42 misstag för att undvika och hälsosamma sätt att få tillbaka ditt ex om du har trasslat

Bruten med någon du älskar och ångrar nu det? Här är några tips om hur du får tillbaka ditt ex. Vi kan inte göra garantier, men det är värt ett försök.

Ingen är perfekt. Vi krossar och gör misstag och slutar leva för att ångra dessa beslut. Kanske något du nyligen har krossat på var att avsluta en relation som faktiskt var riktigt bra. Om så är fallet kanske du vill veta hur du får tillbaka ditt ex.

Det kanske inte är lätt, men om du ångrar det finns det sätt att fixa en trasslig romantik, rädda den och komma ut starkare än någonsin.

Detta beror emellertid på hur mycket du skadar dem och hur arga de är med dig *om det fanns ett argument eller du felaktigt anklagade dem för något *. De kan behöva lite tid för att tänka igenom saker innan de bestämmer om de vill vara med dig eller inte.

Men du är mänsklig och du får ångra vissa beslut i ditt liv - inklusive en uppdelning.

Sluta behandla slagsmål som en uppdelning!

Du och din partner får en kamp och du slutar bryta med dem, bara för att försöka få dem tillbaka senare. Men egentligen är det att bryta upp något att ta lätt. Om du bara kämpar, träna det. Varför räcker ett enda argument för att du vill lämna någon?

Om du kallar förhållandet varje gång du kämpar, och om du tigger om dem senare, vill du inte ärligt avsluta ditt förhållande. Men att göra detta om och om igen kommer det att göra det svårare och svårare att få tillbaka den personen varje gång. Att bryta upp med någon är ett riktigt intensivt beslut, och du bör aldrig ta det lätt.

Även om det verkligen finns giltiga skäl att avsluta en relation, måste du se till att du ringer rätt samtal. Gå inte bara bort när saker blir hårda eller varje gång du kämpar.

Du bör aldrig använda en uppdelning för att fly från konflikt och gå tillbaka till dem när det är bekvämt för dig. Det är inte så en relation fungerar.

Varför ångrar vi en uppdelning?

Det finns flera skäl till varför du kan ångra en uppdelning. Den vanligaste orsaken till ånger är när du bryter med någon impulsivt. Det betyder att du inte slutade att tänka på konsekvenserna av dina handlingar, eller så vägde du aldrig in om du faktiskt ringer rätt samtal.

Du gjorde det bara, möjligen på grund av dina överväldigande känslor under kampen eller en annan faktor helt. En uppdelning gör ont oavsett vad, men det gör ännu mer ont om du fortsätter att bryta upp och komma tillbaka tillsammans. Denna on-off-cykel orsakad av impulsiva beslut att bryta upp kommer att lämna din partner utmattad och modig.

Men återigen är du mänsklig, och ånger är något du kommer att uppleva några gånger i ditt liv. Så om du undrar hur du får tillbaka ditt ex eftersom du tror att du fattade fel beslut är det möjligt att din ex-partner känner på samma sätt också.

Men om du slutade saker bråttom måste du inse att du bröt deras hjärta när du bestämde dig för att gå bort, så det kommer definitivt inte att bli en bit kaka som vann tillbaka dem.

Vanliga misstag när du försöker få ett ex tillbaka

Innan vi går in på hur man får ett ex tillbaka måste du förstå de vanliga fallgroparna som så många människor blir foul av. Undvik dessa som pesten eftersom de inte kommer att hjälpa dig i din sak.

1. Ringer och smsar dem hela tiden

De behöver förmodligen tid för att bearbeta vad som hände och räkna ut hur de känner. Om du bombarderar dem med samtal och texter tillåter du dem inte den tid och utrymme de behöver för att smälta allt.

2. Tigger och försöker använda medlidande

Du gick bort från dem. Kom ihåg det. Du får inte spela syndkortet.

Dessutom är det inget annat än irriterande.

3. Låt dem gå över dig

De är skadade, och det betyder att de kan agera ur karaktär. Men även om de agerar lite annorlunda än vanligt, är det värsta du kan göra att låta dem gå över dig.

Alltför många går med på varje enskild sak som deras ex frågar, bara för att de inte vill rocka båten och riskera att de inte kommer tillbaka. Men det är inte en hälsosam relation, är det?

4. Duscha dem med tillgivenhet

För mycket tillgivenhet är överväldigande, och det kan komma över som falskt. När allt kommer omkring slutade du förhållandet, så varför kastar du nu tillgivenheten när det är för sent?

5. Freaking ut om de börjar dejta

Du är inte tillsammans längre, och även om du vill veta hur du får tillbaka ditt ex betyder det inte att du har någon kontroll över vad de gör nu. Om de börjar träffa eller till och med flirta öppet, bör du inte lura. Du har inte rätt.

6. Ilska och namnsamtal

Bara för att du inte får vad du vill ger dig inte rätten att kalla dina ex -namn eller bli arg på dem. Och det kommer inte att hjälpa dig att få tillbaka dem heller.

7. Besatthet

Att låta alla vakna tankar handla om att få tillbaka ditt ex slutar inte bra. Och det ser inte bra ut.

Regeln "ingen kontakt" förklarade

När du bryter med någon, oavsett om du vill få dem tillbaka eller om du vill tänka, bör du prova "ingen kontakt" -regeln. Detta innebär i princip att du undviker att kontakta dem under en tid och att du inte svarar om de når ut till dig.

Poängen med detta är att ge dig utrymme att tänka på saker utan att ha kontakt med att de fördömer din bedömning. Det är främst ett sätt att komma över någon och gå vidare, men det kan också användas för att hjälpa någon att inse vad de saknar.

Den allmänna tumregeln är att ingen kontakt ska hålla i 60 dagar. Ja, det är mycket! Men varje situation är annorlunda, så kanske du inte går så länge. Vad du bör göra är dock att se till att detta inte håller på bara ett par dagar.

1. Ska jag berätta för mitt ex jag gör ingen kontakt?'

Det kan vara en bra idé att helt enkelt säga till ditt ex att du är intresserad av att ge dem tid och utrymme att tänka igenom, så att du kommer att undvika att ta kontakt ett tag. Annars kan de bara tro att du ignorerar dem.

På vissa sätt får frånvaron att hjärtat blir fonder och det kan göra dem galna att prata med dig, men kanske kommer det att slå tillbaka om du inte är klar.

2. Är det inte oförskämt att inte kontakta mitt ex?

Vi säger det på det här sättet; Det är bättre än att bombardera dem med kontakt. Ge dem lite utrymme!

3. Ska jag svara på mina exs samtal och texter under denna tid?

Nej. Ingen kontakt betyder nollkontakt.

Hur du får tillbaka ditt ex om du ångrar uppdelningen

Så du släpper din partner, och nu vill du ha dem tillbaka. Oavsett om du insåg hur mycket du brydde dig om dem eller om du bara var arg och nu är du inte, du behöver lite hjälp. Här är några steg som hjälper dig att tjäna tillbaka din älskares förtroende:

1. Tänk på hur du lämnade saker

Gick du efter en kamp, ​​eller slutade du bara saker lugnt och på ett trevligt sätt? Detta kommer att göra en stor skillnad.

Om ni två kämpade, sa du förmodligen några meningsfulla saker som ni inte menade, och det kommer att göra det svårare att få tillbaka dem.

Men om du satte dem ner och bröt upp med dem, måste du tänka på dina skäl för att göra det. Är dessa skäl legitima, eller utgör du bara ursäkter?

Nu när du inser att du vill ha dem måste du övertyga dem varför. Försäkra dem om att du ringde fel samtal för att avsluta saker och att du vill försöka igen.

2. Vill du verkligen ha dem tillbaka?

Vill du faktiskt ha dem tillbaka, eller är du bara ensam? Det här kan låta lite hårt, men det händer för mycket. Du bryter med någon du inte gillar så mycket och inser att det är roligare att ha en partner än att vara ensam.

Om du bara kommer tillbaka igen för att du är ensam, kommer du tillbaka av alla fel skäl.

Så se till att det här är vad du verkligen vill ha och inte bara ett impulsivt beslut.

3. Be om ursäkt

Du måste berätta för dem att du är ledsen för att du bryter med dem och för att du inte inser hur mycket du vill ha dem i ditt liv. Du gjorde något fel och du krossade. Berätta för dem det. Om du förväntar dig att de kommer tillbaka till dig utan att höra en ursäkt, är du ute. Ursäkten kommer först.

Viktigast av allt, se till att din ursäkt är äkta och uppriktig.

4. Lös alla problem du hade

Uppenbarligen bröt du av en anledning. Vad var den anledningen? Kämpade du om återkommande problem? Om så är fallet, måste du verkligen arbeta för att komma förbi dem innan du kan komma tillbaka tillsammans. En uppdelning inträffar inte magiskt, så chansen är att chansen är att något utlöst dig att kalla det slutar.

Kommunicera vad problemet var och prata om det med dem. Det är din enda vinnande chans att få förhållandet att fungera så att du inte slutar bryta upp igen *och ångrar uppdelningen igen *

5. Ge dem lite utrymme om de behöver det

Och de kommer förmodligen att behöva det. Du bröt bara med den här personen, och nu vill du ha dem tillbaka. Det ser ganska önskvärt ut och de vill arbeta igenom sina egna känslor. Lämna dem i fred så att de kan göra det.

Sms inte. Ring inte. Vänta bara på att de kommer till dig.

6. Berätta för dem hur du verkligen känner

Öppna bara för dem. Om du är förvirrad över hur du mår, berätta för dem. Om du vill vara med dem men har reservationer av någon anledning, berätta för dem.

Du kan inte komma någonstans utan någon kommunikation. Du bör veta detta nu, men kommunikation är nyckeln till att få alla relationer att fungera.

Så låt dig vara sårbar och ärlig mot dina känslor om du vill lära dig att få tillbaka ditt ex. Detta är mycket kritiskt om du ska reparera din relation och få saker att fungera.

7. Visa dem att du är ledsen

Berätta inte bara för dem att du är ledsen, men visa dem aktivt. Gör det till dem. De måste ha bevis på att du faktiskt är ledsen för hur mycket du har skadat dem, så gör ett försök att göra saker och ting till dem.

Åtgärder talar högre än ord, trots allt.

Vi säger inte att du ska göra en stor gest för att få dem tillbaka. Vad som är viktigare är uppriktigheten bakom dina handlingar.

8. Gör inte något drastiskt

Skär inte håret eller få en tatuering eller några piercingar direkt i ett försök att visa dem att du är önskvärd. Och försök inte göra dem avundsjuka genom att komma med någon annan. Gör bara inte något dumt eller impulsivt.

Ge dig själv lite tid att justera och låta dig tänka tydligt. Det finns inget behov av att försöka så hårt eller spela sinnesspel för att vinna tillbaka dem. Detta kommer naturligtvis att hända om de vill, även utan att göra alla dessa drastiska förändringar.

9. Uppskatta dem

Allt du verkligen kan göra är att berätta för dem hur mycket du uppskattar dem och hur mycket du ser till att visa att om du träffas igen.

Få dem att inse att du kommer att vara konsekvent när du visar din uppskattning om du kommer tillbaka tillsammans. Men igen, om de är väldigt skadade från uppdelningen, kanske de inte ser vad du försöker göra.

10. Erkänna dina misstag

Berätta bara för dem att du trasslade och det var ett misstag. Återigen kommer detta att bli mycket lättare om du öppnar upp och berättar för dem hur du verkligen känner. Äg bara upp till det. De kommer att beundra din vilja att ta skylden, och det kan hjälpa dig att få tillbaka dem.

Om du inte tar ansvar för dina misstag och erkänner dina fel, kommer de inte att vilja träffas igen. Så om du ser allvar med att du vill lära dig att få tillbaka ditt ex, börja med att erkänna dina misstag och felaktigheter.

11. Fokusera på att förbättra dig själv

Om de vill ha lite tid att tänka igenom, ge dem till dem. Under tiden kan du fokusera på att förbättra dig själv. Det var uppenbarligen ett problem med hur du kände om dem, och om det har att göra med att du inte uppskattar dem tillräckligt, måste du fixa det.

Fokusera på att lära sig att uppskatta fler saker i ditt liv. Det kommer att göra att vara tacksam för dem mycket lättare om du kommer tillbaka tillsammans. När du fixar dina problem, och om du har turen att laga saker kommer din relation att bli mjukare.

12. Låt deras behov vägleda dig

Ditt ex kan behöva tid och utrymme för att bearbeta vad som inträffade innan de kan prata om det. Det är också vanligt att detta är en fråga om fysiskt utrymme. Att respektera deras gränser och behov kommer att gå långt mot att visa dem att de kan lita på dig igen. De kanske också vill se mer av din sida av saker i framtiden.

Att prata med ett par rådgivare kan vara till hjälp om du har gjort några framsteg när det gäller att återuppbygga din relation och om du verkligen är angelägen om att lära dig att få tillbaka ditt ex.

13. Åta sig att rensa kommunikation

Att vara öppen och ärlig mot dem är det bästa du kan göra just nu. Så se till att göra det direkt. Utvärdera omfattningen av kommunikation de behöver innan du gör detta.

Låt oss säga att du missbrukade deras förtroende genom att dölja information som du tyckte var obetydligt. Detta kan vara ett tecken på att ni båda har ett problem att kommunicera.

Att förstå vilken god kommunikation i en relation innebär kan hjälpa dig att laga din relation och förhindra att du skadar dem igen i framtiden. Missförstånd eller missuppfattningar kan ibland vara lika skadliga som oärlighet.

14. Undvik att bo på det förflutna

Det skulle hjälpa om du avstått från att alltför övervakar dem för att säkerställa att de inte lurar dig. I början kan detta vara en utmaning. Ett förråd kan göra det svårt att lita på din älskare igen, särskilt om du är rädd för en andra.

Att ge en relation en andra chans betyder att du litar på dem igen. Det finns en potential att du kanske inte kan lita på dem helt, men du säger att du kommer att tillåta förtroendet att bygga.

15. Var beredd på ett förnekande

De kanske inte vill ha dig tillbaka. Beslutet att träffas igen kanske inte går din väg. Var beredd på detta. Du bröt av saker och kanske bestämde de sig för att de gillar saker bättre på det sättet.

Om så är fallet måste du bara acceptera det och gå vidare.

Acceptera att de kanske inte vill ha något att göra med dig längre efter att du bröt med dem. Acceptera att du fattade fel beslut och går framåt.

16. Försök inte göra dem avundsjuka

Du publicerar bilder med andra människor eller när du är på en kväll ute med din vän är inte vad du behöver göra när du letar efter sätt att vinna din partner tillbaka. Du behöver inte få dem att känna sig avundsjuka. Istället bör du be om ursäkt och ha en äkta konversation med dem.

17. Undvik att använda sex för att vinna dem över

När det gäller sex är det ett enkelt verktyg att använda och ett kort många försöker gå förbi en situation. Men kom igen, att använda sex för att få tillbaka dem är bara ledsen. Du skadar dem, och sex kommer inte att ta bort vad som hände.

Du måste prata om vad som hände, så sex kommer bara att försena den oundvikliga konversationen.

18. Spela inte spel

Det är lätt att manipulera dem till att komma tillbaka till dig, men det kommer inte att vara äkta. Du bör inte spela spel och manipulera någon för att få dem att vilja ha dig. Om du skruvade upp, då sista sak du bör göra är att spela spel.

Du har trasslat, och nu måste du vänta på att de fattar ett beslut.

19. Undvik sociala medier

Vi vet att du vill förfölja sina sociala medier, titta på alla deras Instagram -berättelser och som alla deras inlägg, men gör det inte. Håll dig borta från sina sociala medier och undvik något engagemang. Ge dem lite utrymme, och det inkluderar sociala medier.

Tecknar ditt ex kan komma tillbaka

Du har använt ovanstående råd om hur du får tillbaka ditt ex, men du är inte säker på om det fungerar eller inte. Den goda nyheten är att det finns några solida tecken på att saker kan röra sig i rätt riktning.

Leta inte efter bara en eller två poäng, men några kan säkert innebära att du kanske är tillbaka tillsammans inom en snar framtid.

1. Du får konsekventa meningsfulla svar

I grund och botten pratar de inte till dig som en vän eller någon de brukade veta. Det verkar vara djupare djup eller betydelse i varje konversation mellan er två. De svarar inte bara på dina samtal, texter eller allmänna samtal, utan vad de säger är meningsfullt, något som känns reserverat för dig.

2. De låtsas vara över dig

Hur vet du att de låtsas? Du känner dem bättre än någon annan, och du kan se när deras hjärta inte är i något. Försök att inte övertyga dig själv om detta utan anledning, men om folk säger att de inte är i den här andra personen eller om du kan säga att de inte är lyckliga, är det ett bra tecken för framtiden.

3. Du lär dig att de inte kommer tillbaka eftersom de är rädda

Har någon sagt att det enda skälet till att de inte är tillbaka med dig är att de är rädda för att bli skadade igen? Det betyder i princip att de bryr sig, och de skulle förmodligen vilja komma tillbaka med dig, men rädsla håller dem tillbaka.

4. De blir avundsjuka

Ett ex blir inte avundsjuk utan anledning. Om de inte brydde sig eller de var över dig, skulle de inte se poängen med att visa det grönögda monsteret.

Människor blir bara avundsjuka när de bryr sig.

5. De uppvisar medvetslösa tecken på intresse

Det finns några saker vi inte kan kontrollera, som kroppsspråk. Om deras kroppsspråk skriker intresse trots att de försöker undvika det är det ett bra tecken.

6. De använder husdjursnamn från det förflutna

Det enda skälet till att de skulle göra detta är att de tänker tillbaka på ditt tidigare förhållande, och kanske börjar de missa det. Husdjursnamn är trots allt ett tecken på tillgivenhet.

7. Dramatiska humörsvängningar

Är de positiva en minut och negativa nästa innan de svänger tillbaka i den andra riktningen? Detta kan innebära att de kämpar mot sina känslor för dig, och det får dem att känna sig ur sorts.

8. De når ut till dig mer än du når ut till dem

Varför skulle de annars göra det om de inte var intresserade?

9. De börjar prata om framtiden

Det faktum att de börjar se en framtid för er två igen betyder att de överväger att komma tillbaka tillsammans med dig. Att göra planer betyder en positiv framtid.

10. De använder omvänd psykologi

Återigen är de förvirrade över sina känslor, och det kan också vara att de testar dig för att se hur långt du går. De är inte säkra på om du berättar sanningen om din hjärtskifte och de testar vattnet.

11. De gillar eller kommenterar nästan alla dina sociala medieinlägg

I grund och botten tittar de på dina sociala medier som en hök, och du gör inte det mot människor du inte bryr dig om! De kommenterar också eller gillar att visa andra att de fortfarande är i bilden.

12. Deras nostalgi börjar visa

Om de påminner om det förflutna beror det på att de saknar att vara med dig. Det faktum att de tänker på det sättet betyder att de kan vara redo att försöka igen.

13. Ömsesidiga vänner låter det glida att de fortfarande har känslor för dig

Du kan alltid lita på gemensamma vänner för att komma i mitten av situationer och hjälpa dem! Om dina gemensamma vänner har sagt till dig att ditt ex fortfarande bryr sig, ljuger de förmodligen inte.

14. De kommer till din räddning varje chans de får

Varför skulle de göra det om de inte var intresserade av ditt välbefinnande?

15. De har alltför nått ut till dig under "ingen kontakt"

Om så är fallet, att inte vara i kontakt med dig får dem att känna sig ur sort, och de vill tala. Deras känslor visas, och med noggrann kommunikation och en ursäkt från dig kan förhållandet vara tillbaka på.

16. De säger att de vill ha dig tillbaka

Behöver vi säga mer?

Går tillbaka till ditt ex värt det?

Nu vet du allt du behöver veta om hur du får tillbaka ditt ex, vad ska du göra? Det första du bör göra är att ifrågasätta om det verkligen är värt det. När allt kommer omkring bröt du av en anledning.

Om det skälet var allvarligt, förlitar sig inte nostalgi för att vägleda dig genom. Om ditt ex var kränkande, brukade du argumentera ständigt, eller så tycktes du helt enkelt inte passa, klippa dina förluster och gå bort för gott. Du har redan gjort det hårda arbetet, nu behöver du bara komma igenom efterdyningarna.

Men om du verkligen känner att du har gjort ett misstag och de problem du mött kan övervinnas, ja, du har inget att förlora, har du?

Om du verkligen vill veta hur du får tillbaka ditt ex måste du be om ursäkt, ta ansvar för dina misstag och vara uppriktig med dina avsikter. Viktigast av allt, gör inte samma misstag igen.