25 hemliga tecken på en avundsjuk vän och hur man hanterar sin avund

Det är lätt att tänka att vänner inte kan vara avundsjuk på varandra, men det är ett vanligt problem. Lär dig tecknen på en avundsjuk vän och sidsteg ett stort drama. 

Oavsett om din labbpartner gör bättre vid ett test än du, eller din bästa vän blev förlovad, tenderar avundsjuka att fostra sitt fula huvud i nästan alla sociala situationer. Vi är mänskliga och konkurrens är det som får världen att gå runt. Du kanske har känt dig avundsjuk på många människor vid otaliga tillfällen, men har du någonsin varit i motsatt ände av spektrumet varigenom vänner var avundsjuka på dig? Det är därför det är viktigt att känna tecknen på en avundsjuk vän.

Vi antar felaktigt att avundsjuka bara är en relationsproblem, men vänskap är en arv för grönögad monsteraktivitet.

Den goda nyheten är att du kan hantera avundsjuka mellan vänner så länge du vet vad problemet egentligen är. Men det kan ofta vara ett tufft samtal att ringa.

Svartiga vänner och den förvirrande negativiteten

Jag har en vän som alltid förvandlar saker till en tävling. Från våra college dagar hela vägen upp till mer än ett decennium senare uppför hon sig fortfarande som om varje liten sak är ett lopp som ska vinnas.

Och hennes konkurrensstreck och avundsjuk natur gjorde det svårt för mig att dela saker med henne utan att bli defensiv.

När jag åkte på en strandsemester som varade i fyra dagar bokade hon sig själv för en som varade i en vecka. Jag gjorde bättre på en uppsats än hon gjorde, hon krävde att professorn läste om sitt papper. När jag blev certifierad som en avancerad dykare tog hon på sig att bli certifierad också, bara på kortare tid. Jag gick ner i vikt efter månader av att vara gymnastikråttor och bantning, hon ryckte upp det som något som någon lätt kunde göra!

Även om det är lätt att titta på en avundsjuk vän och tror att de på något sätt smickrar dig, kan det räcka för att förstöra din vänskap över tid.

Svartsjuka och vännerna som inte kan vara glada för dig

Sjalusi kan bryta till och med de starkaste vänskapen och om du inte erkänner den slemmiga gröna bollen i rummet, kommer du att förlora den vänskapen. Det är onekligen inte lätt att ta itu med och komma över en väns svartsjuka eftersom det vanligtvis är slöjt under lager och lager av fientlighet och förnekande.

Vissa vänner kan till och med vända borden på dig och skylla på dig för att du skryter för mycket och gnuggar dina framgångar i deras ansikten.

Tyvärr finns det människor i den här världen som helt enkelt vill föra dig ner bara för att ditt liv verkar bättre än deras. Oavsett om det är snarkigt med sina kommentarer eller bagatelliserar dina prestationer, har vi alla den en vän som helt enkelt inte kan vara glad för oss.

Folk säger att du borde bli smickrad när människor blir avundsjuka på dig, men är det verkligen fallet? Vad kan du göra för att förbättra situationen om du vet att en god vän har något mot dig helt enkelt för att du är mer framgångsrik?

Sjalusi orsakar skada och förvirring

Du kanske har fått en kampanj på jobbet, tappat 20 pund, blivit publicerade eller förlovat. Din första instinkt är att dela de goda nyheterna med de människor du älskar, särskilt din familj och vänner. Men vad händer när deras reaktioner inte alls är vad du förväntade dig?

Istället för att känna dig överlycklig för dig, minskar din vän din prestation och borstar den som något som någon kunde ha åstadkommit. Detta kommer förmodligen att göra att du känner dig skadad och förvirrad över varför de agerar på detta sätt. Det är avundsjuka för dig.

Uppenbara men ändå subtila tecken på en avundsjuk vän

Om du tror att du är eller har en avundsjuk vän måste den sluta. Detta är inte en hälsosam relation för någon av er. Först och främst bör den avundsjuka personen arbeta med att avslöja sina interna problem och fokusera på att växa som person.

För det andra måste den icke-jaliga personen skapa relationer med människor som är redo för en autentisk och äkta relation. Det är dags att fokusera på er själva. Du behöver inte det extra dramaet i dina liv. Det finns tillräckligt med drama i världen som det är.

En god vän är inte avundsjuk. Nästa gång du känner igen några av dessa tecken på en avundsjuk vän i människorna omkring dig, försök att hålla dig borta från dem.

1. De älskar att ge dig backhanded komplimanger

Ah, ja, de klassiska backhändiga komplimangerna. De kan aldrig bara säga, "Du ser vacker ut" eller "Jag älskar dessa jeans på dig.”Istället slutar meningen inte där.

De säger: "Den färgen ser bra ut på dig, men det gör att du också ser billig ut," eller "Du skulle se bra ut i dessa jeans om det inte var för din stora röv.”Se vad vi menar?

2. De vill inte prata om din framgång

Du är på en lycklig rad just nu, och det är fantastiskt. Naturligtvis tycker du om din framgång och vill dela den med dina vänner.

Men när du delar det stöder eller gratulerar inte din vän dig. Istället byter de konversationen och fokuserar på de tider då du misslyckades. Ett av de tydligaste tecknen på en avundsjuk vän är mönstret där de inte vill hålla dig upp; De måste ta dig ner.

3. De är osäkra

Detta är ett av de viktigaste tecknen på en avundsjuk vän och det är kärnan i vad som orsakar avundsjuka i första hand. När det gäller osäkerhet märker du mer och mer att din vän är full av dem. Och det är meningsfullt.

Bakom varje avundsjuk person finns en båtbelastning av osäkerheter som inte har behandlats. Istället för att arbeta med sig själva får de sin självkänsla genom att driva folket runt dem.

4. De knäcker betyder skämt

När det gäller skämt finns det alltid lite sanning i dem, även när de är roliga. Men så finns det några skämt som inte är roliga alls. Istället förolämpar de och förnedrar sig. Detta är inte för att din vän är en misslyckad komiker, dessa skämt sägs medvetet föra dig ner.

5. De skryter med sin framgång

De kommer att göra allt för att se till att du inte njuter av din framgång, men när det gäller dem och deras framgång är du bättre att festa.

Det är den sorgliga delen med att ha en avundsjuk vän; Förhållandet är helt ensidigt. Du måste ge dem allt, men du får ingenting i gengäld.

6. De känner att livet är orättvist mot dem

Naturligtvis har vi alla stunder när vi tror att världen är emot oss och att ingenting är rättvist. Vi har alla stunder av självmedlidande.

Men när det gäller din vän är allt orättvist för dem. Kanske fick du en kampanj, och istället för att vara lycklig för dig, klagar din vän över varför de inte fick en kampanj när de arbetar lika hårt som du.

7. De gillar det inte när du ger dem råd

När det gäller råd är det svårt. Vi kan acceptera råd från människor vi beundrar, men de vi är avundsjuka på ... det är en helt annan historia.

Vänner bör vara där för att hjälpa dig när du behöver råd och vice versa. Men när du försöker hjälpa din vän blir de arga och förolämpar dig. Att höra råd från dig är det värsta för dem.

8. De uppmuntrar dig aldrig

Kanske är du rädd att be om en kampanj eller prova på den klänningen du har sett på Zara. Det är här din vän kommer att ge dig det tryck du behöver för att komma igång.

Men istället för att driva dig framåt avskräcker din vän dig från att växa som person.

9. De har pratat bakom ryggen

Svartiga vänner visar inte bara dessa tecken till dig; De ser också till att alla andra omkring dig känner till din smutsiga tvätt. Svartiga vänner älskar att sätta ner sin vän bakom ryggen, vilket får alla andra att se hur mycket bättre de är.

10. Allt är drama

När du är runt dem är det enda som är konstant drama. Kaos omger alltid dem, antingen kämpar de med någon annan eller orsakar sina egna drama. Det verkar aldrig ta slut.

Ett av tecknen på en avundsjuk vän är deras behov av drama, eftersom drama är avgörande för giftiga människor. De söker ständigt sätt att antingen se hjälplösa eller grandios.

11. De vill överträffa dig på allt

Men särskilt när det gäller intressen du redan har. Om du tycker om att springa försöker de överträffa dig. Om du gillar att läsa, gör dig redo, för de kommer att se till att de vet alla klassiker. Eftersom din vän är avundsjuk är de fokuserade på att slå dig i ditt eget spel. Allt blir en tävling.

12. De stöder dig inte

Vad är poängen med att ha vänner om du inte kommer att stödja varandra? Detta är ett subtilt tecken på en avundsjuk vän.

Om din vän verkligen var en vän, skulle de inte tveka att stödja dig och förvänta sig detsamma från dig. Om de inte är där för dig är de inte en riktig vän.

13. De är besatta av status

När det gäller status är de besatta av det. De måste ha de bästa kläderna, umgås på de hetaste platserna och se till att de ses med människor med ”status.”

Men människor som söker det är mycket avundsjuka och osäkra på sig själva. Detta kommer bara att skada dem i slutändan och det är ett av de viktigaste tecknen på en avundsjuk vän.

14. De kopierar allt du gör

Det är lite läskigt, rätt? Även om din vän vill skjuta ner dig, vill de också efterlikna dig. De är avundsjuka på dig, kom ihåg? Så de kommer att försöka stjäla delar av din identitet, delar som de alltid ville ha.

15. Det är tungt att vara runt dem

Detta är ett annat av de starka tecknen på en avundsjuk vän - hur du känner dig när du är med dem. När du umgås med dina vänner ska det vara roligt. Men med den här vänen känner du tyngd och tryck när du är tillsammans.

När du delar vägar känner du dig mycket bättre, och det säger något. Din vän suger de positiva vibberna direkt ur dig.

16. De är avundsjuka på dina andra vänner

När du är runt dina andra vänner blir de väldigt avundsjuka. De kritiserar de andra som hänger med dig och de försöker se till att du stannar nära dem.

De är rädda för att förlora dig, eftersom du är någon de tävlar med för att få sig att känna sig hel.

Hur man hanterar en avundsjuk vän

Du har lagt märke till tecknen på en avundsjuk vän, så vad ska du göra åt det? Här är några saker du kan göra för att delikat ta itu med situationen utan att få den speciella vänen defensiv och arg.

1. Ignorera det inte

Att ignorera det kommer bara att förvärra saker och ting. Precis som ett sår som lämnas att fester tills amputation behövs, uppträder avundsjuka och vänskap på liknande sätt. Om du lämnar det och låter missnöje och svartsjuka växa, kommer du bara att göra rift mellan er två större.

Inte bara det, du kommer att börja känna sig förargad mot den personen och omedvetet rota för att de ska misslyckas. Beroende på hur nära du är för den här vänen måste du avgöra om du bara ska låta den glida eller konfrontera den.

Du känner din vän bättre än någon annan, så när tiden kommer, man upp och fattar ett smart verkställande beslut att inte ignorera det. Även om det är tillrådligt att hash det om du är goda vänner, är detta något som bara du kan bestämma.

2. Kommunicera ärligt, men ändå försiktigt

Oprah, dr. Phil, Tyra och nästan varje talkshow och självhjälpsguru där ute kommer att säga att ärlig kommunikation kommer att fixa allt. Ta dig tid att prata med din vän om hur de mår.

Var ärlig men ändå mild. Du måste komma ihåg att de håller fast vid förargelse och det enda sättet för dem att släppa det är att du håller handen och försiktigt bända fingrarna.

Känn dig inte nedträdda om du hälsas med hårda rop av förnekande. Detta är normalt och förväntas.

Börja aldrig konversationen med något så trubbigt som, "Jag vet att du är avundsjuk på mig.”I stället, öppna med,” Jag har lagt märke till att saker har förändrats mellan oss och att du verkar avlägsen.”

Profer hjälp och gör det försiktigt klart att klyftan mellan er två breddar och att något måste förändras.

Du måste i princip gå igenom det genom att låta dem veta hur mycket deras vänskap betyder för dig och att stödja varandra genom dåliga tider och goda är en del av en fantastisk relation.

3. Gå en mil i skorna

Sjalusi är en mycket negativ känsla som avger allvarligt dåliga vibbar. Det är oundvikligt att din vän omedvetet kommer att surras ut eller skapa ett gapande avstånd mellan er två. Innan du blir upprörd eller defensiv, försök att sätta dig själv i deras skor. Inte bara det, gå en mil i dem.

Tänk på hur du vill bli konfronterad om du var dem. Bestäm din nästa handlingsplan genom att se saker genom deras ögon och ur deras synvinkel.

Du kanske verkligen gnuggar din framgång i din väns ansikte. Kanske skryter du för mycket utan att ens inse det. I slutet av dagen kan du försöka uppleva vad den avundsjuka personen känner och du vet vad du ska göra nästa.

4. Bestäm orsaken till

En annan viktig sak som du måste göra är att bestämma "varför" varför är din vän avundsjuk? Och varför känner den här personen så här nu? Varför måste den här personen alltid förvandla saker till en tävling? Eller varför känner den här personen behovet av att se dig misslyckas?

För det mesta har människor sina skäl att känna sig avundsjuk. Oavsett om det är att din flickvän är avundsjuk på dig för att tillbringa tid med en annan grupp vänner, eller en kollega som är avundsjuk på att du blev befordrad över dem, måste det finnas en anledning till allt.

Genom att förstå "varför" kommer du då att kunna fatta ett informerat beslut om hur man ska ta itu med situationen.

5. Ge dem tid

Efter din ärliga konversation med denna avundsjuka vän, gå tillbaka och låt allt sjunka in. Den här personen behöver förmodligen mer tid än du gör innan de kan börja släppa sin oförklarliga avundsjuka. Vad de behöver är utrymme och du bör ge det till dem.

Tryck inte på dem att fatta ett beslut om att ändra hur de ser dig. När de har tänkt på saker kommer de att komma till sina sinnen och förhoppningsvis kunna återfå trasiga band med dig.

6. Ge din vän lite uppmärksamhet

Som ett barn tar det att lugna en avundsjuk person god tid, uppmärksamhet och komplimanger. Du måste i princip duscha dem med positivitet för att de ska kunna bli av med den uppsatta negativiteten. Det råder ingen tvekan om att svartsjuka har sina rötter ordentligt implanterade i osäkerhet och lågt självförtroende.

Om du kan lyfta upp din vän har du en bättre chans att försvinna avundsjuka än om du väljer att göra någonting alls. Var alltid äkta med dina komplimanger och råd.

Din avundsjuka vän har en personlig vendetta mot dig och kommer att hitta fel i allt du avser att göra, även när du kompletterar dem. De kommer att nitpick och dölja dig i kallt vatten varje gång du känner att du gör framsteg. Kom bara ihåg att vara väldigt tålamod och uppriktig.

7. Gör vad du kan för att få dem att må bättre

Om ni verkligen är vänner, kommer du att kunna hitta gemensam grund för att starta reparationerna av din vänskap.

I slutet av dagen, så mycket som din avundsjuka vän har ett nag mot dig, finns det en mycket god chans att de bryr sig mycket djupt för dig, därmed anledningen till att de ser behovet av att agera som barn.

Du bör göra vad du kan för att få dem att må bättre utan att kompromissa med dig själv. Känn dig inte dålig för din framgång på grund av den här personen. Du bör alltid vara stolt över vad du har åstadkommit och göra allt du kan för att lyfta andra med dig.

Om din vän fortsätter att få dig att känna dig dålig oavsett hur hårt du försöker lyfta dem kan du behöva utvärdera din vänskap.

8. Bestäm om du vill behålla vänskapen

Det finns bara så mycket som en person kan ta när det gäller att hantera en negativ och avundsjuk vän. Du måste bestämma när vänskapen blir för giftig för att du ska fortsätta kämpa för.

Om du har provat varje spel i boken för att få din vän att må bättre men till ingen nytta kan du behöva börja tänka på att vidta drastiska åtgärder.

Börja tänka på om du ens behöver den här typen av drama i ditt liv. Alla bör välja att vara lyckliga, oavsett om det är för sig själva eller för andra, och om din vän inte kan göra detta åt dig, kanske du bara behöver en ny vän.

9. Tillbringa tid med andra vänner också

Du kommer att bli förvånad över hur bra livet kan vara när du omger dig med positiva andar som är lika glada att se dig lyckas som de ser sig själva.

Låt inte din avundsjuka vän hindra dig från att spendera tid med dina andra vänner. Medan du är mild mot dem och försöker komma till botten av problemet, känner du inte att du måste hålla fast vid deras sida och aldrig lämna. Vi är alla tillåtna mer än en vän!

Vad händer om vänskapen inte kan räddas?

I slutet av dagen har till och med den största helgen känt de pinsamma sprickorna av tillfredsställelse när en vän misslyckas med något. Fela inte din avundsjuka vän för att vara mänsklig.

Istället, var tålamod, snäll och hoppfull att ni två kommer att kunna sortera dina skillnader förr snarare än senare. Om du inte kan, är det synd men i slutet av dagen är det upp till dig att avgöra vilken typ av människor du vill hålla i ditt liv.

Om de, efter att ha haft en konversation och hjälpt din vän genom problemet, fortfarande visar tecken på svartsjuka, kanske är det dags att kalla det slutar. Att gå bort från en vän är smärtsamt. Men att bo i en vänskap som bara orsakar smärta och negativitet är lika dåligt.

Sjalusi i en vänskap är aldrig bra. Håll ett öga på dessa tecken på en avundsjuk vän och kom ihåg att om du vill ha verkliga och äkta relationer, måste du identifiera vilka som är vilka.