25 sätt att visa någon du bryr dig

Som ett gammalt talesätt säger: ”För att göra en skillnad i någons liv behöver du inte vara lysande eller rik. Du måste bara bry dig.”Ja, det är så enkelt. Ändå kan du hitta dig själv när du räknar ut hur du visar någon du bryr dig. Det kan bero på att du är obekväm att uttrycka din omsorg och oro för en annan person, rädsla för att det kommer att lämna dig sårbar och exponerad. Eller ditt kärleksspråk kan vara så annorlunda än personen i andra änden att alla dina tankeväckande gester faller platt.

Eller det kan helt enkelt vara ett fall av livet att komma i vägen. När vi blir så uppslukade i våra liv och försöker navigera i de många stressfaktorer och utmaningar, tenderar vi att ta de som var där för oss varje steg på vägen för givet. Det är dags att du får dem att känna sig älskade. Svaret på hur man visar någon du bryr dig om dem behöver inte vara stor eller komplicerad.

Det kan bara vara ett telefonsamtal från din sida eller en skål med varm soppa när de ammar en förkylning. Det kan verka litet och obetydligt men det kan vara den vänligaste gesten i personens ögon i den mottagande änden. Din omtänksamhet kan flytta dem, smälta sitt hjärta och för alltid stärka ditt band med dem. Kanske kan det till och med förändra deras syn på livet. 

Som de säger talar handlingar högre än ord. Oavsett om det är din familjemedlem, en förlorad vän eller till och med en avlägsen släkting som du inte har pratat med på länge, får du aldrig sluta visa din oro för dem. Detta blir ännu mer nödvändigt i samband med din romantiska partner/intresse. Låt oss titta på några sätt du kan göra att du är så älskad och vårdad och ogräs av risken för självbelåtenhet och "du bryr dig bara inte om mig längre" -argument.

25 sätt att visa någon du bryr dig

Innehållsförteckning

• 25 sätt att visa någon du bryr dig
• Hur man visar din kross du bryr dig om dem
  • 1. Skicka ett vårdpaket 
  • 2. Ge ett sympatiskt örat
  • 3. Skicka dem musikrekommendationer
  • 4. Skicka dem memes
  • 5. Planera en överraskning 
• Hur man tar hand om din partner som är sjuk
  • 6. Spendera kvalitetstid med dem
  • 7. Koka för dem
  • 8. Hjälpa dem med sina sysslor
  • 9. Följa med dem till sjukhuset
  • 10. Fortsätt checka in på dem 
• Hur man visar att du bryr dig om någon efter att ha brutit med dem
  • 11. Respektera deras beslut
  • 12. Inget skräpprat
  • 13. Var sång om din oro för dem
  • 14. Ge dem en stor kram
  • 15. Var inte avundsjuk om de går vidare före dig
• Hur man tar hand om din långsiktiga partner
  • 16. Ge känslomässigt stöd 
  • 17. Tryck aldrig på dem
  • 18. Påminn dem om att du kommer att fånga dem om de faller
  • 19. Erbjuda hjälp men insistera inte på det
  • 20. Vara stödjande vid varje steg på vägen
• Hur man tar hand om din partner som har att göra med en älskad död 
  • 21. Delta i begravningen 
  • 22. Säg saker som betyder något 
  • 23. Erbjuda hopp och påminn dem om att du är här för dem
  • 24. Läs dem dikter
  • 25. Ge dem en bra bok att läsa 
  • Nyckelpekare

Låt mig börja med en bekännelse. Jag är inte en mycket kärleksfull person. Jag visste inte hur viktigt det var att visa vård förrän jag träffade min man. Han fick mig att inse att jag tog mina nära och kära för givet trots att jag alltid menade bra. Men jag kämpade med min tvekan om att visa kärlek och omsorg mot honom och andra.

Jag lärde mig gradvis vikten av enkla saker som att ta hand om din partner i olika livsstadier. Jag vidarebefordrar mina lärdomar i det här stycket till dem som inte vet hur man visar någon du bryr dig om dem och älskar dem oavsett den lidande de står inför just nu. 

Hur man visar din kross du bryr dig om dem

Att ha en förälskelse på någon kan vara spännande och nerv-racking samtidigt. Det är fortfarande ensidigt kärlek och du vet inte om ditt romantiska intresse kommer att återge dina känslor eller om det öppnas för dem kommer att driva dem bort för alltid. Här är några sätt att berätta för någon att du älskar dem utan att faktiskt behöva säga det och låta dina handlingar tala högre än ord:

1. Skicka ett vårdpaket 

Hur man visar någon du bryr dig? Att hitta ett svar på denna fråga kan bli mycket svårare när någon är din kross och du inte vill att de ska skjuta dig bort på grund av dina känslor. I den här situationen är det ett bra sätt att visa dem för dig att skicka ett vårdpaket med en handskriven anteckning.

Berätta för dem att du är här för dem som vän. Vårdpaketet kan innehålla allt från en dagbok för dem för att notera sina tankar ner till doftljus, smaksatta teer för att trösta deras kvällar eller lite vin för att hjälpa dem att varva ner i slutet av en lång dag.

2. Ge ett sympatiskt örat

Det finns inget mer tröstande än att ha någon att prata med. Att lyssna på din krossprat om deras sorg, glädje och alla deras galna berättelser kan få dem att känna sig mer validerade. Lyssna på dem om de vill dela sina djupaste hemligheter med dig. Detta är verkligen ett av de bästa sätten att visa kärlek och omsorg.

3. Skicka dem musikrekommendationer

Du vet, det finns fem typer av kärleksspråk:

• Bekräftelsesord
• Kvalitetstid
• Fysisk touch
• Serviceförhållanden
• Skicka och tar emot gåvor 

Jag tror att vi måste lägga till en till den här listan - dela musik. Jag är säker på att vi alla har sett Förmånerna att vara en väggblomma. Charlie gör en spellista för sin vän Patrick. Det var när jag insåg att konsten att dela musik med någon inte bara är tankeväckande utan också ett unikt kärleksspråk. Du kan göra en spellista med dina favoritlåtar och skicka den till dem. Detta är ett av de subtila sätten att visa att du bryr dig om dem och vill ha dem i ditt liv.

Till och med studerar tillbaka detta. Det föreslås att en av de känsliga funktionerna i musik bland mänskliga populationer är dess förmåga att skapa och stärka sociala band bland interagerande gruppmedlemmar. Om du är galen på din kross och inte vet hur du ska bekänna dina känslor, gör en spellista för dem och låt låtarna göra jobbet åt dig.

4. Skicka dem memes

Att visa någon du bryr dig om text är inte så svårt längre. Havet med memes och roliga rullar till ditt förfogande har förenklat uppgiften. En rolig Instagram -rulle kan kittla sina ben och få dem att glömma bort sina elände ett ögonblick. Detta är ett av de bästa sätten att låta någon veta att du tänker på dem. 

Relaterad läsning: How to say “I Love You” på tio olika språk?

5. Planera en överraskning 

Det kan vara mentalt utmattande att arbeta hela dagen och komma hem till bara Netflix och chill. Hjälp din kross att blåsa av lite ånga genom att planera en snabb tillflyktsort till en närliggande plats för helgen och ge dem den bortskämdhet de förtjänar. Detta är ett av de enkla sätten att spendera tid med din kross och ett av sätten att visa kärlek. Om du har undrat: "Varför är det viktigt att visa någon du bryr dig?”, Då leendet i ansiktet när du överraskar dem med din plan kommer att svara på din fråga. 

Hur man tar hand om din partner som är sjuk

Allvarlig eller kronisk sjukdom kan bokstavligen förändra någons liv. Det kan finnas tusen saker som går igenom deras sinne att de kanske inte är bekväma att dela med någon. Den fysiska och mentala smärtan kan bli extremt oroande. Under sådana tider måste du ta reda på hur du kan hjälpa en sjuk person att må bättre genom att visa omsorg och kärlek.

6. Spendera kvalitetstid med dem

Kvalitetstid är ett kärleksspråk som föredras av många. När en person är sjuk är det bra att bara vara vid sin sida och inte göra sin sjukdom till kontaktpunkten för din konversation. Njut av deras företag och prata om andra saker. Denna lilla ansträngning att spendera tid med dem kommer att få dem att glömma bort sin sjukdom tillfälligt. 

7. Koka för dem

En person som är sjuk kommer uppenbarligen att ha svårt att laga mat. Istället för att beställa avhämtning för dem, släpp in sitt hus och spendera tid på att laga ihop tillsammans. Dela några skratt när du gör soppa åt dem. Det är ett av de enkla sätten att visa någon du bryr dig men kan göra en stor skillnad i deras liv. 

8. Hjälpa dem med sina sysslor

Sjuka människor kan ha svårt att göra grundläggande sysslor. Detta är när du delar lasten - eller tar bort lasten av din partners händer helt - räknas mest. Hjälpa dem att göra tvätt eller till och med vakuum huset. Eller kanske, spendera en söndagsmorgon för att hjälpa dem att ordna om sin garderob. Kom alltid ihåg att små handlingar av tankeväckande går långt. De kommer alltid att komma ihåg dig med förkärlek. 

Relaterad läsning: Blir du kär för snabbt? 8 skäl till att du ska sakta ner

9. Följa med dem till sjukhuset

Istället för att låta dem gå ensam till sjukhuset, gå med dem. Detta är ett av de bästa sätten att visa någon du bryr dig om dem. Även studier bevisar att åtföljande av en sjuk person till sjukhuset kan gynna dem eftersom det ger psykologiskt stöd och vård till patienterna. 

10. Fortsätt checka in på dem 

Oavsett om ni båda bor tillsammans eller inte, gör det till en punkt att checka in på dem. Även om du bor med dem, gör det till en punkt att ringa/sms några gånger under dagen (när du är på jobbet eller hemifrån) för att se till att din partner klarar sig okej. Om du inte bor med dem, gör det till en punkt att checka in även om du inte kan se dem varje dag. Bara ett telefonsamtal räcker för att påminna dem om att du är här för dem. Detta är en av de enkla sakerna som visar att du bryr dig om dem. 

Hur man visar att du bryr dig om någon efter att ha brutit med dem

Uppdelningar, rätt? Sårad som helvetet. Du har tappat den speciella någon du föreställde dig att spendera ditt liv med. Bara för att du bröt med dem betyder det inte att du slutade bry sig om dem. Att låta dem veta att det kan vara ett sätt att störa skadan på uppdelningen. Här är några sätt att visa omsorg i en relation efter att det har slutat.

11. Respektera deras beslut

Vad du ska göra när du skadar någon du älskar? Respektera deras beslut om uppdelningen. Ber dem inte att komma tillbaka eller vädja till dem för att fortsätta älska dig. Det är inte så relationer fungerar. Om deras hjärta inte längre är i det kommer ingen övertalning att förändra resultatet. Kom ihåg detta när du frestas att översvämma dem med uppvisningar av kärlek och ånger i ett försök att vinna över ditt ex igen.

12. Inget skräpprat

Många människor går runt på att göra sitt ex efter en uppdelning. Men vad de inte inser är att det återspeglar mer dåligt på dem än på den person de sopor. Så gör det till en punkt att alltid tala om ditt ex respektfullt och med värdighet oavsett hur mycket du skadar på insidan.

Om du kämpar för att hantera smärtan i hjärtskador, luta dig på någon du litar på, som du vet är en bra lyssnare och dela dina känslor med dem. Eller ännu bättre, prata med en rådgivare för att arbeta igenom de komplexa känslorna i kölvattnet av en uppdelning. Gör vad du behöver, för att hantera din smärta, men använd det aldrig som en ursäkt för att lägga ner en tidigare partner.

Relaterad läsning: 10 sätt att hantera hjärtskador

13. Var sång om din oro för dem

Bara för att de växte ut sin kärlek till dig betyder det inte att de är en dålig person och du måste klippa dem ur ditt liv. Kanske ville de fokusera helt på sin karriär och detta beslut har inget att göra med dig. Eller kanske de har att göra med förlusten av en älskad och har inte tid att vara i en relation.

Hjälp dem att hantera sina känslor och tänk inte på dem som en grym person för att ha brutit ditt hjärta. Du behöver inte vara deras bästa vän direkt efter uppdelningen men du kan fortfarande uttrycka din oro och visa dem att du fortfarande bryr dig om dem. Om ditt ex slutade förhållandet på grund av några pressande omständigheter i deras liv, kan denna beröring av värme från dig göra det lättare för dem att klara och gå vidare.

14. Ge dem en stor kram

Detta är en av de små saker du kan göra för att visa dem att du fortfarande älskar dem. Detta kan till och med få ditt ex att tänka om sitt beslut om uppdelningen. Det hjälper dig att bli av med de negativa känslor du har just nu. Till och med vetenskapen visar att kramning inte bara visar någon du bryr dig om dem utan det ökar också allmän hälsa.

15. Var inte avundsjuk om de går vidare före dig

Det stinker, vi får det. Men det är tänkt att hända. Någon måste ta det första steget mot att gå vidare. Var inte avundsjuk om att någon inte är du. De letar bara efter sig själva. De är inte själviska för att gå vidare före dig. De kanske verkligen har hittat en trevlig person och de kanske vill se om saker kan fungera mellan dem. Gratulera dem och håll huvudet hållet högt. Var inte en bitter person.

Relaterad läsning: 20 Super söta sätt att uttrycka dina känslor till någon du älskar

Hur man tar hand om din långsiktiga partner

När du har varit tillsammans länge börjar du ibland ta din partner för givet. Så här kan du hålla grunden för kärlek starkare genom att visa din partner att du fortfarande bryr dig om dem och inte vill ha det bästa för dem i deras personliga och yrkesliv.

16. Ge känslomässigt stöd 

Hur man visar vård i en relation som har överlevt i mer än 5 år? Lån alltid ett sympatiskt öra när de kommer till dig med sina problem. Döm inte eller hastigt fatta beslut för dem. Bli deras stödsystem. Ett av grundläggande stöd i en relation är att låta din partner veta att du är här för dem om de behöver prata eller ropar ut det. 

17. Tryck aldrig på dem

Hur man visar din partner att du bryr dig när de känner sig fast vid någon tidpunkt i livet? Undvik att trycka på dem att ta nästa steg. Låt oss säga att de har tappat jobbet. Skär dem inte om att hitta något annat att göra. Även om du kommer från en plats av kärlek och oro för deras välbefinnande, kan detta få dem att känna sig hörna. De måste anpassa sig till att vara arbetslösa innan de börjar leta efter ett annat jobb. Låt din partner ta sig tid att ta reda på vad de verkligen vill göra. Detta är ett av de milda sätten att visa kärlek.

18. Påminn dem om att du kommer att fånga dem om de faller

Att påminna någon du älskar dem är ett av de bästa sätten att låta dem veta att du kommer att vara där för dem trots några svårigheter och problem. Köp dem blommor och ta dem ut på romantiska middagsdatum då och då för att hålla romantiken intakt. Bekräftelsesord är ett annat kärleksspråk som har magiska krafter, som du kan använda varje dag för att hålla kärleken vid liv.

19. Erbjuda hjälp men insistera inte på det

Erbjud dem din hjälp. Om de vill starta ett nytt företag, stödja dem genom att erbjuda dina råd och input varhelst relevant. Om de är i nöd och du är i stånd att hjälpa, erbjuda ekonomiskt stöd. Men det är också lika viktigt att veta var man ska dra en linje. När du erbjuder hjälp eller hjälp, slutar inte med att få din partner att känna att du inte tror att de kan göra det på egen hand eller att de behöver dig att komma förbi.

20. Vara stödjande vid varje steg på vägen

Din partner måste veta att du har ryggen. Försäkra dem om att du kommer att stödja och uppmuntra varje beslut de fattar. Du kan till och med dela dina tankar med dem utan att vara bedömande om deras livsbeslut. Detta är ett av de snällaste sätten att visa att du bryr dig om dem.

Relaterad läsning: 11 sätt att förbättra kommunikationen i relationer

Hur man tar hand om din partner som har att göra med en älskad död 

Död av en älskad kan sätta någon i ett djupt tillstånd av chock och sorg. Det avbryter inte bara deras liv i några månader. Det förändrar deras liv helt. I en tid som denna är din partners känslor överallt. De kanske känner sig förlorade, arga och eländiga, på en gång. Det är tiden då de behöver din vård, kärlek och stöd mest. Nedan följer några av de bästa sätten att visa någon du bryr dig som sörjer förlusten av en nära och kära. 

21. Delta i begravningen 

Om din partner har tappat en nära och kära är att delta i begravningen eller gå till minnesmärket ett av de enkla sätten att visa dem att du bryr dig. Du är runt din partner och respektera deras familj kan vara tröstande för dem. Det är ett sätt att hjälpa dem att säga adjö.

22. Säg saker som betyder något 

Det finns några saker som man borde och inte borde säga när de träffar någon som sorgar. Du kan inte fylla tomrummet med plattor som "Allt händer av en anledning" eller "Jag förstår vad du går igenom" även om du har upplevt en förlust av denna storlek. Istället, låt bara din partner veta hur ledsen du är för deras förlust och att du är där för att hålla dem, trösta dem eller bara sitta med dem i tystnad så länge de behöver.

23. Erbjuda hopp och påminn dem om att du är här för dem

Erbjud hopp till den sorgande personen genom att säga dem att bevara och vårda de goda minnen de har med sin älskade. Låt dem veta att sorg är en gradvis process och det kommer inte att läka över natten. Skicka dem blommor, tårta och vårdpaket och var bara äkta i din kommunikation. Att erbjuda hopp kommer att låta dem veta att det finns ljus i slutet av tunneln.

24. Läs dem dikter

Människor har använt poesi som ett sätt att övervinna sorg i århundraden. Det fungerar som ett utlopp för dem som söker hopp. Att läsa poesi kommer att fungera som en påminnelse om att de inte är ensamma i den här världen och är ett bra sätt att låta någon veta att du bryr sig om dem. Här är några dikter som du kan läsa för den personen som sörjer för att få dem att känna sig vårdade:

• W.H. Audens Begravningsblues
• Edgar Allan Poe's Annabel Lee
• Henry Van Dyke's Borta från min syn 

Relaterad läsning: Separations ångest i relationer - vad är det och hur man klarar?

25. Ge dem en bra bok att läsa 

Tillsammans med att ge dem en kram, ge dem färska blommor och skicka dem en hjärtlig anteckning, se till att du lägger till en bok för att hjälpa sörjaren att förstå att de är älskade och vårdade. Detta kommer också att avleda deras sinne. Här är ett par böcker du kan lägga till i ditt vårdpaket:

• Hitta betydelse: det sjätte skedet av sorg av David Kessler 
• Det är ok att du inte är ok av Megan Devine 

Nyckelpekare

• Att visa någon du bryr dig om dem är ett av sätten att stärka ditt band med dem
• För att visa vård behöver du inte investera i stora gester eller dyra gåvor, bara erbjuda stöd, lyssna och vara empatisk kan få meddelandet över 
• Var mer tillgiven, vokal om din vård för dem och fira ditt band när du går med  

Livet är kort och vi har alla vår rättvisa del av distraktioner och problem att hantera. Men att hålla händerna på de vi älskar genom allt är det som gör resan uthärdlig och värdefull. Det är därför det är viktigt att visa dessa människor din uppskattning då och då.

Den här artikeln har uppdaterats i november 2022.

5 sätt att kompensera om du glömmer din partners viktiga datum

Hur en kvinna ska behandla en man - 21 sätt att göra det rätt

15 sätt en kvinna vill bli behandlad