22 tecken du tappar intresset för en relation och bromsar att släppa taget

Du har undrat om du tappar intresset för ett förhållande. Oavsett hur länge du har varit tillsammans, här är de tecken du behöver märka.

Många relationer misslyckas. De flesta gör det. Och det är inte så fruktansvärd sak om ni båda är oförenliga och inte är avsedda att vara. Så, hur vet du om du tappar intresset för en relation? 

Med risken att låta trasig måste du förstå att det ibland är till det bästa när relationer slutar. Och så mycket som det gör ont måste du ta bort livslektioner och gå vidare.

Men än en gång är detta ett svårt beslut att fatta. Vad händer om du bara har träffat en liten hastighetsbult, och att ge upp förhållandet är något du senare kommer att ångra?

Om du ger upp eller slåss om när intresset för förlorat i ett förhållande?

Ibland slutar saker för att du bara kämpar hela tiden. När detta händer är det uppenbart att det är dags att sluta. Men i många relationer börjar det bara känna sig gamla och saker börjar bli tråkiga. Allt börjar känns som en rutin, och du känner inte att förhållandet går någonstans.

Men även denna känsla av stillhet, av att förlora intresset, kan vara vilseledande. Det kan bero på externa faktorer, eller det kan bara betyda att du behöver ett ryck av spänning, att prova nya saker och komma ut ur Rut. Men det kan också betyda att det är dags att minska dina förluster och gå vidare.

De 22 största tecknen du tappar intresset för en relation

Om du känner att du tappar intresset för din relation och i din betydande andra, så här vet du om det är en tillfällig blip eller ett tecken på att det är dags för en stor förändring.

1. Skyldighet

Att spendera tid tillsammans i en normal relation bör inte känna sig som ett jobb. Om du har en liten känsla av rädsla innan du träffar din betydande andra, är det inte bra för er två.

Om du känner dig utmattad eller bara mentalt tömd efter en dag tillbringad är det dags att gå vidare. Att spendera avslappnad tid tillsammans bör aldrig känna sig som en skyldighet eller en börda.

2. Fastnat på soffan

Om du har planer på att träffas, och du bara inte kan tyckas motivera dig själv att gå, är det dags att ifrågasätta varför du fortfarande är i förhållandet. Ofta blir du bara limmad på TV: n eller surfar på din Facebook -tidslinje för femte gången.

Du njuter inte ens av dig själv, du slår bara ut genom att gå ut genom dörren. Detta kan vara ett tecken på depression, men om du känner dig okej annars och den här känslan är specifikt förknippad med din partner, är det en tydlig förlust av intresse i förhållandet.

3. Andras företag

Din flickvän eller pojkvän behöver inte vara den första personen du vill spendera tid med på en given dag eller natt, men om du upptäcker att de sällan eller aldrig är ditt bästa val, bör du börja fråga dig själv varför det är.

Det är fantastiskt att umgås med dina vänner, och du behöver inte alltid bjuda in din betydande andra. Men om du aldrig vill, finns det förmodligen ingen framtid för förhållandet.

4. Ständig besvär

Du vet när du bara har en dålig dag och små saker som inte borde vara en stor sak bara irritera pjäsen ur dig? Tja, ett av tecknen på att du tappar intresset för din relation är att din betydande andra i allt högre grad får dig att känna så här. 

Det är till och med troligt att saker som han eller hon brukade göra hela tiden som du hittade söt eller förtjusande nu är orsaken till din irritation. Det finns förmodligen ingen väg tillbaka från denna punkt om det är så du känner dig. Dags för en uppdelning.

5. Plockningskamper

Strider är inte alltid en dålig sak, eftersom det kan hjälpa till att stärka relationer om du kan kommunicera väl och undvika smedighet. Men ständiga argument är ett dåligt tecken, och om du är den som börjar de flesta av dem är det förmodligen av en djupare anledning än de små sakerna som startade varje kamp.

Det kanske inte ens är en medveten sak. Du kanske inte inser att du gör det för att du vill ha förhållandet. Det är en dålig situation och orättvis för din partner. Om slagsmålen blir värre och mer frekventa är det dags att tänka på att kalla det slutar.

6. Förlorad intimitet

Kramar och kyssar är en av de första skadade när någon börjar förlora intresset för deras förhållande. De små, intima sakerna som alltid var där i början händer bara inte så mycket längre.

Det kan vara godnattkyss, handhållet eller kramet när du ser varandra efter en lång dag på jobbet. Om du blir uttråkad av förhållandet är frånvaron av dessa saker en stor giveaway.

7. Sovrum

Den här verkar ganska uppenbar, och förlust av intresse för sovrummet är ofta ett tecken på att du tappar intresset för förhållandet.

Men människors könsenheter kan gå upp eller ner av flera skäl, från hälsa till extern stress, så det är en att vara försiktig med.

Ofta är det precis när det blir för rutin att du inte vill ha sex så mycket som du brukade. Försök att ändra saker i sovrummet. Ta med rollspel eller smutsigt samtal, utforska dina fantasier och kinks. Om inget av detta fungerar, kan det vara ett större problem med själva förhållandet.

8. Ögon för andra

Ett mycket vanligt tecken på en trött och inaktuell relation är vandrande ögon - när du börjar titta på andra män eller kvinnor eller fantasera om en medarbetare.

Det här är inte nödvändigtvis dåliga saker att göra, men när det blir konstant, och du slutar tänka på din betydande andra i ett sexuellt ljus, är det dags för lite självundersökning.

Du behöver inte endast har ögon för din partner, men du bör åtminstone ha dem.

9. Avslag

I början av en relation börjar du lita mycket på din betydande andra. Detta behöver inte nödvändigtvis vara dina djupa, mörka hemligheter.

Det kan bara vara ett problem du hade med din chef eller ett argument med en familjemedlem. Det kan till och med vara en rolig historia som en medarbetare berättade eller nästan din dag i allmänhet. När du slutar dela dessa till synes vardagliga men ändå avgörande saker kan det bero på att du tappar intresset för förhållandet och inte känner för att göra ansträngningen längre.

10. Tråkmåns

Ibland kommer det en punkt i förhållandet där du bara känner, ja, uttråkad. Det är viktigt att skilja mellan tristess i förhållandet och allmän tristess i ditt liv. Tänk hårt på det: Om du skulle bryta upp, skulle du börja känna dig mer eller mindre uttråkad?

Du kanske bara behöver arbeta tillsammans med din partner för att hitta sätt att bryta ut från dina rutiner.

Prova nya saker, gå nya platser och krydda ditt sexliv. Men om du känner att en uppdelning skulle bota tristess, ja, det är vad du ska göra.

11. Saknar dem inte

När vi älskar någon gillar vi att vara runt dem. Vi kan inte vänta med att se dem igen när vi inte är med dem. Men om du upptäcker att du inte saknar dem när de inte är med dig, är det ett dåligt tecken.

Men när du tappar intresset för förhållandet finns det ingen spänning när du funderar på att göra saker med dem. Istället är du helt bra att vara själv eller med andra människor.

12. Glöm vad de sa till dig

Kanske sa de att deras systers bröllop är nästa månad. Och kanske de berättade om det tio gånger. Men av någon anledning kan du bara inte komma ihåg det.

Anledningen är att det inte är viktigt för dig. Din hjärna ansluts inte till detaljerna om vad de säger till dig - oavsett om det är ett bröllop eller helt enkelt en berättelse om vad som hände på jobbet den dagen.

13. Se dem som en vän

Du gillar dem, men du är inte kär i dem. Det är bra om du umgås och gör saker med dem, men du har ingen önskan att kyssa, hålla händerna, krama, kela eller ha sex.

Det beror på att du bara ser dem som en vän. Det är bra, men om du ska vara i en romantisk relation är det inte okej. Det är inte rättvist för din partner om du känner dig så här.

14. Glöm att svara på texter och samtal

Du kanske kyler hemma och tittar på Netflix själv. Du ser att en text från dem kommer in, men du är inte ens båda för att hämta din telefon för att läsa den direkt. Istället ignorerar du det bara.

Sedan, timmar eller mer går och du kommer inte ens ihåg att sms tillbaka dem. Eller, om de ringer, känns det som ett jobb att till och med ringa tillbaka dem.

15. Känner sig ensam

Du kan sitta bredvid dem hemma, men du har en känsla av ensamhet i ditt hjärta. Det känns nästan som om du är ensam och inte i en relation alls.

Det är aldrig bra att känna sig ensam. Men när du är ett par och känner så är det ännu värre. Åtminstone om du känner dig ensam när du är singel är det av en god anledning - du är faktiskt ensam.

16. Inget att prata om

Om det känns som att dra tänder för att hitta saker att prata om med din partner, tappar du definitivt intresset för förhållandet eller i ett djupt spår.

När vi verkligen är glada över någon kan vi prata om allt under solen. Men om du försöker prata och du bara inte kan tänka på någonting, vet du att förhållandet stagnerar.

17. Ingen initierande

Din partner är den som gör allt arbete i förhållandet. De initierar datum och spenderar tid tillsammans. Du tänker aldrig inleda någonting med dem.

Det beror på att de inte är på dig och föredrar att inte spendera tid med dem. Om det känns som om de jagar dig med alla sina initierande, har du redan en fot ut genom dörren.

18. Tänk inte på framtiden

När vi först kommer in i en relation tänker vi på hur det kommer att vara med dem i månader, år och decennier längs vägen. Vi funderar på att flytta in tillsammans, bröllop, barn och barnbarn.

Så om du inte ens kan se dig själv förbinda sig att gå till en konsert med dem nästa månad, så ser du inte en framtid med dem. 

19. Jämförelse av relationer

Om du tittar på alla andra par som du känner och upptäcker att du är avundsjuk på dem, tappar du definitivt intresset för ditt förhållande.

Relationer ska vara roliga, och du borde älska att vara med den personen. Så om du ser alla glada par som omger dig och du känner att du inte har det, är du inte i rätt relation.

20. Ingen tillgivenhet

Eftersom du ser dem som mer av en vän än en älskare, har du ingen instinkt eller önskan att ha någon tillgivenhet. Du kanske till och med sitter på andra sidan rummet istället för precis intill dem.

Att ha brist på tillgivenhet och fysiskt avstånd mellan er två talar volymer. Du är inte intresserad av förhållandet längre.

21. Du har blivit flagnig

Eftersom de gör allt initierande - från datum och umgås till sex - har du blivit lat och flagnig. Du kan säga att du kommer att göra något med dem och sedan borgen mot dem.

Du har problem med att matcha dina ord och handlingar. Å ena sidan säger du att du kommer att göra något, och å andra sidan kommer dina handlingar att säga något annat.

22. Telefonberoende

När du är med din partner är allt du verkar göra att bläddra igenom din telefon på sociala medier eller internet. Din telefon är din bästa vän, inte din partner.

Du gör detta för att du är uttråkad med dem och inte kan hitta något att prata om. Så om du tror att du tillbringar mer tid med teknik än din partner, har du tappat intresset för din relation.

Slutgiltiga tankar

Det är vanligtvis ingen som går tillbaka efter att du bestämde dig för att avsluta din relation, så tänk länge och hårt innan du gör det. Alla dessa tecken är en bra indikation på att tiden är uppe för dig, men de flesta av dem kan ha någon annan orsak.

Människor har mycket stress i sina liv, från arbete till familjeproblem, till hälsoproblem. Det kan bara vara så att en eller båda av er går igenom en grov lapp som kommer att passera.

Att bryta upp är ett stort beslut, även i en ganska ny relation. Det är inte en som bör tas lätt. Men ibland är det något som måste göras.

Tänk igenom det, men om några av artiklarna på den här listan ringer en klocka för dig, finns det en ganska god chans att du tappar intresset för din relation, och det kommer så småningom att leda till en uppdelning.