20 tecken du är självisk i en relation

I den här artikeln

• Hur vet du om du är självisk i ett förhållande
• 20 tecken du är självisk i ditt förhållande
• De skadliga effekterna av att vara självisk i en relation
• Hur man slutar vara självisk i en relation

I alla romantiska relationer finns det en ebb och flöde av att ge och ta emot. I ett hälsosamt, vårdande förhållande är detta balanserat, med lika doser av vård och vårdas om du växlar mellan de två personerna.

Men när detta flöde blir obalanserat, med en av partnerna som blir själviska i förhållandet, är det inte bra för parets livslängd. Hur identifierar du egenskaper hos en självisk person?

Låt oss titta på några av tecknen och lösningarna på att vara själviska i en relation.

Hur vet du om du är självisk i ett förhållande

Om du frågar dig själv: ”Är jag självisk?”Det är redan ett bra tecken. Det betyder att du känner att vårdbalansen i ditt par är av. När du tänker på det är kärleken i sig självisk.

Vi blir kär eftersom det får oss att må bra och översvämmar oss med endorfiner. Ja, kärlek är självisk, men det är inte en anledning att sluta vara generös med din partner när du är i en romantisk relation.

Lyckligtvis, med lite självmedvetenhet följt av några aktiva ansträngningar för att ändra ditt själviska beteende, kan du vända en självisk relation.

Relaterad läsning: Sätt att hantera en självisk partner i en relation

20 tecken du är självisk i ditt förhållande

Låt oss börja med att titta på 20 tecken som visar att du är självisk i en relation.

Att veta dessa tecken hjälper dig att identifiera var du går fel. Kanske kanske du är självisk eller oavsiktligt.

Så att urskilja dessa tecken kan hjälpa dig att förändras till det bättre!

1. Du är styv i ditt tänkande

En av de vackra fördelarna med att vara i en intim relation är de olika synpunkter som din partner ger till konversationen.

Om du upptäcker att du konsekvent inte kan överväga deras synvinkel är detta ett av tecken på själviskhet. Du kan sluta vara självisk i en relation genom att omdefiniera din tankeprocess.

2. Du stänger av när din partner har en åsikt annorlunda än din

Detta är relaterat till punkt en ovan. Du är så övertygad om att hur du ser saker är det "rätta" sättet, du inte öppnar upp för en olika åsikt och är ovilliga att ens undersöka det.

Så om du inser att det här är vad du har gjort, allt du behöver göra är att öva aktivt lyssnande och inte avfärda din partners synvinkel impulsivt.

3. Du tar aldrig ansvar för att ha fel

Detta är ett irriterande drag av en självisk personlighet. En enkel "Jag är ledsen; Jag hade fel ”kan gå långt i läkning från en missförstånd. Om du inte kan säga det är du självisk i ett förhållande.

Det finns flera hinder för att be om ursäkt, men om du värderar förhållandet mer än något annat är det inte så tufft också!

Relaterad läsning: Hur man ber om ursäkt till någon du har skadat

4. Ni insisterar på att ni båda gör vad ni vill göra

Om du undrar: ”Är jag självisk i mitt förhållande?”Tänk på hur dina helger var i de tidiga dagarna av din berättelse. Var det en lika blandning av att göra vad du gillade att göra och vad din partner gillade att göra?

Ser du nu att du sätter planerna, och dessa inkluderar inte de aktiviteter som din partner älskade att göra? Om så är fallet, svaret på frågan ”Är jag självisk i mitt förhållande?”Är en bestämd” ja ”!

5. Brist på acceptans för din partners individualitet

Om du befinner dig som försöker ändra din partner och försöka förvandla dem till någon annan än den person du blev kär i, är detta ett tecken på själviskhet i förhållandet.

Om du tycker att du gör detta måste du fråga dig själv- skulle du uppskatta det om din partner försöker ändra dig också? Detta bör hjälpa dig att vända saker!

6.Dina behov och önskemål kommer framför din partners

Det är en sak att se till att du tar hand om vad du behöver för att trivas och känna dig äkta. Det är en annan att ignorera din partners behov och önskemål.

Att vara självisk i en relation innebär att du konsekvent sätter dig själv först, även om det gör ont den andra personen.

Relaterad läsning: Hur man kommunicerar dina behov i en relation?

7.Du är en kontrollfreak

Att kontrollera relationer är ohälsosamma och skadliga eftersom du inte bara känner behovet av att kontrollera vad du gör som ett par, utan du känner också behovet av att utöva kontroll över din partners liv.

"Gör detta, inte det," berättar du för dem och kontrollerar allt från hur de laddar diskmaskinen till hur de puffar sängkuddarna.

8. Du förväntar dig att din partner ska vara där för dig, men du är sällan där för dem

Du kommer hem från jobbet, besviken på grund av en konflikt med din chef. Du tillbringar större delen av kvällen och beskriver detaljerna i situationen till din partner.

Fråga dig själv när sista gången var att du gjorde samma sak för dem?

Om du inte kommer ihåg är detta ett tecken på själviskhet i en relation.

9. Du saknar tålamod

Du blir irriterad om din partner inte svarar omedelbart på din text eller röstbrevlåda. Eller, du knäpper åt dem om de inte följer ditt råd.

Alla dessa saker indikerar att du saknar tålamod. Och att sakna tålamod med din partner innebär definitivt att du är självisk i en relation.

Relaterad läsning: Sätt att ha mer tålamod i en relation

10. Du är ovillig att lyssna på dina brister från din partner

Du är ovillig att lyssna på din partner när de påpekar vissa egenskaper.

Din partner blir trött på att behöva ta itu med en självisk person i en relation.

De kan ha kontaktat dig och försökt att öppet kommunicera om vad de upplever. Du stänger av dem omedelbart.

11. Du uppvisar manipulativt beteende för att få vad du vill ha

Hur självisk är du? När din partner uttrycker sin missnöje med ditt själviska beteende, hotar du att lämna dem eller frysa dem genom att inte prata med dem i flera dagar.

Gasbelysning i ett förhållande bekräftar ditt själviska beteende. Denna typ av beteende är skadligt för alla förhållanden.

12. Du bryr dig minst om din partners karriär

Du är hyperfokuserad på att klättra på företagsstegen men har aldrig en konversation om hur din partners karriär går.

Du tenderar att fatta beslut som är till nytta för din karriärtillväxt, men när det gäller din partner visar du din nonchalant attityd.

Relaterad läsning: Nycklar till karriärframgång tillsammans med ett blomstrande äktenskap

13. Du tar din partner för givet.

Långt borta är de dagar då du förde dem överraskande gåvor eller planerade en weekendresa bara för att se deras ögon lyser upp i glädje.

Nu är du fokuserad på dig själv och kan inte bry sig om att ge din partner uppmärksamhet och omtänksamhet som bidrar till en glad relation.

14. Du försummar att anstränga dig för att få din partner att le

Oavsett om det är gåva-guft eller meningsfull konversation med en rik fram och tillbaka, gör du det nakna minimum.

Men om de glömmer att beställa den speciella födelsedagspresent du hade på din önskelista, blir du arg och anklagar dem för att aldrig lyssna på dig.

15. Du kan begära din partners åsikt om en fråga, men du ignorerar det

Ibland, bara för det, kan du söka din partners åsikt. Men i verkligheten lyssnar du inte ens på vad de säger!

Eller om du råkar lyssna på din partner kommer du inte ens att överväga att följa den. Du slutar så småningom att göra saker på ditt eget sätt.

Försök också: Har du en självisk partnerquiz

16. Du gillar att vinna varje argument

När du befinner dig i en konflikt med din partner stannar du på ingenting för att vinna argumentet, även om din taktik är irrationell.

Allt som räknas är att du vinner och de förlorar. Men du måste inse att hans vana att vinna kan visa sig vara skadligt för din relation på lång sikt.

17. Skuld är ditt vapen för att få din partner att göra vad du vill

När du ser att du möter motstånd när du försöker övertyga din partner att göra vad du vill, drar du ut skuldkortet.

Du tänker inte på att skicka din partner på en skuldresa. Så småningom är du bekymrad över vad du vill.

18. Du tävlar alltid med din partner och inte på ett hälsosamt sätt

Är du i ett konkurrenskraftigt förhållande? En liten tävling kan vara bra; I sport tar det upp adrenalinet och gör att man kan trycka hårdare.

Men att känna sig arg för att din partner fick en höjning, utsågs till "Weeks anställd" eller fördes in det första priset i en konsttävling är rent själviskt beteende. Detta tenderar vanligtvis att hända om båda parterna delar ett gemensamt professionellt mål.

Relaterad läsning: Hur själviskhet i äktenskapet förstör din relation

19. Du anklagar din partner för att vara självisk

Eftersom du vet att det här är ett drag du själv har (och inte gillar), anklagar du din partner för att vara självcentrerad och inte tillgodose dina behov.

Anklagar din partner eller spelar skuldspel sällan hjälper i ett förhållande. Detta är ett SureFire -recept för att låta alla förhållanden gå neråt.

20. Du har länge gett upp att tänka på att glädja din partner

Inte bara utvidgar dina tankar aldrig till din partners välbefinnande, utan du kan inte ens komma ihåg vad din partners behov till och med kan vara.

Är det fel att vara självisk?

Ja, när graden av själviskhet är så mycket djup att du har tappat synen på din partners lycka.

Om du frågar dig själv: "Varför är jag så självisk?”Det kan vara dags att ta en personlig inventering, styrd av en terapeut, att borra ner till källan bakom att vara självisk i ett förhållande.

Relaterad läsning: Kan din partner göra dig lycklig?

De skadliga effekterna av att vara självisk i en relation

Vad är självisk kärlek? Hur skiljer det sig från att hedra dina egna behov?

Att vara lite självisk i kärlek är inte nödvändigtvis en dålig sak. Du vill inte alltid respektera dina behov, dina övertygelser, dina övertygelser.

Men det är inte den typ av självisk kärlek vi undersöker här. När en person befinner sig återspeglas i något av de tjugo tecknen på själviskhet som beskrivs ovan, kan detta förstöra din relation.

Att vara självisk i en relation kan leda till följande resultat:

• Din partner kan sluta ta hand om dig och bli likgiltig mot dina drömmar och ambitioner.
• Din partner kan bli motvillig när du tänker på din lycka.
• Ditt kärleksliv kan påverkas hårt av din visning av själviskhet gång på gång.
• Inte bara fysisk intimitet, utan också emotionell intimitet går förlorad.
• Själviskhet i en relation kan tvinga din partner att söka kärlek utanför förhållandet.
• Förhållandet kan börja smulas utöver reparation.

Om förhållandet är viktigt för dig, om du verkligen älskar din partner, måste du ändra om du alls är självisk i förhållandet.

Relaterad läsning: Förvisa själviskhet från din relation

Hur man slutar vara självisk i en relation

Om du känner att dina handlingar är själviska nog för att skada din partner och förstöra förhållandet är det kanske dags att göra några allvarliga ändringar.

Här är listade några tips som hjälper dig att sluta vara självisk och återuppliva din relation.

• Lär dig att lyssna

Du kan arbeta med aktiv lyssnande med en terapeut eller genom att läsa några tekniker på Internet.

Poängen är att ställa in din partner när de talar och verkligen hör och erkänner vad de delar med dig.

Titta också:

• Dela rampljuset

I kärlek finns det ingen tävling. Låt din partner sola sig i härligheten i deras senaste marknadsföring eller pris.

Berätta för dem hur glad du är för dem. Fira deras prestationer precis som dina egna!

• Bli frivillig

Även om denna åtgärd inte är direkt relaterad till din relation, kommer den osjälviskhet du ställer ut när du frivilligt i ditt samhälle kommer att spillas till ditt kärleksliv, vilket gör dig till en bättre, mer generös person och din partner till en lyckligare.

• Öva empati dygnet runt

För att gå från självisk till omtänksamhet, lära dig att utöva empati.

Om din partner beskriver en svår situation de upplever, lägg dig själv i skorna för att se det ur deras synvinkel. Föreställ dig vad de känner!

Relaterad läsning: Hur man bygger empati i relationer

Avslutar

Att övervinna själviskhet i relationer kräver att man ändrar vissa vanor, av vilka några kan vara djupt ingripna. Naturligtvis finns det ingen magisk lösning för att påskynda denna process.

Ändå har det blivit gång på gång upprepat att om du överväger din relation med din partner framför allt annat, måste du göra det nödvändiga för att upprätthålla förhållandet om du verkligen älskar dem.

Relationer är hårt arbete. Du kan inte förvänta dig att få all kärlek, uppmärksamhet och omsorg från din partner genom att inte återvända. Sök en rådgivares hjälp om du har svårt att bli av med vissa egenskaper.

Allt detta kan låta lite arbete, men så småningom kommer du att skörda fördelarna som innebär en lycklig och en uppfyllande relation.