28 naturliga afrodisiaker i ditt kök för att göra dig själv kåt af

Afrodisiaks behöver inte vara superdexiv och sällsynt. Det finns många naturliga afrodisiaker som sitter i ditt kök som du kanske inte ens vet om!

Känner du någonsin att du förväntas ha sex på begäran? Som om du ska ha en hög sexlyst och vara redo att gå så snart någon föreslår det? Livets verklighet är ganska annorlunda. Stress, trötthet och helt enkelt inte att vara på humör kan alla hindra er från att vilja få det på det. Men om du är intresserad av att försöka lägga till lite pizzaz till ditt sexliv, varför inte prova några naturliga afrodisiaker?

Naturligtvis kan en sänkt libido hos både män och kvinnor tillskrivas dåliga matvanor, brist på träning och sömn. Som trodde att detta skulle vara så komplicerat?

Så om du vill ändra saker och känna hornet lite oftare handlar det om att rensa upp din livsstil och prova några extra förslag.

Vad är afrodisiaks?

En afrodisiakum är något som är känt för att öka din libido, gör att du vill ha sex oftare, och som också kan ge dig en extra uns oomph i din prestanda också.

Det finns flera örter, livsmedel och kosttillskott som faller in i afrodisiakumkategorin men det är alltid bättre att gå ner i det naturliga i detta avseende.

Att ta tillskott bör endast tas på råd från en läkare och det är vanligtvis för någon som har ett sexuellt dysfunktionellt problem som behöver lite extra hjälp.

Men om du helt enkelt vill öka din sexuella lust och uthållighet är naturliga afrodisiaker ett bra go-to-to-to. De är också mycket lättare att hitta än du kanske tror.

Lyx afrodisiaker du kanske/kanske inte har hört talas om

Vi kommer att prata om naturliga afrodisiaker, den typ du lätt kan hitta och inte behöver spendera en liten förmögenhet på.

Det finns dock några ganska välkända som verkligen kostar ett ganska öre om du vill prova dem. Det finns också några som kan höja ögonbrynen och få dig att undra om det verkligen är värt det för en natt med sex!

Några av de mer lyxiga afrodisiakerna från hela världen inkluderar:

1. Ostron

2. Kaviar

3. Mörk choklad - dock inte någon gammal choklad; Vi menar de riktigt bra grejerna!

4. blåsfisk

5. Ambergris - ett ämne som kommer från en valmage

6. Bird's Nest Soup - Inte riktigt rekommenderat eftersom det krävs mycket förberedelser och du måste få den från SE Asien!

7. Durian - en frukt från SE Asien

8. Balut - en kyckling eller anka embryo som har befruktats. Yuck, rätt?

9. Leafcutter myror - ofta ges som en bröllopspresent i Colombia!

10. Cow Cod Soup - innehåller bokstavligen Bull's Penis som huvudingrediens

Varför påverkar afrodisacs din sexdrift?

I grund och botten ökar de blodflödet till dina nederländska regioner och det gör att du vill få det på det. Det beror verkligen på vilken afrodisiaki vi pratar om, eftersom vissa arbetar annorlunda.

Det finns emellertid också en del debatt om huruvida afrodisiaker faktiskt gör någonting alls, eller om det bara skapar en falsk psykologisk effekt. Det betyder att du tror att de kommer att göra dig kåt, så genom att äta dem känner du automatiskt så. Du lurar dig själv!

Men än en gång är det känt att vissa naturliga afrodisiaker inte bara påverka blodflödet utan också uppmuntrar frisättning av könshormoner, såsom testosteron och östrogen.

I grund och botten vet du inte om de arbetar för dig förrän du provar dem. Men den goda nyheten är att du inte behöver våga sig till Sydostasien och chow ner på Bird's Nest Soup för att ta reda på det; Det finns många naturliga afrodisiaker som är väldigt enkla att hitta och som redan kan vara i ditt köksskåp!

18 Naturliga afrodisiaker som arbetar underverk och gör dig kåt

Naturligtvis bör du försöka äta rent, träna och få dina åtta timmars dagliga sömn. Det är en given. Bra hälsa innebär att du är mycket mer benägna att vara på humör naturligtvis.

Men finns det något annat vi kan göra för att ge dina sexdrivningar lite av ett boost? Det finns. Nej, du behöver inte använda viagra; Du kan, men varför inte prova naturliga afrodisiaker först?

Vi vet redan att afrodisiaker är livsmedel och drycker som stimulerar din sexuella lust. Så vi ska berätta för dig afrodisiakerna som du bör försöka om du vill öka dina sexuella önskningar. Du kanske borde frigöra ditt schema för kvällen - om det önskade resultatet inträffar kommer du verkligen att vara mycket upptagen!

1. Choklad

Vi vet att du hoppades att detta skulle vara på listan och tur för dig, det är det. Choklad har varit känd i flera år som afrodisiakum.

Varför? Tja, choklad innehåller faktiskt komponenter kopplade till ökande nivåer av serotonin i hjärnan. Serotonin får dig att känna dig lycklig och förbättrar också din sexdrift, vilket gör det till en av de bästa naturliga afrodisiakerna. Du bör dock gå till den mest högkvalitativa versionen du kan hitta. Det betyder naturlig kakao och inte den sockerbelastade mjölksorten du kan älska lite mycket.

2. kottar

Vem skulle ha trott att dessa små nötter skulle ha en sådan effekt på din sexuella drivkraft? Pinjötter laddas med zink som ansvarar för att producera testosteron. Så, fellas, det här är för dig. Inte säker på hur man äter dem? Slipa upp dem med lite basilika, vitlök och olivolja och njut!

Där har du det, pestosås. Det är därför som vissa italienska män har ett oönskat rykte som kvinnor - det är förmodligen alla dessa pinjenötter.

3. Enkla naturliga afrodisiaker att hitta - kanel

Ät bara inte en sked om det om du faktiskt vill njuta av upplevelsen. Lägg istället till något annat. Kanel reagerar genom att värma upp kroppens temperatur, inklusive din sexdrift. Så om du dricker varm choklad, strö lite på för ett extra uppsving av värme där du vill ha det mest.

4. Selleri

Ja, vi blev också förvånade, men detta är en av de vanliga, naturliga afrodisiakerna! Denna något smaklösa grönsak har mycket mer för det än du tror.

Den innehåller två kemikalier - androsteron och androstenol, som fungerar som sexuell attraherande efter att du äter selleri. Kasta den i en smoothie eller gör en soppa ur den. Det spelar ingen roll hur du äter det, gör det bara!

5. Vitlök

Det är inte den bästa idén att äta detta rätt innan du går på ett datum eller en utekväll med dina vänner, men vitlök är en annan stor afrodisiakum. Vitlök innehåller allicin som hjälper till att öka blodflödet.

Så om du åt mycket vitlök idag och undrar varför du kan ha sex längre än vanligt, ja, tack för att vitlöksklyftan.

6. Honung

Men du måste se till att det är rå honung. Rå honung är full av B -vitaminer som hjälper till att stödja testosteronproduktion, vilket ökar sexuell lust. Men det är också bra för kvinnor eftersom det också innehåller bor, som hjälper till med östrogenproduktion.

Så både män och kvinnor gynnas mycket genom att lägga till en sked honung till deras te.

7. Chili paprika är en av de naturliga afrodisiakerna

När du har ätit en chilipeppar känner du det. Din kropp värms upp, du känner att blodet pumpar genom dina vener. Tja, utöver det reagerar Chili Peppers också med din hjärna, vilket får den att frigöra endorfiner. Det här är kemikalier som får dig att känna dig lycklig och eventuellt kåt.

8. Ingefära

Precis som chilipeppar har ingefära en skarp och kryddig smak som också hjälper till att öka blodflödet och kroppstemperaturen. Du kan lägga till ingefära i din måltid eller en kopp varmt te. Hur som helst, det fungerar.

9. Kokosnötsvatten

Vissa människor är inte fans av kokosnötvatten. För vissa är smaken bara lite av. Men om du är i kokosnötvatten kommer du att älska att höra den här biten av goda nyheter.

Kokosnötvatten innehåller faktiskt samma mängd elektrolyter som ditt blod. Det fungerar som en metabolismförstärkare och hjälper till att öka blodflödet, varför människor kallar det en afrodisiakum.

10. Sparris

Detta kommer definitivt inte att göra att din kissa luktar bra, men om det hjälper dig i sängen, vem bryr sig. Asparagus har länge varit känt för att öka cirkulationen i könsområdet, vilket ökar din sexuella libido.

Naturligtvis är sparris ganska bra för din hälsa i allmänhet, så kasta den i dina måltider!

11. rödvin

Nu betyder det inte att du går och guzzle en flaska. I måttlighet upprepar vi, med måttlighet! Rött vin hjälper till att öka ditt blodflöde och sänker hämningar.

Återigen, se till att du går efter god kvalitet om du vill ha de bästa resultaten och om du faktiskt vill njuta av det.

12. Muskot

Denna afrodisiakum går långt tillbaka. Vi pratar om de tidiga hinduiska kulturerna där det fick höra att muskoten ökade sexuella aptit. Du tror att dessa killar hade fel? Vi tror inte det.

Strö lite muskot på ditt kaffe, varm choklad eller te. Låt oss veta hur det fungerar för dig.

13. Ostron

Dessa är en av de mest berömda afrodisiakerna eftersom de har ett rykte för att de är mycket effektiva när det gäller att stimulera dem som äter dem. De är oerhört höga zink, plus, innehåller aminosyror som stimulerar sexhormoner.

Nu kanske du inte regelbundet har dessa i ditt kök men du kan hitta dem ganska enkelt. Så om du vill göra en romantisk måltid till din partner, varför inte köpa några färska ostron som en startare?

14. Avokado

Och de säger att millennials bör sluta köpa avokado! *Lyssna inte på dessa människor, fortsätt att köpa dem*

Faktum är att avokado gör dig mer bra än någon kanske inser. Avokado har haft en afrodisiakum så långt tillbaka som aztekerna. De är packade med vitamin E som hjälper till att hålla din energi igång samtidigt som de är en allmän supermat.

15. Bananer - Naturliga afrodisiaker med en sexuell form!

Nej, det här beror inte på att de är formade som kukar - kom på människor, håll dig fokuserad! Okej, deras kukformade statur kan vara en subtil ledtråd till deras afrodisiakum.

Bananer innehåller bromelain som stimulerar testosteronproduktion och vitamin B -innehåll hjälper också till med energinivåer.

16. Fenugreek

Detta är en ört som du hittar i de flesta länder, om än i den torkade versionen. Du kan enkelt lägga till detta till många rätter, och du hittar en hel del recept som kräver det också.

Bockreek är utmärkt för att öka libido eftersom det uppmuntrar frisläppandet av testosteron och östrogen, vilket gör att du vill få den på den!

17. Pistaschnötter är naturliga afrodisiaker

Pistaschnötter är ganska läckra att plocka på eller på toppen av desserter, men de är också idealiska för att ge din sexdrift en dos oomph.

Återigen handlar det här om blodcirkulation och extra flöde till de delar av dig som behöver det mest när det gäller att känna sig sexig.

18. Saffran

Safran kanske inte är det billigaste kryddan men det är läckert och mycket effektivt när det gäller att få dig att känna dig kåt.

Detta är särskilt bra för kvinnorna där ute eftersom det kan öka smörjningen "där nere" och få dig att känna dig allmänt på humör. Det är också ett bra alternativ för killar också, eftersom det ökar blodflödet och sexuell lust.

Naturliga afrodisiaker kan låsa upp din sexuella potential

Där du tror att naturliga afrodisiaker fungerar eller inte, är det sant att de inte kommer att skada dig genom att försöka! De flesta av de naturliga afrodisiakerna vi har pratat om är ganska friska ändå, så du kommer att få ett boost av fördel oavsett. Dessutom har du potentialen för allvarligt sexiga effekter.

Men om du inte känner dig mycket efter att ha provat något av dessa förslag, förtvivla inte. Alla reagerar annorlunda på olika saker och kanske behöver du bara prova en annan på listan och se om det hjälper dig.

Naturligtvis, om du regelbundet kämpar med låg sexdrift och du inte kan fastställa en anledning till det, är det kanske en bra idé att gå och prata med din läkare och se om de kan identifiera orsaken. Det kan vara något mycket enkelt och lätt löst. Sedan kan du komma tillbaka till att gunga det huvudgaveln regelbundet!

Nu när du känner till de bästa naturliga afrodisiakerna kommer du förmodligen ihåg att några av matarna satt i ditt kylskåp just nu. Tänker du vad vi tänker?