13 smärtsamma tecken på din ex-flickvän/pojkvän älskade dig aldrig

Undrar du om din ex-pojkvän eller ex-flickvän någonsin älskade dig? Letar du efter de tecken som din ex aldrig älskade dig? Känner du att du inte fick den stängning du förtjänade om din ex-partner alltid var oärlig om deras känslor för dig? Att bli kär och falla ut ur det är mer normalt än vi tror. Emellertid, brist på tydlighet om hur en partner kände om dig kan göra att hantera en Breakup Far Messier. 

Kanske stängning från dem är avgörande för att gå vidare och kan påverka hur du närmar dig din nästa relation. Men om du känner att du inte är redo att möta ditt ex, vet att stängningen kommer inifrån, inte en annan person. Och vi är här för att hjälpa dig att uppnå det genom att hjälpa dig ta reda på om ditt ex någonsin haft några äkta känslor för dig. 

13 smärtsamma tecken på din ex-flickvän/pojkvän älskade dig aldrig

Innehållsförteckning

• 13 smärtsamma tecken på din ex-flickvän/pojkvän älskade dig aldrig
  • 1. Nollinsats
  • 2. De bryr sig inte om dig
  • 3. De sa aldrig "Jag älskar dig"
  • 4. De respekterade inte dig eller dina åsikter
  • 5. Undertecknar ditt ex älskade dig aldrig - de ber aldrig om ursäkt
  • 6. Det fanns sex men ingen älskling
  • 7. De missbrukade dig
  • 8. De gjorde narr av dina osäkerheter
  • 9. Du var inte deras prioritering
  • 10. De ville aldrig presentera dig för familj och vänner
  • 11. Är du oroad? Jag har fler bekymmer än du!
  • 12. Lögner, lögner och fler lögner
  • 13. De rörde sig för snabbt 
• 5 tips för att glömma ditt ex och gå vidare
  • 1. Prata om det - ut och högt 
  • 2. Gå ut, umgås
  • 3. Säg nej till sociala medier ett tag
  • 4. Journal dina tankar
  • 5. Fråga efter hjälp
  • Nyckelpekare

”Alla relationer är tuffa. Precis som med musik har du ibland harmoni och andra gånger har du kakofoni.” - Gayle Forman. Varje relation går igenom olika stadier; Några upprätthåller och några försämras. Inget av det händer med ett ögonblick eller över natten. Det finns alltid flera dejting röda flaggor som du kanske har ignorerat eftersom du var så slagen med ditt ex. Hmm cool

Delade sina tankar om tecknen på att ett ex aldrig älskade dig, sa Reddit -användaren: "Att få med någon under eller rätt efter att du två bröt upp.”En annan Reddit-användare, som har upplevt från första hand vad att vara med en partner som inte är kär i dig känns som,” När han alltid var avlägsen. Om jag inte planerade fanns det inga planer. Om jag inte sms, pratade vi inte. Att allt jag sa att han inte gillade förvandlades till ett argument. Att han alltid hade en ursäkt varför han inte kunde (vara där för mig).”

När du är med någon som inte älskar och värderar dig som du förtjänar tenderar det att finnas många sådana fall du valde att ignorera. En uppdelning kan dock ge dig den tydlighet du behöver för att upptäcka dessa röda flaggor i efterhand. Så använd den tydliga visionen till god användning och var uppmärksam på dessa 13 teckenDin ex-flickvän/pojkvän älskade dig aldrig:

1. Nollinsats

Att bara vara i ett förhållande eller ett äktenskap räcker inte. Om din partner fortsatte att glömma dina årsdagar, ta dig för givet, inte tog något initiativ, uppskattade inte dina ansträngningar och fick dig att känna dig dålig oftare än inte, denna brist på ansträngning är ett tydligt tecken på att din ex aldrig älskade du.

Ja, att ha ett personligt liv utanför en relation är viktigt. Men förhållandet blir betungande när ingen ansträngning görs för att spendera tid med dig, älska dig och dela dina speciella stunder. Om du tror att du har upplevt detta, min vän, var det ett av de tecken som ditt ex aldrig brydde sig om dig.

Relaterad läsning: Ansträngning i en relation: vad det betyder och 12 sätt att visa det

2. De bryr sig inte om dig

Som Hermann J Steinherr sa: ”Starka förhållanden tistar testerna av tid och modiga de svårigheter som möter som om de är nödvändigheterna för överlevnad.”Par håller ihop när tiderna är tuffa. Kommer du ihåg hur du sa att du skulle hålla dig ihop och kämpa dig igenom de dåliga tiderna? Men om du aldrig såg dem hålla sitt löfte beror det på att de aldrig verkligen investerats i förhållandet. 

Du var på egen hand när det var turbulens. Du kunde inte betrakta dig själv och din partner som ett team eftersom de aldrig var där för dig. När du såg andra par stå upp för varandra, undrade du: ”Det som saknas i vår relation?”Eller” Älskar de mig inte längre?”

I ett hälsosamt, kärleksfullt förhållande ska du och din partner rodda båten tillsammans, även i Stormy Sea. Men om du tror att du alltid tvingades slåss ensam, är det ett av de tecken som ditt ex aldrig bryr sig om dig.

3. De sa aldrig "Jag älskar dig"

När du älskar någon vill du att de ska veta. Vissa människor föredrar att uttrycka sin kärlek genom servicehandlingar, andra genom att spendera kvalitetstid tillsammans, medan andra genom ord eller fysisk beröring. Om du ofta fortsätter att fråga hur du vet om din ex-pojkvän aldrig älskade dig, är det i sig det största tecknet på att de inte gjorde det för att det betyder att de aldrig fick dig att känna dig älskad i förhållandet. 

En enkel text som: "Glöm inte att äta hälsosamt, håll dig hydratiserad idag. Jag älskar dig "eller" Overor inte själv. Älskar dig ”tar mindre än 2 minuter. Du får förvänta dig åtminstone detta nakna minimum i en relation. Men om du aldrig fick något svar på "Jag älskar dig", var det deras sätt att låta dig veta, det var ett av de tecken som din ex aldrig älskade dig.

4. De respekterade inte dig eller dina åsikter

En relation bör alltid vara ett partnerskap mellan lika, där dina åsikter betyder lika mycket som din partners. Deras känslor och känslor är avgörande, liksom din. Om de ignorerade din röst eller ofta avskedade vad du sa, är det ett av de tecken som din ex aldrig älskade dig.

Ja, det finns tillfällen då du måste kompromissa i ett förhållande, men ohälsosamma kompromisser är alltid ett nej. Om du var den enda som komprometterar fanns det en tydlig obalans av maktdynamik och som kan göra en relation giftig.

5. Undertecknar ditt ex älskade dig aldrig - de ber aldrig om ursäkt

Att ta ansvar för dina handlingar spelar en viktig roll för att upprätthålla en relation. Kommer du ihåg hur upphettade argument i ditt förhållande spelades ut? Begärde de sig någonsin för att de sa skadliga saker till dig? Även om de gjorde det, var ursäkten ofta följt av 'men' eller 'if'? Om svaret på dessa frågor är ja, är det tydligt att se hur mycket ditt ex värderade dig. 

Visst, förlåtelse i en relation är avgörande. Men om du alltid var förlåtande och de fortsatte att dra nytta av din medkännande natur, är det ett av tecknen som ditt ex aldrig brydde sig om dig.

6. Det fanns sex men ingen älskling

Du hade sex, kanske till och med ett blomstrande sexliv, men det fanns ingen älskling, och du kände det. Det fanns ingen passion, ingen respekt, ingen ömhet. Det fanns inga kuddar eller kyser efter kön. De vände ryggen och somnade när gärningen var klar eller tog på sig kläderna och vandrade av för att göra andra saker.

En relation är endast hållbar när den bygger på grunden av ömsesidig kärlek. Medan nöje spelar en viktig roll i att cementera ett par bindning, om din relation var rent sexuell, var det grunt och avsett att misslyckas. 

Relaterad läsning: Tecken på att han har sex med dig men inte älskar dig längre

7. De missbrukade dig

Missbruk är inte alltid fysiskt, det kan också vara muntligt (förolämpa dig, namnkallande, hotande osv.), emotionell (manipulation, gasbelysning, kontroll), sexuell (bortser från ditt samtycke, pressar eller tvingar dig att utföra sexuella handlingar), eller ekonomiskt (kontrollera din ekonomiska verksamhet) eller digital (kontrollera och övervaka dina sociala medier, skicka dig hot, tvinga dig att skicka uttryckligt innehåll).

Kom ihåg att missbruk i någon form är oacceptabelt. Om du tror att du har upplevt det var det den största röda flaggan om din partners verkliga avsikter och känslor gentemot dig som du kanske har ignorerat. 

8. De gjorde narr av dina osäkerheter

De hade alltid klagomål eller kritiska kommentarer om hur du agerar eller hanterar dig själv. Du kommer ihåg att du kritiserades av dem mycket mer än att bli berömd. De fortsatte att göra narr av dina osäkerheter och sårbarheter och missade ingen chans att förminska dig. 

Gränserna du satte respekterades aldrig och inifrån var du något övertygad om att ditt ex aldrig brydde sig om dig. De fick dig att känna dig osynlig och dålig om dig själv. På något sätt var de alltid korrekta och bättre än du, och du kände dig värdelös varje gång. Du förtjänar bättre!

9. Du var inte deras prioritering

Du fortsatte att ge allt till din relation men du var den enda som gjorde det. Du kommer inte ihåg någon ömsesidighet från deras slut. Du kommer inte ihåg att de frågade dig om din dag eller hur du mår.

De var aldrig upphetsade eller intresserade av dina drömmar och mål eller i att spendera tid med dig. De hade alltid något viktigt att göra eller någonstans att vara. Deras familj och vänner, deras arbete och kollegor, deras husdjur och deras lediga dag kom alltid först, och du var alltid den sista. 

Din partner fick dig att känna dig otillräcklig och behandlad dig som ett alternativ i ett förhållande. Det var en röd flagga från början, men eftersom du hade rostonade glasögon, kanske du aldrig såg det. Låt oss berätta tydligt nu, det var ett av tecknen som han/hon aldrig älskade dig.

10. De ville aldrig presentera dig för familj och vänner

Har du någonsin hört talas om termen "Pocketing"? Psykolog och livstränare Ana Jovanovic beskriver, "Pocketing är en situation där en person du träffar undviker eller tvekar att presentera dig för sina vänner, familj eller andra människor som de känner, personligen eller på sociala medier, även om du" har gått ut ett tag. Din relation verkar obefintlig för det offentliga ögat.”

När du fortfarande utvecklar en koppling till din partner kanske du vill hålla på att introducera dem i din sociala krets och till familjen tills du har lärt känna dem tillräckligt bra och hitta dem som en bra passform. Men om de aldrig introducerade dig för sina vänner och familj även efter att du tillbringade betydande tid tillsammans och lovat att du fick fick du. Och det är ett av de tecken som din ex aldrig älskade dig.

11. Är du oroad? Jag har fler bekymmer än du!

Självhjälpsförfattare och motiverande talare Wayne Dyer säger: ”Problem i en relation inträffar eftersom varje person koncentrerar sig på vad som saknas i den andra personen.”Ingen upplever våren för alltid, och vi går alla igenom grova lappar. För att komma igenom dessa grova lappar måste båda parterna vara beredda att söka och erbjuda stöd beroende på omständigheterna och inte gå runt och jämföra varandras problem och oro.

Men om din partner bara inte var där för att stödja dig när du mest behövde det, investerades de aldrig riktigt i förhållandet. ”Babe, jag vet att du inte mår bra, men vi beslutade att göra det för länge sedan. Det är okej, jag kommer att gå själv eftersom jag inte vill att du ska känna dig skyldig till det.”Eller" Kärlek, jag vet att du är stressad, men jag har min del av stress att ta itu med och lita på mig, du är bara en gråtande just nu." Låter bekant?

Nu vet du vad det är, rätt? Men om du fortfarande inte gör det, låt mig berätta för dig. Det är ett av de tecken som din ex aldrig älskade dig.

12. Lögner, lögner och fler lögner

När det väl ligger och fuskat sipprar in i en relation, eroderar det förtroendet och kärleken som binder två personer tillsammans.Det tar tid att bygga förtroende för en relation och när förtroendet har förlorats är det inte lätt att laga en relation. En relation utan förtroende kan förvandla en stark, frisk person till en osäker, misstänkt, giftig och bräcklig version av sig själva. Det äter långsamt bort med sitt förtroende och förmåga att tro på andra människor och kärlek. 

Om din relation har utlöst dessa tendenser i dig är det ganska tydligt hur ditt ex kändes om dig. Fusk och ljuga är alltid ett val. Det är inte ditt fel att din partner var en lögnare eller fuskare. 

13. De rörde sig för snabbt 

Undrar hur de kunde gå så snabbt som om du inte var någonting? Ett av tecknen på att ditt ex inte ärligt bryr sig om dig är att de inte gav dig tid att läka innan du startade en ny relation. Det finns en sorgsperiod efter en uppdelning när båda parter missar varandra och känner sig skyldiga för att avsluta förhållandet.

Men om de följde splittringen började de omedelbart träffa igen, det är ett av de tecken som din ex aldrig älskade dig. De var bara intresserade av dig eftersom de inte ville vara ensamma.

Relaterad läsning: 9 sätt att hantera när ditt ex går vidare

5 tips för att glömma ditt ex och gå vidare

Uppdelningar är svåra. Vi vet alla det. Det är som att rensa din kropp efter en lång historia av narkotikamissbruk. Det gör ont och däckar dig mentalt, fysiskt och känslomässigt. Nu när du känner till de tecken som ditt ex aldrig älskade dig, är det ingen mening att slösa bort fler känslor över dem. Om de aldrig brydde sig om dig, varför ska du puru för dem på bekostnad av din mentala hälsa och sinnesfrid? För att hjälpa dig att ta det första steget mot att lämna denna ursäkt för en relation bakom och släppa någon du älskade djupt, här är fem tips för att återvända till ditt gamla jag efter en uppdelning:

1. Prata om det - ut och högt 

Att berätta din uppdelningshistoria kan vara terapeutisk, särskilt om du delar den med andra som har upplevt en liknande upplevelse eller din bästa vän. Men om du bara fortsätter att förstöra "mitt ex älskade mig aldrig" i flera veckor eller månader efter uppdelningen, kan det skada din återhämtning. Så prata om det så mycket du vill, men se till att du inte besatt över det för alltid.

2. Gå ut, umgås

Även om du inte vill, gör ett försök att gå ut. Socialisering ger en förändring av landskapet, möjligheten att träffa nya människor och en anledning att klä sig och komma ur sängen. Din hjärna längtar efter att känna sig goda upplevelser efter en uppdelning. Så dra dig ur din säng och koppla av, skratta lite och spendera tid med de människor som gör dig lycklig.

3. Säg nej till sociala medier ett tag

När ditt ex och du är en del av samma cirkel är deras vistelse bara några klick och bläddrar bort. Inte vän dem, blockera dem. Det hjälper dig också att sluta förfölja ditt ex på sociala medier. Att veta vad de gör och vem de är med kommer bara att få dig att känna dig värre. Du behöver inte sådana rullningar när du medvetet försöker ditt bästa för att gå vidare.

Relaterad läsning: Hur sociala medier påverkar dina relationer

4. Journal dina tankar

Skriv ner dina tankar och gör en plan. Bra, dåligt, friskt, bara journalböja det. Att skriva dina tankar hjälper dig att få dem ur ditt system när du inte känner för att dela dem högt. Det hjälper dig också att veta hur du växer varje dag. 

5. Fråga efter hjälp

Tveka inte att be om hjälp. Uppdelningar kan skada på flera nivåer och är olika för varje individ. Tanken att "min ex älskade mig" kanske fortsätter att slå dig som en lastbil då och då. Ja, det blir bättre och du kommer över dem. Men om du tror att det tar en vägtull på dig är det dags att nå ut till proffs. Om du letar efter hjälp är skickliga och erfarna rådgivare på bonobologins panel här för dig. 

Nyckelpekare

• Ett ex som aldrig älskade dig skulle inte ha brytt dig om dig eller gjort ett försök att hålla
  förhållandet går
• Du är inte deras prioritering, och de gör ofta narr av dina osäkerheter
• De ber aldrig om ursäkt för sina handlingar; De missbrukar dig
• De rörde sig för snabbt

Uppdelningar är svåra, särskilt när du upptäcker att du är den enda eller flera investerade i förhållandet. Det är hjärtskärande. Men du förtjänar bättre, och att identifiera tecknen och lära av dem är det första steget mot att läka och gå vidare.

Hur man kommer över en uppdelning snabbt? - 8 tips för att studsa tillbaka snabbt

Saknar fuskare sitt ex? Ta reda på

Kär i en känslomässigt otillgänglig man? 10 tips för att få kontakt med honom