15 saker du aldrig ska säga till din partner

Det finns några saker som din partner aldrig ska säga till dig; Inte för att de är omöjliga att förlåta utan för att de är skadliga och lämnar djupa ärr i ditt sinne om du hör dem från din partner.

Att säga skadliga saker till någon du älskar eroderar förhållandet genom att påverka deras mentala hälsa och minska det förtroende de hade i dig.

Om du vill bygga en stark och varaktig relation måste du undvika att säga passande ord i en relation. Det är här kontroversen kommer in.

Många människor kastar ord utan att veta sakerna att inte säga till sin partner i förhållandet.

Som ett resultat skadade de sin relation omedvetet. I den här artikeln visar vi dig de fyra saker som din partner aldrig ska säga till dig, 14 saker du aldrig ska säga till din partner och hur du fixar en relation efter att ha sagt skadliga saker till din partner.

Vilka fyra ord kan förstöra en relation

Oavsett hur hårt du försöker är relationer inte en promenad i parken. Tempers flare, och vid någon tidpunkt kan du hitta dig själv i en förändring/kamp med din partner.

Oavsett hur irriterad du blir, här är fyra saker du aldrig ska säga till din partner. Dessa fyra ord kan förstöra en relation. Även vid din lägsta punkt, undvik dessa fyra som pesten.

1. Håll käften

Saken med "håll käft" är att det låter trivialt och lätt kan glida ut ur munnen när du är mycket arg eller irriterad. Att säga din partner att hålla käften är dock något du aldrig ska göra eftersom uttrycket är hårt och lätt kan missuppfattas för att ange något djupare.

Även om du kan betyda detta som en uppmaning till din partner att tystna (och kanske lyssna på vad du har att säga att skjuta en kamp), kan SHIPK betraktas som oförskämd, oartig och en form av banning av vissa människor.

Under extrema förhållanden kan din partner tolka det vara en nedsättande kommentar från dig, eftersom det kan innebära att du inte värderar deras bidrag just nu. Det är därför "tyst" är en av de saker du aldrig ska säga till din make.

Relaterad läsning: 24 saker du aldrig ska göra jag en relation

2. Lugna ner dig

Detta är ett annat ord du kan frestas att kasta på din partner mitt i en kamp eller argument.

Även om det inte kan betyda något för dig, kan detta uttryck lätt tolkas av din partner som nedsättande och avvisande av deras känslor och känslor. För vissa människor kan det få dem att känna som om du försöker ogiltiga deras känslor.

3. Ingenting

När din partner försöker få dig att öppna upp för dem om något, kan det vara intensivt glädjande att ge dem den kalla axeln.

Detta är emellertid skadligt för dem och kan få dem att avstå från att nå ut till dig i framtiden när du visar tecken på fysisk, mental och emotionell nöd.

Det fruktansvärda med den tysta behandlingen är inte den effekt den har på din relation omedelbart.

Det är det faktum att det kan skapa frustration och pent-up ilska, som i sin tur kommer att äta bort vid din relation. Om du behöver lite tid att tänka och vara ensam, bör du komma ren och låta din partner veta omedelbart.

4. Äktenskapsskillnad

Detta är en av de saker som din partner aldrig ska säga till dig. Detta beror på att eftersom du kanske inte menar det är det djupt skadligt att använda detta ord på din partner. Antyder att du vill ha en skilsmässa tyder på att ditt äktenskap har blivit smärtsamt för dig och att du vill ha.

Även om du inte riktigt menade det kan det påverka förtroendet negativt och få din make att börja andra gissning av hela äktenskapet.

14 saker du aldrig ska säga till din partner

Att säga skadliga saker i en relation kan döda det över tiden. Här är 14 uttryck som du aldrig får kasta på din partner, även när du är förälskad eller mitt i en kamp.

1. jag önskar att jag aldrig hade träffat dig

Detta skär djupt och kan till och med tvinga din partner att börja dra sig ur förhållandet omedelbart.

En av de saker som händer när du skjuter detta uttryck på din partner är att de kan börja dra sig ur dig och förhållandet; känslomässigt, fysiskt och mentalt. Detta kan orsaka friktion i förhållandet och sprickorna som bara kan breddas med tiden.

2. Du har blivit fet

Även om du kan ta det som ett skämt, är detta en subtil form av kroppsskamning och kan ha en fruktansvärd effekt på din partners mentala hälsa. Att göra ett hån mot en persons kroppstyp kan leda till försämring av deras mentala välbefinnande självkänsla och kan leda till brist på självförtroende.

Förutom att de är skadliga, säger du din partner att de har blivit fett tenderar att packa en starkare stans på deras mentala hälsa, särskilt för att de har kommit att lita på dina åsikter.

3. Du är galen

Detta är direkt otäckt och är en av de saker du aldrig ska säga till någon, särskilt din partner. När du berättar för någon att de är galen kan det innebära att du ifrågasätter deras känsla av resonemang/bedömning, och detta uttalande kan packa en fruktansvärd stans.

Istället för att berätta för dem, de är galen, kanske du vill ta lite tid att förstå exakt var de kommer ifrån och vad som får dem att känna som de gör.

4. Du har fel att vara arg

Har du någonsin kommit i en kamp med din partner och fått dem att säga detta till dig?

Förutom att du är en av de saker som din partner aldrig ska säga till dig, säger detta till din partner att du trivialiserar deras känslor och innebär att du försöker befria dem för alla rättigheter för att uttrycka vad de känner.

Om du tror att din partner är orimlig med sina känslor kan den bästa handlingen vara att vänta på det.

5. Du sätter mig inte längre

Om din är en sexuellt aktiv relation, skulle detta förmodligen vara en av de mest skadliga sakerna att säga till din partner.

Utmaningen med den här kommentaren är att när du kastar den på din partner kan de tillbringa resten av förhållandet att känna sig otillräcklig eller försöka överkompensera för sexuella besvär som de kan orsaka dig.

Att säga detta bryter förtroende för en relation, och ingen relation kommer att pågå utan förtroende.

6. Jag bryr mig inte

Detta är en av de saker som din partner aldrig ska säga till dig för att höra "Jag bryr mig inte" från någon som är tänkt att ha dina bästa intressen i hjärtat kan stimulera rädslan för övergivande och försiktigt erodera en relation över tid.

Även om du inte menar det, försök ditt bästa att avstå från att säga detta till din partner, särskilt när de pratar om något som betyder mycket för dem.

7. Dina föräldrar är orsaken till ..

Om du är i en relation med någon vars föräldrar inte godkänner (eller gillar) dig är det lätt att flytta skulden för varje kamp till dem.

Ibland kan du ha en god anledning att kasta detta på din partner, men om de växte upp med svåra föräldrar kan de också ha att göra med några efterverkningar av dem också.

Anledningen till att detta är en av de skadliga sakerna att säga till någon (särskilt din partner) är att det kan påminna dem om hur utmanande att växa upp med föräldrar som deras var och få tillbaka dåliga minnen.

Återigen, att säga detta till din partner kan tvinga dem att flytta till ett defensivt läge där de måste välja mellan dig eller deras föräldrar.

8. jag hatar dig

Om det sägs i värmen av ilska (när tempers flyger under ett argument), "jag hatar dig" kan kommunicera en undertone av fiendskap och bitterhet mot din partner.

Beroende på personlighetstypen för din partner och på hur kritiska de är, kan detta uttalande också missuppfattas för att antyda att du ångrar att du är med dem och den tid du har tillbringat har varit ett episkt avfall.

Även efter frestarnas lugn kan din partner tvivla om förhållandet i deras sinne, och detta kan vara början på förtroendefrågor i förhållandet.

9. Du aldrig ..

Tendensen att säga att detta kommer upp när det finns ett attribut som du vill att din partner ska ställa ut som de ännu inte ställer ut (som du vill).

Anledningen till att detta är en av de saker som din partner aldrig ska säga till dig är att det är ett generaliserat uttalande som kan diskreditera de tider du gjorde den saken för dem.

Att säga detta till din partner, oftare än inte, kan lätt bli en inbjudan till en kamp eftersom de skulle vilja påminna dig om alla de gånger de gjorde vad du anklagar dem för att inte göra.

10. Vad har du någonsin gjort för mig?

Detta är ett annat skadligt filtuttalande som du inte bör använda på din partner. Detta beror på att när du säger detta till din partner antyder du att de är onda människor som inte har några goda avsikter för dig.

Detta är en av de skadliga sakerna att säga till din partner eftersom det trivialiserar alla uppoffringar och ansträngningar de kan ha gjort för att hålla dig bekväm och få relationen att fungera.

Ett bättre sätt att få deras uppmärksamhet när du behöver är genom att tydligt och artigt beskriva vad du kan förvänta dig att de ska göra i en given situation. Du bör göra detta när du inte är irriterad eller irriterad över dem.

11. Jag önskar att du (eller vi) kunde vara som ..

Det som gör detta till en av de saker som din partner aldrig ska säga till dig är att det är ett uppenbart uttryck för ohälsosam konkurrens och kan driva din partner till en punkt där de känner sig hotade och som om de inte räcker för dig.

Detta bryter med tiden sitt förtroende för dig och kan få dem att börja dra sig ur förhållandet, känslomässigt och fysiskt.

12. Du är mitt största misstag

Tendensen att säga detta till din partner kryper in när tvivel om förhållandet börjar växa i ditt sinne. Detta kan vara resultatet av slagsmål eller andra omständigheter som kommer upp när tiden går.

Att berätta för din partner att de är ditt största misstag är dock en av de saker du aldrig ska säga till din partner. Detta beror på att uttalandet är skadligt och kan få din partner att börja undra om du någonsin verkligen levt dem i första hand.

Även när du blir irriterad över din partner är vissa ord bäst kvar i ditt huvud. Om denna tanke någonsin korsar ditt sinne, behandla den som sådan; de saker du aldrig ska säga till din partner och de saker som din partner aldrig ska säga till dig.

13. Det är ditt fel att ..

Detta är ett uttalande som du inte borde slänga på din partner i värmen i ett argument. När du berättar för din partner att något är deras fel, flyttar du skulden för ett resultat till dem och försöker befria dig själv.

Även om de spelade en viktig roll för att orsaka det negativa resultatet reagerar du på. Du bör söka ett diplomatiskt sätt att förmedla dina tankar till dem.

14. Du är självisk!

Låt möta det. Förr eller senare är något i förhållandet säkert att gå i haywire. Det faktum att saker inte går enligt din plan betyder dock inte att din partner är en självisk person som inte bryr sig om ditt välbefinnande.

"Du är självisk" är en av de saker som din partner aldrig ska säga till dig (och som du aldrig får säga till dem också).

Att säga detta i förhållandet är ett förråd mot förtroende och på något sätt anser att du inte uppskattar alla uppoffringar de kan ha gjort för förhållandet.

Hur fixar du en relation efter att ha sagt skadliga saker

När tempers flare, och saker tenderar att gå söderut, kan du hamna med saker du aldrig menade för din partner. Efter att ha lugnat dig måste du vidta relevanta åtgärder för att korrigera dina misstag och fixa förhållandet.

Följ dessa steg för att fixa din relation efter att ha sagt skadliga saker.

Föreslagen video: Om du jämför din relation med någon annans, titta på detta.

1. Erkänna det faktum att du har gjort ett misstag.

När ditt humör har dött ner måste du erkänna att du har gjort ett misstag. Om du inte medger att du gjorde ett misstag genom att säga något skadligt för din partner, ser du aldrig behovet av att korrigera dina misstag.

2. Erkänna dina fel ... till dem

Mer än bara att säga dig själv att du har trasslat är det viktigt att du också erkänner ditt fel till din partner.

När du gör detta, försök inte förklara dina handlingar eller göra ursäkter själv. Erkänna, rakt upp, att det var några skadliga saker att säga till dem.

3. Be om ursäkt

"Jag är ledsen.”Dessa tre ord kan arbeta ett mirakel i din partners hjärta på sätt som du aldrig föreställde dig. Ber om ursäkt till dem och var ärlig medan du är på det.

4. Acceptera att din relation kan ha förändrats permanent.

Om du sa någon av dessa saker till din partner kan de mentala ärr från dina ord förbli hos dem för alltid.

En sak du bör göra nu är att erkänna för dig själv att förhållandet kan ha förändrats permanent. Du kanske märker att de drar bort från dig eller försöker sätta upp väggar. Tryck inte på dem eller försök att gå tillbaka till hur saker och ting var.

Om något, låt dem definiera takten i förhållandet framåt.

5. Gör en mental anmärkning att aldrig upprepa tidigare misstag.

Lämna det förflutna där det borde vara, tidigare och gå vidare med ditt liv. Ta emellertid signaler från dessa upplevelser och bestämmer dig aldrig för att upprepa skadliga ord till din partner igen.

Relaterad läsning: Hur man förlåter din make för tidigare misstag

Sammanfattning

Ord är kraftfulla. De spelar en viktig roll i kommunikation och social interaktion. Så kraftfullt som de är, det finns några skadliga saker som din partner aldrig ska säga till dig på grund av den inverkan de har på din mentala hälsa och förhållandet.

Den här artikeln har kastat ljus på 14 av dessa skadliga saker du aldrig ska säga till din partner (och att de aldrig ska säga till dig).

Var uppmärksam på alla 14 och om du tycker att du glider på några av dem, återgå till dina steg omedelbart och gör allt du kan för att fixa förhållandet så snart som möjligt.