20 friska förväntningar i en relation som definierar ett bra kärleksliv

Vi har alla vissa förväntningar i en relation - vad är ditt? Förstå de viktigaste sunda relationerna och ser fram emot en stor union! 

Det finns inga strikta regler för relationer. För det mesta humlar vi med och hanterar vad som kommer upp vid den tiden. Emellertid är det det bästa sättet att gå framåt? Kommer du att gå framåt alls? Du förstår, du måste ha åtminstone vissa förväntningar i en relation för att behandlas på det sätt du vill vara. Det betyder inte att förvänta sig att behandlas som royalty, men en grundläggande mängd respekt är nyckeln. Att förstå de hälsosamma relationerna som du borde ha kommer att lösa problemet.

Om du går in i en relation med Nej förväntningar, du kommer inte att behandlas med respekt. Istället blir du chockad när din partner gör något trevligt för din födelsedag. I verkligheten är det vad de skall gör.

Så det handlar inte om att sänka dina standarder, du behöver bara hälsosamma förväntningar och gränser.

Varför ska du ha förväntningar i ett förhållande?

Du kanske tror att det är bättre att gå in i en relation och förväntar sig ingenting. På så sätt är allt en överraskning. Problemet är att inte alla överraskningar är det goda. Du kan bli besviken och sårad gång på gång, helt enkelt för att du inte förstod vad du fick in dig själv.

Relationsförväntningarna är de standarder du sätter för dig själv i en relation. Det handlar om hur du vill bli behandlad, vad du kommer och inte kommer att tolerera och vad du vill ha av det hela. Vill du arbeta mot något seriöst eller vill du ha något avslappnat?

Du behöver dessa hälsosamma förväntningar i en relation eftersom här är verkligheten - om du inte har vissa standarder för de människor du träffar, var är din självrespekt?

Detta är din Livet och du borde veta vad du vill. Det är sant att folk säger att du inte ska döma andra och förvänta dig ingenting så att du inte blir skadad, men det är allvarlig skit.

Du bör ha sunda relationer förväntningar, på det sättet väljer du en partner som respekterar och uppskattar dig. Det här handlar inte om att förutsäga framtiden och lämna din partner en uppsättning regler, det handlar om att veta vad du vill och vad du inte kommer att hantera eller ta upp med. Det är inget fel med det.

20 Grundläggande men viktiga hälsosamma relationer förväntningar du behöver för att vara lycklig i kärlek

Alla kommer att ha olika förväntningar men det finns några som alla borde ha om de vill gå in på ett hälsosamt och berikande förhållande.

Inte varje relation du har kommer att gå avståndet - det är precis som kärleken går. Men du kan ha turen att träffa den du vill spendera resten av ditt liv med mycket tidigt.

Du kanske inte ens vill träffa någon för en seriös relation ännu, och du vill hålla saker avslappnade. Allt detta är bra och giltigt. Men du måste ha hälsosamma förväntningar i en relation så att du kan njuta av varje upplevelse och inte komma ut ur den och känna dig ärr och som om du aldrig vill träffa igen.

Här är några hälsosamma förhållanden förväntningar som alla borde ha.

1. Vet skillnaden mellan behov och önskningar

Detta är vad de flesta av oss blir förvirrade över varför vi försöker att inte förvänta oss någonting. Men det finns en tydlig skillnad mellan dina behov och önskningar. Du borde ha förväntningar som uppfyller dina behov. Det här är saker som är nödvändiga för att leva ett hälsosamt liv.

Till exempel kan ett behov vara att din partner inte har ett beroendefråga eller att de är trogna. En önskan är något du vill ha men är inte nödvändig för ditt liv som en dyr bil eller pengar.

2. Sex är inte absolut nödvändigt som en av förväntningarna i en relation

Nu betyder det inte att du inte borde ha sex. För de flesta relationer spelar sex en avgörande roll i förhållandet eftersom det skapar intimitet.

Men en sund relationsförväntning betyder inte dig behöver att ha sex dagligen.

När vi går in i en relation antar vi ibland att vanligt sex är en del av paketet, men det är inte. En hälsosam relation är där båda människor respekterar varandras sexuella behov. Du kan gå några dagar utan sex och det är bra. Men om du har det varje dag och du är båda super-nöjd med det, bra för dig!

3. Din partner kommer att skruva upp ibland - och det kommer du också - en av de viktigaste förväntningarna i en relation

När vi är med någon antar vi ibland att de alltid vet hur vi känner eller vad vi vill ha i det specifika ögonblicket. En hälsosam relation består emellertid av kommunikation och uttryckande behov och önskningar.

Din partner kan inte läsa ditt sinne och även om de kanske känner dig ganska bra, är de inte du. En hälsosam relation inser det och förstår att ingen är en sinnesläsare.

Ibland kan din partner skruva upp och skada dig utan att mening. Så länge det inte är ett fruktansvärt misstag, som fusk, kan du arbeta igenom det och kommunicera vad som skadar dig och varför du inte kommer att tolerera det. Men vet att du inte är perfekt själv och det kommer också att finnas tillfällen när du också skruvar upp.

4. Att veta och acceptera varandras brister

Om du är ny i ett förhållande, just nu kan allt känns bra och dandy, men låt oss vara ärliga, vi är alla felaktiga. Ja, det betyder också att du. Men det här handlar inte om att dölja dina brister från din partner.

Så småningom kommer de att visa. En hälsosam förväntan är att veta att din partner är felaktig och att du accepterar deras brister för vad de är. Du försöker inte forma dem till något annat eller ändra grundläggande delar av vem de är.

5. Acceptera ansvar

Ingen gillar att erkänna att de skruvade upp, men har du någonsin varit i en relation där din partner skyller på dig för allt? Kände sig det bra? Kändes det friskt?

Naturligtvis kändes det inte bra. Men det är uppenbarligen en anledning Varför Du är inte längre med dem. Se, en hälsosam relation kommer att ha sina upp- och nedgångar, men båda människor tar ansvar för sina handlingar och kan erkänna och be om ursäkt för sina misstag.

6. Kommunikation är alltid nyckel

Detta är inte bara en hälsosam relationsförväntning, utan det är en avgörande att ha. Du måste kunna kommunicera med din partner i en säker, öppen och ärlig miljö. Om inte, ja, ditt förhållande kommer inte att hålla.

Det här är något du behöver att ha i något förhållande. Kan du tänka dig att inte kunna prata med din partner om dina känslor? Om så är fallet, vad är poängen med att ha en partner?

7. Löften kan brytas ibland

Vi har alla sett så många kycklingflickor att de flesta av oss har den berättelsen fastnat i våra huvuden. Enkelt uttryckt, det är inte hälsosamt för någon. Först och främst gör det att killen måste agera som Prince Charming, och för det andra ger det kvinnor tanken på att vi behöver ha en lyckligt hela tiden.

Här är saken, vi är alla mänskliga. Så, säkert, du kanske har gjort din partner till ett löfte att springa varje dag med dem men nu är du uttråkad av det. Det är helt bra att bryta det löfte eftersom du inte skadar någon.

Vet dock att det inte är alla löften som kan brytas. Om du lovar din partner något mycket viktigt för dem, eller vice versa, bör du förstå allvarligheten i den situationen och aldrig bryta det löfte du gjorde.

8. Prioriteringar förändras under hela livet

När vi går in i en relation, åtminstone under smekmånadsfasen, är vi vanligtvis den högsta prioriteringen på vår partners lista. Naturligtvis kommer detta att förändras med tiden. Naturligtvis kommer du alltid att vara en prioritering och om du känner att du är mindre viktig än ett fotbollsmatch, ja, måste du utvärdera ditt förhållande.

Men du och din partner har skyldigheter och relationer utanför din egen. Att veta och förstå att de kommer att växla från tid till annan är en hälsosam förväntan att ha.

Naturligtvis betyder det inte att du kan låta din partner ta dig för givet eller alltid sätta dig sist. Om så är fallet måste du ha en helt annan konversation.

9. Du stöder varandra - en av de viktiga relationerna förväntningar

Detta är en hälsosam och nödvändig förväntan att ha för din relation. Du bör alltid känna att din partner stöder dina beslut och du bör stödja deras.

Även om de inte håller med om valet du gör, är de vid din sida medan du gör det *såvida det inte är olagligt *. Du borde inte känna att du går igenom något ensamt när du har en partner. Om så är fallet, är du bättre på singel.

10. Vi lär oss alla genom att göra misstag

Vi gör alla misstag, men det som är viktigt är om vi lär oss av dem. Detta är en hälsosam förväntan att ha. Föreställ dig att vara med någon som fortsätter att göra samma misstag om och om igen? Naturligtvis tar det ett par gånger för dem att få det rätt, men du vill att de ska förstå och lära av sina misstag.

Om inte, så är du dömd att cirkulera runt samma gamla konflikt om och om igen. Det kommer att göra dig galen.

11. Ni båda behöver ensam tid

Vissa människor blir upprörda när de inte är i sin partner varje dag och natt. Nu förstår vi helt denna känsla, men det är normalt att vilja ha lite tid på egen hand att göra saker själv.

Din partner kanske inte vill gå till gymmet men du vill, så gå ensam. Känslomässigt beroende är inte ett tecken på en stark relation. Tecknet på en hälsosam relation är när båda parterna tycker om att göra saker tillsammans och isär. Det handlar om balans.

12. Om du har förväntningar i en relation, vet att du kan skratta tillsammans

Om du inte kan skratta med din partner, varför är du med dem? En sund relationsförväntning är att kunna sitta ner, titta på en film och skratta med din partner. Det här är personen som ger glädje och kärlek in i ditt liv. Skratt visar att du är ansluten. Om du inte kan skratta tillsammans, hur kommer du att kunna gråta tillsammans?

13. De kommer alltid att ha din rygg

En hälsosam förväntan i en relation är att din partner alltid kommer att ha din rygg. Om någon pratar bakom dig kommer de att hålla sig åt dig. Om du behöver någon för att säkerhetskopiera dig är de där.

Du är ett team och det betyder att alltid vara där för varandra när du behöver någon i ditt hörn. Naturligtvis måste du göra detsamma för dem också! 

14. Du kommer att gå igenom svåra tider

Om du går in i en relation som förväntar dig att allt ska vara helt lyckligt och rosor hela tiden, är du bedräglig. Relationer är svåra. Ibland stöter du på huvuden och konflikten fortsätter i flera dagar. Men du kommunicerar och räknar ut det eftersom den kärlek du har för varandra är viktigare än vad du kämpar om.

Förvänta dig inte att allt ska vara perfekt hela tiden och förstå att ibland kommer saker att bli tuffa. Men vet att du kommer igenom det och de tuffa tiderna kommer inte att hålla för evigt.

15. Du kan komma överens om att inte hålla med

Visst bör din partner ha ryggen och alltid vara på din sida, men det betyder inte att du måste hålla med varandra hela tiden.

Du kanske har helt olika politiska åsikter, du kanske tror något helt annat, eller dina åsikter kan kollidera. Inget av det är viktigt om du kan gå med på att inte hålla med och respektera den andra personens åsikt. 

Vi är alla unika och annorlunda och det är det underbara med att vara mänsklig. Om du förväntar dig att du kommer att komma överens hela tiden är du ute efter en chock. Börja aldrig klona dig in i din partner så att du nickar tillsammans med allt de säger och förväntar dig inte att de ska göra samma sak för dig.

Det är sant att du måste komma överens om några viktiga saker, till exempel om du vill ha barn eller inte, men inte allt. Förbli er själva och leva i harmoni istället. Det kommer att göra för en mycket mer berikande och uppfyllande relation. 

16. Lojalitet och noll fusk

Om du inte har satt dig ner och bestämde dig för att du ska ha en öppen relation, bör det inte vara något fusk på gång. Visst, om du är i en avslappnad relation är det ett annat scenario. Men en monogam relation bör inte innehålla en eller båda partnerna som går och har relationer med andra människor om det inte har avtalats så bra i förväg.

Lojalitet och monogami är friska relationgränser som bör diskuteras och följas av båda partnerna.

17. Du kan lita på varandra

Du bör 100% förvänta dig att kunna lita på din partner komma vad som kan. Om du inte litar på varandra kommer förhållandet att bryta ner ganska snabbt.

Förtroende är så viktigt. Alltför många antar att kärlek är limet som håller två personer ihop, och på ett enormt sätt är det, men förtroende och respekt är också delar av det. Utan förtroende kommer ditt förhållande att bli en eländig upplevelse och du kommer alltid att titta över axeln. Vill du verkligen det?

18. Du säger alltid sanningen

Om du fångar någon i en lögn bara en gång räcker det för att få dig att ifrågasätta varje sak de har sagt till dig. När allt kommer omkring, om de kan ljuga om det, kan de ljuga om vad som helst, rätt? Naturligtvis kanske det låter lite av en överreaktion men en lögn kan erodera bort på förtroende på ett ögonblick.

En mycket hälsosam relationsförväntning att ha är att du alltid kan lita på dem för att säga sanningen. Lögner bör inte presentera i din fackförening.

Naturligtvis betyder det alltid att du gör samma sak - till och med en vit lögn kan skada om du är fångad i det. Förtroendet är så lätt trasigt. 

19. Förhållandet bör vara lika

Vi lever inte längre i de mörka åldrarna. En relation bör vara lika oavsett hur mycket pengar en partner tjänar, kön eller någon annan sak som kan ha en gång i vägen. Du bör definitivt förvänta dig att vara en lika partner i förhållandet och du bör behandla varandra som sådana.

Utan det kommer du att börja känna saknas och överväldigas av din partner. Och vice versa. Jämställdhet är en förväntning på baslinjen och det är mer än hälsosamt. 

20. Spendera kvalitetstid tillsammans

Det är så lätt att bli överväldigad av arbete, studier, familjeliv och allt annat som kommer i vägen. Men du bör få tid till varandra och aldrig avbryta på datum såvida inte något extremt allvarligt har kommit i vägen.

Att få tid för varandra är en viktig del av alla förhållanden. Om din partner alltid är av med sina vänner och sällan ger dig mycket tid, är det ett problem. Om när du är ute tillsammans chattar de alltid på sin telefon, det är en enorm fråga som också signalerar en brist på respekt. 

Kom ihåg att vi ibland alla krossar och det betyder att en förväntning på relationen kanske inte uppfylls. Men så länge misstaget erkänns, ber om ursäkt för och inte upprepas, kan du övervinna det med kommunikation och hålla sig ihop som ett team.

Ser? Hälsosamma förhållanden förväntningar är inte nödvändigtvis en dålig sak. Vet vad du vill ha i en relation och på det sättet täcks dina behov.