25 frågor för att bedöma tillståndet i ditt förhållande

Hur ofta tittar du på din relation för att bedöma hur (och var) det går? Ännu viktigare är hur man utvärderar en relation för att veta att den har en framtid? Finns det en frågeformulär för relationsbedömning som kan mäta tillståndet för ditt förhållande?

Även om det kan känna sig lättare att identifiera problem i din bästa väns relation, kan det visa sig vara ganska utmanande när det gäller din egen relation. Du kanske tittar på det genom rosfärgade glasögon. Eller du är för investerad i förhållandet för att få ett tydligt perspektiv.

Du kan lära känna din partner bättre genom relationsbyggande frågor, men hur bedömer du det nuvarande tillståndet i ditt förhållande?

I den här artikeln kommer vi att presentera dig med 25 tankeväckande relationfrågor för par som kan hjälpa till att identifiera dina styrkor i din relation och svagheter.

Vad betyder tillståndet i din relation?

Relationer tenderar att utvecklas och förändras över tid, precis som vi växer och utvecklas som individer. Nästan varje relation tenderar att gå igenom vissa dateringsstadier innan det når "engagemang" -stadiet, och partners beslutar att tillbringa sina liv tillsammans.

Oavsett hur mycket du försöker kan du inte stanna i "smekmånadsfasen" för alltid. Eftersom båda parterna måste navigera i livets upp- och nedgångar, fatta svåra beslut och hantera massor av livets stressfaktorer medan de utvecklar en romantisk relation.

Dessa upplevelser kan förändra sin uppfattning om världen och deras förhållande. Det är därför det är viktigt att ta reda på din relation för att bedöma kvaliteten och tillståndet i din relation.

Tillståndet för ditt förhållande visar var du är och om du behöver arbeta med något för att komma till ett bättre tillstånd.

25 frågor för dig att bedöma tillståndet i ditt förhållande

Nu när du vet att du måste göra en relationsbedömning, hur bedömer du det nuvarande tillståndet i ditt förhållande? Vi har satt ihop en lista med 25 frågor som hjälper dig att få insikt och utvärdera tillståndet för ditt förhållande.

1. Utmanar ni och din partner varandra att bli en bättre version av er själva?

Ingen av oss är perfekta. Fråga dig själv om du och din partner uppmuntrar och utmanar varandra att växa och bli bättre människor varje dag.

2. Tillåter du och din partner dig själv att vara sårbar i förhållandet?

Du måste ta reda på om du och din partner känner sig bekväma att dela känslor och vara sårbara med varandra.

3. Accepterar du och din partner varandra för vem ni verkligen är?

Detta är förmodligen en av de viktigaste frågorna att ställa dig själv i ett förhållande. Känner du två verkligen och accepterar den andra personen eller försöker ändra varandra?

4. Kämpar du rättvis?

Konflikter är oundvikliga i alla förhållanden, och argumentering betyder inte nödvändigtvis att du är oförenlig. Men om alla dina argument är fyllda med förakt, kritik och namnsamtal är det dags att bedöma din relationsförbindelse.

5. Kan du fatta stora beslut tillsammans?

Båda parterna måste känna sig fri att prata om sina bekymmer och uttrycka sina känslor för att ha en hälsosam relation. Kan ni två diskutera och fatta gemensamma beslut istället för att en person kontrollerar den andra?

6. Har du och din partner fått varandras tillbaka?

I en hållbar relation ska du och din partner känna sig känslomässigt säkra runt varandra och vet att de kommer att vara där för att stödja dig när det blir tufft.

7. Är du och din partner ärliga med varandra?

Måste du ljuga eller dölja saker för den andra personen för att undvika konflikter, eller kan du vara brutalt ärlig och berätta för varandra även när det är svårt?

8. Kommer du överens med din partners vänner och familj?

Det är inte absolut nödvändigt för er två att komma överens med varandras vänner och familj (det är fantastiskt om du gör det). Men även om du inte gillar dem, kan ni båda lägga åt skillnaderna och behandla dem med respekt?

9. Tänk dina nära vänner och familj att din relation har långsiktig potential?

Inte alla dina vänner eller familjemedlemmar kommer att gilla personen du föll för, och det är okej. Men om de flesta av dina vänner tycker att du inte borde vara med din partner måste du vara uppmärksam och ta reda på varför de känner så här.

10. Delar du och din partner samma kärnvärden?

Vad händer om dina värderingar om religion, politik och finans inte anpassar? Vill ni båda gifta dig och få barn i framtiden? Även om det inte är en stor skillnad att ha vissa skillnader, bör de flesta av dina delade värden och grundläggande övertygelser vara liknande för att din relation ska ha en framtid.

Relaterad läsning: 11 kärnförhållanden Värden varje par måste ha

11. Är du och din partner som kan identifiera och uttrycka dina behov?

Våra partners kan inte läsa våra sinnen. Det är därför det är viktigt att göra en självbedömning i förhållandet för att identifiera dina behov. Fråga dig själv om du känner dig bekväm att prata om dina behov med din partner utan att vara rädd för konflikter.

12. Stödjer ni varandras drömmar, ambitioner och mål?

Forskning visar att att ha en stödjande partner ökar tillfredsställelsen. Det är också viktigt att ha sitt ständiga stöd och uppmuntran medan du försöker nå dina mål.

13. Uppskattar ni två varandra?

Att uppskatta varandra är viktigt i en relation eftersom det visar att ingen tar den andra personen för givet.

14. Kan du två effektivt kommunicera och dela dina känslor?

Effektiv kommunikation hjälper till att lösa konflikter och få dina behov tillgodoses i en relation. Är du två kapabla att kommunicera tydligt och aktivt lyssna på varandra?

15. Är du och din partner sexuellt kompatibel?

Sexuell kompatibilitet är avgörande när det gäller att bedöma tillståndet i din relation. Matcha din sexuella preferens och önskad frekvens? Vad sägs om din turnering och avstängning?

16. Respekterar ni varandra?

Det är avgörande att ha ömsesidig respekt för varandra att ha en hälsosam relation. När du befinner dig som frågar "hur du utvärderar en relation", se om din partner respekterar dina gränser och avstår från att driva dem.

17. Känner ni båda säkra i förhållandet?

Både du och din partner bör kunna lita på varandra och känna sig trygga i din relation. Ingen av er borde behöva vara oroliga för att bli lurade eller övergivna av din partner.

18. Försöker du lösa de underliggande relationsproblemen tillsammans?

Om ni två kan gräva djupare när ett problem uppstår och hitta en lösning tillsammans, kan det vara ett tecken på att din relation blir starkare av dagen.

19. Är du två kapabla att se saker från varandras perspektiv?

Om du eller din partner saknar empati och inte respekterar varandras uppfattningar, kan du hitta dig själv som kämpar för att bygga uppfyllande relationer.

20. Är din partner din bästa vän?

Även om det är viktigt att ha vänner utanför din relation, visar forskning att du är mer benägna att ha ett lyckligare liv när du är gift med din bästa vän. Anser du din partner som din bästa vän?

21. Är ditt förhållande balanserat och rättvist?

Detta är en av de viktigaste frågorna om utvärdering av relationer. Fråga dig själv om det finns en maktkamp i förhållandet eller att ni båda känner dig hörda och stödda.

22. Har du ditt eget liv utanför ditt förhållande?

Att vara oberoende i en romantisk relation är avgörande. Du måste se om ni båda kan fokusera på ditt eget intresse, sträva efter din passion och umgås med dina vänner utan att den andra personen är arg på det.

23. Är ni två villiga att kompromissa?

Kan du eller din partner göra en kompromiss när du inte vill ha samma sak? Om någon alltid tänker på sin egen lycka och försöker få sin väg, kan förhållandet bli utanför balans.

Att titta på den här videon kan hjälpa dig att förstå varför kompromiss är avgörande i ett förhållande:

24. Tillbringar du kvalitetstid tillsammans?

Är ni alltid upptagna med arbete, sociala skyldigheter och dina egna liv? Eller lyckas du skära ut lite tid att spendera med varandra medvetet?

25. Är ni två lagspelare i ditt förhållande?

När du undrar hur du utvärderar din relation kan det vara bra att kontrollera om båda parterna kan tänka i termer av 'vi'/'oss' istället för 'dig'/'i.'

Är ni båda lika engagerade i att göra er relation framgångsrik?

När du är klar med att svara på dessa frågor kanske du vill tolka svaren för att bedöma din relation. Men du måste komma ihåg att dessa frågor inte är utformade för att förutsäga framtiden för din relation eller ge ett definitivt svar på huruvida du har hittat den eller inte.'

Syftet med att svara på dessa något hårda relationer är att få dig att ta en djupare titt på din relation så att du kan fokusera på de väsentliga faktorerna i en hälsosam relation.

Slutsats

När du undrar hur du bedömer det nuvarande tillståndet i din relation kan du göra relationsbedömningar ge insikter. Det kan hjälpa dig att förstå vad du behöver fortsätta göra och vad som måste ändras för en hållbar långsiktig relation.

Tricket är att se till att du är helt ärlig mot dig själv när du svarar på dessa ja-eller-inga frågor.