25 ärliga sanningar och sätt att sluta känna ignoreras av någon du gillar

Känner du dig ignorerad av någon i ditt liv? Som aldrig känns bra, gör det? Här är några skäl till varför och vad du kan göra åt det för att må bättre.

Om du känner dig ignorerad av någon du verkligen gillar eller älskar, måste du veta en sak. Det finns en enkel skillnad mellan kärlek och förälskelse.

Sann kärlek är som en stor kruka med vatten som har lagts över en eld. Det tar tid att värma upp, och när det är varmt förblir det varmt länge.

Och förälskelse är å andra sidan som en blixt av vatten på en varm panna. Det är iögonfallande, sizzles på en blixt, skapar en stor scen och försvinner innan du vet det!

Om du faktiskt vill sluta känna dig ignorerad av någon, måste du verkligen förstå denna skillnad mellan kärlek och förälskelse.

Och du måste inse att när du ignoreras av någon du verkligen gillar eller älskar, du inte har att göra med kärlek, utan ett förälskelsestillstånd *såvida du inte pratar om en långsiktig partner *.

Du kanske verkligen är kär i den här personen, men om de någonsin visade något intresse för dig var det förmodligen bara ett tillstånd av förälskelse för den personen.

Hur man slutar känna ignorerad av någon du gillar

Ignoreras du av någon du verkligen gillar? I början kändes det som att den här killen eller flickan gillade dig och verkade verkligen intresserad av att hålla kontakten med dig?

Och nu, är du den enda som känner dig skadad eftersom du av någon anledning inte kan förstå, den här personen du bryr dig så mycket för, bara inte bryr dig om dig alls?

Tar de flera timmar att svara på en text du skickade dem *även om de skulle svara nästan omedelbart när de verkade intresserade av dig innan *? Låt oss inse det, detta suger, och värre, det är helt enkelt skadligt eftersom du känner dig så hjälplös med det.

Vi har alla varit där och ignoreras av någon vi verkligen brydde oss om. Och även om vi pratar om det med den här personen och försöker förstå varför de driver bort så enkelt, deras brist på entusiasm i att ha den konversationen med dig bara lämnar dig trögögda och förnedrade. [Bekännelse: Jag saknar honom så mycket men han saknar mig inte alls!]

Frågan gör ont mer än svaret!

Du vet att du redan ignoreras, och det är ett faktum att du accepterar bittert. Men varför kämpar du det? Ditt sinne kan inte tyckas vila även efter att du insåg att du ignoreras, kan det?

Sanningen är att mer än något annat vill veta varför du ignoreras. Det äter dig inifrån. Du kan bara inte förstå varför den här personen slutade prata med dig eller smsa dig, och du vill ha ett svar.

Det är inte det faktum att den här personen inte bryr sig om dig längre som stör dig. Med all sannolikhet har den skadliga sanningen redan sjunkit och du har accepterat det motvilligt.

Det som verkligen prickar dig och lämnar dig att kasta och vända i sängen under de mörkaste timmarna på natten är varför?!

Sanningen - varför gör de inte ansträngningen om de bryr sig?

Om någon verkligen gillar dig, tar de sig tid och ansträngningar att hålla kontakten med dig. Det är verkligen så enkelt.

Och hur du än tittar på det, eller vad ursäkter och skäl du försöker trolla i ditt huvud, leder allt till den enkla idén som du har försökt ignorera hela tiden. Och det är det faktum att den här personen du gillar så mycket ignorerar dig.

Du kan hata oss för att vi är trubbiga om det, men ju tidigare du medger det, desto tidigare kommer du att sluta leta efter dumma ursäkter för att försvara den här personens beteende.

Visst kan det finnas några scenarier där en person du verkligen gillar * och de verkar ha gillat dig också * kan ignorera dig eftersom de inte har något val.

Kanske är de redan i ett annat förhållande, eller kanske de flyttar bort, eller väl, de lider av en terminal sjukdom och de vill inte dra dig ner till en värld av smärta och elände. Men egentligen är chansen att det händer mycket, mycket smala.

Andra skäl till att du kan känna dig ignorerad är:

1. De gillar inte att kommunicera via telefon eller text

Du kanske vill stanna i ständig kommunikation med människor. Men inte alla gör det. Så om du upptäcker att du ringer och de inte returnerar dina samtal kan det bero på att de är upptagna och inte har den tid du behöver prata. Så du måste kontrollera dina förväntningar i den här kategorin.

2. De är överväldigade eller otroligt upptagna

Alla har ett hektiskt liv, och vissa har mer kaos än andra. Så kanske de inte medvetet ignorerar dig, men som vi sa ovan har de bara att göra med något på egen hand.

3. De behöver ensam tid

Du vill förmodligen inte höra detta, men kanske kväver du dem.

Du menar inte, men det kan vara att skjuta bort dem. På något sätt känner de att det är lättare att ignorera dig än att säga att de behöver ensam tid.

4. De känner att du vill ha något från dem

Detta är en annan förklaring som du kanske inte vill höra. Men kanske de uppfattar dig som en "Taker.”Med andra ord, de känner att de alltid gör saker för dig, och gesten returneras aldrig.

Detta kan vara deras sätt att dra en gräns med dig. Det kan bero på att de inte vill berätta direkt, eller kanske har de bara inte lyssnat.

5. De kanske överväger att avsluta förhållandet

Oavsett om det är en romantisk relation, vänskap eller någon du just träffat, kan du känna ignorerad eftersom de tänker om förhållandet. De kanske inte vill fortsätta med det men har svårt att berätta det här.

Och även om det fanns en mycket god och äkta anledning bakom varför de ignorerar dig, gör det en skillnad? I slutet av dagen är det samma sak. De ignorerar dig.

Och du måste hitta ett sätt att sluta känna dig eländig och gå vidare eftersom du ignoreras av den du älskar.

Anledningen kommer inte att förändra ditt liv

Det första du behöver göra för att sluta känna ignorerad är att lämna röran med vilken värdighet du har kvar. När allt kommer omkring, ju hårdare du försöker hålla dem nära, desto längre kommer de att driva dig bort. Du vet det redan, gör du inte?

Värre är att de till och med skrattar och ljuger för ditt ansikte! "Vad?! Nej, jag ignorerar dig inte! Jag har precis varit ... aah ... upptagen ... du vet .. ?!”

Kan du känna dig mer dumt om det?

Och ju mer du driver dem för att svara på varför de ignorerar dig, desto mer lättare eller skadliga skulle deras svar få, tills deras svar bara hånar din intelligens och känsliga känslor.

Ställ dig själv en enkel fråga. Kommer deras anledning att förändra ditt liv? Du vet redan svaret, och det är det faktum att de inte bryr sig om dig längre, oavsett anledning. 

Naturligtvis vill du veta den ärliga sanningen och du vill ha stängning. Du vill veta varför de ignorerar dig så att du äntligen kan gå vidare. Men tror du ärligt att stängning kommer att hjälpa dig på något sätt?

Den här personen som nu ignorerar kan du uttrycka det hur de vill, men i slutändan är densamma, de bryr sig inte om dig *även om de en gång gjorde det *.

De bryr sig inte. Du borde göra samma sak!

Gå vidare. Hur länge tänker du stirra på en tom vägg eller förfölja dem online? Gå bara iväg. Den här personen bryr sig inte längre om dig, så varför ska du? Naturligtvis kommer det att göra ont. Och naturligtvis kommer du att känna dig eländig.

Men alla dessa sorgliga känslor, ja, de kommer alla att försvinna när du bestämmer dig för att gå vidare för gott. Det kan ta en vecka eller två, eller kanske, en månad eller två. Men ditt beroende av den här personen kommer att sluta, så länge du gör en medveten ansträngning idag.

20 effektiva steg för att sluta känna ignorerad av någon du verkligen gillar

Om du är redo att övervinna ditt beroende och komma över den här personen som ignorerar dig, här är alla steg som kan hjälpa dig att må bättre om dig själv. 

Men vid varje steg på vägen måste du anstränga dig för att hålla dig hängiven till ditt mål att vrida sina krokar från ditt hjärta, även om det skadar dig till en början. Du glider här, och du kommer bara att bli hårdare och känner dig värre om dig själv.

1. Välj inte en kamp

Konfrontationer hjälper inte. Du är arg och hjälplös, men söker stängning tar dig inte någonstans.

2. Tigger och vädjande hjälper inte heller

Du känner dig bara mer hjälplös och frustrerad. Ju mer du ber och vädjar, desto mer får du dem att krypa och få dem att ta ytterligare ett steg längre bort från dig.

3. En hjärtlig bokstav eller text

Om du verkligen vill hälla ut ditt hjärta en sista gång, gör det. Men vi rekommenderar det inte eftersom det finns en mycket stor chans att den här personen bara skulle läsa den, rulla ögonen i avsky och skräp din sorgliga, tårögda hjärtliga anteckning.

Det finns dock en mycket, mycket liten chans att ditt brev kan sticka deras själviska hjärta och mjuka upp det. Men tänk på det, om den här personen vet hur mycket du älskar dem redan och fortfarande väljer att skada dig genom att ignorera dig, skulle de verkligen bry sig nog för att svara på din anteckning eller text, eller till och med förändras i framtiden? 

Tänk på det. Även om de slutar ignorera dig efter att ha läst dina ord, kan det hålla för evigt? Eller skulle de bara ignorera dig igen efter ett tag?

Vårt råd till dig här är att undvika att hälla dina eländiga känslor i ett brev eller ett enormt textblock, även om du vill att det ska vara sista gången du någonsin säger något till dem. Gå bara bort, du hittar inte någon tröst eller stängning i att skriva en anteckning. Och du kommer bara att känna dig mycket, mycket värre och trasig om de inte svarar på dig.

4. Ställa en fråga om du måste

Om du verkligen vill ha svar, ställ bara dem en fråga på ett avslappnat sätt. De kan resonera sitt beteende med en löjligt halt ursäkt, men egentligen, vad förväntade du dig mer? Sanningen? Verkligen? LOL!

5. Håll dig upptagen

När du tror att du är redo att komma förbi scenen att försöka komma i kontakt med dem eller förklara hur du känner dig för dem, ta ditt första steg i att gå vidare för gott.

Till att börja med, håll dig upptagen med att göra något som håller ditt sinne upptaget, vad det än kan vara.

6. Sluta förfölja dem, ett steg i taget

Håller du reda på den här personen hela tiden? Stalkar du deras aktiviteter på Facebook och Instagram, eller håller reda på deras tidsstämpel på WhatsApp bara för att se när de senast höll sin telefon i handen?

Tycker du om att få dig att känna dig eländig varje gång du vet att de är online och fortfarande inte svarar på din text? Gör deras avslappnade åsidosättande av dina dubbla texter och grunder för ett svar avsky dig tillräckligt?

Tillbaka bort, ett steg i taget. Det finns ingen lycka att hitta på spetsen av ett blad som stakar ditt hjärta, även om du är den som applicerar trycket på handtaget.

7. Ignorera dem

Medvetet bestämma dig för att ignorera den här personen. Skär strängarna som binder dig till den här personen. Försök inte så hårt att hålla kontakten med dem. Hoppa inte av spänning varje gång du ser deras namn dyka upp på din telefon. 

Och även om du har enstaka konversation med dem då och då, undvik att tänka på det. I stället inser du hur trivialt de behandlar dig varje gång de pratar med dig.

8. Spendera tid med vänner

Har du insett hur lätt det är att ignorera den här personen när du är ute med vänner och har det bra? Det är nyckeln. Ju roligare du har och ju mer du håller dig distraherad, desto lättare skulle det vara att gå vidare och glömma den personen någonsin existerat.

Kom ihåg att samtal med andra skulle förhindra att ditt sinne driver mot denna persons tankar. Och det är alltid bra.

9. Träffa någon annan som fångar din fantasi

Du är skadad eftersom någon du tycker om ignorerar dig. Så ändra personen du vill! Försök att fokusera ditt intresse på någon annan, även om den personen inte är någon du känner väl.

Allt du behöver här är en distraktion, och till och med en dum kross på någon du inte ens pratar med kan hjälpa dig att övervinna känslan av att ignoreras.

10. Förstå dina framsteg

Och använd denna insikt till din fördel. Du saknar inte den här personen idag, så mycket som du saknade dem förra veckan, gör du?

Det är ett positivt tecken och ett bra tecken på framsteg. Förverkligandet kan vara din största styrka, så länge du anstränger dig för att ignorera dem!

11. Förstå ditt värde

Det är väldigt lätt att låta ignorera påverka din självkänsla. Du tänker förmodligen att om du räckte för dem - eller en bättre person - att de inte skulle ignorera dig. Men det är inte sant.

Du måste älska dig själv. För när du gör det kommer du inte att påverkas när människor ignorerar dig. Istället kommer du att se det som deras förlust - inte din.

12. Försök att inte döma

De flesta ser bara situationen ur sin synvinkel. Även om detta är normalt, leder det till att många människor gör kritiska bedömningar av den andra personen.

Men när du tittar på situationen genom din egen lins av acceptabelt beteende, bedömer du vad de gör. Det kan finnas många giltiga skäl till att de ignorerar dig, så försök att avstå från att bedöma dem.

13. Titta på det ur deras perspektiv

På liknande sätt, försök att sätta dig själv i deras skor. Vad tror du att de kanske tänker eller känner? Hände något mellan er två ... som en kamp? Eller försökte de berätta något och du skulle bara inte lyssna?

Försök att tänka tillbaka på ditt beteende och se det genom deras ögon. Du kanske inte gjorde något fel. Men ändå är deras perspektiv tydligt annorlunda än ditt.

14. Gör inte antaganden

Även om vi bara sa att försöka titta på det ur deras perspektiv, bör du inte göra några slutsatser eller antaganden utan att verifiera det från dem.

Visst, du kan försöka teoretisera varför du ignoreras, men bara de vet verkligen säkert. Så det är viktigt att försöka titta på det ur deras perspektiv, men fastna inte på någon eller två antaganden.

15. Arbeta tillsammans för att hitta en lösning

Om du är i en vänskap eller en romantisk relation med den här personen, måste du prata med dem om att känna ignoreras. Sedan bör du tillsammans komma med en lösning.

Att ignorera någon som är viktig för dig är aldrig en bra strategi i någon form av relation. Det kommer inte att lösa dina problem, så du måste se dig själv som ett team och komma med sätt att göra situationen bättre.

16. Håll dig lugn och rationell

Många gånger kommer dina känslor att löpa sig när du känner dig ignorerad av någon du gillar. Det är lätt att spränga, bli upprörd och överreagera när det händer.

Men du måste hålla dig så lugn och rationell som du kan. Att ha en enorm negativ känslomässig reaktion hjälper inte alls. Så försök att sätta saker i perspektiv och närma sig det på ett fredligt sätt.

17. Är du verkligen bli ignorerad?

Det här kan låta som en dum fråga, men fråga dig själv om du verkligen ignoreras. Kanske är du inte. Kanske är det bara vem personen är, och de har bara ett annat behov av kommunikation än du gör.

Om du inte känner personen så väl kan detta vara fallet. Så titta kritiskt på deras beteende och försök att bedöma om de gör detta med avsikt eller om det är allt i ditt huvud.

18. Ignorerar du dem?

Kanske ignorerar du dem, och du vet inte ens det. Med andra ord, kanske du "startade det" genom att inte vara väldigt kommunikativ med dem, och de speglar bara ditt beteende.

Det händer. Om någon känner sig ignorerad av dig kan de dra sig tillbaka av många skäl. Det kan vara av sorg eller ilska. Det beror bara på personen.

19. Var stark

Det är aldrig lätt att ignoreras. I själva verket kanske du bara vill falla sönder för att du inte vet vad du ska göra. Du kanske är för fångad i dina negativa känslor.

Men du måste stå stark. Älska dig själv nog att fortsätta och leva ditt liv ändå. Du kan inte smulas bara för att du ignoreras av en person. Du måste bara fortsätta.

20. Erkänna och acceptera att ignoreras

Kanske kommer du aldrig att ta reda på varför du ignoreras. Eller kanske du kommer. Om du inte gör det, måste du bara acceptera det faktum att det händer.

Om du har gjort allt du kan göra, behöver du bara sätta det tidigare. Acceptans hjälper till med allt. Kanske kommer de tillbaka, och kanske kommer de inte. Men du behöver bara släppa det.

Om du känner dig ignorerad av någon du älskar, förstå dessa pekare och använd dessa steg för att komma över dem. Det gör ont, och du kanske känner dig hjälplös just nu. Men så länge du använder dessa steg är du i ett mycket bättre sinnestillstånd på nolltid! Nu är det inte värt ansträngningen?