15 tecken på att du inte är över ditt ex

Så du har gått bort från förhållandet och beslutat att du kan göra bättre för dig själv än att stanna kvar hos ditt ex. Du mår bra eftersom du har ditt liv tillbaka på rätt spår (eller åtminstone är du nära att uppnå det).

Det har dock gått veckor (eller till och med år) sedan uppdelningen, men något känns inte rätt. Du kan inte tycka få dem ur ditt sinne.

Även om det kan vara svårt att erkänna, är det möjligt att du fortfarande hänger på ditt ex. I den här artikeln kommer vi att undersöka tecknen du inte är över din ex.

Om du någonsin har varit där, kan du vara säker på att du inte är ensam. Enligt en rapport från Chicago Tribune har 4 av 10 amerikaner kommit tillbaka med sina exer vid någon tidpunkt.

Ytterligare fyra av tio amerikaner har befunnit sig besöka ett exes sociala mediefoder, och ytterligare 4 av 10 unga amerikaner har checkat ut sociala medihandtagen om vem deras ex för närvarande är datum.

Så låt oss titta på skyltarna du inte är över din ex.

15 tecken på att du inte är över ditt ex

Undrar du hela tiden varför jag inte är över mitt ex eller varför jag fortfarande inte är över mitt ex, eller varför jag fortfarande sitter fast på mitt ex?

Du kan inte vara säker men om du tycker att du upplever någon av dessa 15 tecken finns det alla möjligheter att du inte är över ditt ex.

1. Du letar efter de minsta möjligheterna att nå ut till dem

Något hände precis med dig? Din syskon blev förlovad? En ny person flyttade in i grannskapet?

De minsta sakerna får dig att tänka på dem och försöka ditt bästa för att nå ut till ditt ex. När dessa saker händer kan du hitta dig själv plocka upp telefonen för att ringa dem.

Det är nästan ett tydligt tecken på att du inte är över din ex.

Relaterad läsning: Vad du ska göra när du saknar ditt ex

2. Allt påminner dig om dem

Om du alltid befinner dig som söker paralleller mellan dina vardagliga aktiviteter och ditt ex kan det vara så att du fortfarande är kär i ditt ex.

Ser den skällande hunden i din mammas grannskap ut som den tyska herden som din ex har? Påminner ljuskronan i din nya matsal dig om den som finns i ditt exes sovrum?

Hmmmmmmmm. röda flaggor!

3. Du jämför alla dina nuvarande relationer med dem

Så du bestämde dig äntligen att ge dig själv en chans till kärlek igen.

Efter att ha sörjat din relation med dem tillät du (kanske) dina vänner att prata dig om att se nya människor och vara mindre prickiga när intresserade människor närmar dig dig på jobbet varje dag.

Grymt bra!

Den enda utmaningen är att du medvetet har befunnit dig att använda dem som en måttstock för alla dina nya relationer.

Om samtal med dina nya romantiska intressen kretsar kring hur fantastiskt ditt ex var, eller om du har fångat dig själv att tänka på hur din nya partner aldrig kommer att mäta upp till ditt ex på vissa sätt, kan det vara ett tecken på att du inte är över ditt ex.

4. Du snoopar på deras sociala medier

Det är fredag, och du är ensam hemma. Av tristess plockar du upp din telefon och bestämmer dig för att kolla in ditt Instagram -flöde.

30 minuter senare befinner du dig på din Exes 'Instagram -vägg, och det är det sista du kommer ihåg att göra den kvällen.

Om du har varit i den här positionen ett antal gånger kan det vara så att du fortfarande tror att jag inte kan komma över mitt ex.

Försök också: Älskar jag fortfarande min ex -frågesport

5. Du värdesätter fortfarande de gåvor de gav dig.

Det är okej att värdera de gåvor du får från nära och kära, men det är lite annorlunda. Om du fortfarande behåller de gåvor de gav dig (även de från åldrar sedan), särskilt när du inte behöver dem, kan det vara ett tecken på att du inte är över din ex.

Ta en snabb titt runt ditt hus just nu. Vilka gåvor de gav är fortfarande inom sikte? Om det finns många av dem, kanske du vill komma på jobbet (om du vill glömma dem för gott).

6. Du sätter förmodligen en stark front

När dina vänner frågar dig hur du har det, eller den slumpmässiga bekanta från arbetet försöker kontrollera dig, säger du dem att du är helt bra och bra som ny.

De flesta gånger kan du till och med frestas att göra detta med mer styrka än vad som är absolut nödvändigt.

Så du kanske tycker att du lägger upp ett leende ansikte eller försöker låta quippy när du i sanning fortfarande är kär i ditt ex.

Även om det är nödvändigt att visa människor att du är stark och att du har gått vidare, kom ihåg att ta itu med detta kvadrat om du verkligen vill gå vidare från uppdelningen. Ta så mycket tid du behöver. Avböjning fungerar nästan aldrig!

Relaterad läsning:

7. Du fruktar självbedömning

Detta är något kopplat till den sista punkten. Även om det är så mycket lättare att övertyga människor om att du har det bra och du har räknat ut, finns det en person som kanske inte faller för dina söta leenden och stark fasad.

Du!

Det är förmodligen därför självutvärdering/introspektionsövningar kanske inte är din favorit just nu.

När du försöker bli av med bruset och ha en konversation med dig själv, kan du höra den insisterande rösten i ditt sinne som påminner dig om att du inte riktigt har läkt från uppdelningen och kräver att du ägnar närmare uppmärksamhet på att lämna ditt ex in det förflutna.

Relaterad läsning: Varför kan jag inte komma över mitt ex? 15 skäl till varför kan du inte komma över ditt ex

8. Du har lite eller inget intresse av att sträva efter nya kärleksintressen

Beroende på förhållandet du hade med ditt ex, och hur din uppdelning gick, kanske det inte är på sin plats att fruktar att hoppa in i relationspoolen omedelbart.

Men om du efter en märkbar tid fortfarande har svårt att gå vidare och hitta lycka med någon annan (särskilt när det finns någon på bilden som gillar dig och som du också gillar) kan det vara ett tecken du är Inte över din ex.

Om du är vid denna tidpunkt, vänligen ge dig själv en paus. Du kanske vill försöka släppa det förflutna och sträva efter något nytt med de nya människorna som är värda din tid just nu. Självmedvetenhet och acceptans skulle gå långt för att hjälpa dig att gå vidare.

9. Att se dem får dig att komma ihåg

Du tror att du är över dem tills du snubblar in i dem under en hangout som de också har blivit inbjudna till. Sedan blir knäna svaga och ditt hjärta börjar slå 3 gånger snabbare.

De få sekunderna påminner dig om alla saker du brukade ha med dem, om den tid du tillbringade tillsammans, de minnen du gjorde, de semester/evenemang du deltog och de planer du hade för framtiden.

Åh, och du kanske till och med tycker att du tänker på hur de har blivit mycket snyggare sedan förra gången du satte ögonen på dem. Om detta händer dig är du förmodligen inte över ditt ex.

10. Du ser dem fortfarande i din framtid

Alla planerar, och vid någon tidpunkt dagdrömmer vi oss om den idealiska framtiden vi ser för oss själva.

Men om de fortfarande har en betydande position i din framtid (och dina framtidsplaner) är det mycket möjligt att du fortfarande är kär i ditt ex.

Den sorgliga delen med detta är att det kan hindra dig från att leva ditt bästa liv och maximera dina nuvarande stunder.

11. Du har börjat låta kryptiskt

Om du har lagt märke till att dina vänner ger dig "vad händer med dig" typ av öga nyligen (den typ där ett ögonbryn går högre än det andra, eller båda blir furrowed) när du pratar med dem, kanske du vill kontrollera om Du är verkligen över ditt ex.

En av de saker som kan hända dig i detta skede är att du kan ta till sociala medier för att dela kryptiska meningar/citat.

Omvänt, om du befinner dig som surrar ut på alla som verkar ha sina kärleksliv räknade ut, kan det vara ett tecken på att du ännu inte är över ditt ex.

Föreslagen video: Varför tystnad får ditt ex att komma tillbaka.

12. Du hittar alltid en ursäkt för att vara på alla platser de ofta

Om du varje morgon träffas på restaurangen där de går för att få kaffe eller så tar du igenom den väg de kör, kanske du vill tänka om din hållning av att ha kommit över ditt ex.

Enkelt uttryckt, att förfölja dem (på sociala medier eller fysiskt) är ett tecken du fortfarande fastnar på ditt ex.

13. Du har fortfarande drömmar om dem

Dessa drömmar är inte den typ där de är skurken, men de söta drömmar som du önskar att du inte kommer att vakna från.

Om du ständigt befinner dig som har drömmar där du upplever intimiteten av något slag med ditt ex.

Det kan vara ett tecken på att någonstans i ditt sinne fortfarande håller fast vid dem och önskar att du kan komma tillbaka till hur saker brukade vara.

14. Du blir avundsjuk eller skyddande av dem

Det finns ingen logisk anledning till att detta borde hända eftersom din relation förmodligen är tidigare. Att bli avundsjuk eller skyddande av ditt ex är dock ett tecken på att du inte är helt över dem.

Så om du fångade den strimmen av svartsjuka när du hörde att de hade gått vidare från dig och fått sig en annan partner, eller om du befann dig redo att hoppa till deras hjälp när de hade en utmaning, är du över din ex?

Relaterad läsning: Vill jag ha mitt ex tillbaka?

15. Du fattar beslut baserat på deras preferenser

Du står i mitten av köpcentret, håller på att betala för en ny täcke för din säng. Kort när du skulle betala för den täcke du redan har valt ut, minns du att ditt ex gillade 'rött.'

På något sätt ersätter du den du redan har valt ut och räcker till den närmaste röda täcken (även om du inte är den största fläkten i färgen).

Om du har befunnit dig att undra vad ditt ex skulle ha velat/de beslut de skulle ha velat att du ska ta under specifika omständigheter och låta deras preferenser påverka dina ultimata beslut, är det ett tecken på att du inte är över din ex.

Slutsats

I det sista avsnittet i den här artikeln har vi undersökt 15 tecken på att du inte är över ditt ex. Syftet med att göra denna lista är inte att få dig deprimerad eller få dig att känna dig dålig för att du inte är över ditt ex.

Men nu när du kan se att du fortfarande är lite hängd på dem måste du vidta åtgärder för att underlätta din läkning.

Medveten praxis av självkärlek kommer att spela en viktig roll för att hjälpa dig att komma tillbaka på dina fötter. Skär dig också lite slak och ta hela tiden du behöver för att bli bättre.

Om du tror att det är nödvändigt kan du behöva se en specialist för att hjälpa dig att sortera igenom dina känslor.

Uppdelningar är ingen bästa vän, men du måste göra ett åtagande att komma över ditt ex. För alltid!