20 steg för att bryta med någon du bor med och flytta ut i fred

Uppdelningar suger. Att bryta upp när du delar ett hem är värre. Men oroa dig inte, vi är här för att hjälpa dig att bryta dig med någon du bor med utan någon av de extra otäckheterna.

Vi vet alla att uppdelningar är de värsta, även om du vet att förhållandet har gått sin gång. Om du delar ett hem med den personen är det dock en helt annan typ av hemsk. Det är svårt att veta hur man bryter med någon du bor med samtidigt som du bibehåller din förnuft och håller den civil, men det kan absolut göras.

Att hålla freden under en uppdelning är möjligt

Det ger en intressant historia, men inte varje uppdelning slutar med att alla dina ägodelar är trasiga och spridda efter att ha kastats från balkongen på andra våningen. Du behöver inte sätta eld på en hög med sina kläder.

Det är inte ens nödvändigt att helt enkelt ändra lås och agera som om de inte bor där i första hand.

Att bryta upp med någon du bor med kan vara lugnt ... med lite arbete.

Det kommer aldrig att bli enkelt. Det kommer definitivt inte att vara en promenad i parken. Det kan finnas tårar och spänningar, men trots vad du ser på TV behöver det inte vara ond eller skärande.

Det viktiga är att du närmar dig det på rätt sätt.

Hur man bryter med någon du bor med

Chansen att du kommer att dela vägar med ett leende och en kram är smal till ingen, men det kan åtminstone vara civil. Det är lätt att hoppa till negativitet innan något annat. Du måste anstränga dig för att agera som mogna vuxna och vet att du bara kan vara bättre på varandra.

Det finns en miljon sätt att göra detta på fel sätt. Gör inte det. Använd dessa tips om du vill veta hur du bryter med någon du bor på rätt sätt.

1. Packa inte upp dina tillhörigheter först

Att packa upp alla dina saker innan du pratar med din betydande andra om att bryta upp är bara fel. Du kan inte bara upp och försvinna.

Blindsidering någon sådan och förväntar sig att de ska förstå det är inte realistiskt.

De kommer inte bara att bli skadade över uppdelningen i allmänhet, utan de kommer att bli ännu mer skadade över tanken att du planerade att flytta ut allt innan de visste vad som hände.

2. Starta inte ett argument innan det stora samtalet

Av någon anledning tror människor att att komma in i ett stort argument med sin betydande andra innan de bryter med dem gör det lättare att göra.

De tycker att det är ett bra sätt att övergå till att lämna dem, men det är egentligen bara hemskt.

Ditt argument har förmodligen inget att göra med varför du lämnar dem ändå. Att göra någon riktigt arg precis innan han lämnar dem ber bara om problem. De kunde börja kasta saker, och det kommer säkert inte att hålla freden.

3. Ta ett riktigt uppdelningsprat personligen

Du kan inte bryta med någon du bor med över en text. Vad tror du skulle hända om du skickade en uppdelningstext medan de är på jobbet och du hänger hemma och tittar på en film? De kommer inte att ta det lugnt, det är säkert.

Du måste göra något sådant personligen. Det är artigt, hindrar dem från att bli galen med dina saker och är i allmänhet det mest mogna sättet att göra det.

4. Göra en plan

Du kan ha ett ganska solidt boende just nu, men vad som händer efter att du har gått sönder? Att hålla det arrangemanget kommer bara inte att hända. En av er kommer att behöva gå.

Om det är du måste du ha en plan. Stannar du eller går? Om du går, tänker du få en ny plats direkt, eller kommer du att behöva hitta någon att tillfälligt stanna hos? Göra exakta och specifika arrangemang.

5. Var respektfull för deras grejer

Uppdelningen kanske inte alltid går som planerat. Du kan göra det på det lugnaste och mest samlade sättet med mest respekt, och de kunde fortfarande flyga från handtaget.

De kan bli arg, kasta passform och besluta att skräp en bit av dina möbler. De kan till och med följa hemmet själv. Hånade älskare har varit kända för att slå hål i väggarna.

Det kan vara frestande att hämnas och förstöra något de verkligen gillar, men det är bäst att du inte gör det. Var respektfull för deras saker och låt dem behålla saker du vet att de gillar mer än du gör.

6. Vara medveten om deras utrymme

Om de reagerar genom att bli arg och gå bort, följ inte dem runt huset direkt efter uppdelningen medan de försöker prata om vem som får vad.

De behöver utrymme för att tänka och räkna ut deras nästa drag. De är antagligen tas av vakt och vet inte vad de ska tänka.

Även om de såg en uppdelning komma, har de förmodligen en logg med olika känslor att arbeta igenom, så var respektfull för deras utrymme.

7. Låt alla svalna en natt eller två

Det kan vara frestande att prata om hur du kan dela upp dina delade ägodelar och ta reda på vem som håller vad som är rätt där och då, men det kanske inte är den bästa idén att försöka göra det direkt efter en så tung konversation.

"Jag tror att vi måste bryta upp och en av oss måste flytta ut, men jag kallar dibs på soffan," är det troligtvis inte den bästa startmeningen.

Du måste ge dem tid att svalna, och du behöver också lite tid.

Se om du kan stanna hos en vän eller hos din förälders hus tills situationen sätter sig tillräckligt för att få en civil och fredlig konversation.

8. Få hjälp och stöd från vänner och familj

Du kan inte hantera en uppdelning på egen hand.

Och om du är den som lämnar, måste du flytta ut alla dina saker och hitta en ny plats att bo är en helt annan strid.

Du behöver lite stöd! Luta dig på dina vänner och familj under denna tid. De kan naturligtvis hjälpa dig med dina känslor och rörelsen, men de är också en fantastisk buffert mellan dig och ditt ex och kan hjälpa till att behålla freden.

9. Stå på dig

Som nämnts är det mycket möjligt att ditt snart ex-ex kommer att reagera bra på uppdelningen.

De kan engagera sig i barnsligt beteende och hävda att eftersom du är den som bryter med dem kan du vara den som lämnar hemmet och varje sak i det.

Om du känner att ditt ex försöker rippa dig eller agera riktigt orättvist måste du stå på marken.

Detta kan verka som om det kan göra saken värre, men det gör att de faktiskt respekterar dig mer och ser att du ser allvar med den här situationen.

10. Var rättvis

Å andra sidan kan din partner reagera på exakt motsatt sätt. De kan vara bedövade och dumma och säger blindt att ta vad du vill.

Även om detta kan vara sant just nu, när de har återhämtat sig från chocken och deras huvud är tillbaka i ett bra utrymme, kommer de att bli lite kryssade för att du faktiskt tog den antika bokhyllan du vet att de älskar.

När du delar upp möblerna och tillhörigheterna, se till att du är rättvis med vad du faktiskt tar.

Om du köpte något med dina egna pengar som var särskilt dyrt, ta det.

Men säg att det finns en stol som var en delad kostnad eller som var begåvad till dig. Du vet att de älskar det. Det är deras lässtol, och du sitter bara i den för att binda dina skor. Du kan lämna det. Låt dem bara ha det.

11. Vara känslig

Många människor försöker känslomässigt lossna från situationen när de bryter med någon eftersom de är rädda för att de kanske inte kan gå igenom det om de släpper in sina känslor. Detta är en okej praxis för vissa, men gör det inte om du har en tendens att förlora din känslighet.

Den andra personen gör ont, och du kan inte vara grym eller menad mot dem. Om du försöker ta bort dig själv från situationen känslomässigt, kommer du säkert att bli kallt och kallt.

Var snäll och respektfull, så får du en mycket mer lugn uppdelning och en lättsam flyttning.

12. Ta ut allt i ett drag

När du äntligen får dina saker packade och redo att gå, gör allt i ett drag. Detta begränsar mängden kontakt du har med ditt ex, och det är mer troligt att han håller freden.

Om de fortsätter att se dig komma runt en vecka senare för en sekundär belastning, drog det upp alla dessa hemska känslor igen och sätter dem av.

13. Glöm inte Netflix och andra onlinekonton

Du behöver inte bara flytta fysiska saker i en uppdelning när du bor med någon. Du har delat allvarliga och oöverskådliga saker som streamingtjänster.

Ta reda på vad som är registrerat under vars e-postadress och vars konto debiteras för varje tjänst. Gör en lista över vad varje person var ansvarig för.

Om du tog hand om Netflix, men de skapade och betalade för Hulu och HBO, ser det ut som om du kommer att behöva få dina egna Hulu- och HBO -konton.

Vid den tidpunkten bör du både ändra dina lösenord och all din online -kontoinformation för allt du delade åtkomst till.

14. Välj ett flyttdatum och hålla fast vid det

Vi förstår att det kan vara svårt att säkra din egen lägenhet inom några dagar, men du måste komma ut därifrån så snart som möjligt för att minimera eventuella spänningar.

För att göra detta, välj ett flyttningsdatum. Att ha en tidsfrist kommer att sätta dig mer tryck för att räkna ut allt och få dina saker därifrån. Om du inte har ett schema och en plan kan du bara låta den dra och fortsätta, eventuellt tillåter dig att övertalas att stanna vid ditt ex.

Om du försöker ta reda på hur du bryter med någon du bor med är det något du inte vill ha.

15. Håll dig fast vid ditt beslut

Var inte önskvärd med ditt beslut att bryta upp och komma ut därifrån. Har inte uppdelningsdiskussionen och ge dem två dagars utrymme bara för att komma tillbaka och berätta för dem att du kanske inte vill flytta ut trots allt.

Var inte pojken som grät varg.

När du har fattat ett beslut, håll dig fast vid det. Det skulle inte bara förvirra din partner, utan det skulle sätta dem genom smärtan om och om igen och göra dem riktigt galna, allt annat än att garantera en inte så lugnt uppdelning. Riskera inte det.

16. Vara helt säker

Går du bara genom en grov lapp? Om du tror att frågorna inom förhållandet kan arbetas med och du har önskan att göra det och fortsätta förhållandet, prata med din partner om hur du känner dig.

Om du bara har några fixerbara problem och du älskar den här personen, bör du verkligen tänka på om du bara vill hoppa fartyg eller inte.

Lägg mycket tid och tanke på vad du verkligen vill göra. Detta är inte något som bör tas lätt, och du måste vara helt positiv att du är beredd att avsluta förhållandet. En av de värsta sakerna du kan göra är att göra det och ta tillbaka det ett par dagar senare.

17. Hör dem

Din partner kommer förmodligen att ha mycket att säga och flera frågor att ställa.

Var respektfull för deras känslor. De kanske känner sig förvirrade, trasiga, ödelade, arga och ett antal andra saker. Du måste visa empati mot deras reaktion, vad det än kan vara.

Ge dem tid att tala sitt stycke och ställa frågor. Se till att du svarar på deras frågor på respekt utan att försöka förvandla uppdelningen till en bråk.

Var dock inte rädd för att avsluta konversationen om du känner att det blir aggressivt eller överflödigt. De kanske ber dig att ompröva, ge falska löften eller använda ett antal andra taktiker.

18. Diskutera hur du kommer att dela vägar

Du bor tillsammans, men du vet nu att du inte kan fortsätta göra det. Vad kommer att hända? Du bör ha en detaljerad diskussion för att bestämma vem som kommer dit.

Köpte du eller hyr platsen tillsammans? Om så är fallet kan det vara lite konstigt att ta reda på vem som lämnar. Den populära regeln är att om du är den som vill bryta upp, borde du vara den som lämnar.

Det finns en möjlighet att de kanske vill lämna för att bo i hemmet som du delade skulle vara för smärtsamt.

Å andra sidan, om en av er redan bodde där och den andra flyttade in, borde den personen troligen vara den som lämnar.

Det är en knepig mark att trampa på, men du måste räkna ut det.

19. Har en detaljerad ekonomisk plan

Ekonomi är klibbiga och djupa. Beroende på hur seriös ditt förhållande är och hur länge du har varit tillsammans kan du ha massor av saker att diskutera.

Delar du ett kontroll- eller sparkonto? Kreditkort? Var det ett stort köp som du delade som du vill köpa dem ur så att du kan behålla det? Vad sägs om sjukförsäkring? Är de mottagaren av din livförsäkring?

Överväga autolån och andra skulder. Alla dessa saker måste diskuteras och uppdateras.

20. Ställ in nya gränser

Navigering av en uppdelning är en berg -och dalbana. Ni upplever båda många olika känslor samtidigt, och sannolikheten för att du vill krypa tillbaka till det som är bekvämt är ganska högt.

Det kommer utan tvekan att finnas tillfällen då det verkar som den perfekta idén att krypa tillbaka i sängen tillsammans, så du måste sätta några gränser för din nya form av relation så att vattnet förblir omuddiga och ingen blir förvirrad.

Bestäm hur och om du kommunicerar när allt är sagt och gjort. Och håll dig fast vid de linjer du ritar.

Hur man går vidare efter att ditt ex flyttar ut

När du verkligen är bort från din komfortzon är när du börjar känna de flesta känslor. Allt du är van vid är borta, och hela världen känns annorlunda.

Först och främst, ta dig tid att sitta med din uppdelning och anpassa sig till att det har hänt. Var inte rädd för att låta dig sörja vad du har tappat.

Du kan vara arg, ledsen, förvirrad eller bedövad. Det är viktigt att du inte ignorerar dina känslor utan att möta dem.

Men efter att du har gett dig själv tillräckligt med tid att känna dina känslor, så hårt som det kan vara, måste du plocka upp dig själv och gå vidare med ditt liv. Det betyder inte att smärtan inte nödvändigtvis fortfarande är där, men du måste hitta sätt att ta dig själv så att du inte sväljer i din hjärtskador.

Fyll din tid med saker som är bra för dig. Tillbringa tid med vänner och familj. Öva lite extra egenvård. Kanske till och med plocka upp en ny hobby eller en gammal som du hade släppt.

Försök att undvika att låta dig svälja genom att använda din tid produktivt.

Om du upptäcker att du har en särskilt tuff tid att släppa det, söka hjälp genom rådgivning. Terapeuter är ett bra sätt att lära sig nya hanteringsförmågor.

Att lära sig att bryta upp med någon du bor med kan verka som en överväldigande och skrämmande uppgift. Följ dessa tips för att se till att du gör det på bästa sätt att hålla det civilt.