20 glada sätt att heja upp din flickvän när hon är ledsen och nere

Har hon sulkat och du vill få henne att le? Det är viktigt att veta hur du kan muntra upp din flickvän. Fortsätt läsa för att ta reda på hur!

När det gäller det är ingen relation smidig segling 100% av tiden. Varken du eller din flickvän kommer att vara 100% glad hela tiden, varför du behöver lära dig att muntra upp din flickvän.

Det kommer alltid att finnas ett par spår som kommer att komma utan varning. En av anledningarna till att detta händer är om en partner blir humörig och börjar föra negativ energi in i förhållandet.

Den goda nyheten är att kvinnor verkligen inte är så komplicerade som du tror. Faktum är att de är väldigt enkla att muntra upp när du vet vad som gör dem lyckliga.

Det finns många skäl till varför din flickvän är nere. Kanske går hon igenom något tufft, kanske är det hormonerna, kanske har hon bara problem med att kontrollera sina känslor. Som hennes partner är du den personen som kan heja upp henne snabbast.

Medan du inte vill bli hennes terapeut, vill du också få lite av ditt förhållande liv och energi tillbaka.

Varför ska du heja på henne?

Det mest uppenbara skälet är att hon är din betydande andra, så det är bara naturligt att du vill att hon ska vara lycklig. Den andra är att det är för hennes energi att suga livet ur din relation. Det finns inget fel med att vara ledsen, men om det fortsätter under en längre period är det lätt för förhållandet att påverkas av vad hon känner.

Ju längre hon känner sig nere, desto längre blir hon inte hennes lyckligaste och största version. Vem som helst vill ha en partner som ger dem alla till förhållandet, och hon kan inte göra det om hon inte är på sitt bästa jag.

Om du vet hur du muntra upp din flickvän, skulle du både hjälpa henne och din relation samtidigt.

Hur man mjuter upp din tjej när hon känner sig nere

Lyckligtvis finns det ett antal enkla strategier som du kan använda för att hjälpa dig att förvandla din flickvän från en sulkmaskin till en glad charmare.

1. Ge henne små överraskningar

Till att börja med kanske små överraskningar inte verkar som om de är väldigt betydelsefulla. Men de kan faktiskt gå långt när det gäller att få henne att må bättre.

När du drar en överraskning kommer du att upptäcka att det mestadels är tanken som räknas mer än något annat. Det är ett sätt att säga att du ständigt tänker på henne och att du älskar henne.

Detta lilla uppsving av självkänsla och uppvisning av tillgivenhet kan hjälpa till att lyfta henne från hennes humör, så detta är ett av de bästa sätten att muntra upp din flickvän.

2. Ge henne en massage

Kanske orsaken till att din flickvän är så humörig är att hon bara är riktigt stressad. I denna situation kan en lång massage verkligen hjälpa till att stressa henne. Massagen är så underskattade, vilket är exakt varför du bör göra detta förbises för henne.

Och vem vet, med den sensuella kontakten som en massage ger, kan hon vara på humör för att återföra fördelen i sovrummet!

3. Ta henne på ett speciellt datum

Att ta din flickvän till en riktigt snygg restaurang kan hjälpa till att få henne att känna sig speciell och vårdas. Kanske allt hon behöver är en bra vinnare och middagar. Ibland är alla dina flickvän behov en påminnelse om hur mycket du älskar henne och vilket bättre sätt att visa henne än genom att spendera tid med henne?

De flesta kvinnor älskar någon ursäkt för att få alla klädda för att gå ut, och att helt enkelt ha en anledning att se bra ut kan vara tillräckligt för att heja upp henne.

4. Låt henne prata om vad hon tänker på

Du kanske öppnar en burk maskar, men att göra detta kan hjälpa henne att få ut mycket av sin frustration. Hon kanske bara har ett gäng avdriven känslomässig energi som måste uttryckas. När människor förtrycker sina känslor är det möjligt att projicera dessa känslor på sina relationer.

Om du vill veta hur du kan muntra upp din flickvän, låt henne uttrycka vad som helst. Viktigast av allt, få henne inte att känna sig ogiltig eller bedöma hennes känslor.

Du behöver inte lösa alla hennes problem för henne. Allt du behöver göra är att lyssna och förstå.

5. Titta på flickiga filmer och TV -program med henne

Det kan vara svårt för män att förstå, men romantiska komedier och TV -serier kan vårda den kvinnliga själen. Så om du tittar på dem med henne seglar du verkligen med vinden på ryggen.

Det faktum att du är villig att sitta genom en romantisk film bara för att få henne att må bättre kommer att betyda mycket för henne. Det bästa med detta för henne är att hon också får spendera tid med dig. Det är en bra en-två-stans.

6. Kela med henne

Så mycket som de flesta flickor normalt älskar och behöver kela, deras sug efter det kan gå upp när de känner sig nere på något.

Kramar kan hjälpa till att lindra all stress eller ångest som hon känner för tillfället så även om du inte säger något, ibland kan en kram göra allt ord inte kan.

Kramar är ju ett bra botemedel mot massor av saker som negativa känslor, stress och till och med trötthet.

7. Gör saker hon gillar att du normalt inte skulle göra med henne

Vad är det som din flickvän alltid ber dig att göra med henne, men du kommer knappast någonsin att göra?

Det kan handla under en försäljning, plocka ut en ny nyans av läppstift eller till och med vandra genom skogen trots att du är en homebody.

Det kanske inte är en stor sak för dig, men det är allt för henne. Det faktum att du är villig att följa med henne med de saker hon älskar att göra kommer att betyda mycket. Det är säkert att få ett leende i ansiktet, och hon kommer ihåg gesten i framtiden.

8. Försök att få henne att skratta

Under ditt förhållande kan du ha lärt dig några saker som verkligen får din flickvän att skratta. Det kan vara ditt intryck av hennes syster, en rolig berättelse som inte blir gammal eller ens ett inre skämt som du alltid har hittat underhållande.

Detta är ett av de bästa sätten att heja upp din flickvän. Att dra ut dessa oväntat kan underhålla henne och få henne att skratta även om hon känner sig nere.

9. Vara mycket fysiskt kärleksfullt med henne

Flickor är naturligt kärleksfulla individer, så om du vill veta hur du kan heja upp din flickvän, är den fysiska tillgivenheten vägen att gå.

Oavsett om det är en enkel kyss, kram, handhållning, sätter armen runt henne, eller längs dessa linjer, gå sedan efter den. Fysisk tillgivenhet kan definitivt hjälpa till att ge känslomässigt stöd, och det kan vara exakt vad hon behöver.

10. Koka henne en trevlig måltid

Att spendera timmar på att förbereda en härlig måltid är bara ett annat sätt att visa henne att du bryr dig om henne och att hon betyder mycket för dig. Matlagning för din älskare är en annan förbisett aktivitet som du verkligen bör göra oftare.

Det visar att du tar hand om henne och är villig att skapa henne en måltid när hon inte mår bra känslomässigt och mentalt. Om du är bra alls på matlagning kommer den goda maten att hjälpa henne att känna sig närad också.

11. Resa någonstans med henne

Ibland är det verkligen trevligt att bara komma ifrån allt ett tag. Även om du bara kan ta en dagsutflykt någonstans i närheten kan detta vara mycket fördelaktigt när du tänker på hur du kan muntra upp din flickvän.

Ibland är det all flykt hon behöver för att komma ifrån sina tankar, även om det bara är en liten stund. Det är också uppfriskande att gå någonstans med en annan miljö med din favoritperson.

12. Hjälp henne med lite rengöring

Även om du kan fruktar det här alternativet finns det en chans att hon verkligen kunde uppskatta det. Särskilt om du bor tillsammans och gör det mesta av rengöringen kan detta verkligen gå långt.

Låt oss erkänna det - ingen älskar att göra sysslor alls. Men du kommer att bli förvånad över hur mycket hon kommer att må bättre om du hjälper henne med sysslorna.

13. Komplimentera henne

Du kan aldrig gå fel med en komplimang när du försöker hitta sätt att heja upp din flickvän *Inte om du inte är så dålig med ord *. Det spelar ingen roll vilken typ av komplimang du ger henne, så länge det är hjärtligt, så kommer hon att uppskatta detta från dig.

Säg något trevligt till hennes leende, vad hon har på sig, eller ännu bättre, komplimanger hennes mål, passioner och förmåga att uppnå vad som helst. Det kommer att vända henne rynka upp och ner!

14. Ge henne ett handskrivet brev

Precis som en komplimang kan du aldrig gå fel med ett handskrivet brev. Ärligt talat, det är det mest äkta och hjärtliga som du kan ge till din partner.

Du kan aldrig gå fel med att skriva allt du känner för din partner på papper *eller var som helst, så länge du menar varje ord *. Det behöver inte vara ditt årsdag för dig att göra något så romantiskt, trots allt.

15. Skäm bort henne

I likhet med förslaget om att ge henne en massage är det bästa sättet att heja upp din flickvän att skämma bort henne. Oavsett om det är en spa -dag, att göra naglarna, ge henne en badkarrelaxationstid eller något längs dessa linjer, är det bästa sättet att lyfta hennes humör att lindra all spänning i axlarna genom att skämma bort henne.

Du känner henne bäst, så du vet exakt vilka aktiviteter som kommer att lindra stressen och spänningen från hennes kropp.

16. Delta i en fest

Alkohol kanske inte är det bästa sättet att hantera sorg och stress, men en fest distraherar dig alltid tillräckligt från vad du än har att göra med. Du och din flickvän kan delta på en fest med dina vänner, och hon kommer definitivt att ha en fantastisk tid.

Den här typen av dans och fest kan vara exakt vad hon behöver för att inse att allt inte kommer att bli okej och att hon kommer att komma igenom vilken situation hon går igenom.

17. Träffa gymmet

Motion släpper endorfiner och dopamin i kroppen, som båda är måttliga hormoner som gör dig lycklig. Om du vill veta hur du kan muntra upp din flickvän, är det kanske dags att ta henne till gymmet.

Inte alla människor kan träna när de är ledsna, men om din tjej är en av dem som distraherar sig med produktivitet under hela sin sorg är detta det perfekta sättet att lyfta deras humör. Kanske är några sessioner på gymmet allt hon behöver för att må bättre om sig själv.

18. Ta henne runt husdjur

Oavsett om det är i parken, ett husdjurskafé eller till och med en djuraffär, är hennes humör garanterat att lysa när du tar henne runt närvaron av husdjur! Vi menar, vilken tjej älskar inte husdjur?

Om du vill ha ett säkert eld sätt att heja upp din flickvän, är husdjur sättet att göra det. Att se de valp-hundens ögon kommer att mjukna upp hennes hjärta och få henne till ett mycket bättre humör.

19. Håll en positiv attityd

Vi vet hur lätt det är att påverkas när din partner är i ett fruktansvärt humör, men att vara i ett positivt utrymme är det bästa sättet att heja på henne.

Om du matchar hennes negativa energi, kommer hon aldrig att bli så lycklig och kärleksfull flickvän som hon en gång var. Hon behöver ditt ljus för att komma ihåg hur det känns att ha hopp även i en mörk situation.

20. Erkänna hennes närvaro

När vi säger erkänna hennes närvaro, menar vi att få henne att känna och hörd. Var inte bara med henne, om din uppmärksamhet är helt klart någon annanstans. Om du verkligen vill veta hur du kan muntra upp din flickvän, validera hennes existens.

Viktigast av allt, var inte självbelåten med att älska henne. Var tålamod i att förstå vad hon går igenom och försök inte trycka på henne om hon inte är redo att må bättre. Ibland är det mer än adekvat att låta henne vara ledsen och prioritera hennes behov.

Det är dags att börja heja upp din flickvän!

Det är verkligen inte så svårt att muntra upp din flickvän. Kvinnor är väldigt kärleksfulla och kärleksfulla i naturen, så det är ett sätt att få henne att må bättre - genom att bara påminna henne hur mycket du älskar och bryr dig om henne.

Det är inte alltid lätt att komma ur ett spår, särskilt med din flickvän. Men om du vill veta hur du kan muntra upp din tjej handlar det bara om att vara uppmärksam och stödja hennes behov, varje steg på vägen.