25 dos och don'ts av att ignorera din make under separationen

I den här artikeln

• Hur kommunicerar du under separationen?
• Ska jag prata med min fru under separationen?
• 25 dos och don'ts av att ignorera din make under separationen
• Är det en bra idé att ignorera din make under separationen?
• Poängen

Det är en smärtsam upplevelse att ansöka om skilsmässa efter många års äktenskap. Att veta vad man ska göra nästa är vanligtvis knepigt. Att ignorera makan under skilsmässa är dock det bästa beslutet.

Kom ihåg dagen du gifte dig? Vi slår vad om att det var en av de lyckligaste dagarna i ditt liv. Du trodde aldrig att din fackförening kunde avsluta som den gjorde. Nu när det har resulterat i skilsmässa är det förståeligt hur hemskt du känner. Det kan få dig att säga: ”Min man ignorerar mig under vår separation.”Eller fråga,” Vad tänker min man under separationen?”

Din juridiska rådgivare kan ha gett dig regeln om ingen kontakt under en separation eller rådde dig mot att kommunicera med din make under separationen. Men du kanske har svårt. Hur kan du till och med ignorera någon du bodde hos i flera år?

Du ställer förmodligen dig själv en serie frågor som: "Bör jag kontakta min man under vår separation?”Eller” vad tänker min man under vår separation?”Du kanske till och med tänker på hur du kan ansluta till din man under en separation eller hur man arbetar med ett äktenskap under separationen.

Vilken fråga eller tanke som helst, du är väl i din rätt att ha det. Skilsmässa är ful oavsett hur du snurrar det.

Även om att ignorera din make under skilsmässa kan vara ditt bästa alternativ just nu, inte kommunicera med din make under skilsmässa kanske inte är möjligt. Ingen kontakt under separationen är ännu mer komplicerad när barn är involverade.

Så, vad är dos och don'ts av att ignorera din make under separationen? Lär dig mer i den här artikeln när den diskuterar reglerna som leder processen för att kommunicera med en make under separationen.

Relaterad läsning: Tips om att kommunicera med din make under en skilsmässa

Hur kommunicerar du under separationen?

Ska jag kontakta min man under vår separation? Ja, om det finns viktiga saker att diskutera. Vad händer om min fru inte kommer att prata med mig under separationen?”Allt du behöver är att hitta sätt att kommunicera.

Att ignorera en make under en skilsmässa är det mest typiska råd du kommer att höra från ditt juridiska advokat. Varför? Det beror på att kommunikation med din make under separationen verkar kontraproduktiv.

Dessutom är en annan logik bakom att ignorera makan under skilsmässa att det gör att du omvärderar ditt liv utan din make. Det ger dig tillräckligt med mig att fokusera på ditt liv utan att vara runt din make.

Du måste dock vara avsiktlig, strategisk och medveten när du kommunicerar med din make under separationen. Om du har barn kommer lite kommunikation inte att vara fel. När allt kommer omkring kommer du att diskutera barnen, deras skolaktiviteter, utfodring och allmänt välbefinnande. Diskussionen kan vara ansikte mot ansikte i ett öppet utrymme, via textmeddelanden, telefonsamtal eller sociala medieplattformar.

Att kommunicera med make under separationen bör dock vara minimal. Se till att du bara diskuterar ämnen relaterade till barnen och andra väsentliga saker. Var inte frestad att fråga om personliga saker - något du vet kan få dig att återuppleva dina minnen tillsammans.

Faktum är att denna strategi verkar mycket svår att dra, men det hjälper dig att återhämta dig från din skilsmässa så snabbt som möjligt. Annars kommer du att hitta dig själv som söker hur du kan ansluta till make under separationen.

Innan du fortsätter att läsa måste du vara säker på ditt beslut att få skilsmässa.

Relaterad läsning: Hur man kommunicerar med din make under separationen

Ska jag prata med min fru under separationen?

Vissa kvinnor frågar ofta: ”Vad tänker min man under separationen?”

När en man ignorerar fru kan du ha svårt att förstå. Sanningen är att män knappast talar ut under skilsmässeprocessen, men det är inte konstigt att höra uttalanden som: 'Min make ignorerar mig, eller min fru kommer inte att prata med mig under separationen; Ska jag prata med henne?'

Återigen är det inte skadligt att kommunicera med en make under separationen om det finns viktiga saker att diskutera. Några av de saker som ogiltigförklarar ingen kontakt under separationsregeln inkluderar innehav av gemensamma konton, gemensamma affärsföretag och barns engagemang.

Dessutom kan du prata med dig under separationen få dig att förverkliga dig om din fackförening. Det kan hjälpa din sak att arbeta med äktenskap under separationen om du tror att det finns en chans. Det är också ett sätt att hålla hoppet under separationen.

Kom ihåg att det här är någon du brydde dig så mycket om när du var tillsammans. Du kan fortfarande visa att du bryr dig medan du är medveten om ditt skilsmässebeslut. Ändå är det viktigt att leta efter negativa tecken under separationen för att undvika förvirring.

25 dos och don'ts av att ignorera din make under separationen

Oavsett om du ignorerar din make under separering eller håller sig strikt till ingen kontakt under separationsregeln, kommer följande dos och don'ts att hjälpa dig att fatta välgrundade beslut du inte kommer att ångra.

1. Följ ingen kontakt under separationsregeln

När du ignorerar din make under skilsmässa är den första regeln att inte ta kontakt i det första skedet.

Kommunikation med make under separationen eller efter inlämnande av skilsmässa kan undergräva skilsmässaprocessen. Så länge du diskuterar det med din make, tycker du att det är utmanande att bryta med dem.

Skilsmässa kan aldrig vara slumpmässigt, och om du har kommit till det stadiet, glöm inte något som pressade dig till det. Men att ständigt kommunicera med en make under separationen kan du ignorera några negativa tecken under separationen.

Förståeligtvis har du att göra med någon du tänkte vara din själsfrände. Du gifte dig, sov på samma säng i flera år, ätit och dansade tillsammans. Men nu får du inte se dem eller prata med dem igen som tidigare. Hur slutar du plötsligt att göra alla dessa?

Ingen kontakt under separationen gäller dock endast en månad. Efter denna fas kan du kommunicera med din make om viktiga saker. Allt du behöver är att vara disciplinerad och uthärda regeln utan kontakt.

2. Du kan prata under en nödsituation

Ska jag kontakta min man under vår separation? Eller ska jag ringa min man under separationen? Ja, om du tycker att skilsmässan är utmanande att acceptera.

Att ignorera din make under skilsmässa hjälper, men ett av undantagen är under en nödsituation. Oavsett vem som initierade skilsmässan eller orsaken till uppdelningen, är separationen alltid smärtsam. Därför måste du vara stabil känslomässigt för att hantera vad som följer.

Om du ansöker om skilsmässa, vet att din partner har svårt att hantera separationen. De kan nå ut till dig om hur du arbetar med äktenskap under en separering eller övertygar dig om att få hjälp av en äktenskapsrådgivare tillsammans.

Anta att du är säker på ditt beslut; Du behöver inte backa ner. Låt dem veta att separationen är nödvändig med tanke på de problem du upplevde tillsammans.

Vissa nödsituationer kan dock garantera att du beviljar din make en publik. Några av dessa händelser inkluderar diskussioner om barnstöd eller delad ekonomi.

Relaterad läsning: Tips om att kommunicera med din make under en skilsmässa

3. Svara inte på telefonsamtalet

Det enklaste sättet att nå någon i dag är via telefonsamtal. Även om det ser ofarligt ut att plocka upp ett samtal snarare än att se det ansikte mot ansikte, är det bäst att inte svara på din makas samtal under separationen.

Att prata i telefonen kan få dig att börja prata om dina liv tillsammans innan uppdelningen. Det räcker för att avbryta ditt beslut och göra det svårt att slutföra skilsmässan.

Det är normalt om du vill se hur de går, men du bör inte ringa. Kom ihåg varför du eller din make lämnade in för skilsmässa från början. Även om de smsar, ta bort det utan att ens leta efter att komplicera skilsmässaprocessen.

4. Komplicera inte skilsmässan med dina handlingar

”Min man ignorerar mig under vår separation. Vad kan jag göra?”

Efter att ha lämnat in en skilsmässa, varje steg eller beslut gör du mycket. Därför måste du undvika att göra några saker för att provocera din make eller äventyra skilsmässan. Acceptera att detta är en svår fas i ditt liv, och du måste uthärda det tills det passerar.

Ditt mål är att slutföra skilsmässeprocessen, och du måste fokusera på det. Även om du inte längre är tillsammans och har all rätt att göra vad du vill, är din makas känslor fortfarande giltiga.

Dating en ny person eller flirta är några av de åtgärder som kan uppröra din partner. De kommer att tro att det var din anledning hela tiden. Allt du behöver är uthållighet och tålamod att passera genom detta steg.

5.Häng med dina gemensamma vänner

Att ignorera din make under separationen inkluderar inte att avbryta de vänner du har gemensamt. Gör inte de vänner som ni båda har säkerhetsskador eftersom det inte är rättvist. Ditt liv måste fortsätta trots skilsmässan.

Om du slutar umgås med dessa vänner, förlorar du på fantastiska kontakter och människor som djupt bryr sig om dig. Dessutom är det här steget när du behöver människor att vara där för dig.

Även om det finns situationer där du och din make kommer att bjudas in till samma händelse, är tricket här att minimera kontakten med din make och ha kul. Om du inte kan hantera kan du lämna evenemanget. Dina vänner kommer definitivt att förstå.

6. Sök komfort från familjemedlemmar och vänner

Bortsett från de vänner du och din make har, är det okej att hitta tröst hos andra. Detta är utan tvekan en svår tid i ditt liv, och du kommer att behöva all hjälp där finns.

Vissa människor kommer att vilja dra nytta av din nuvarande situation. Vänner och familjemedlemmar kan vara stora tillgångar här. De förstår dina känslor och kommer att ge dig den bästa hjälpen. Under tiden bör du vara picky på vem du ska lita på.

7. Prata inte med dina vänner om din skilsmässa eller kraschade äktenskap

När du ignorerar din make under separationen, undvik frestelsen att avslöja din skilsmässa eller prata om din partner till andra.

Att diskutera dina äktenskapsproblem med gemensamma vänner eller andra vänner drar dem in i en obekväm situation. Du tvingar dem att välja, vilket kan få dig att förlora fler vänner.

8. Involvera inte dina vänner och familjemedlemmar

Medan du kan söka tröst hos dina nära och kära är det bäst att inte involvera dem i din skilsmässa. Förståeligtvis är det här människor som älskar och bryr sig om dig. Således kanske de vill bli känslomässiga och skylla på din make eller konfrontera din make. Ändå kommer det att göra skilsmässan komplicerad och rörig.

9. Respektera dina svärföräldrar

Oavsett orsaken till skilsmässa är det bäst att respektera dina svärföräldrar. Skilsmässan är bara mellan dig och din make; Att klippa band med svärföräldrarna eller förolämpa dem gör det inte bättre.

Glöm inte att dessa människor brukade vara dina familjemedlemmar. Men om dina svärföräldrar inte återger respekten har du rätt att fokusera på skilsmässan.

10. Ta hand om dig själv

En av de viktiga sakerna du kan göra för dig själv när du ignorerar din make under separationen är personlig vård. Du behöver inte se ut som om du är i problem. Denna fas är svår och överväldigande, men du kan inte låta den väga dig.

Se ditt bästa varje gång du går ut, och människor ifrågasätter om du går igenom någon skilsmässa.

Relaterad läsning: De fem pelarna i egenvård

11. Gör det bästa av din me-tid

Att vara med någon länge kan ibland få dig att glömma din personlighet. Nu är det dags att återgå till vem du är. Gå igenom dina hobbyer och omvärdera ditt liv. Anslut tillbaka till de saker som betyder mest för dig och njuter av dem utan att hålla tillbaka.

12. Fokusera inte enbart på att ignorera din make under separationen

Bara för att du har fått råd att inte ta kontakt under separationen betyder det inte att ditt liv kommer att förbli stilla. Avled lite energi i andra saker i ditt liv, som ditt arbete. Att inte tänka på behovet av att ignorera gör det enkelt att ignorera din make under separationen.

13. Ignorera din make på sociala medier

Att ignorera din make under en skilsmässa är inte begränsad till interaktion ansikte mot ansikte. Det inkluderar också sociala medier. Du kanske saknar dem och tittar på några bilder online ser ofarligt.

Men du skadar dig själv mer mer. Blockera eller följ dem på alla sociala plattformar du har gemensamt. Att se deras bilder är också en form av kontakt som kan äventyra din skilsmässa.

14. Dela inte några personliga uppgifter online

Trenden i dag är att hoppa online och meddela vad du går igenom. Om du går igenom en skilsmässa är det bäst att inte gå med i bandvagnen för att publicera din smärtsamma upplevelse online för att undvika att avslöja mer än du ville.

Sanningen är att de flesta människor bara vill bli underhållna; De bryr sig mindre om din upplevelse.

15. Försök att meditera

Från serien med frågor du hade med din ex-make till separationsfasen har du gått igenom mycket. Nu är det dags att avgifta känslomässigt. Det är här meditation spelar in. Meditation hjälper dig att lindra stress och gör att du kan tänka tydligt. Allt du behöver är en lugn plats att fokusera på ditt andetag.

Relaterad läsning: Hur meditation påverkar relationer

Lär dig hur du mediterar korrekt i den här videon:

16. Umgås ofta

Även om du håller hoppet under din separation bör du inte låsa dig inomhus. Försök att umgås mer med vänner eller ensam. Njut av en fantastisk kväll ensam, bevilja vänner inbjudningar till fester och associera med fler människor. Som borde hjälpa dig att tänka på skilsmässan.

17. Dra inte text din make

”Hustru kommer inte att prata med mig under separationen. Kan jag sms?" Nej. Du bör inte sms din make när du är nykter eller full.

Att dricka ibland ger dig förtroende för att prova vissa saker, inklusive att trotsa utan kontakt under separationsregeln. Du kan dock ångra ditt beslut senare. Om du dricker för att koppla av och glömma dina problem bör du hålla din telefon med någon annan.

18. Träffa nya människor

De människor du känner som en gift person berodde antagligen på din status. Nu när du får skilsmässa är det möjligt att du inte ser de flesta av dem som tidigare.

Det här steget är där du behöver nya vänner eller nya faser. Så gör det utan att tveka. När du går till köpcentret, var social och vänlig. Öka din vänkrets och lära av andras livsstil.

19. Lära något nytt

En annan sak du kan göra under din skilsmässa är att lära sig något nytt. Dessa kan inkludera ett nytt språk, sport, skräddarsydd, matlagning osv. Det spelar ingen roll vad du gör. Se till att färdigheten ger ditt livs värde.

20. Motionera mera

Motion är allmänt känd för att hålla dig frisk och minska din chans att drabbas av sjukdomar. Men du vet vad övning kan göra för dig? Det kan förbättra din mentala hälsa och humör.

Du behöver inte delta i ansträngande övningar. Simning, promenader eller löpning räcker för att upprätthålla stabilt välbefinnande.

21. Hoppa inte in i ett annat förhållande

En ny relation kommer vanligtvis med gnistor och härliga stunder, men du måste pausa. Vad du behöver i detta skede är inte en ny relation. Det kommer inte att radera den känslomässiga oron som du bara upplevde.

Istället täcker det dig från att se verkligheten framför dig. Därför kyla och låt dig läka från skilsmässeprocessen innan du öppnar ditt hjärta för en annan person.

Relaterad läsning: Fem steg att vidta innan du börjar en ny relation

22. Inte skräp prata dem

Många par gör ett misstag under separationen genom att prata om varandra obehagligt. Om du känner för att göra detta, gör det inte. Kom ihåg att du var en gång älskare som trodde att du inte skulle lämna varandras sida. Eftersom din fackförening resulterade i skilsmässa är det bäst att acceptera ditt öde och gå vidare.

Dessutom kommer att måla din make i ett dåligt ljus att göra dig mer bitter och distraherad. Fokusera på skilsmässan och gå vidare så snabbt som möjligt.

23. Behandla dem snyggt

Att ignorera din make under din skilsmässa översätter inte till att vara oförskämd. Kanske förtjänar de inte din vänlighet eller god gest efter att ha lämnat in en skilsmässa, men du måste agera moget. Ett subtilt sätt att göra det är att behandla dem snyggt när du ser dem.

Hälsa dem när du stöter på dem på gatan och respekterar dem på fester. Ditt mål är att slutföra skilsmässan så snart som möjligt och ingenting mer.

24. Skynda dig inte skilsmässa

Faktum är att gå vidare från din separation snabbt är mer avgörande än någonting, men du måste ta det långsamt. Förstå att skilsmässa betyder att du inte längre kommer att vara gift med din partner. En sådan upplevelse är inte lätt, så ta dig tid att tänka igenom det.

25. Förlåt dig själv

Ibland kanske en del av er känner att du främst bidrog till skilsmässan. Vad du än gjorde för att orsaka det, se till att du förlåter dig själv. Du är lika mänsklig som någon annan, vilket gör dig full av brister.

Förlåt dig själv och lära av dina misstag. Som James Blunt sa i sin sång, När jag hittar kärlek igen, ”Jag kommer att bli en bättre man när jag hittar kärlek igen.”

Relaterad läsning: Hur man släpper ånger och börjar förlåta dig själv- 10 sätt

Är det en bra idé att ignorera din make under separationen?

Ibland kan ignorera din make under separationen hjälpa dig att få tillbaka dem. Genom att inte göra dig tillgänglig kommer de sannolikt att sakna dig mer och se din betydelse i deras liv.

Ändå finns det ingen garanti för att din make kommer att återvända till dig. Medan du fokuserar på hur du arbetar med äktenskap under separationen, bör du hålla ögonen öppna för negativa tecken under separationen.

Poängen

Utan tvekan är skilsmässa en obehaglig upplevelse i parens liv. Det är svårt att acceptera att din en gång själsfrände nu kommer att vara en främling. Men livet är ganska oförutsägbart och inte i svartvitt.

Att ignorera din make under separationen kommer inte att vara lätt. Du kan konsultera en äktenskapsrådgivare som hjälper dig att dra igenom denna fas. DOS och don'ts i den här artikeln kommer dock att göra processen till en promenad i parken för dig.