15 sätt att vara mogen i en relation

I den här artikeln

• Vad är mognad i en relation?
• Varför är mognad i ett förhållande viktigt?
• Teorier om kärlek och mognad
• 15 sätt att vara mogenare i en relation
• 6 mogna saker att prata om i ett förhållande

Precis som mognad krävs i andra aspekter av livet, är det också avgörande i relationer.

Annat än kärlek och romantik är mognad en viktig ingrediens i relationer. Med mognad kan par hantera de utmaningar och hinder som står i vägen för att uppnå sina relationsmål.

Den här artikeln kommer att ta upp vikten av mognad och ge dig tips om hur du kan vara mogen i en relation.

Vad är mognad i en relation?

Mognad i en relation är en bred fras som har många förklaringar. Det kan beskrivas som en persons förmåga att svara på sin partner och förbinda sig att älska dem villkorslöst trots hinder.

Det är färdigheten att vara känslomässigt mogen, att veta hur du kan lita på din partner, kommunicera med medkänsla och tillgodose din partners behov osjälviskt.

Mognad i en relation kan också beskrivas som att ge din partner fördelen med tvivel och att vara tålamod med varandra för att hjälpa din kärlek att växa.

Sammantaget kan visa mognad hjälpa till att främja en lycklig och hälsosam relation.

Varför är mognad i ett förhållande viktigt?

Mognad spelar en nyckelroll för att ta relationer till nästa nivå. När du förstår mognadens roll hittar du behovet av att tillämpa det i din relation.

Här är några av fördelarna med mognad i en relation.

1. Mognad drar gränserna

Par som är mogna i en relation vet hur man upprätthåller gränser. Det hjälper dig att utveckla förtroende för din partner, så att du kan respektera deras utrymme och gränser.

Relaterad läsning: 10 personliga gränser du behöver i din relation

2. Hjälper till att lösa skillnader hjärtligt

När konflikter och oenigheter uppstår i en relation kan mognad erbjuda vänliga lösningar. Mogna partners kommer att acceptera sitt ansvar i ett argument och enas om en lösning.

Relaterad läsning: Hur man hanterar skillnaderna i din relation

3. Främjar känslighet

Att vara känslig för din partners behov är ett tecken på mognad. Mognad kan hjälpa dig att vara känslomässigt mogen och osjälvisk. I gengäld kan det göra det möjligt för dig att skapa en balans när du uppfyller dina behov och din partner.

Teorier om kärlek och mognad

Generellt finns det tre teorier om kärlek och mognad. Nedan följer två teorier som förklarar kopplingen mellan kärlek och mognad.

• M-ramförhållande

Enligt denna teori kan mognad i en relation mätas genom beroende av två personer på varandra. Det antyder att mognad är när två personer är oerhört anslutna men ändå har stor självkärlek.

Detta innebär att de är helt oberoende och inte litar på att varandra eller andra människor är lyckliga.

• Sternbergs teori om kärlek

Sternbergs teori antyder att passion, engagemang och intimitet är de tre komponenterna i kärlek. I detta fall betyder intimitet två personer som har en ömsesidig förståelse och strävar efter att uppnå känslomässig närhet.

Enligt Sternberg kan relationer inkludera en, två eller alla tre komponenter. Relationer som har alla tre komponenter är lyckligare och mer benägna att hålla länge.

15 sätt att vara mogenare i en relation

Fördelarna med mognad i en relation är obestridliga. Men hur blir du mogenare i en relation?

Här är några tips som hjälper dig:

1. Vara en bra kommunikatör

En av nycklarna till en hälsosam relation är kommunikation. Leta efter möjligheter att prata med din partner under hela dagen. Mogna relationer har ett konsekvent kommunikationsmönster där båda parter ger sina åsikter och lyssnar aktivt.

Också att ge din åsikt och säga vad du menar taktfullt visar höga mognadsnivåer från din sida. Det kommer inte att göra något bra för din relation om du slår runt busken eller antar att din partner vet vad du vill.

Relaterad läsning: Effektiva kommunikationsförmåga i relationer

2. Vara känslomässig mogen

Mognad i en relation kommer med att ta ansvar för dina känslor och beteenden. När du blir känslomässigt mogen kommer du att äga dina beslut och hjälpa dig att fatta medvetna beslut.

Detta gör att du kan omfamna självmakt och komma ut från platsen att vara ett offer. När du har uppnått känslomässigt oberoende kommer du lätt att acceptera din partner för vem de är.

3. Gör plats för brister

Ingen person är perfekt, och detta är inget undantag för din partner. Vi har alla våra brister och brister, och att förvänta dig att din partner ska vara perfekt kan vara skadligt för din relation.

Att vara mogen i ett förhållande innebär att acceptera brister och svagheter i din partner snarare än att bedöma dem. Detta hjälper dig att komma igenom deras raserianfall och fokusera på deras bästa delar.

Att bli rasande över de gråa områdena för din partner kommer bara att förvärra din relation. Ändå bör du förstå din del i att hjälpa dem att växa och förändras till det bättre.

Relaterad läsning: Hitta skönhet i brister i dina relationer

4. Förtroende och respekt

Mogna relationer bygger på förtroende och respekt för varandra. Att veta hur man litar på och respektera din partner är ett tydligt tecken på mognad i alla förhållanden.

Mognad kräver att du litar på att din partner vill ha det bästa och kommer att kämpa för förhållandet.

Respekt är en annan viktig ingrediens till en hälsosam och blomstrande relation. Lär dig att respektera din partner som en människa och hedra vad de ger till förhållandet.

När du avvisar deras beteende, röst din åsikt respektfullt utan att skada deras ego.

Relaterad läsning: Bygga kommunikation, respekt och förtroende för din relation

5. Öva djupt lyssnande

Oavsett hur länge du har varit i en relation är det viktigt att träna djupt

lyssna när din partner talar. Omogenhet kommer alltid att uppmana dig att avbryta och förbereda vad du ska säga nästa innan de är klara att prata.

Å andra sidan främjar mognad djup lyssnande, vilket är förmågan att lyssna utan att leta efter en möjlighet att avbryta eller ge din åsikt. Det låter dig låna ett öra till hela berättelsen innan du ber om att uttrycka din åsikt.

För att förstå kraften att lyssna, titta på den här videon:

6. Erkänna misstag och ber om ursäkt

Det är en hög mognadsnivå att erkänna dina misstag och be om ursäkt för dem. Vanligtvis kan det vara svårt att be om ursäkt och lättare att skylla på och göra ursäkter. Det är dock viktigt att förstå att alla gör misstag.

Ändå kräver det mycket mod att be om ursäkt för dina misstag och lära av dem. Låt din partner veta att det du gjorde eller sa inte var det bästa sättet att hantera situationen.

Detta förhindrar argument och nagar, som inte är friska för någon relation.

Relaterad läsning: Fördelarna med att säga att jag är ledsen i ett äktenskap

7. Tänk innan du pratar

Ärlighet är en viktig aspekt av att vårda en hälsosam relation. Men en mogen person kommer att tänka först innan han talar, särskilt om det kommer att skada den andra personen.

Att vara mogen kräver att du väljer dina ord noggrant, även när du känner dig upprörd.

8. Vara villig till samarbete

Mogen kärlek stöder lagarbete, där båda parter är villiga att samarbeta för att hitta gemensam grund. Arbeta med projekt som ni båda tycker om och tveka inte att stödja din partner i deras separata uppgifter.

9. Vara medkännande och empatisk

När en relation är grundad på medkänsla och empati visar det att en eller båda partnerna är känslomässigt mogna och osjälviska. En vuxen partner visar medkänsla och förståelse i hur de hanterar sin partner.

De är villiga att kompromissa och rymma den andra personens känslor och tankar. Detta kan öka sambandet mellan paren och öka deras förtroendenivå.

Å andra sidan kännetecknas en omogen relation av försummelse och självupptagande beteende.

Relaterad läsning: Hur man bygger empati i relationer 

10. Öva osjälviskhet

Dina beslut om förhållandet bör vara osjälviska och fokuserade på att gynna både dig och din partner. Det är omoget om du bara tillgodoser dina behov och försummar din partner.

En mogen man i en relation kommer att förstå behoven hos deras partner. På samma sätt kommer en mogen kvinna i en relation att vara villig att kompromissa för deras lycka.

Det skulle dock hjälpa om du inte missförstådde osjälviskhet med självuppoffring.

11. Tänk inte eller gör antaganden

Övertänkande kan döda glädjen i relationer. I de flesta fall är det lätt att hoppa till slutsatser utan att söka förtydliganden.

Men om du vill agera mogenare i en relation måste du vara villig att omprogrammera ditt sinne till positiva tankemönster.

Lär dig att ge din partner fördelen med tvivel och sök alltid det bästa i dem.

Till exempel, om din partner knäpps på dig eftersom de hade en dålig dag på jobbet, kan ditt sinne leda dig till att tro att de är trötta på dig eller ser någon annan.

Följaktligen kommer detta att göra dig arg eller upprörd också.

Relaterad läsning: Hur man slutar att tänka i en relation

12. Försök inte ändra din partner

Medan du kan inspirera människor att förändra är det inte ditt jobb att försöka förändra dem.

Mognad förstår att självtillväxt och förändring endast kan inträffa inifrån och att du bara kan ändra dig själv. Om din partners beteende påverkar din glädje i förhållandet kan det vara dags att gå bort.

Relaterad läsning: Varför ska du inte försöka ändra din partner

13. Försök att se saker från din partners perspektiv

Att försöka förstå din partners perspektiv innan du fattar ett slutligt beslut är ett annat sätt att visa mognad i förhållandet. I de flesta fall förbiser en eller båda parterna varandras idéer.

Detta leder ofta till oenigheter i relationer.

14. Kärlek och engagera dig för din partner villkorslöst

Att välja att älska och engagera dig till din partner är ett vardagligt beslut som du fattar.

Mognad hjälper dig att älska din partner villkorslöst trots deras brister och svagheter. Du kommer också att förbinda dig till dem i alla situationer, vare sig det är bra eller dåligt.

Relaterad läsning: Vad det betyder att älska villkorslöst

15. Öva tålamod

Ett annat sätt att vara mogen i en relation är att vara tålamod och tolerant. Det är lätt att kasta raserianfall och bli arg under slagsmål.

Men mognad kommer att lära dig att vara tålamod tills du alla är lugna och lösa dina skillnader vänskapligt.

Relaterad läsning: Sätt att ha mer tålamod i en relation

6 mogna saker att prata om i ett förhållande

Utan tvekan att god kommunikation kan leda till en sund relation. Ändå kommer inte alla ämnen eller diskussioner att hjälpa dig att växa upp i en relation.

Om du vill att din relation ska gå till nästa nivå, bör båda parterna diskutera mogna saker.

Nedan listas mogna saker att prata om för en hälsosam relation.

1. Livsmål, planer och drömmar

När du är engagerad i någon kommer du att vara seriös när du bygger en framtid med dem

Du kommer att ha lätt att göra livsmål som rymmer din partner eftersom du vill att de ska vara en del av din framtid.

Friska och mogna relationer bör också kretsa kring delade mål för framtiden. Snälla prata om dina drömmar och mål, inklusive ekonomiska mål, och diskutera strategier för att uppnå dem.

Till exempel, om en partner planerar att resa, spara pengar eller byta karriär, bör de prata med den andra partner.

Detta säkerställer att alla är tillmötesgående i varandras livsplaner och ingen fångas utan tvekan.

Dessutom kommer din relation sannolikt att frodas, och ditt band kommer att öka när du stöder varandras mål för framtiden.

Försök också: Hur bra är du och din partner på att sätta delade mål frågesport

2. Dagliga aktiviteter

Att spendera tid på att prata om dina dagliga aktiviteter kan hjälpa dig att växa som ett par.

Oavsett om det är saker du gjorde på jobbet, skolan eller med din familj kan du alltid diskutera dessa saker med din partner så att du kan ta upp dem på vad du gjorde när du var isär.

Detta är också ett bra sätt för par att dela sina dagliga problem och ge varandra stöd. Följaktligen kan detta öka ditt band och kärlek till varandra.

3. Livsminnen

Att dela vackra barndomshistorier och minnen kan alltid ge skratt till förhållandet och skapa en varaktig bindning.

Låt din partner veta om dina mest pinsamma stunder, dumma misstag, fantastiska tider och dina prestationer.

Var inte rädd för att prata om dina dåliga och fula stunder, eftersom det kan göra din relation starkare. Å andra sidan kommer roliga minnen att fylla dig med ostoppbar skratt.

4. Hobby

Ett tecken på mognad är inte att försumma de saker du tycker om att göra när du kommer in i en relation. Mogna par vet om varandras hobbyer, och detta kan leda till en mer hälsosam relation.

Att prata om dina hobbyer kan vara roligt och spännande och ett enkelt sätt att förstå din partner bättre.

Det kan också hjälpa dig att identifiera vardagliga saker mellan dig, som om du har delat hobbyer. Detta kan hjälpa till att skapa en varaktig bindning och en mer stabil relation.

Relaterad läsning: Hobbyer som kommer att stärka din relation

5. Ditt förflutna

Det förflutna kan bära både vackra stunder och smärtsamma tider. Även om du inte behöver släppa ut varje skelett i din garderob, kan det vara konstruktivt att låta din partner veta om dina tidigare erfarenheter.

Detta är särskilt viktigt om du fortfarande har smärtsamma känslor från tidigare erfarenheter. Att inte hitta stängning kan skada din relation direkt eller indirekt.

Att öppna upp för din partner om din skada kan ge läkning och hjälpa dig att fokusera på de goda saker som förhållandet har att erbjuda.

6. Dina värderingar

Efter att ha vuxit upp i olika bakgrunder kan dina värden skilja sig från den för din partner. Diskutera dina prioriteringar i livet och hur du känner för olika saker som utbildning, familj, ekonomi osv.

Par måste dela de saker de värderar mest i livet. Kanske tror du starkt på att gifta dig innan cohabitation. I det här fallet, dela dina känslor med din partner tidigt i förhållandet för att undvika frustrationer senare.

När du vet var var och en av er står att hitta gemensam grund kommer att bli enklare.

Relaterad läsning: Mogna genom äktenskapet

Slutsats

Du behöver en betydande mognad om du vill vara lycklig i en relation.

Mognad gör att du kan ha en positiv inställning för att fatta beslut som också kommer att stärka dig och din partner. Du kommer att älska din partner villkorslöst och göra mer än väntat utan klagomål.