19 steg och måste-vet att falla ur kärlek när du inte ser någon lycklig framtid
- 1361
- 110
- Lennart Karlsson
Att falla ur kärlek är en av de mest förödande upplevelserna. Du kan inte kontrollera det. Så du måste veta hur man faller ur kärlek när det inte finns någon framtid.
Under hela våra liv faller vi in och ut av kärlek många gånger. Ibland är det enkelt. Men vid andra tillfällen, särskilt när vi är djupt kär, kan det visa sig vara en av de svåraste sakerna att göra. Om du undrar hur du ska bli kärlek till någon du är i en relation med, här är allt du behöver veta.
Bara för att du faller ur kärlek, betyder det inte att det kommer att bli ett enkelt slut. Om något är det en hjärtskärande upplevelse, även för dig.
Du föreställde dig förmodligen en en ljus framtid med dem, och nu är den framtiden borta. Det finns bara ingen anledning att fortsätta tvinga dig själv att vara med dem när allt verkar obligatoriskt.
Problemen med att avsluta en relation när du fortfarande är kär
Vänd dig och går tillbaka för att välja en annan väg med bättre hopp? Eller håller du fast sugrör eftersom du är för rädd för att acceptera att du lever genom en misslyckad kärleksaffär?
Vi vill inte lämna den sorgliga men säkra relationen vi har i våra händer. Vi vet att det inte finns någon rosig framtid, men vi hoppas fortfarande på ett mirakel. Men du kan inte nöja dig med en relation bara för att det är bekant och bekvämt. Kärlek är helt annorlunda än kännedom, och det är dags att du insåg det.
Om din partner inte längre gör dig lycklig eller inspirerar dig att se fram emot en ljusare framtid, vad är poängen? Vi vet att du är rädd för att bryta sitt hjärta och djupt inuti, du ville att saker skulle träna också. Men det är dags att släppa taget om du redan faller ur kärlek.
Kärlek är ett val, men om det är ett val du känner att du tvingas göra varje dag? Det borde aldrig känna så.
Varför faller vi av kärlek?
Vi kan inte alltid kontrollera hur vi känner oss, och det inkluderar att falla ur kärlek. Även om du har varit tillsammans i månader eller år är det att falla ur kärlek något vi aldrig förväntar oss att hända - tills det gör det. Flera skäl kunde ha fått dig att falla ur kärlek.
Kanske dog kemin bara tills det blev en tom låga, kanske har du en annan vision för framtiden, eller kanske de bara slutade göra dig lycklig. Dessa skäl gör det inte lättare att bli kärlek, men de hjälper till att sätta saker i perspektiv.
Så att lära sig att falla ur kärlek med någon på rätt sätt är mycket avgörande i detta fall. Kom ihåg att du inte är en dålig person för att känna så här. Du förråder inte eller fuskar din partner bara för att du blev kärlek. Du är mänsklig och du får känna så här, även om det kom oväntat.
Rädslan för att falla ur kärlek
Det är verkligen svårt att avbryta en relation med någon du älskar på grund av rädslan som spöker dig. Men om du vill ha en lycklig framtid måste du lära dig att övervinna dessa sju rädsla för att falla ur kärlek.
1. Det är smärtsamt
Uppdelningar skadar mycket. Din partner kanske inte älskar dig så mycket som du älskar dem, och det skrämmer dig mer. Vad händer om du avkallar förhållandet och din partners är helt bra med idén? För allt du vet kan det vara en ömsesidig känsla av att din partner också kan gömma sig för dig.
Kanske ni båda faller av kärlek och är rädd för att berätta för varandra. Det är en verklig möjlighet, vilket gör det hela skrämmande.
2. Det är svårt att återhämta sig
När du verkligen älskar någon behöver du definitivt tid och hjälper till att komma över dem. Du tycker att det är lättare att stanna i en relation som skadar dig istället för att rippa ditt hjärta öppet och avsluta förhållandet.
Kanske föll du inte av kärlek på grund av något de gjorde. Kanske kom livet också i vägen, men det gör fortfarande ont även om detta är fallet.
3. Du kan bli avundsjuk
Om din partner inte är det i dig, kan de träffa någon annan eller gå vidare utan det minsta tecknet på sorg. Kan du ta itu med det? Särskilt om du var den som bröt upp med dem för att du blev av kärlek. Kan du ta itu med konsekvenserna?
Om de hittar någon ny innan du gör det, kan du acceptera det faktum? Det är därför det inte alltid är lätt att vara den som initierar uppdelningen.
4. Du kan till och med ångra ditt beslut
Du vet att du gjorde rätt sak, men någonstans djupt inuti kan du hoppas att din partner kan förändras och börja älska dig bättre. Detta är en tanke som människor som bryter med sin partner ofta bor på, särskilt under de tidiga stadierna av uppdelningen.
Så detta förväntas när du faller ur kärlek till någon. Du kan ångra ditt beslut omedelbart efter att du har gått igenom det.
5. Det finns en stor chans att bli kär i kärlek
Det finns inget värre än en relation som tar dig fram och tillbaka i kärlek. Undvik det om du kan. Men detta gör det inte omöjligt att falla ur kärlek en gång för alla.
Du kan alltid försöka reignitera gnistan i din relation igen, särskilt om du tycker att det är fixerbart. Men försök inte för hårt. Om det är över är det över.
6. Det kanske inte finns någon anledning till att du förstår
Att falla ur kärlek behöver inte alltid bero på en dålig partner eller någon annan specifik anledning. Ibland händer det utan någon varning, och det är det absolut värsta.
Det är hjärtskärande eftersom du aldrig ser att det kommer, så du kan inte förbereda dig för de känslor som följer av kärlek till din partner. Även efter att en betydande tid har gått kan du fortfarande känna samma sak.
7. Framtiden du föreställde dig är borta
Det gör ont när personen du trodde att du skulle tillbringa en framtid med plötsligt förändringar, och du inte längre känner igen dem. Detta beror på att du i hela din relation såg dem i din framtid.
Men det förändrades allt en dag, och det går ingen tillbaka. Det är normalt att frukta att falla ur kärlek eftersom den framtid du föreställde sig med dem är borta, utan varning.
Det finns fler saker att frukta för att avsluta en relation, särskilt om du älskar din partner mycket. Men det finns bara en rätt sak att göra när du är i ett dåligt förhållande. Du måste falla ur kärlek.
Hur man faller ur kärlek ett steg i taget
Om du är övertygad om att du är i ett dåligt förhållande måste du bestämma dig och gå ut för gott. Det är inte lätt, men det är definitivt genomförbart med dessa tips.
1. Fokusera på varför du inte ser någon framtid
Ge giltiga skäl och vara sanningsenlig för dig själv. Sockerbeläggning av dina problem kommer bara att göra dig svag. Så om du vill veta hur du faller ur kärlek, fråga dig själv orsakerna till att du inte ser någon framtid med detta förhållande.
Delar du inte samma värden på äktenskap eller barn? Finns det något de saknar i det du behöver i en partner? Har du tappat din gnista? Det här är frågor du behöver ställa dig själv när du faller ur kärlek.
2. Acceptera den
Du har flytt från den här känslan så länge, så det är dags att du accepterar den. Du kan inte övertyga din dåliga älskare att bli en bättre älskare, så varför hoppas du på ett mirakel när du redan vet rätt sak som måste göras?
Håller du på hopp om att förhållandet bara magiskt vänder? Acceptera bara dina känslor, eftersom det är en bra start för hur man faller ur kärlek.
3. Låt inte din dåliga älskare påverka dig känslomässigt
Fokusera på att ha det bra oavsett vem du är med eller utan. Du har rätt att vara lycklig i ditt liv oavsett vem som är i närheten, tror du inte?
Uppenbarligen gäller detta om din partner misshandlade dig på något sätt. Inser att de aldrig kommer att förändras och även om de gör det är det inte ditt ansvar att vänta på att de blir bättre.
4. Möta verkligheten
Ja, att falla ur kärlek kan vara svårt till en början. Men med några distraktioner kan det vara lättare att bli enklare än du tror. Du måste bara möta verkligheten och acceptera fakta.
Inse det - du blev kär i dem och tyckte att du hade stor potential, men saker har förändrats. Ju snabbare du möter verkligheten, desto lättare kommer det att bli, lovar vi.
5. Låt ditt sinne strika
Tänk på andra attraktiva människor. Att uppskatta andra cuties är det enklaste och snabbaste sättet att låta ditt sinne veta att det finns andra bättre fiskar i havet. Känn dig inte skyldig om du lockas till andra människor. Det är normalt!
Om du vill lära dig att falla ur kärlek, omfamna detta och inte hålla dig borta från det. Detta hjälper dig att försäkra dig om att det finns så många andra där ute bättre för dig än bara din partner.
6. Bli förälskad av någon annan
Du behöver inte träffa dem. Men utveckla en förälskelse på någon annan och tillbringar större delen av din tid på att tänka på de små stunder du har delat med den här nya personen.
Du är inte en dålig person för att bli förälskad av någon annan, eftersom allt är en del av processen. I likhet med punkten ovan kommer det att hjälpa dig att ta itu med att bli bättre av kärlek.
7. Gör det inte svårt för dig själv
Sluta pining för någon som aldrig kommer att älska dig så mycket som du älskar dem. Gör en medveten ansträngning att gå vidare istället för att känna sig sjukligt nöjd med den elände du upplever.
Om förhållandet är ensidigt och detta är det uppenbara skälet. Sluta tvinga saker som tydligt måste bli slut. Du hittar någon som kommer att ge dig vad du förtjänar, lovar vi.
8. Du kan inte glömma din älskare
Försök inte. Lär dig istället att acceptera det faktum att ni inte är avsedda att vara. Försök hitta någon annan som kan ta din älskares plats i ditt hjärta om du vill komma över dem. De kommer fortfarande att hålla en bit av ditt hjärta, men du måste gå vidare så småningom.
Så om du kommer att falla ur kärlek, tvinga inte dig själv att glömma deras existens helt. Du kommer fortfarande att komma ihåg, även om du redan har någon ny. Men du kommer att sluta bry dig om dem på det sätt du bryr dig om en partner.
9. Lär dig att leva utan din partner
Om du fortfarande är i en relation och vill veta hur du ska bli kärlek till din hänsynsfulla partner, måste du först lära dig att leva utan dem. Gå ut med dina vänner eller träffa någon du gillar över lunch medan du fortfarande är i ett förhållande.
Du ser snart att ditt liv kan fyllas med lycka även om din partner inte är runt dig. Du lär dig att känna självständigheten och allt du har missat att vara med dem.
Så var tillräckligt oberoende för att leva utan dem och sluta beroende på dem helt. Det är så du kan lära dig att falla ur kärlek.
10. Avsluta förhållandet
Ja, just det. Detta är den oundvikliga delen. När du känner dig stark nog att ta steget måste du avsluta saker med dem.
Stag och övertyga dig själv om att din värld inte kretsar kring din partner längre. Du är redo att gå ut ensam och uppleva all den lycka som världen har att erbjuda dig.
Avsluta förhållandet med din älskare, gå ut och titta inte tillbaka. Sluta tänka på saker eftersom ju mer du tänker, desto mer sannolikt kommer du att ifrågasätta ditt beslut. Håll dig fast vid ditt beslut. Det är ändå rätt samtal.
11. Sörja förhållandet
Du får sörja förhållandet, redan innan det är över. Detta är viktigt att lära sig när man vill falla ur kärlek. Du måste låta dig sörja över förhållandet och all potentiell framtid som du kanske har föreställt dig med dem.
Även om saker känns sura nu, var det en tid de gjorde dig till den lyckligaste personen. Det är normalt att känna smärta och förlust under denna tid.
I likhet med det andra rådet måste du acceptera att det verkligen är över. Först då kan du verkligen falla ur kärlek.
12. Håll dig inte vänner
Det är absolut tortyr när du låter dig hålla dig vänner med din ex-kärlek, oavsett hur många månader du var tillsammans. Om du vill gå vidare och lära dig att leva utan dem är det inte lämpligt att vara vän med ditt ex. Ta det från alla som någonsin har varit i en uppdelning, och de berättar samma råd.
Allt detta kommer att göra är att skada dig ytterligare för att du är vän med dem, men du kan inte ha dem. Även om det finns möjligheten att du kan hantera att vara vänner, kanske detsamma inte gäller för dem. Så det är alltid bäst att ta sig tid och utrymme att läka, vilket innebär att inte vara vänner.
Så hur man faller ur kärlek?
Du kan falla ur kärlek ordentligt om du fokuserar på orsakerna till att du inte ser en framtid och varför du blev kärlek med dem i första hand.
Det är svårt till en början, men det blir lättare när saker och ting utvecklas. Att falla ur kärlek är alltid en möjlighet att hitta någon som är bättre lämpad för dig.
Med lite ansträngning och beslutsamhet kan det vara riktigt enkelt att förstå hur man faller ur kärlek innan du kommer bort från en dålig relation om du följer dessa 12 enkla tips. Det kommer att vara smärtsamt, men du kan inte tvinga en framtid när det är helt klart ingen.
- « Jag måste få lagda 13 tecken på att du är torr, kåt och behöver slå någon så fort
- Hur man vill väcka någon även om du känner att du aldrig kan glömma dem »