4 enkla tips att återansluta med din man

I den här artikeln

• Prata, inte bara om inköpslistan
• Överge samma gamla argument
• Ta tillbaka fysiska uppvisningar av tillgivenhet
• Erkänna och acceptera dina skillnader

I nästan varje hustrus liv kommer dagen då hon undrar hur man kan ansluta till sin man. Äktenskap är en extremt komplex sak, en som oundvikligen träffar många stötar längs vägen. Och mitt i alla de stora och små problemen, av vardagliga rutinmässiga och oförutsedda händelser, kan det hända att du och din man driver isär isär.

För vissa par är det en följd av eviga argument. För andra tappar makarna bara beröringen. Men det finns sätt att förnya din passion och kärlek till varandra.

Här är fyra mycket enkla, men värdefulla tips om hur du kan ansluta till din man

1. Prata, inte bara om inköpslistan

I dagliga ärenden och påfrestningar tenderar många gifta par att sätta sitt äktenskap sist. Det händer ofta utan att de ens märker vad de gör. Men faktiskt riskerar de förlusten av anslutning och passion helt och hållet.

Genom att ta din relation eller beviljas och genom att låta saker glida in i tröghet kan du förstöra djupet i ditt äktenskap.

När människor tappar intimitet, vilket oundvikligen händer när alla dina samtal handlar om sysslor och räkningar, kan det vara svårt att få tillbaka det. Men det är inte omöjligt. En klassisk studie avslöjade att avslöjande och dela dina inre tankar och överläggningar förenar till och med främlingar. Föreställ dig vad det kan göra för ditt äktenskap!

Sätt åt sidan en natt under nästa vecka för att spendera med din man prata och - lära känna varandra igen. Det kommer att få tillbaka minnen om den spänning du har känt när du först upptäckte vem han är som person.

Gör det roligt och ställa frågor om hans drömmar, om vad han skulle ta med honom till en ökenö, om hans perfekta dag.

2. Överge samma gamla argument

Gifta par driver inte bara isär i en rutin, de kommer också att skämma bort varandra i oändliga och upprepade gräl.

De flesta dysfunktionella relationer kännetecknas av ett mönster av toxisk kommunikation.

Det som händer mest är att en av makarna, mestadels kvinnor, får en position där de kräver uppmärksamhet eller vård, medan den andra makan, mestadels make, drar sig tillbaka och blir passiv aggressiv eller vanlig krigande.

Som ett resultat av det känslomässiga tillbakadragandet faller en hustru vanligtvis direkt i ett mönster av anklagelser, behov, nagning eller något sådant okonstruktivt utbyte. Saker kan också värmas snabbt.

Intressant nog ju mer tid som paret tillbringar gift, desto mindre produktiva verkar deras argument vara. De fortsätter bara att upprepa samma gamla scen.

För att återansluta med din man, först beslutet att sluta denna vana. Du behöver mycket självkontroll, disciplin och uthållighet, men du kan göra det. Istället för eviga missanpassade slagsmål, använd konstruktiv kommunikation och vara assertiv.

Ändra ditt språk för att vara mindre inflammatoriskt och lära dig att hantera dina känslor.

3. Ta tillbaka fysiska uppvisningar av tillgivenhet

Kvinnor behöver beröring och fysisk kärlek så mycket som män gör. Alla äktenskap är olika när det gäller mängden kön och andra former av fysisk kärlek närvarande.

Även om det finns sexlösa äktenskap, bör den fysiska tillgivenheten av något slag alltid vara en del av din dagliga interaktion med din man. Så vi pratar alla slags kramar, kyssar, kuddar, ketting, mild eller passionerad touch, allt det jazz.

Därför, om du känner att du måste återuppta passionen i ditt äktenskap, kan du börja med att arbeta med grunden för din relation på din djupa vänskap. Gör roliga saker tillsammans, prata och gå ut på datum. Du behöver inte rusa saker. Gå sedan vidare till icke-sexuell beröring och återinföra händerna, klappa, krama in i ditt dagliga liv.

Efter att du båda har börjat känna den blyga listan av passion som växer starkare, gå vidare till mer sensuell beröring - erotisk massage, passionerad eller mild smekning, passionerade kyssar osv.

Slutligen, efter en tid att vänta på den riktiga saken, som när du först gick in, dyk in och njut av den återställda passionen och sexuella intresset i ditt äktenskap!

4. Erkänna och acceptera dina skillnader

Detta är ett viktigt steg för varje fru som försöker återansluta sig med sin man, men avgörande för dem vars äktenskap äventyras av ständiga oenigheter. Vi glider alla lätt in i-till-win-it-mentaliteten och tillbringar ibland år i den. Och förstöra våra äktenskap på vägen.

Det enda hälsosamma sättet att leva och kärlek är att inse att du och din man har dina skillnader som kan vara där för alltid.

Men för att älska någon osjälviskt måste du acceptera det faktum och stödja honom utan förbehåll. När du visar villigheten att göra det kommer du omedelbart att känna att du och din man växer tillbaka närmare.