20 tekniker för att återuppta dina nätter

I den här artikeln

• Planera en datumkväll
• Lyssna på lite musik
• Skriv löften ... igen
• Flörta med din make
• Köp din partner något som påminner dig om dem
• Koppla av vid elden tillsammans
• Äta
• Massera din make
• Bli naken
• Bär sexiga underkläder
• Titta på något tillsammans
• Träna tillsammans
• Spontant kyssa din partner
• Duscha tillsammans
• Skriv en kärleksanteckning
• Få mat i sovrummet
• Spela spel
• Gör sysslor tillsammans
• Koppla bort för att ansluta
• Gör det bara!

Visa allt

Alla äktenskap kräver intimitet och sexuella åtgärder för att hålla dem friska, balanserade och tillfredsställande. Även om du tillämpar ansträngningar dagligen för att få ditt äktenskap att fungera är det vanligt att ibland kan ditt sexliv bli lite inaktuellt - eller till och med obefintligt, vilket inte är idealiskt.

Det är tider som detta när du behöver lite inspiration för att återuppliva elden, och därför har vi beslutat att hjälpa dig på vägen med 20 tekniker för att återuppta dina nätter.

1. Planera en datumkväll

Att toppa vår lista med 20 tekniker för att återuppta dina nätter är den bra-ol-utformade datumnatten.

Datumkvällar kan ha skjutits till den bakre brännaren i ditt äktenskap eftersom livet har tagit över, men kanske är det dags att få tillbaka dem.

I kväll, ta din älskares hand och gå till en trevlig restaurang eller titta på en film eller kanske bara ta en lång promenad under stjärnorna - njut av din tid tillsammans.

2. Lyssna på lite musik

Att lyssna på musik tillsammans är en ofta förbisett upplevelse som bevisats för att förena människor. Om det kan förena olika människor från hela världen kan det säkert föra dig och din man eller hustru tillsammans. Spela några av dina gamla favoriter och sitta ner och få ditt spår tillsammans.

Att lyssna på musik är fördelaktigt för ditt sexliv. Studier har bevisat att lyssna på musik hjälper din hjärnfrisättning av dopaminer, det må bra hormonet. Inte konstigt att det finns en hel del odes för att älska!

3. Skriv löften ... igen

Kom ihåg när du och din fru stod vid altaret? Kom ihåg hur du försiktigt sätter ihop dina löften dagar före bröllopet?

Ta tillbaka kärleken med känslorna av att skriva din make ett löfte.

Att vara gift betyder inte att du måste sluta skriva löften, det är tvärtom. Detta är en fantastisk teknik för att återinföra dina nätter eftersom det inte finns något hetare än en engagerad make (eller hustru).

4. Flörta med din make

Varför inte skicka en flirtig text till din man just nu? Använd kraften i SMS för att snabbt flirta med din man genom att sms till honom: 'Hej, sexig!'

Det är ett garanterat sätt att få ett leende på din mans ansikte mitt i arbetsdagen som kan fungera som ditt förspel för en liten eldig natt. Flörta bör inte sluta även om du är gift Håll flirta vid liv för att hålla elden brinnande i ditt äktenskap.

5. Köp din partner något som påminner dig om dem

Gary Chapmans stater på sina fem kärleksspråk att att ge gåvor är en avgörande teknik för att återuppta dina nätter.

Om du är den typ som älskar att ta emot gåvor måste du veta hur trevligt det måste känna att få en.

Det är ett säkert sätt att gnista något i hjärtat av din make att veta att du fick dem något som påminde dig om dem.

6.Koppla av vid elden tillsammans

Om det är en kall utekväll, dela en kopp varm choklad med din make under en filt. Detta antändar din natt, på ett mycket mysigare sätt.

7. Äta

Vissa livsmedel är kända afrodisiaker och afrodisiaker är ämnen eller mat som stimulerar din sexuella lust. Det finns ett helt antal livsmedel som visade sig vara en afrodisiakum och bland de mest grundläggande är choklad och vin. Dessa två är på egen hand den perfekta kombinationen för att reignitera dina nätter.

8.Massera din make

Att få en massage kan vara ganska dyrt så varför inte göra det hemma.

Mimic atmosfären i ett spa genom att tända upp ljus, köpa några aromaterapioljor och uppmuntra din make att koppla av. Låt detta vara tiden som ni två kan lugna ner till varandra.

9. Bli naken

Gå in i rummet där din make är ... utan kläder på och låt deras ögon förundras över kroppen på den person de gifte sig med. Ingenting säger "Jag är redo för någon sexig tid" än att komma till din partner naken.

10. Bär sexiga underkläder

En man kommer alltid att älska att se sin fru i sexiga underkläder. Här är ett tips, bär det också i din mans favoritfärg!

Män är väldigt visuella, låt sin fantasi spela med den här bilden av dig. Det är ett fantastiskt sätt att återuppta dina nätter.

11. Titta på något tillsammans

Detta kan tjäna som en datumkvällsidé till ... en stor faktiskt!

Om du har barn, lägg dem i sängen tidigt och mysiga upp till varandra och titta på vilken show eller film du tycker om, men vi föreslår starkt något sexigt.

12.Träna tillsammans

Träning pumpar hjärtat, och när hjärtat blir pumpat blir blodet cirkulerat över hela kroppen. Det finns ett talesätt som säger: "Par som tränar tillsammans, stannar tillsammans" och det beror antagligen på att allt som fokuserar på varandras kroppar kommer säkert att återuppta dina nätter!

13. Spontant kyssa din partner

Kyssa din partner! På näsan, på kinderna, på deras läppar!

Kyssa din partner på läpparna djupt och passionerat varje dag i dina liv tillsammans.

Att kyssa din partner på ett sådant sätt signalerar att du älskar dem och att du vill älska dem.

14. Duscha tillsammans

"Spara vatten! Duscha tillsammans!”

15. Skriv en kärleksanteckning

Du behöver inte vara Shakespeare för att stränga ett gäng ord tillsammans, men om du gör det kommer det att påminna din make hur mycket du älskar dem.

Du kan till och med låta dem veta i din anteckning att du kommer att vara redo för deras "kärleksfulla" när de är hemma.

16. Få mat i sovrummet

Vi har pratat om att äta afrodisiaker i den tidigare delen av denna artikel men varför inte gå utöver det och involvera mat i sovrummet. Bli stygg med lite vispad grädde, lite chokladsås eller ätliga underkläder! Dina alternativ är oändliga och när det gäller mat.

17. Spela spel

Har du ett kortkort som ligger runt huset? Spela strip poker eller ett spel som ni båda tycker om men se till att dina spel har en sexig twist!

18. Gör sysslor tillsammans

Även om detta kan låta lite tråkigt och kontraproduktivt men om du hjälper din make med hushållssysslorna, har du mer tid att tillbringa tillsammans i sovrummet.

Det är också ett stort plus för din make! Att inte bara hjälpa till att få goda känslor av samhörighet, utan din make kommer att vara tacksam för att du gjorde en god gärning för dem!

19. Koppla bort för att ansluta

Mobiltelefoner och andra prylar som fortsätter att ringa hemma är en sådan distraktion när du ska fokusera på din make.

Ikväll, stäng bara av dina telefoner, stäng av dina datorer och njut av varandras företag och bara prata. Det här kan vara allt du behöver för att återinföra dina nätter ... lite sent på kvällen.

20. Gör det bara!

Vänta inte på att din partner ska gå först. Ta tyglarna och bara gå efter det! Din partner kanske till och med uppskattar din spontanitet som kommer att föda upp en mer positiv och kryddig cykel när det gäller att relatera till dig och fokusera på förhållandet.