4 Vanliga kommunikationsproblem i äktenskapet

I den här artikeln

• Inte diskuterar ett visst problem
• Tar inte en timeout
• Gjutskuld
• Slå alla mjuka fläckar
• Sista ord

Äktenskap har en tendens att bli plattformar för alla våra inre konflikter och spel vi spelar med oss ​​själva och med andra. Och vi tenderar att driva bort från vår partner på grund av de eskalerande kommunikationsproblemen med makan.

I så nära relationer delar vi mer än bara känslor med vår make- vår framtid, våra ägodelar och våra relationer med andra. Det är lätt att ge efter för frestelsen att göra vår make till målet för alla problem vi kan ha, och vi är vanligtvis inte medvetna om det.

Vi är inte medvetna om hur förankrad vår äktenskapskommunikation har blivit under åren och hur skadligt det ofta är. Ändå är det inte en ursäkt för att inte ta itu med några av de vanliga kommunikationsproblemen som många gifta par har i sin interaktion.

Äktenskap och kommunikation är oskiljaktiga. Med det sagt är nästa uppenbara fråga att uppstå, hur man fixar äktenskapskommunikationsproblem?

Därigenom diskuteras i denna artikel några vanliga kommunikationsproblem i ett äktenskap. Dessa äktenskapliga kommunikationsproblem kan hanteras effektivt om du värderar din relation mer än något annat.

1. Inte diskuterar ett visst problem

Par som är gift delar antingen en lång historia, eller en vision om en lång framtid framåt, eller oftare båda. Och det är inte konstigt att något argument, hur godartat det än kan vara, ofta inte bara innebär det nuvarande, särskilda problemet, utan också hela förflutna och framtiden.

Och detta är orättvist och särskilt skadligt för en relation.

Om du är arg på din make för att du inte tar hunden för en promenad, hoppa inte till slutsatser för snart.

Gör inga allvarliga antaganden om att din make alltid bortser från dig eller att de är själviska. Försök inte att resa till det förflutna och rensa sina tidigare misstag eller skadliga handlingar för att korrelera med nutid.

När du frestas att göra det, kom ihåg att det här är din egen skapade berättelse, som din make är helt omedveten. Verkligheten kan vara helt annorlunda än historien som du har etsat i ditt sinne.

Så för att undvika ytterligare kommunikationsproblem i äktenskapet, förlåt din partner för deras tidigare misstag och diskutera bara det "aktuella" problemet med dem.

All effektiv kommunikation bör alltid behålla fokus på vad som är problemet och inte på vad som omger det. Och om du går bort bara en sekund kanske du till och med inser att du inte riktigt menar alla dessa saker, och det var bara en hoppad promenad.

2. Tar inte en timeout

Att ta det steget är vad en time-out skulle ge. Men gifta par fortsätter ofta att slåss väl efter att argumentet har eskalerat, och alla chanser för effektiv kommunikation går länge förlorade.

De skriker, förolämpningar kastas mot varandra, och någon hamnar vanligtvis medan den andra smälter dörren i en raseri. Men båda är skadade och förmodligen betydligt argare och mer frustrerade än i början.

Och det är så fler och fler problem med äktenskapskommunikation bygger upp.

Även om någon frustration bör uttryckligen och direkt adresseras i ett äktenskap finns det också ett ögonblick där båda makarna bara bör ta en paus från en meningslös kamp, ​​kyla på huvudet och sedan återvända efter att de hade lite tid att tänka på vad Andra sidan sa.

En time-out vid rätt tidpunkt gör underverk för ett fast argument.

3. Gjutskuld

En av de största bidragsgivarna till äktenskapskommunikationsproblem är skuldspelet.

Den plats där majoriteten av äktenskapsargumenten fastnar är vanligtvis när en eller båda makarna börjar skylla på den andra för det problemet. Och det är inte där de stannar.

De gräver till och med det skadliga förflutet och skyller på varandra för allt annat som kan ha gått fel i deras förhållande sedan tidens början.

Denna "du" Talk är ett ineffektivt och skadande sätt att prata. Blame-Game kommer säkert att hamna i en återvändsgränd gata.

Titta på den här videon för att lära dig vikten av att inte skylla på andra och äga dina misstag.

4. Slå alla mjuka fläckar

Slutligen, att vara gift oundvikligen betyder att du kommer att lära dig om svagheterna och din svaga fläckar. Du vet var det gör ont och var det känns bra, du känner dem ännu bättre än de känner sig själva.

Och detta är okej, eftersom gifta par bör vårda varandra och skydda sin partner från att känna någon smärta. Men i en gräl förvandlas denna kunskap vanligtvis till ett dödligt vapen som ytterligare eskalerar kommunikationsproblemen.

Gifta människor vet exakt var, när och hur man slår för att göra mest skada.

Ändå kan detta vinna dig argumentet, men då kommer du förmodligen att förlora en del av din makas förtroende och närhet. Och att vinna en kamp, ​​hur stor eller liten det än är, är inte värt den förlusten. När allt kommer att återuppbygga förtroende för ett äktenskap är det inte en bit kaka.

Sista ord

Står du råkar på något av dessa kommunikationsproblem i ditt äktenskap?

Det är inte konstigt; Äktenskap är en sådan institution som har ett sätt att förvandlas till ett faktiskt kommunikationsslagfält. Ändå är det första steget i att förbättra din relation att bli medveten om problemet.

Nu när du erkände de kämpar du kan ha för att prata saker med din man eller din fru är det dags att lära sig att kommunicera. Hälsosam kommunikation är grunden för en hälsosam relation.

Så slösa inte mer tid, och kom ihåg - du gifte dig med avsikt att älska och respektera varandra. Det är denna avsikt som hjälper dig att övervinna ett så lätt lösbart problem som otillräcklig kommunikation - det är du som ansvarar för det, trots allt.