det kan bli oerhört frustrerande för båda människorna. För att fixa detta kan du försöka använda fraser för att förhindra argument i relationer som "du kanske har rätt om detta" eller "du kanske har rätt.”
Dessa enkla fraser för att förhindra argument i relationer fungerar eftersom de tydligt visar att du är villig att lyssna. När denna sak blir tydlig för din betydande andra kan ni båda enkelt diffundera en redan bryggningssituation.
Även om du tror att du har rätt, kommer enkla att erkänna och lyssna på vad din partner säger att underlättar situationen.
4. ”Hur ska jag ta itu med det här problemet?”
Om någon, särskilt din betydande andra kommer till dig med ett problem, vill de höras.
Även om du inte kan lösa problemet direkt, vill många människor höras - att vara ohörda får många problem att stå i vägen.
Ett sätt att säkerställa att ditt problem inte förvandlas till ett upphettat argument är att låta din betydande annan veta att du kommer att hjälpa till att fixa vad som skadar dem.
När du gör detta klart och visar att du är villig att göra vad du kan för att lösa problemet kommer argumentet att dö på egen hand.
5. ”Varför pausar vi inte den här diskussionen?”
Att ta en paus från diskussionen kan hjälpa till att förhindra ett argument precis som någon av dessa fraser kan.
Det är viktigt att veta att när saker och ting blir otroligt uppvärmda eller när oenigheten blir ett fullständigt argument, är en paus i ordning.
Föreslår en paus ger båda partnerna att svalna och ger dem tid att samla sina tankar.
Se dock till att du kommer tillbaka till diskussionen och inte försenar den onödigt eftersom det kommer att driva en kil mellan de två.
Att ha en bra paus är viktigt, men inte så länge.
Ovanstående fraser för att förhindra argument i relationer fungerar när du ser till att du säger det på rätt sätt. Allt du behöver göra är att veta när du ska säga fraserna.
Ibland kan några ord, när det är sagt på fel sätt, förvandla en artig diskussion till en fientlig ord. Så var försiktig med de ord du väljer och hur du säger dem.
- « 10 sätt att utöva självmedvetenhet i relationer
- Hur man känner igen när argument i en relation är friska? »