15 sätt att få din man att hjälpa mer med sysslorna

I den här artikeln

• Ojämlika hushållssysslor kan erodera ett äktenskap
• Skulle din man hjälpa till med hushållsarbetet?
• Hur kan hushållssysslor delas?
• Att få mannen involverad i hushållsarbetet
• Mannen och hushållsarbetet: 15 enkla sätt att dela hushållssysslor

Hushållssysslor är en enorm del av att skapa och dela ditt liv med din partner.

Du kanske har undrat hur du får din man att göra sysslor utan att gnälla. Och ja, detta är en vanlig frustration som de flesta kvinnor hanterar, även i denna moderna tid.

Några frågor kan stör dig, som om en man kan hjälpa till med hushållsarbete och hur man delar hushållssysslor mellan dig själv och din man.

Låt oss ta ett djupt dyk i hur man får mannen att göra sysslor utan att gnaga och dela hushållssysslor med mannen.

Ojämlika hushållssysslor kan erodera ett äktenskap

En stor del av att förstå hur man får mannen att göra sysslor utan att nagra är att acceptera vikten av hushållssysslor. När du är gift och bor under samma tak som din make, blir uppgifter runt huset en stor del av förhållandet.

Eftersom hushållsarbetet är repetitivt, tråkigt och tacklöst (som ett jobb) kan det snabbt bli en stor stressor i ett äktenskap om det inte hanteras ordentligt.

Den goda nyheten är att det inte är för sent! Oavsett hur länge du har varit gift är frågan om hur du får din man att göra sysslor utan att gnagga alltid giltig.

Om du är den som gör de flesta av hushållssysslorna, betyder det att du måste ägna en betydande tid åt ett obetalt jobb! Det finns ingen monetär ersättning.

Om du har en karriär förutom att göra hushållsarbete (som din man) kan det vara desto mer frustrerande! När en partner i ett äktenskap är missnöjda med tilldelningen av hushållsarbetet kan stressnivån i hemmet öka avsevärt.

När det gäller att få mannen att göra sysslor utan att gnälla handlar det mest om att söka och etablera jämlikhet i äktenskapet.

Ojämlikhet i hushållets arbetsdistribution, med hustrun som hanterar mer eller alla hushållsarbeten, kan få en fru att känna sig störd och upprörd. Detta beror på att det kan verka som om hon inte får någon ledig tid eller lediga dagar, till skillnad från mannen som får helgen från sitt arbete.

Det kan skapa harsel i äktenskapet. Hustrun kan skämma bort mannen eftersom det kan tyckas för henne att han inte bryr sig eller bryr sig om deras hem.

Begreppet makar som delar hushållsarbete är lika avgörande för att övervinna obekväma patriarkala könsregler.

Skulle din man hjälpa till med hushållsarbetet?

Innan vi erkänner och tittar på hur man får mannen att göra sysslor utan att gnagga, låt oss svara på frågan: Skulle män hjälpa till med hushållsarbete?

Ja! Ja, de borde.

Nu undrar du kanske hur detta gäller hustrur som stannar hemma. Svaret på föregående fråga är fortfarande ja för hembakare!

Hur?

Det beror på att hemmafruar alltid fungerar! Hemmafruar har inga pauser eller helgdagar som deras anställda män. En man som gör hushållsarbete handlar om att etablera jämlikhet i förhållandet.

Det handlar också om att göra mer utrymme för hemmafruar att koppla av och ta pauser och inte känna sig överbelastade med frustrationen över att behöva utföra ett obetalt, oändligt och repetitivt jobb.

Så ja, frågan om hur man får mannen att göra sysslor utan att gnagga är lika tillämplig på hemmafruar!

Hur kan hushållssysslor delas?

Så hur man får mannen att göra sysslor utan att gnälla?

Ja, betoning på den "inte gnagande" delen av frågan. När det gäller sysslor för män, låt oss först fokusera på vad du inte bör säga eller göra som hustru till din man när det gäller hushållsarbete.

Nagging kommer inte alls att hjälpa till make hushållssysslor. Det kommer bara inte.

En annan viktig sak att komma ihåg är att börja diskussionen om hushållssysslor med ”varför” frågor som ”varför bryr du dig inte?”Eller” Varför hjälper du inte?”Är också kontraproduktivt när det gäller hur man får mannen att göra sysslor utan att gnälla.

Varför?

Det beror på att din man kommer att känna sig attackerad, hotad och skäms för det och bli extremt defensivt.

Försök också: Förhandlar du om sysslor med din make?

Att få mannen involverad i hushållsarbetet

Bortsett från att fokusera på vad man inte ska göra när det gäller hur man får mannen att göra sysslor utan att gnagga, låt oss också gå till grundorsaken till varför män inte känner sig så bryr sig om hushållssysslor som en kvinna.

Det är på grund av århundraden med befintliga könsnormer som människor är anslutna att följa. Männa var ansvariga för att jaga ur ett evolutionärt perspektiv, och kvinnor var samlare.

Dessutom är barndomsutbildning och exponering andra utbredda orsaker till detta hushållsarbete. I de tidigare generationerna växte barn upp i hushåll där modern gjorde det mesta av hushållsarbetet och fadern arbetade för pengar.

Relaterad läsning: Husets sysslor - Den dolda utmaningen som varje förhållande står inför

Mannen och hushållsarbetet: 15 enkla sätt att dela hushållssysslor

Nu när vi har täckt några viktiga fakta och nej för hur du får din man att hjälpa runt i huset, låt oss undersöka de olika sätten som du effektivt kan dela hushållsansvaret med din älskade.

1. Kommunicera nödvändigheten

Detta kan vara det allra första steget att effektivt förmedla vikten av hushållsarbete. Men se till att du inte låter predika när du pratar med din man om varför hushållsarbete är viktigt.

Berätta för honom om hur lång tid det tar att göra saker och hela värdet av ansvar som du måste utföra.

2. Listor över

Detta är det mest objektiva och konstruktiva sättet att lika distribuera hushållsarbete mellan dig och din älskade. När du har förmedlat nödvändigheten av sysslor, sitta ner tillsammans och komma med en jobblista för par.

En jobblista för man och hustru är ett fantastiskt sätt att hålla sig på rätt spår med allt ansvar runt hemmet.

3. Byta roller

Ibland är det inte tillräckligt att prata om hushållsarbete och att göra listor. Om du har att göra med en make som undergräver ansträngningen och tiden tar att göra hushållsarbete, byta roller med honom.

Låt honom uppleva vad du måste göra under hela veckan så att han kan vara mer empatisk med det.

4. Ge honom ett ultimatum

Låt din man veta att du inte är hushållerska och hans vaktmästare. Upprätta friska gränser.

5. Kritisera inte hans ansträngningar

Om din man är ny på hushållsarbetet är det avgörande att undvika att kritisera hans arbete. Han kan begå fel. Men att erkänna framstegen kommer att vara mer värdefullt än att fokusera på det negativa.

Låt honom veta att du uppskattar att han försöker göra sysslor.

Så här kan du sluta slåss om hushållssysslor:

6. Tillgodose hans intressen

Om du märker att din man har bra organisationsförmåga, fördela sysslor som rör det. Detta kan inkludera måltidsförberedelse, decluttering, livsmedelsbutik osv.

7. Inte mikromanage

Om du har delat hushållssysslorna, fokusera på dina sysslor. Försök inte sväva över honom när han gör sina sysslor. Det är viktigt att förstå att han inte "hjälper" dig med sysslor. Det är också hans ansvar.

Om du mikromanerar honom kommer han att bli frustrerad och säga att du ska göra sin del av sysslor.

8. Lär honom

En viktig del av att få din man att göra sysslor, särskilt om han är väldigt ny i den här rollen, är att lära honom hur han kan utföra sina sysslor. Detta är viktigt för att undvika lärd hjälplöshet från hans slut.

Ha tålamod. Lär honom. Se honom lära.

9. Ge honom kredit

Det är alltid viktigt att uppskatta din mans ansträngningar med hushållsarbetet. Det fungerar som förstärkning. Och på detta sätt kommer han också att uppskatta dina ansträngningar runt hushållet.

10. Gör det roligt

Injicera lite kul i hushållssysslor skadar aldrig någon! Att ha kul, till exempel genom att tilldela sysslor baserat på vem som vinner en runda UNO eller något annat spel kan vara kul!

Ett annat exempel är att ha en liten tävling för att se vem som slutför sina hushållssysslor först!

Relaterad läsning: 15 saker varje par ska göra tillsammans

11. Överväg att få en hushjälpa

Om ni båda är anställda och tycker att det är mycket svårt att krita ut tid för hushållsarbete, kan du överväga att få en hushjälpa, om det är genomförbart.

12. Erkänna varför det är svårt

Även med en lista över hushållssysslor för par, om du ser att din man inte tar sin del av ansvaret på allvar, är det bra att låta honom veta att hushållsarbetet är svårt.

Det kan vara därför han slackar av. Berätta för honom att det är normalt att känna sig tröttare eller stressad med hans extra ansvar är normalt.

13. Bly med dina känslor

Låt honom veta hur du skulle känna när du var tvungen att göra de flesta av sysslorna självständigt. Det kan öppna din mans ögon.

14. Gör sysslor tillsammans

Att dela sysslor är ett fantastiskt sätt att tillbringa tid tillsammans som ett par. Du och din man kommer att ha möjlighet att tillbringa kvalitetstid tillsammans medan du tar hand om huset!

15. Struktur med flexibilitet

När det gäller att lära sig att hantera hushållssysslor med din make, måste ni båda prata om det faktum att det kan finnas situationer eller tider då något annat kommer upp (som en arbetssituation).

Låt varandra veta att det är okej för en partner att ta över hushållsarbeten för den tiden i dessa situationer.

Relaterad läsning: Hur man hanterar din relation och äktenskapsuppgifter samtidigt?

Slutsats

Dessa taktiker, som nämnts ovan, är avgörande för att lära sig hur man får mannen att göra sysslor utan att gnälla. Utöver den ovannämnda taktiken, överväg äktenskapsrådgivning för att navigera dig igenom detta.