15 tips för att balansera äktenskap och föräldraskap

De säger att motsatser lockar; När det gäller att balansera äktenskap och föräldraskap kan det vara bra. Med varje make som tar med olika färdigheter och talanger till bordet, som ett par, kan du lära av varandra och ha en rik upplevelse tillsammans.

Till exempel kan en mer utgående fru hjälpa en mer introverad make att komma ut mer, och den mer organiserade makan kan hjälpa den mindre organiserade fruen att få fler saker genomförda. Och listan fortsätter.

Tillsammans kan en man och hustru hjälpa varandra att växa. Även om detta kan vara en sak av skönhet i ett äktenskap, när det gäller föräldraskap, är det ibland inte bra att vara motsatser.

Kanske är han strängare, och hon är mer försiktig; Han är mer konsekvent, hon är mer flexibel, eller kanske är de inte säkra på vem som kommer först: make eller barn.

När du tar med sig två olika människor, med två olika barndom och bakgrunder i samföräldrar, kan det bli rörigt.

Hur hanterar du föräldraskap och äktenskap? Hur hanterar du disciplinproblem? När ditt barn får ett citat i skolan, hur vill varje förälder hantera det hemma?

Vad sägs om hur mycket tid att låta dem spendera i vänner hus, eller hur mycket tid att låta dem använda elektroniska enheter? Vad sägs om sysslor eller pengar eller använda dina bilar? Det finns verkligen många, många saker att tänka på.

Relaterad läsning: Strategier för framgångsrik föräldraskap

Hur påverkar ett barn ditt äktenskap?

Att balansera äktenskap och föräldraskap är inte för svaghjärtade. Att sätta din make först i äktenskapet och hantera dina relationer efter barn tar mycket tid och tålamod.

Vi kan inte uppfostra våra barn på samma sätt som våra föräldrar tog oss upp, och det gör det ännu mer utmanande att balansera ditt äktenskap med glädjen med föräldraskap, särskilt när vi tillbringar större delen av vår tid med minst ett halvt öga på vår små.

Enligt Institute for Divorce Financial Analysts, grundläggande inkompatibilitetsfrågor och skillnader över föräldrafaktor i många par skäl för att dela upp. Det är viktigt att inte ta det lätt.

Hur kan du balansera äktenskap och föräldraskap medan du hittar tillräckligt med tid för båda? Väl! Det finns sätt att balansera äktenskap och föräldraskap. Låt oss förstå dem, en åt gången.

Man kan enkelt balansera äktenskap och föräldraskap men måste följa vissa regler för att uppnå den inte så omöjliga uppgiften som en proffs.

Så hur kan äktenskap med barn samexistera på ett mer harmoniskt sätt? Hur man får en relation att fungera med barn? Det är möjligt att göra båda och göra dem bra.

Relaterad läsning: Hur påverkar föräldraskap ditt äktenskap 

Balansera föräldraskap och äktenskap

Att balansera äktenskap och föräldraskap kräver din vilja att arbeta med ditt äktenskap. Att stanna älskare medan du uppfostrar barnen kan verka som en besvärlig uppgift med så mycket som händer runt dig att du verkar driva lite bort från ditt söta äktenskap.

Men med rätt tillvägagångssätt, sanning och förtroende för varandra kan du enkelt hantera äktenskap och föräldraskap utan att behöva oroa dig för att ditt äktenskap bryter ihop.

Äktenskap efter barn är en överväldigande upplevelse som är vanlig för många par. Det beror främst på att par tenderar att försumma sin relation mitt i allt kaos i karriär, hushåll, familj och så vidare.

Så hur man kan hålla en balans mellan äktenskap och föräldraskap? Finns det någon lösning för äktenskap efter barn eller för att lösa äktenskapsproblem efter barn?

Relaterad läsning: Hemligheter för att vara lyckligt gift med barn

15 tips för att balansera äktenskap och föräldraskap

Dynamiken i äktenskap och föräldraskap förändras helt. Här är några tips för att balansera äktenskap och föräldraskap utan att bli galen:

1. Lär dina barn självständighet

Det kommer inte bara att hjälpa dem att få förtroende när han börjar laga sin egen frukost, städa sitt eget rum och till och med spela på egen hand, det kommer att minska stressen på föräldrarna och ge mamma och pappa mer tid med varandra.

Det kan tyckas skrämmande till en början men gradvis öka mängden frihet eller självständighet för dina barn hjälper dem bara att lära sig de nödvändiga färdigheter som krävs för att överleva ensamma eller med andra.

Äktenskap och föräldraskap kan samexistera handen i hand. Prova ovanstående tips; Om det fortfarande är oöverskådligt, få professionell rådgivning för att hjälpa ditt specifika fall.

2. Håller med om dina kärnvärden

Kärlek. Familj. Arbete. Lycka. Oavsett vad dina kärnvärden är när det gäller föräldraskap, skriv ner dem. Håll dem framför dig, så att du alltid har dem att komma tillbaka till.

Förhoppningsvis kommer dessa kärnvärden att vara en bra baslinje för att hjälpa er båda att täcka de flesta grundläggande frågor när det gäller föräldraskap; Detta kan gå långt för att hjälpa dig att uppnå balans och harmoni i ditt äktenskap medan du går till föräldraskap.

Kom ihåg att uppfostra glada barn medan du sätter ditt äktenskap först. Att sätta ditt äktenskap först eller sätta en make innan barn kan visa sig vara avgörande för att balansera äktenskap och föräldraskap.

Relaterad läsning: Kärnförhållanden värden varje par måste ha

3. Anslut till varje familjemedlem

I minst 20 minuter per dag, se till att spendera kvalitet ensam tid med din make och med varje barn. Den här gången kommer att hjälpa varje person att skapa varaktiga relationer som kommer att hålla saker balanserade i ditt hem.

De vanor som du utövar varje dag gör ett starkt intryck på dina barn. Att spendera kvalitetsfamiljetid skulle hjälpa dina barn att lära sig att balansera saker i livet och ger dig uppenbarligen närmare dem.

4. Slå inte framför barnen

Det är verkligen svårt att inte hålla med om beslut om föräldraskap när du är i ögonblicket med dina barn just där, men du måste göra det till en prioritering.

Kanske är din 9-åriga son mycket impulsiv; Det gör pappa galen, och han vill skrika och straffa honom genom att ta bort ett privilegium, men mamma är mer tålamod och tycker att en mindre strikt straff är i ordning.

Istället för att prata det framför din son, ursäkta er i några minuter. Prata bort från din son. Komma överens och diskutera det sedan med din son.

Detta hjälper dig att utarbeta dina skillnader och också vara ett mer konsekvent föräldraskap för din son.

Relaterad läsning: Hur föräldrakamp påverkar barn

5. Förhandla och ge upp lite

Om du är motsatser i dina föräldrars stilar, måste ni båda ge upp lite av dina personliga ideal så att du kan vara på samma sida. Detta kommer att kräva lite förhandlingar och kompromisser.

Till exempel, om din tonåring verkligen vill ha sin egen iPhone, och pappa säger nej och mamma säger ja-kanske kan ni båda prata det och räkna ut ett sätt där ni båda ger upp lite.

Om du kan förhandla för att säga, låt ditt barn få ett om han betalar för det själv, om du båda är glad, vinner alla.

6. Skapa ett schema som fungerar för alla

Få alla viktiga saker som är planerade som håller alla lyckliga och balanserade. Vi pratar sängtider, måltider, familjeutflykter, sex-ja, till och med sex.

När du tar med barn i ett äktenskap måste du vara mer proaktiv med hur du tillbringar din tid, så schemaläggning säkerställer att de viktigaste sakerna kommer först.

7. Vara ett lag

Ni gifte dig för att ni älskar varandra. Kanske har du några skillnader i föräldrastilar, men vet att ni båda har samma mål-att uppfostra väljusterade, glada barn i ett kärleksfullt hem.

Glada föräldrar, glada barn!

Förstå hur du gör din make lycklig, försök att förbättra förhållandet med din make, dela lasten när du uppfostrar dina barn, så ingen känner att de gör det ensam.

Relaterad läsning: Hur man är en lagspelare för din make

Titta på vad experterna har att säga:

8. Kommunicera, kommunicera, kommunicera

Vi kanske låter som om vi upprepar oss själva, men att lära oss att kommunicera effektivt är utan tvekan en av de viktigaste relationsförmågorna du kan lära dig för att hjälpa dig att upprätthålla både ditt gifta liv och ditt liv som föräldrar.

Efter att ha varit gift ett tag kan du hitta den enda gången du kämpar med varandra är när kommunikationen går sönder mellan dig. Du måste öva på dina kommunikationsförmågor - både hur du pratar och när du ska få ett ämne.

Att upprätthålla ditt äktenskap och barn kan visa sig vara en ganska backbrytande uppgift för många. Naturligtvis finns det frågor du vill kommunicera med din partner, men dina barn kräver din uppmärksamhet, särskilt under deras barndom.

Men börja inte prata om ett svårt ämne vid 3 a.m. När barnen inte kommer att sova, och du är båda utmattade. Det kommer bara att sluta med er båda upprörd och slåss - inte för att du är arg på varandra, utan för att du är trött och frustrerad och inte vet något annat sätt att uttrycka dig själv.

Det är alltid bäst om du kan ta dig tid att lära dig att kommunicera och ansluta, snarare än att ignorera din partner och låta deras uttalanden gå i det ena örat och ut det andra.

Relaterad läsning: Betydelsen av kommunikation i ditt äktenskap

9. Prioritera dig själv och varandra

För att vara lyckligt gift med barn är egenvård en av de väsentliga färdigheterna du lär dig som både en make och en förälder.

Det är lätt att försumma dig själv när du har barn som är beroende av dig och en make som kräver vilken liten uppmärksamhet du inte redan har spenderat på barnen, men om du vill balansera äktenskap och föräldraskap måste du lära dig att prioritera själv en gång i taget.

Du behöver inte försumma ditt andra ansvar eller människor i ditt liv. Gör istället en punkt att ta tid för dig själv, även om det är något litet som att ta 20 minuter att meditera eller träna.

Samtidigt måste du också lära dig att prioritera varandra. Låt någon barnvakt barnen och schemalägga en datumkväll en gång i månaden eller en gång varannan vecka, som ekonomi tillåter. Du kommer att bli trött och stressad, särskilt de första månaderna efter att ha fått ett nytt barn.

Att göra tid för vanliga datumkvällar ger dig en chans att varva ner och lära dig hur du prioriterar varandra, vilket kan vara en utmaning med små hemma.

Att prioritera dig själv, dina barn och ditt äktenskap är inte ömsesidigt exklusiva koncept. Det är lite av en balansåtgärd, men det är värt det på lång sikt.

10. Lek med dina barn

Det verkar som om alla har en åsikt om hur du ska uppfostra dina barn. En sak som vi alla kan komma överens om är dock att barn inte spelar ute som vi brukade.

Till och med millennials som växte upp på 1990 -talet hade mer frihet att utforska och spela - och färre incitament att stanna inomhus. Tyvärr har denna förändring lett till en ökning av barn som lider av barnfetma.

Just nu faller mer än 12 miljoner barn i USA under klassificeringen av feta.

Det enklaste sättet att lösa detta problem, eller åtminstone mildra några av dess effekter är att ta tid att leka med dina barn. Gå utanför och spendera tid med dem på lekplatsen istället för att sitta på bänken och se dem spela.

Du kanske blir förvånad över hur roligt du har, plus att det hjälper dig att få lite cardio också.

11. Känn dig inte skyldig till att ta tid

Om du inte är den perfekta föräldern kan du oroa dig för att folk pratar om dig bakom ryggen.

Så vad händer om de är det? Så länge alla i hushållet matas, klädda och lyckliga, känn dig inte dåliga med att avsätta lite tid för dig själv eller för dig och din make att återansluta.

Självvård är inte självisk.

Och egenvård inkluderar att ta hand om din relation med din partner eller de du har med dina barn, förutom att ta hand om dig själv. Så här kan du balansera ditt äktenskap och föräldraskap samtidigt.

12. Arbeta med det varje dag

Att hitta balansen mellan föräldraskap och ditt äktenskap kommer inte att ske över en natt. Inget värt att lägga in ansträngningen någonsin gör.

Ta dig tid att träna och hitta din balans.

Du kommer att behöva arbeta med det varje dag och kanske till och med lära dig några färdigheter, som egenvård, du har glömt i din strävan efter att vara den perfekta föräldern eller partneren. Ta hand om dig själv, ta hand om varandra och allt annat tar hand om sig själv.

13. Äta tillsammans

Det är välkänt att en familj som äter tillsammans stannar tillsammans. Oavsett hur upptagen dina liv är, sitta alltid ner för att äta tillsammans eftersom det är källan till kärlek, uppfyllande och en tillfredsställande måltid.

Dessutom är mat också känd som ett medium för djup anslutning. Människor sägs känna sig närmare när de äter samma mat och äter tillsammans. Denna fantastiska familjetid hjälper dig också att främja en djupare anslutning och bygga bra föräldrar och barnrelationer.

14. Bygga ritualer

Varje familj har vissa ritualer. De kommer vanligtvis ner från mannen och hustrun respektive familjer som replikeras i sitt liv efter äktenskapet. Det bör emellertid finnas vissa ständiga ritualer för varje familj.

För par med barn, försök att bygga och hedra ritualen för din familj- något du vill att dina barn ska fortsätta när de växer upp och går vidare i deras liv.

Relaterad läsning: Positiva föräldremetoder för att hjälpa till att blanda familjer perfekt

15. Slå aldrig framför dina barn

Att slåss framför dina barn har en mycket negativ inverkan. De växer upp och ser sina föräldrar som sina ideal, och när de ser dem slåss, är det känslomässigt ärr dem. Detta kommer antingen att distansera dem från sina föräldrar eller låta dem ta en sida.

Barn kommer också att växa för att bygga starka relationer i sina liv bara när de ser sina föräldrar dela ett sådant band.

Slutsats

Det kommer alltid att finnas tuffa tider i äktenskapet men med rätt tillvägagångssätt kan du med lätthet balansera föräldraskap och äktenskap.

Detta hjälper dig inte bara att stärka din relation med din make utan också hjälpa till att bygga en stark och respektfull relation med dina barn, som i sin tur kommer att växa upp för att bli ansvariga i sina relationer.