20 hemligheter för att hålla sig lyckligt gift med barnen

I den här artikeln

• Hur påverkar ett barn ditt äktenskap?
• Sköta ditt äktenskap
• Balansera en relation och barn
• 20 hemligheter för att hålla ditt äktenskap lyckligt efter barnen

Du älskar dina barn, och när du tittar på ditt liv, tror du, ”Jag skulle ha det inget annat sätt.” Som sagt, om du läser detta, kanske du har märkt att ditt äktenskap tar baksätet oftare än du vill.

Trots nöjet att ha barn i ditt liv är det verkligen utmanande att vara gift med barn. Så hur man får en relation att fungera med barn? Hur man får ett lyckligt äktenskap efter barnen?

För många av er kan ditt äktenskapliga förhållande efter att ha fått ett barn ha kastat en kast. Men det finns lösningar för att hålla ditt äktenskap starkt och hålla sig lyckligt gift. Så fortsätt att läsa för att upptäcka hemligheter till lyckliga äktenskap!

Hur påverkar ett barn ditt äktenskap?

Innan vi får fram hemligheterna för en framgångsrik familj, låt oss förstå utmaningarna med att vara gift med barn.

För det första att gå från att vara barnlös till att få ett barn är en stor livsförändring. Det kommer med massor av nya ansvar. Dessutom, Nya föräldrar har mindre tid för egenvård Och saknar ofta sömn.

Detta kan påverka ditt humör och i sin tur din relation. Så underbart som det är, föräldraskap kommer med många stressfaktorer, och studier visar att att bli förälder verkligen kan anstränga din relation.

Sköta ditt äktenskap

Att vara förälder är ett heltidsjobb, och ovanstående indikerar det faktum. Naturligtvis, medan du är gift med barn, måste du sätta dina barn först, men gör du tid för ditt äktenskap?

Om svaret är nej är det inte för sent att börja. Det är viktigt att vårda ditt äktenskap, men med den ovannämnda livets livliga natur som förälder, kanske du undrar hur.

Balansera en relation och barn

Det är möjligt att balansera äktenskap och barn. Att vara gift med barn innebär inte att du behöver låta din relation med din make gå nedför medan du prioriterar föräldraskap i ditt liv.

Jag vet, du kanske tänker, "Människor i äktenskap uppfostrar barnen hela tiden", och även om det är sant saknas ibland balansen. Här är tjugo hemligheter för att hålla ditt äktenskap lyckliga efter barnen.

20 hemligheter för att hålla ditt äktenskap lyckligt efter barnen

1. Håll romantiken vid liv.

Oavsett om det är genom blommor, söta ord, post-it-anteckningar eller något annat, se till att du låter din partner veta att du älskar dem. Att vara gift med barn innebär inte att romantik måste ta en baksäte!

2. Se till att du har barnfri tid ibland.

Se till att du söker hjälp och har barnfria stunder också.

Men om du måste planera om på grund av en barnvakt som avbryter, är det okej! Det händer. Det viktigaste är att du kan spendera tid tillsammans.

3. Har samtal som inte är relaterade till barnen.

Att vara gift med barn betyder inte att du måste prata bara om barn, deras schema, deras gillar och ogillar eller deras andra problem. Du har också ett liv!

Prata om din dag på jobbet; Försök att trösta din make om de har haft en tuff dag. Prata om dina önskningar och saker du gillar. Du måste göra ansträngningar för att hålla ditt äktenskap friskt.

4. Fastställda gränser.

Ett vanligt exempel på detta är inte att låta dina barn i ditt sovrum, oavsett om det är hela tiden, för det mesta eller på tillstånd endast.

5. Plandatum

Ja, du kan vara gift med barn och ha datum också!

Det är inte alls klisjigt. Istället måste du planera datum för att återuppliva den förlorade romantiken och återuppliva din relation.

6. Ställ varandra frågor.

Oavsett hur länge du är tillsammans, sluta aldrig ställa din partner frågor. Det hjälper dig att starta konversationer, öka närheten och lära dig nya saker om varandra för resten av dina liv.

Oavsett hur länge du har varit tillsammans finns det alltid något nytt att lära sig!

Plus, åsikter, önskningar, behov, tankar, intressen, hobbyer och vill förändras över tid - du vill hålla dig fast vid vad som händer i din makas sinne.

7. Ta dig tid för egenvård individuellt.

När du är gift med barnen tenderar du att försumma en person mest, och det är dig själv!

Se till att ägna dig lite tid, förfölja en hobby eller skämma bort dig själv genom att gå till ett spa eller få en massage hemma. Öva också självvårdsövningar eller meditation för att upprätthålla ditt fysiska såväl som känslomässigt välbefinnande.

8. Avvägning med din partner

Om din partner vill göra något (ta en konstklass, planera en vandring osv.), titta på barnen och se till att de gör samma sak för dig. Avvägning!

Kom ihåg att du är autonoma varelser och att ni båda måste ha tid för er själva.

9. Skratta ihop.

Oavsett om det är över ett inre skämt, en komedi special, en film eller ett ögonblick så löjligt att du inte kan låta bli att spricka, se till att du och din partner skrattar tillsammans.

En humor är attraktiv och skratt är en utmärkt stressavlastare som har visat sig vara bra för din hälsa!

10. Sök professionell hjälp om du har en skillnad i föräldraskap

Om du har en skillnad i föräldran, träna det eller se en rådgivare som kan hjälpa dig att träna det.

11. Distribuera föräldresansvar rättvist.

När du är gift med barnen är det inte bara en partners skyldighet att hantera förälderansvaret. För ett hälsosamt äktenskapligt liv är det viktigt att det finns en balanserad belastningsfördelning.

12. Stödja din partners mål, hobbyer och drömmar.

När du stöder din partners drömmar och mål kommer de också att återge dina kärleksfulla gester. På detta sätt kan du tillsammans vårda och sträva efter dina ambitioner.

13. Behandla dem inte bara som förälder utan som en älskare.

När du blir förälder tenderar du oavsiktligt att titta på din make som förälder bara. Men det är inte fallet.

Även om du är gift med barnen, kom ihåg att ditt äktenskap hände först. Så låt det inte gå efter.

14. Ge varandra komplimanger.

Uppskatta din make minsta gester. Komplimanger dem hjärtligt när de ser bra ut eller gör bra!

15. Upprätthålla känslomässig intimitet.

Prata om vad du tänker på. Att upprätthålla känslomässig intimitet är ett måste för en lycklig och uppfyllande relation med din partner.

16. Gör tid för familjen också.

Få tid till familjetid och ta inventering av ditt liv för att säkerställa att en balans finns där. Finns det familjetid, en-till-en-tid för dig och din make som par, och tid för dig själv? Alla tre bör vara närvarande!

17. Stöd dina barn.

Om ditt barn har en mental, beteendemässig eller fysisk hälsoproblem, arbeta tillsammans för att stödja dem.

18. Försumma inte frågorna i din relation.

Om du har en oro för förhållandet, ta upp det. Det är viktigt att du kommunicerar, även när det är svårt.

19. Prata om frågor endast när din partner är i mottaglig humör.

Tänk på en liknande anmärkning när du tar upp oro. Gör det under en lägre stresstid om möjligt när du båda har tillräcklig tid. Om det finns ett allvarligt ämne att prata om och det inte är omedelbart, vänta tills ni är både väl vilade och lugna.

20. Var inte rädd för att söka rådgivning eller terapi om du behöver.

Vi behöver alla stöd då och då och söker individuell rådgivning, parrådgivning eller båda kan hjälpa dig att få en balans och vårda ditt äktenskap.

Slutsats

Medvetenhet är nästan alltid det första steget för att hantera ett problem eller ett problem.

Om du inser att ditt äktenskap har tagit en baksäte, använd dessa tjugo hemligheter som nämns ovan för att hjälpa dig själv och din make att vårda ditt äktenskap samt dina uppgifter som förälder.

Som alltid, var inte rädd för att nå ut hjälp om du behöver det och vet att om du och din partner arbetar tillsammans kan du nå den balanspunkt som behövs för ett lyckligt, friskt, välmående äktenskap med barn.

Titta också: