15 sätt att sätta gränser i en ny relation

I den här artikeln

• Vad betyder gränser i en relation?
• Hur sätter du gränser när du startar en relation
• 15 sätt att sätta gränser i en ny relation
• Slutsats

Början på en relation är den perfekta tiden att sätta datinggränser. Det kommer att sätta tonen för resten av din tid tillsammans på ett sätt som bygger respekt.

Att sätta gränser i en ny relation är grunden för ett hälsosamt romantiskt partnerskap.

Nya relationgränser Låt din make veta vad som är och inte är okej med dig. Det gör att kärleken kan växa på ett sätt som gör att du både känner dig bekväm och värderad av din partner.

Om gränserna är så hälsosamma för relationer, varför har de flesta så svårt att ställa in dem?

Fortsätt läsa för att upptäcka vilka nya relationer regler som ska ställas in och hur man kan övervinna rädslan för att säga nej.

Vad betyder gränser i en relation?

En gräns är något som indikerar dina gränser. Tänk på en gränslinje på en karta eller kanten på något.

Datinggränser hänvisar till dina gränser i en relation. Det är vad du behöver för att upprätthålla ett hälsosamt utrymme och individualitet inuti en romantisk relation.

Exempel på vad som kan vara på en relationgränslista är:

• Känner sig bekväm att kyssa, men går inte längre än det fysiskt
• Känner dig bekväm att kela hemma men inte vill visa offentliga uppvisningar av tillgivenhet
• Känner mig bekväm att följa varandra online men inte känna dig bekväm att dela lösenord

Ser du hur gränserna indikerar slutet på dina komfortnivåer och början av obehag? Genom att dela dina gränser med din partner hjälper du dem att förstå hur du kan undvika att du känner dig dålig.

Relaterad läsning: 6 typer av gränser i relationer och hur man underhåller dem

Hur sätter du gränser när du startar en relation

Början på relationer är den bästa tiden att sätta datinggränser. Ju tidigare din partner vet var dina gränser är, desto tidigare kan de börja respektera dem och lära dig att förstå dig bättre.

Rutiner kan vara svåra att bryta. När du sätter datingförhållande gränser i början av din relation undviker du att falla i dåliga vanor som gör det svårare att anpassa hur du behandlar varandra.

15 sätt att sätta gränser i en ny relation

Gränser i relationer är viktiga. De hjälper till att förhindra enmemeshment.

När du tänker på ordet Enmeshment tänker du förmodligen på något trasslat ihop, som en fisketråd eller en hög med halsband.

När något är trassligt tar det tid att lossa det.

Detsamma gäller för datingförhållanden gränser. När du väl har blivit inbörd med din partner kan du känna dig instängd - och det kan känns som för alltid tills din relation anpassas till dina behov.

Börjar på rätt anteckning är varför det är så viktigt att ta itu med gränserna i början av en ny relation innan några destruktiva mönster har bildats.

Här är några sätt att sätta gränser i en ny relation som kan fungera för dig:

1. Kommunicera dina behov

Ett av de största tipsen för att sätta gränser i relationer är att kommunicera.

Studier visar att par som kommunicerar har effektivare och positiva interaktioner.

Kommunikation är fördelaktigt för att sätta gränser vid dejting. Att kommunicera regelbundet hjälper dig att lära känna varandra bättre och gör att du kan besöka gränser som har förändrats sedan du senast pratade om dem.

Relaterad läsning: 20 sätt att förbättra kommunikationen i en relation

2. Acceptera ditt förflutna

Att sätta relationens gränser om dina tidigare romantiska historier är kritiska i början av relationerna.

Det finns inget du kan göra för att ändra ditt förflutna. Du kan inte ångra att träffa någon bara för att det gör din partner avundsjuk att tänka på.

Arbeta med att acceptera varandras tidigare historier och skapa nya relationer regler som om du inte kan prata om dina tider moget, är det bäst att inte prata om dem alls.

Kolla in den här videon för att lära dig mer om kraften att släppa det förflutna:

Relaterad läsning: Hur man accepterar din partners förflutna: 12 sätt

3. Tillbringa tid ensam

En annan bra idé för att sätta gränser i en relation är att fortsätta fortsätta dina hobbyer och drömmar.

Gå regelbundet på datum med dig själv.

Detta hjälper dig att behålla din oberoende och se till att du inte blir så trasslig i din relation att du inte vet vem du är utan den.

4. Göra planer med vänner

Att starta en ny relation är spännande. Du är stolt över att spendera all din fritid med din make, men glöm inte att göra saker med dina vänner också.

Prata om relationgränser för vänskap.

Berätta till exempel till din make att du inte vill ge upp privat tid med dina vänner bara för att du är i en ny relation.

Relaterad läsning: 20 sätt att skapa ensam tid när du bor med din partner

5. Prata om trohet

Fidelity är ett viktigt ämne att diskutera när man sätter gränser i relationer, särskilt nya.

Hur känner du och din make om:

• Dans med andra människor?
• Flirta med andra människor?
• Engagera sig i sexuell aktivitet online? (Som att titta på pornografi, gå in i sexchattar eller skicka naken)

Att starta en ny relation är den perfekta tiden att diskutera vad som utgör fusk för både dig och din make.

Det är också fördelaktigt att diskutera dina känslomässiga fuskgränser (fantasera om någon annan, diskutera tidigare sexuella möten eller ha en känslomässigt intim relation med någon annan.)

6. Var ärlig om vad du tar med i förhållandet

Du behöver inte lufta ditt bagage till en ny partner i det ögonblick du blir ett par, men att vara i en relation innebär att säga sanningen om vissa saker.

• Har du barn från ett tidigare förhållande?
• Är du för närvarande mellan jobb?
• Är du dödlig allergisk mot husdjur (eller ovillig att dela med din älskade pooch, även om din partner är allergisk)?

Din nya partner har inte rätt att känna till alla dina hemligheter bara för att du är i en relation, men att veta några av de saker som nämns ovan är en snäll artighet.

7. Pengar pratar

Enligt en studie av pengar och äktenskap är oenigheter om ekonomi ett av de mer repetitiva och olösta parens argument.

Även om du verkligen inte borde lägga ut ditt ekonomiska CV i början av en relation, kan det vara till hjälp att diskutera sådana punkter som:

• Är du bekväm att låna ut pengar i romantiska relationer?
• Hur tycker du om middagsdatum (förväntar du dig att en partner betalar, föredrar du att betala för dig själv eller gillar du att gå 50/50)
• Föredrar du att hålla ekonomiskt samtal utanför bordet helt?

Att låta din partner veta om ekonomiska gränser för att ställa in relationer hjälper dem att undvika överskridande i dina pengarfrågor.

Relaterad läsning: Varför par behöver prata om pengar

8. Diskutera din familj

Det kan vara bra att diskutera din familjedynamik när du sätter gränser i en relation.

Om du är nära din familj och vill se dem regelbundet (med eller utan din make), låt din partner veta att detta är en icke-förhandlingsbar.

Låt din make veta om du är obekväm att ha din eller din partners familj att veta om privata förhållanden.

9. Var tydlig om dina affärsbrytare

Att berätta för din partner om dina affärsgränser i relationer behöver inte vara skrämmande eller skrämmande.

Du behöver inte vara oförskämd eller ansträngande genom att berätta för din make vad som gör dig obekväm.

Var respektfull och vänlig när du berättar vad du är och inte letar efter i en ny relation och fråga dem vad deras avtal är också.

Relaterad läsning: 21 Deal Breakers i en relation som inte är förhandlingsbar

10. Prata om problemlösningstekniker

ERA i början av relationer har en vacker charm, men oenigheter kommer oundvikligen att uppstå, och ju tidigare du pratar om argumentgränser i relationer, desto bättre.

Prata med din make om att ställa in hälsosamma konfliktlösningstekniker och inte ta upp tidigare misstag för att vinna ett argument eller använda foul språk och förolämpningar för att göra en poäng. Detta är ett viktigt steg för att sätta gränser i en ny relation.

Diskutera en strategi för att träffas för att diskutera problemet och hur du kan lösa det som ett team.

11. Behandla din partner hur du vill bli behandlad

Ibland talar handlingar högre än ord. Om du är ny på att sätta gränser i en ny relation kan modellering av hur du vill behandlas vara ett effektivt verktyg för att bygga friska gränser.

Var till exempel inte en hycklare om du berättar för din partner att du inte är bekväm med att du kontrollerar din telefon eller tar något utan att fråga först.

Behandla din make hur du vill bli behandlad genom att visa dem samma respekt som du ber om.

12. Gör lite självsökande

Att sätta gränser i en ny relation är viktigt om du vill bygga ett hälsosamt partnerskap, men det kommer inte alltid lätt.

Gör lite självsökande för att identifiera dina gränser och tillåta dig själv att dela listan över förhållandena med den person du bryr dig om.

Relaterad läsning: Soul Connection: 12 typer av själsmän och hur man känner igen dem

13. Prata om sociala

Medan man sätter gränser i en ny relation, har en av de mest betydelsefulla gränserna i relationer som är förvånansvärt lätt att korsa att göra med sociala medier.

Prata med din partner öppet om dina sociala medier. Vissa ämnen för diskussion inkluderar:

• Vill du dela lösenord, eller tror du att gränserna gränsar till?
• Är du vänner med dina exer/har din make vänner som får dig att känna dig konstig?
• Vill du att ditt förhållande delas online eller vill du hellre hålla den privat?

Alla får bestämma vad som gör och inte gör dem obekväma när det gäller nya relationer och sociala medier.

14. Var säker på att säga nej

”Nej, jag är inte bekväm att göra det.”

Det är en enkel mening, så varför är det så svårt att säga till någon när du är i en ny relation?

Datinggränser är viktiga att etablera men kan vara oerhört besvärliga att stämma. Till stor del kommer det till ordet ”Nej.”

Du vill att objektet med vår tillgivenhet ska gilla dig. Du vill inte ses som svår eller krävande av den person du har romantiska känslor för.

Om det är så du känner dig, börja öva på att säga ”Nej.”

Var säker på de goda relationgränserna du försöker etablera och påminna dig själv om att säga "nej" är allt en del av att starta en ny relation till höger fot.

15. Var dig själv

Ett av de största tipsen för att sätta gränser i en ny relation är att vara dig själv från början av en relation.

Ändra inte vem du är för att passa någon annan. Om något gör dig obekväm, låtsas inte älska det bara för att din partner gör det.

Ju mer autentisk du är, desto lättare blir det att göra den relationens gränslista till verklighet.

Relaterad läsning: 10 sätt att sätta dig själv först i en relation och varför

Slutsats

Relationsgränser är viktiga för att skapa ett starkt, respektfullt partnerskap.

Gränser hjälper din partner att veta vad både dina fysiska och emotionella gränser är.

Kommunikation är avgörande för att sätta gränser i en ny relation. Lär känna varandras gränser och besöka dem när de förändras.

Att upprätthålla din identitet är viktigt när du sätter datingförhållanden gränser. Fortsätt att spendera ensam tid med vänner, familj och dig själv för att behålla din självständighet.

Visa din make kärlek och respektera deras gränser också.

Att skapa gränser i relationer kommer att bygga en kärlek som kommer att hålla livet ut.