20 tecken på respektlöshet i en relation och hur man hanterar det

I den här artikeln

• Vad är respektlöst i relationer?
• Betydelsen av respekt i relationer
• Hur kan respekt om inte påverka din relation?
• Vad man ska göra med respektlöst relationens beteende.

En relation kan väder nästan varje storm genom att arbeta tillsammans som en kombinerad kraft mot livets utmaningar. Men om det finns utmaningar inom förhållandet, till exempel respektlöst relationens beteende, är inte bara din relation i riskzonen, utan också din självkänsla, förtroende och självrespekt.

Ofta inser vi inte att vi upplever tecken på respektlöshet i en relation eller visar brist på respekt i en relation själva. Nedan undersöker vi de vanligaste tecknen på respektlöshet i en relation, exempel på respektlöst beteende i en relation och vad man ska göra när det inte finns någon respekt i en relation.

Vad är respektlöst i relationer?

Respektlöshet i relationer manifesteras oftast som en maktobalans där en person känner sig undervärderad eller undervärderad av sin partner. Respektlöshet i relationer kan komma i många former, såsom mental, emotionell, fysisk och andlig.

Med tiden kan respektlöshet byggas in i harsel och till och med missbruk, skapa en cykel av toxiskt beteende.

Betydelsen av respekt i relationer

Respekt är viktigt i alla relationer: romantisk, platonisk eller familjär. Ömsesidig respekt är avgörande, som respekterar någon som inte respekterar du kommer bara att påverka din självkänsla och mentala hälsa negativt.

När det inte finns någon respekt i en relation, är det troligt att den uttryckta kärleken kommer att hålla längre än smekmånadsfasen och leda till en rörig uppdelning eller pågående giftigt beteende.

När du och din partner respekterar varandra blir du mer anpassad till varandras önskemål, behov och önskningar. Kom ihåg att relationer bör handla om att bygga upp varandra för att bli mer uppfyllda individer. Att vara i en ömsesidigt respektfull relation kan hålla den tillväxten fortsätter år och decennier längs linjen.

20 tecken på respektlöshet i ett förhållande

Vad som anses vara respektlöst beteende? Nedan följer några av de vanligaste formerna av respektlöshet i ett förhållande. Du bör vara medveten om dessa tecken, både för att du handlar med respektlöshet i en relation och din partner som kanske känner respektlöshet i en relation orsakad av ditt försumliga beteende. Här är några exempel på respektlöst beteende i en relation.

1. Bortse från din fritid

Du bör vara hög prioritet när det gäller din partners fritid. Att vara respektlöst i en relation kan inkludera att spendera en överdriven tid med andra över din partner.

Att tas för givet på detta sätt kan påverka din känsla av självvärde.
På baksidan, kan du förvänta dig att din partner ständigt väljer dig framför andra väsentliga individer i deras liv, till exempel familj, kan ses som krävande respekt i en relation och kan resultera i ökad spänning och en förlust av respekt från din partner.

2. Vara för sent

Att vara sen eller göra din partner sent för sina åtaganden är ett tecken på respektlöshet i en relation som många av oss inte inser att vi begår.

Att inte vara i tid för ett evenemang som är viktigt för din partner (som ett bröllop, fest eller middag) innebär att det som är viktigt för din partner inte är nödvändigt för dig. Att vara sent kan också få din partner att se dålig ut för andra, vilket kan få din partner att förlora respekt för dig också.

3. Ingen vård för din säkerhet

Någonsin haft ett ögonblick med någon där du inte har känt dig säker? Detta kan vara ett tecken på respektlöshet i relationer.

Om du till exempel känner att din partner kör för snabbt eller är för distraherad och inte lyssnar på dina förfrågningar om att sakta ner eller fokusera på vägen, kommer de att äventyra din säkerhet som är ett tecken på att de inte respekterar inte Endast dina känslor men din säkerhet också.

Relaterad läsning: 20 tecken han inte bryr sig om dig eller förhållandet

4. Ingen respekt för mental/emotionell integritet

När du är i ett förhållande bör du vara öppen och ärlig mot din partner. Men de behöver inte veta vad du gör, känna eller tänka på varje sekund på dagen. Även om du är ett mycket nära par är du fortfarande din person och har rätt till integritet.

5. Breaking Promises

I en nära eller romantisk relation är inte att hålla dina löften en form av respektlöshet som säger att du inte är värt att gå den extra milen för och förbinda sig till. Det förråder det förtroende du har i din partner.

Relaterad läsning: Bryter löften i en relation - hur man hanterar det

6. Devalverar dina idéer och åsikter

Ingen gillar det när deras idé skjuts ner eller förlöjligas, särskilt när personen som devalverar din insats är din betydande andra. När vi talar våra sinnen öppnar vi oss upp för världen. Det är därför det sticker så mycket när våra idéer blir förlöjliga, vilket får oss att dra sig tillbaka till oss själva.

Ingen relation bör någonsin få dig att känna dig så och är ett tydligt tecken på när det inte finns någon respekt i en relation.

7. Förmindrar dig

Förminskning inträffar när någon avskriver dig eller spelar ner en aspekt av dig själv. Detta kan handla om en stor prestation i ditt liv eller omskjutning av ett misstag från det förflutna. Belittling beteende är utformat för att du ska känna dig liten och obetydlig och är ett klassiskt exempel på respektlöshet i relationer.

8. Hånar eller retar ditt utseende

Medan några skämt kan indikera ett hälsosamt och kärleksfullt förhållande, om din partner pekar på något om ditt utseende som du är självmedveten om, visar de respektlöst relationens beteende.

En kärleksfull partner bör bygga upp dig och uppmuntra dig att må bra om dig själv, inte respektera ditt utseende.

9. De fattar beslut utan dig

Vi pratar om de mer meningsfulla besluten i ett förhållande. Att fatta beslut om stora inköp, ta ut nya kontrakt som prenumerationer eller lån bör diskuteras, särskilt om du delar en hushållsbudget. Att inte göra det innebär en brist på förtroende och uppmuntrar hemlighetsbeteenden.

10. De kommer inte att umgås med dina vänner och familj

När du startar en ny relation fortsätter din nya partner ibland inte med en av dina vänner eller familjemedlemmar; Det är ok så länge båda parter förblir hjärtliga med varandra.

Om din partner vägrar eller försöker undvika att umgås med din vängrupp eller familj, visar de respektlöst relationens beteende.

11. De snoop

Den vanligaste formen av snooping är att kontrollera din mobiltelefon eller tekniska enheter. En respektlös partner kan också gå igenom din väska/ryggsäck. Denna åsidosättande av din integritet är en uppenbar form av relationens respektlöshet.

12. De kämpar inte med ditt hörn

Denna punkt kan vara lite av ett dubbelkantigt svärd, eftersom en partner som är alltför skyddande eller defensiv kan kväva dig. Du bör dock vara en prioritering i din partners liv, och en del av en stark relation letar efter varandra.

Detta går tillbaka till vår förhistoriska förfäder, där grupper av jägare-samlare skulle hålla sig ihop för att bli en mer vital enhetlig kraft.

Medan vissa människor naturligtvis inte är stridiga, vet alla när en individ har gått för långt eller korsat en linje. Om din partner inte är där för dig i dessa ögonblick, visar de att de inte bryr sig om din säkerhet och känslomässiga välbefinnande.

13. Ekonomisk respekt

Ekonomisk respekt finns i många former. Vanligtvis inträffar det när en partner tjänar betydligt mer än den andra, till exempel, om den ena är heltids "försörjare", och den andra arbetar deltid eller är en förälder som är hemma-hemma.

Båda jobben är avgörande för den framgångsrika driften av hushållet, men en respektlös partner kan få sin andra hälft att känna sig mindre för att få in mindre monetära värde (trots värdet av det arbete som gjorts i hemmet).

14. De bidrar inte

Båda parter måste bidra till hushållet när en relation blir allvarlig eller långsiktig, och delat boende eller barn är involverade. Detta inkluderar att göra sysslor, barnomsorg och så vidare. En lat partner är ofta en respektlös partner eftersom de visar att de inte värderar dig tillräckligt för att bidra.

Relaterad läsning: Hur man hanterar ekonomisk stress i äktenskapet utan att förlora ditt sinne

15. Överdriven flirta med andra

Vissa människor är naturliga flörtar och inser inte hur deras ord eller handlingar kan tolkas. Det är här att veta att din partner kommer in, eftersom någon flirta kan vara meningslös eller en del av deras personlighet.

Överdriven flirta, särskilt, särskilt modig flirta när du är närvarande, visar en brist på respekt i en relation. Det kan också vara en oroande tidig indikator på en partner som kan ströva.

16. Respektlösa personliga vanor

Vi har alla vanor som gör våra partners galna, och en del av att älska någon accepterar sina brister. Vissa vanor är dock bara hänsynslösa.

Naturligtvis kommer ingen att kritisera sin partner för ett ärligt misstag. Ändå, om du har tagit upp något flera gånger och din partner vägrar att förändras, bortser de från dina känslor och respekterar dig.

17. Vapen osäkerhet

Detta hänvisar till att ta upp saker från det förflutna, hån och namnkallande. Vapen osäkerhet belyser något du är obekväm med eller generad över. I ett värsta fall kan detta vara något du har sagt till dem i förtroende, till exempel en barndoms rädsla eller minne.

18. De försöker fortsätta att förändra dig

Medan en person i en stödjande relation bör hjälpa dig att förbättra dig själv, kommer en person som inte har någon respekt i en relation istället att försöka förändra dig för att passa deras önskningar.

Från att pressa dig att gå ner i vikt, äta hälsosamt eller stoppa en av dina hobbyer, när din partner försöker förändra dig, säger de att de inte respekterar vem du är nu.

Relaterad läsning: Här är därför du inte bör försöka ändra din partner

19. Den tysta behandlingen

Den tysta behandlingen (även kallad Stonewalling) är en form av straff som inte löser det ursprungliga problemet. Istället får tyst behandling den andra personen att känna sig dålig, ofta utan att veta varför och kan känna sig respektlös i förhållandet.

20. De avbryter alltid

Avbrott är en annan form av respektlöshet i ett förhållande. I en social miljö kan detta innebära att dina ord har mindre värde än deras.

Om din partner ständigt pratar om dig eller inte låter dig avsluta din poäng, eller till och med klipper en berättelse för att ersätta den med sina egna, skickar de ut meddelandet att deras röst och input är viktigare än din.

Hur kan respekt om inte påverka din relation?

Vad händer när det inte finns någon respekt i en relation? Respektlöshet kan påverka din relation negativt med din partner negativt. Vissa sätt det kan orsaka problem i paradiset inkluderar -

• Respektlöshet är som ett giftkorn som sätter sig i din relation och kan växa till förargelse för varandra, eller till och med missbruk.
• Att ofta inte respekteras av din partner kan leda till utveckling av osäkerhet och komplex, vilket kan påverka dig i alla områden i ditt liv och till och med i flera år efter att förhållandet har slutat.
• Respektlöshet i en relation kan påverka dina relationer med vänner och familj. Du kan vara mer på kanten eller ta ut dina känslor på andra utan att mening med.
• Att känna sig inte respekterad i en relation kan också påverka din känsla av syfte. Uppgifter kan förbli oavslutade runt huset. Du kan bli mer glömsk eller visa brist på vård för ditt utseende eller omgivning. Faktorer som dessa kan orsaka ännu mer respektlöst beteende och argument.
• Långvarig respekt kan krossa en persons självkänsla och känsla av självvärde och ofta på emotionellt eller mentalt missbruk. Detta kan få en person att dra sig ur sina vänner och familj och utveckla känslor av depression och ångest.

Vad man ska göra med respektlöst relationens beteende.

Vad ska du göra om du känner dig respektlös i en relation och ser tecken på respektlöshet i en relation? Här är den rekommenderade handlingen.

• Var medveten

Det kan låta uppenbart, men vi ignorerar ofta de saker som berör eller oroar oss. Det är ofta enklare och bekvämare att svepa saker under mattan än att konfrontera svåra saker framåt. Detta kan leda till att vi avsiktligt glömmer bort från att inte respektera relationens beteenden.

• Kommunicera tydligt

Vi respekterar eller skadar ofta andra utan att mening. Din partner kanske inte inser hur deras handlingar får dig att känna, och de kan vara helt dödade för att ta reda på när du berättar för dem och kommer att ändra deras beteende i enlighet därmed.

Men om du inte tar upp hur du mår, vet de inte att deras beteende har fel, och du kan börja skämma bort dem för något de inte ens inser att de gör.

Relaterad läsning: Enkla tips för effektiv kommunikation mellan par

• Fastställda gränser

Gör det klart när deras beteende korsar över denna gräns, och med tiden bör din partner börja korrigera sitt beteende innan gränsen uppnås. Var inte rädd för att stå upp för dig själv. Vissa respektlösa människor trivs med att få andra människor att känna sig små.

• Andra chanser

Ge din partner några chanser, som ingen är perfekta, men om de fortsätter att glida tillbaka till gammalt beteende eller vägra att förändras då kan det vara dags att kalla det slutar.

Respektlöst beteende förvärras ofta bara över tiden och kan göra att du känner dig instängd i en relation där du inte värderas och känner dig känslomässigt och andligt krossad.

För att förstå mer om vad du ska göra om du känner dig inte respekterad av din partner, titta på den här videon.

• Vet när man ska kalla det slutar

Om din partner inte förändras, eller om du sitter fast i samma gamla cykel som gör er båda olyckliga, är det förmodligen dags att avsluta förhållandet och gå vidare för att förhoppningsvis hitta en friskare och mer uppfyllande kärlek.

• Sök hjälp

Om din partner när som helst skrämmer dig eller deras respektlösa beteende ökar och du inte längre känner dig säker, Tveka inte att söka hjälp. Det finns många resurser tillgängliga online, till exempel på www.thotlinjen.org eller ring 1.800.799.Safe (7233) Om din partners beteende börjar beröra dig.